5 Habits of Self-love for A Happy Mind🐰📚| Living with anxiety disorders

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 51

  • @patricial3803
    @patricial3803 7 месяцев назад +5

    Life is tough. The fact that you can get up each morning and face the day is a huge accomplishment. Never be to hard on yourself 😊

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +2

      Thank you for your warm words! 😭🤍🤍This was very encouraging to me!
      It is great that we are alive!🤗
      Have a great weekend!

  • @あゆみ-n5g
    @あゆみ-n5g 7 месяцев назад +5

    最近、仕事と人間関係に悩まされてストレスが溜まって気持ちが壊れそうです。
    「ポジティブな思考を強制しないこと」
    「欲を言えばキリがない、不安を数えても幸せになれない」
    「幸せはいまここにある」
    見てその瞬間に自分の中で引っかかってたものが取れたような、素敵な考え方と言葉が心に響いてます😢❤
    いつも有り難うございます!これからもTinaさんの動画を楽しみにしてます☺️

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +1

      あゆみさん🤍こんばんは( ◜︎◡︎◝︎ )
      人間関係の難しさ、自分の気持の置きどころ、仕事の儘ならなさ、どれも分かりすぎて刺さりすぎて悶ります😢難しいですよね…
      ただただ、もう十分頑張ってるよと伝えたいです😢自分の健康が一番!時には肩の力を抜きましょう🐱

  • @める-e4t
    @める-e4t 7 месяцев назад +3

    待ってました❤
    今日も癒されたので良い夢が見れそうです☺️❤

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +1

      ありがとうございます!癒されていただけたら嬉しいです🤍

  • @sirosirosiro0429
    @sirosirosiro0429 7 месяцев назад +2

    Tinaさんこんばんは🌙
    素敵な考え方を教えて下さりありがとうございます😌♡♡♡
    お部屋が可愛すぎるので
    いつかルームツアー
    してくださいっ🥰❣️❣️

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +1

      ありがとうございます!
      賃貸でとても狭い家ですが、可愛いって言っていただけて嬉しいです…!🤍
      ルームツアー…!自分の家にはあまり自信がないのですが、、🥹いつか勇気出して投稿してみます…!

  • @エンジェライト-d3c
    @エンジェライト-d3c 7 месяцев назад +1

    幸せは今ここにある。素敵な素敵な言葉ですね💕毎回素晴らしい気付きを与えて下さりありがとうございます💕🙏😌✨✨✨どうぞたくさん幸せに気付いていってくださいね✨💖✨🌈

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +2

      ありがとうございます😭
      ネガティブな私の言葉を受け取ってくださるのが、とてもとても幸せで嬉しいです…!
      お互いほどほどに前へ進みましょう‬(..◜ᴗ◝..)🤍

  • @黃雅玲-g7q
    @黃雅玲-g7q 10 дней назад +1

    睡覺醒來就先看妳的影片開啟一天
    跟我老公一起收看❤❤❤❤

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  9 дней назад

      啊~謝謝妳😭🤍因為我其實不太擅長…表達自己的想法,這樣笨拙的影片能讓妳喜歡,真的好榮幸…!

    • @黃雅玲-g7q
      @黃雅玲-g7q 9 дней назад +1

      @tinaaatong
      真的很好了哦
      ❤️❤️❤️❤️
      👏👏👏👏
      別太要求自己👍👍
      我們小夫妻最近在慢慢過生活
      剛好可以看妳的影片
      跟妳學習🙏🙏😇😇

  • @TK-pp7xj
    @TK-pp7xj 7 месяцев назад +4

    お家の中をきれいに整えられて素敵😊です。マフィン美味しそう!真似してみよう❤ねこちゃんも良い子〜

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +1

      ありがとうございます🤍
      マフィンは、生地に入れる砕いたクッキーを5枚にすれば良かったと思ったのですが、ザクザクふわふわでとても美味しかったです!機会があればぜひ作ってみてください( ◜︎◡︎◝︎ )🤍🤍

  • @veroniquedominguez4491
    @veroniquedominguez4491 7 месяцев назад +2

    Bonjour Tina, merci pour ce bon moment de partage. Vos conseils sont précieux pour retrouver le bonheur. Vos chats sont magnifiques 🫠🐱🩵Personnellement je retrouve le bonheur rien qu'en vivant avec mon chat. Les animaux sont des thérapies anti-stress.👍❤️Humm vos Muffins ont l'air délicieux 🍪❤Bonne journée 😘

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад

      Bonjour, merci pour vos aimables paroles ! Je comprends ! Les chats guérissent le monde !😆🤍🤍🤍

  • @diane8038
    @diane8038 2 месяца назад +1

    This video really helped me tonight. I struggle with severe anxiety and depression. I thought I could handle life without taking my medication. I couldn't. I just started taking them again today and I've been hard on myself about it. Feeling damaged and weak. But this video helped me change my mindset. Much love and happiness from me to you.

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  2 месяца назад

      Hello, I'm glad you liked my video and that it made you feel a little calmer. I also take medication every day to suppress anxiety and bipolar disorder. If I don't take it, I feel bad and I end up hurting myself, so I have no choice but to continue taking it 😢 So I really, really understand how you feel. It's hard, but your efforts will not betray you, and things will surely get better in the future, so let's not give up and keep trying ✨ I'll do my best too!

  • @梨沙子-u2o
    @梨沙子-u2o 7 месяцев назад +1

    落ち着きすぎて動画を見てる途中寝そうになってました😴💕💕ww

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +1

      少しでも癒されていただけたら嬉しくて光栄です🍀✨笑

  • @mariahelenagomescarvalhoro9783
    @mariahelenagomescarvalhoro9783 4 месяца назад +1

    Você nos ensina muito com suas palavras. Fique bem. Amo cozinhar também.❤ estes vlogs são momentos de cura.

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  4 месяца назад +1

      obrigado! Recebi uma mensagem muito feliz sua, que foi muito encorajadora!🤍😊

  • @yuwen2214
    @yuwen2214 7 месяцев назад +2

    Tina謝謝你這麼勇敢分享影片,,讓我覺得不孤單。我來自台灣,也得了憂鬱症,完全不敢對人說,因為社會對於這類的疾病還是抱持著歧視的態度, 而你的影片讓我感到我不是自己一個人對抗憂鬱症謝謝你的勇敢

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +1

      你好🤍謝謝你在眾多頻道裡找到和觀看我的視頻🤍
      不要給自己太大壓力,別太苛責自己,你已經很努力了!如果在可能的範圍,盡量把你的情況告訴自己的家人或者最親近的人,因為,身邊人的理解和關心真的很重要🤍

  • @GlowMacarena
    @GlowMacarena 7 месяцев назад +1

    Me encanta lo que me relajan tus videos! 😊

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад

      Gracias! Sería un honor para mí que se relajara🤍🤍🤍

  • @CBA-kc9rc
    @CBA-kc9rc 6 месяцев назад +2

    You're awesome, I'll pray for your well-being. Greetings from Germany, Claudia 😊

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  6 месяцев назад

      Thank you for watching from Germany 😊
      I'm really happy to receive your comment! I hope you have a happy day🤍

  • @naijiita
    @naijiita 7 месяцев назад +3

    我喜欢你的视频,看了你的视频让我觉得可以不用强迫自己那样努力❤
    另外我也很喜欢小李子😂虽然他现在变样了😂

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад

      我很高興我的視頻能讓你覺得放鬆!我特別理解想不斷努力的心情,因為我也是這樣🥲為了更好的生活下去,讓我們一起放鬆,對自己更寬容一點🤍

  • @Ophelia-ev1xi
    @Ophelia-ev1xi 7 месяцев назад +1

    ❤❤🎉😘

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад

      Thank you🤍🤍🤍

  • @莊佳瑜-v9g
    @莊佳瑜-v9g 2 месяца назад +1

    妳好我看了妳的介紹❤妳其實很幸運認識你的老公❤讓你走出來❤幸福❤而我相反著是認識到男友是焦慮躁鬱對我常生氣就傷害我❤也讓我自己傷害自己跟焦慮❤真的要珍惜現有幸福跟愛自己❤現在的妳很幸福❤過去讓它過去❤加油👏😊

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  2 месяца назад

      謝謝妳的留言,妳真的好溫柔,我就是那個情緒不穩定,隨時會傷害到最親近的人和自己的那個角色…也許妳的男朋友也和我一樣,不懂得表達愛。你說的沒錯,我應該更堅強一點…珍惜眼下,為自己,也為了身邊重要的人。願我們都會被溫柔對待🤍真的很謝謝妳鼓勵我🤍

  • @inesferreira5830
    @inesferreira5830 7 месяцев назад +1

    olá Tina 😊
    estamos na luta de nós fortalecer 💪
    Eu cresci num ambiente emocionalmente abusivo.
    Sem amor, sem aceitação.
    Eu faço psicoterapia que me ajuda e ajudou bastante.
    Força na luta, estamos juntas❤❤❤

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +2

      Olá, obrigada pelo teu comentário empático 😭🤍
      Eu também cresci num lar abusivo, por isso vi este mundo com o pressuposto de que sou uma pessoa não amável. E continuo à procura de estabilidade emocional, de um sítio onde possa encontrar paz e um pequeno conforto para preencher essa tristeza e solidão!😢
      Fico feliz por si, que parece estar a curar-se bem com a psicoterapia! Vamos trabalhar juntos, porque a coisa mais importante neste mundo somos nós, nós próprios!🤍

    • @inesferreira5830
      @inesferreira5830 7 месяцев назад +1

      sem sombra de dúvidas!
      e infelizmente existe milhões de pessoas que sofrem da mesma maneira que nós.
      Obrigada por partilhar a sua dor e perceber que não estamos sozinhas.

  • @satomin330
    @satomin330 5 месяцев назад +2

    私は、難病を持っていまして、病気になる前は、毎日のように、おでかけしていたり深夜ドライブなど行ったりしていたのに、病気になりだして、仕事も辞めてしまってから突然と!?出かけなくなりました。ほぼ引きこもり状態です。先生や母親や彼氏からたまには、外に出ると良いよと言われていても外の世界と人に会うのが、怖くて、誰かと一緒じゃなきゃダメになってしまってます。仕事もやらないといけないのに😭

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  5 месяцев назад +1

      同じです…😢一度引きこもりになると抜け出す糸口がなかなか見つからないってのもしんどいですよね…

  • @carlabaffigi
    @carlabaffigi 6 дней назад +1

    Buonasera Tina come stai? Ora posso dire di aver visto tutti i tuoi video 😊. Per esperienza posso dirti che la vita va assaporata giorno per giorno, fai quello che ti piace fare anche se poco. Io sono sempre stata ottimista, ho un carattere molto forte e ho sempre lavorato. A dicembre 2019 sono stata operata d'urgenza al cuore e da lì sono tornata in sala operatoria più volte. Ho acquisito ancora di più che la vita è una soltanto e giorno per giorno mi godo ogni attimo perché un infarto potrebbe portarmi via per sempre quando meno me l'aspetto. Ho la mia gatta che mi coccola e vado avanti cercando di essere il più serena possibile. Hai fatto passi da gigante e ne farai altri...ricorda, volere è potere. Ti abbraccio forte e aspetto il tuo video 😊❤

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  3 дня назад +1

      Ciao, grazie per aver guardato tutti i miei video!! Vedo... sei davvero volitivo e sono impressionato!! Voglio essere una persona forte come te. In Giappone sta diventando più freddo, ma com'è in Italia? Per favore, prenditi cura della tua salute🤍 Pubblicherò presto un nuovo video, quindi ci vediamo di nuovo🤗🤍

    • @carlabaffigi
      @carlabaffigi 3 дня назад +1

      @tinaaatong ciao, anche in Italia il freddo è arrivato e vicino dove abito ha nevicato parecchio. I tuoi video mi sono piaciuti molto perché sei una donna semplice e piena di voglia di fare. Nel tempo sei migliorata tanto e mi fa piacere 😊. Non vedo l'ora di poter guardare il tuo nuovo video. Tina per fortuna ho un carattere volitivo altrimenti la malattia coronarica avrebbe avuto la meglio anche sulla mente. Dico spesso "lottare sempre, arrendersi mai!". Micia ed io ti salutiamo ed abbracciamo, grazie per i complimenti ed a presto ❤️

  • @ЕкатеринаВасильева-у3ш
    @ЕкатеринаВасильева-у3ш 7 месяцев назад +1

    Тина, у вас всё хорошо? Давно нет видео, здоровы ли вы? Надеюсь, с вами всё в порядке и скоро мы вас увидим.

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад +1

      Спасибо за вашу заботу! Я в мире со своими кошками! Я скоро выложу новое видео🤍 Надеюсь, у вас тоже будет мирный день!🤍

  • @Miileri
    @Miileri 7 месяцев назад +1

    🥰👍💖💗🧁🎶

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  7 месяцев назад

      Thank you🤍🤍🤍

  • @jazairia...
    @jazairia... 6 месяцев назад +1

    لقد شعرت بمعاناتك حقا و تمنيت أن أكون قريبة منك لأساعدك و أمنحك الدعم و حقا بكيت و تعاطفت معكي ❤😢و أردت أن احضنكي يا أختي....اهتمي بنفسكي رجاءا و كوني بخير دائما❤❤❤❤❤

    • @tinaaatong
      @tinaaatong  6 месяцев назад

      شكرًا لك! يسعدني جدًا تلقي تعليقك، وهو يدفئ قلبي أكثر مما أستطيع التعبير عنه بالكلمات.😭🤍
      آمل أن يكون لديك يوم عظيم.

  • @filee123
    @filee123 7 месяцев назад +1

    🌸🩷