Vinci lo stress, il corpo rifiorisce
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- Опубликовано: 6 дек 2019
- Nel numero di dicembre di AntiAge, che trovate in edicola, ci concentriamo sul concetto di stress. Lo stress consiste nell'essere incatenati in prigioni mentali e aumenta quanto più ci costringiamo a decidere dove andare, chi dobbiamo essere, quali persone frequentare. L'unico modo per capire se siamo sulla strada giusta è non avere più niente da dirsi, accettare che le cose sono come sono e non perdere tempo a cercare di cambiarle. Nei momenti difficili, non bisogna mai prendere decisioni: ansie, paure e tristezze sono compagne di viaggio, appartengono a noi e noi apparteniamo a loro.
Il farmaco più potente contro lo stress è dar spazio all'immaginazione, fantasticare. Io, ad esempio, amo moltissimo camminare. Ritengo sia un'attività potentissima contro lo stress, ma solo se fatta come la intendevano gli antichi: muoversi senza dirsi niente, senza stabilire dove andare, perdersi. Sentire ad ogni passo i pensieri che se ne vanno, percepire di essere entità che metro dopo metro camminano verso qualcosa di sconosciuto: è questo l'atteggiamento migliore per ringiovanire il nostro cervello e vivere senza stress. Buona lettura!
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Quando ascolto lei dott Morelli,mi fa sentire un'altra persona,perché azzecca sempre quello che dice,non sbaglia mai una virgola,complimenti.
Dottore mi aiuti soffro di ansia depressiva prendo dei farmaci ma non fino a quando riesco a stare bene grazie
Dr.Morelli,un uomo una garanzia. Grazie di cuore.
Hadoro tutte le sue consigli .La lingrazio di tutto il suo impegno di farci imparare cosa fare per poteter vivere bene e per essere felici. Un forte abracicio e un bacio.
"cammina cammina, mi perdo...ad ogni passo sento i pensieri che se ne vanno...sono un'entità che va verso qualcosa di sconosciuto....e imparo la cosa più importante che serve per ringiovanire il cervello....a muovermi senza dirmi niente, senza ragionare, senza cercare di migliorare, senza volere un futuro migliore, senza volere un destino migliore...PERCHE' TU HAI IL TUO DESTINO!".....grazie Raffaele, grazie...
Sentire le parole giuste è la miglior medicina! Grazie x rendere accessibili a tutti questi aiuti così importanti per il nostro vivere ! Grazie davvero !
Verissimo Simona.... perché Lui parla direttamente al nostro inconscio!!! Condivido il tuo pensiero
Grazie per le sue perle di saggezza dott Morelli .
Bravissime le frasi dott Morelli . E vero dobbiamo accontentarci che ogni giorno abbiamo la forza di combattere e nn pensare alle cose negative.
che bello prof. ...siamo nati x seguire il nostro destino....🙆♀️🍀🍀🍀👏👏👏👏👏👏👏anche io amo moltissimo camminare 👣 nella natura 🦊🐾🍁🌸🌲
Beata te....vorrei anch'io camminare nella natura...e meraviglioso...ma abito in città purtroppo
Sempre illuminante il nostro morellino è, però fra il dire e il fare c'è di mezzo il mare,ma ci si prova via,😘😘😘
Lungimirante il consiglio del dialogo notturno e del camminare per il camminare...Tutti i momenti mi dico , Signore portami ad avere il coraggio di allontanarmi da tutto quello che non mi serve e portami ad avere il coraggio di comprendere appieno , ora cosa devo fare......
Tu sei nata per seguire il tuo destino!!
Condivido dott Morelli sono lezioni che fanno bene ad ascoltarle ti insegnano a vivere meglio
GRAZIE
Dico la verità.. Non ho mai visto una persona come lei che sa spiegare le cose così chiare... Davvero.. In 17 anni non ho ancora visto nessuno come lei.. So che non gli piacciono i complimenti.. Però ve le dico lo stesso.. È un ottima persona, intelligente e molto chiara 👌
Dott. Morelli leggo i suoi libri e mi insegnano tante cose del fatto tra le tante cose di non essere omologato agli altri. Lei è un grande dott. Studio molto la cultura taoista. Quello che lei mette in esercizio nella sua psicoterapia. Ciao Dott Morelli
👏👏👏👏👏👏 Mi ha colpito molto perché non essere se stessi , voler assomigliare a , non seguire il proprio destino porta non solo a star male e a fare male ma a perdersi con il rischio, almeno in questa vita di non trovarsi più .Grazie 👏🌹 La lettura dei saggi .Stravero bisogna leggere è vitale
Balsamo benefico le sue parole! Grazie le sono davvero riconoscente!
Dottor Morelli....te se amaaa.Grazie per tutto.
Sempre illuminanti i suoi video. Grazie 🌹
Dr.Morelli, grazie d'esistere💚
Grande Doctor!!! Sempre unico, riesce a deliberare ogni dubbio!!!!
Camminare senza una meta è esattamente ciò che faccio io quando posso (generalmente nei weekend) e quando ho un sovraccarico mentale. Funziona davvero.
Lei ha una gran dote dottore, rarissima.Sa parlare usando le parole come vanno usate, ossia come potenti veicoli e sa confortare, alleviare e spronare. Il dialogo dentro un'amicizia vera fatta di questo bel tessuto interiore di qualità e spessore superiore.....Questo sarebbe il regalo che vorrei trovare sotto l'albero. Invece di mettere le luci fuori e dapertutto, accendiamo quelle interne e per questo Natale , se possibile facciamo un bel gesto verso qualcuno in riservatezza oppure " limitiamoci" a " fare agli altri, ciò che vorremmo fosse fatto a noi "💐🌊💐🤹
Dr Morelli mi hai aiutato tantissimo Grazieeeeeeee mille vi seguo da 2 anni adesso di meno però volentieri vi ascolto ancora ❤
ultimamente mi sento spesso dire da donne più giovani che sono vecchia...È vero ,non sono giovane ma cerco di seguire la mia ghianda. ...hai proprio ragione. ..mai cercare di somigliare agli altri ,mai piangersi addosso per ciò che poteva essere e non è stato.Per quanto riguarda i farmaci sono il male del secolo.Veloci stampelle alle quali ci si appoggia a volte per sempre..non ci immergiamo mai nello stesso fiume. .Grazie per le sue parole...
Grazie dott. Morelli dei consigli.
Grande Dr. Morelli!!👏👏👏👍😄
Meravigliose le sue parole, Grazie!🙏
Bellissime parole grazie
Bravo quando ti ascolto mi rilasso
Sei veramente molto saggio, le tue parole secondo me hanno un colegamento anche chi crede fortemente in Dio, dal 2015 anni che ho comperato le tue riviste mi sonno stupito ,quando descrivi lontano i psicofarmaci perché tolgono tanta risorsa vitale, e subito io mi fatto rifletere, e regisci con i psichiatri che lo seguiono ma non erano d'accordo afatto ,mi hanno detto non leggere i sui libri, ho visto il momento più scuro nella mia vita ,si trattava di mio figlio, non sapeva come muovermi, ma grazie dio anche sensa farmaci lui e guarito, con il mio amore pazienza, ti saluto dott sei il migliore a fronte cosa mia capitato, magari incontrarla e raccontarla tutta ,ne ho veramente bisogno ci hanno fatto tanto male la mia famiglia ,intendo persone copetenti
Grazie ha me che capisco quello che Lei dice. Buona sera
Sei un grande dottore 😙😙😙😙
Dottor Morelli , ho capito che bisogna estrapolare in noi l'essenza delle cose per far rifiorire la nostra interiorità e seguire in modo naturale gli eventi del nostro destino senza imposizioni alcune. Grazie per i suoi interventi e magari mi risponda se ho capito bene il concetto, anche con un semplice segno da chat se vuole.
Non ci sono parole... GRAZIE
Grazie dottore...estremamente terapeutico😚
Stupende parole! Ha fatto pure il mio nome!!! Grazie!!!😉
Dott Morelli sei unico ! ❤
Grande dottore!!! Grazie 😙😙
sempre immenso grazie
Grazie ,grazie ,grazie ancora!!!
Grazie per i preziosi consigli...☺
Bravissimoooo
E anche un buon bicchiere di vino !
Tutto giustissimo, grande dottore!!!!
Grazie come sempre video sempre molto utili
😄♥️👍❤️❤️❤️👈DOTT, PER QUESTO LEI NON INVECCHIA MAI, SEMPRE UGUALI È... NELL ESTETICA (OCCHIALI BELLI, COLORATO A PARTE) GIOVANE DENTRO, MERAVIGLIOSO FUORI♥️👈OVVIAMENTE, DENTRO L ANIMA, ❤️FUORI LEI È QUASI BELLO QUANTO IL DOTT RUGA ROBERTO... AFFINI, GIOVANI, DALL ANIMA IMMENSA, INFINITA ♥️😄♥️👈❤️👈♥️👈❤️🎨🎨🎨✌️💙💋💋💋
Dott Morelli seguirò tuo consiglio grazie 😊
Se vuoi un figlio possiamo sempre provare😘😘😘
Sei grande, semplicemente grande 😘❤️grazie
bellissimo
Meraviglioso! Grazie.....
Non dico che potrò cosi facilmente risolvere i miei problemi ma lei mi è di grande aiuto grazie
Video sempre stupendi!
Ha detto esattamente ciò che penso e ciò che faccio e aggiungerei anche che un grandissimo antistress è vivere alla giornata senza programmare nulla che non sia indispensabile...
grande!!!
Grazie Dott Morelli👍😘
Sei grande complimenti
Grazie dott.morelli
Grazie 🙏
Sempre un piacere ascoltare le sue parole
Da,și eu cred la fel ! Tot ce mi se întâmplă e de la stress ! Sunt conștientă ca nu a meritat și nu merită! Sunt o persoana cerebrala de regula, dar uite că am fost învinsă! Acum trebuie să. mi adun ultimele forze sa.mi revin! Doamne ajută.ma ! Mulțumesc!
bravo, concordo su tutto...camminare senza pensare, senza meta verso il non definito...ti cura!
Bravo , mi piace molto
Raffi' ti seguo da tanti anni e vederti, e sentirti è sempre "un' esplosione" di emozioni...leggo sempre un'attenzione particolare per chi va avanti negli anni, già una maturità diversa!! Che da' una certa consapevolezza, un quid in più per vivere.
Anche io cammino ogni giorno nella natura e mi piace tanto...
Osservare tutto intorno.... 🌞😉🌞❤️❤️❤️
Vero mi ha fatto pensare tanto, grazie grazie , farò così
Dottore vedo che lei piace molto e devo dirle che piace anche a me seguirla. Lei parla del se come di un compagno un'altro me. Non potrebbe trattarsi di una compagnia negativa che ti deresponsabilizza oppure può anche remarti contro. lei non parla mai del maligno eppure lei parlando del se ha già considerazione d'avere una figura diversa da te. Così se tutto ti va storto e ti consiglia male cosa vuol dire? Mi piace molto quando lei dice perché devi cambiare.... Nn sono giusta... Grazie dott morelli a presto
Gran bel video
Sei antistres dottore,grazie
Bravissimo!
CAMMINO, CAMMINA, VERO, VERO, NON SO PIÙ CHI SONO, TUTTO ACCADE ✌️
Amo quest'uomo... 🙏❤
Semplicemente GRANDE
Sento che il non dirsi niente sia la cosa migliore che una persona possa fare per vivere veramente se stessi
In fin dei conti cosa conta di più delle nostre passioni del nostro amore del nostro viaggio senza ragionare pensare o giudicare quello che emerge e viverlo così com'è
Io credo che sia questo il nostro destino la nostra felicità
Ma come è difficile dottore quando siamo troppo legati alle nostre certezze vivere per davvero
Grazie per i suoi consigli
Io cerco di gestire lo stress ogni giorno ma è 1 po' difficile xche ho 1 figlia con la sclerosi multipla molto avanzata e se lei sta benino io pure ma ci son giorni che no... E io sono presa dall ansia e sto male non dormo e sono agitata cerco di pensare che questa condizione è così di accettarla con alti e bassi e vivere serenamente e ciò che deve accadere accada che ognuno ha la sua stella ma è difficile mi piacerebbe gestire la situazione con serenità ma sempre ci riesco
Maria Delfino son d’accordo con te non c’è alternativa stare male non risolve il problema ne tanto meno il pensarci
Purtroppo come avviene in tutti noi c’è un errore di percezione ci sembra di essere egoisti ma credo che la cosa migliore per la tua bambina sia avere una mamma felice
Verissimo...prof.✌
Buongiorno! Dott morelli.... Lo stress è brutta bestia! Vero x star bene
grande come sempre
Grazie
QUEST'UOMO E' UN GRANDE :-)
Io sono fiera di essere una rosa con le spine.
Quando ascolto Lei Sig. Morelli mi sento meglio Le sue parole sono medicina per il mio cervello Stanco Grazie di esistere Dottore!!!!
MI piace molto sentire Dott. Morelli, io sono un collega di Roma.
Lo adoro Morelli👏♥️
Buonasera dottore bellissimo discorso.....io sono molto preoccupata perché non ho un lavoro e non so che avvenire mi aspetti,vedo tutto NERO ho quasi 40 anni.....e ho un blocco.....
D accordo ,ma come capirlo il proprio destino ....come aprire la mente alla Via che dovrebbero dirci i ....SIGNORI DELLA NOTTE
Ottimi consigli
Grazie Dr. Morelli... Grazie 🙏🙏🙏
Le mando un abbraccio di luce
Dottore sei mio antistress 😘
Ottimo
Esattamente parole veritiere
carissimo Professore io soffro sempre d'ansia come combatterla grazie
Buonasera Dottore 🙂Il suo racconto di quella signora che è diventata ,,una rosa senza spine,,mi fa riflettere....se la sua irascibilita che aveva era causata dalle situazioni visute nell infanzia e quindi questa irascibilita non li apparteneva come si vuol dire di carattere.Quindi capito i motivi che la scatenava e lavorandoci sopra e riuscita ad non averla più senza motivo.Puo essere?Non lo so....Non dobbiamo capire delperché certe nostre reazioni ,comportamenti,quelli continui e senza un motivo che li ha provocati...
Dottore, ma lo stress dovuto ai problemi economici che impediscono di far fronte agli impegni come può essere scacciato?
Con una bella vincita,☺☺☺☺
@@marisarossi4074 ah ecco, ottimo consiglio terapeutico!😂
@@eliocampesi2533 a me sto morelli,mi sembra immune da tutto,dovevamo nascere tutti come lui per stare bene.!😁😁😁😁😁✋✋
@@marisarossi4074 beato lui!
@@eliocampesi2533 😊😊😊😊✋✋✋
Salve, potrebbe consigliarmi un libro da leggere, dove si parla di cosa facevano gli antichi quando erano tristi. Grazie
❤
il vero problema è averlo, me ne servirebbe un po'...
vero
Siiiii. Sempre e solo siiii...
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️😘😘😘❤️❤️❤️
Bravo
💓
Quando cammino, i pensieri aumentano e li vedo in modo analitico, senza giudicarmi o chiedermi perché. Sbaglio? ❤️
Camminare e fermarsi a guardare il cielo
Eh pero un marito con cui non vai daccordo e pesante!!!!
Certo, hai ragione, però bisogna lavorare su se stessi.Vivere perfetti è impossibile. Accettare che non vai d'accordo è già un passo per stare bene con te stessa. Ciao
Volta pagina e cambialo
✌️😍💟