00:00 목표설정이 높을 때 발생하는 문제들 10:40 하루 20분만 투자하면 인생이 바뀌는 이유 ■ 잃지 않는 투자를 체계적으로 배우고 싶다면 www.weolbu.com/m/lecture.php?code=02 ■ [너나위] 10억 버는데 걸리는 시간 cafe.naver.com/wecando7/1372143
몰입 [EP. 2] 1. 부자들이 놀지 않고 일을 계속하는 이유 (1) 실력이 낮을때 어려운 과제: 불안함 --> 실력이 낮다면: 낮은 수준의 과제부터 차근차근 실력을 키워야 함 --> ex: 너나위님 처음 운전할때, 코크드림님 처음 팟캐스트 방송할때 (2) 실력이 높을때 쉬운 과제: 재미가 없음- -> 실력이 높다면: 실력에 맞는 높은 수준의 과제를 찾아야 함 (3) 이상적인 상태: 몰입. 실력에 걸맞은 과제를 해야함. 2. 하루 20분만 투자하면 인생이 바뀌는 이유 (1) 1단계(생각하기 연습): 하루에 5번 2주동안 계속해서 풀리지 않는 문제를 20분씩 생각하기 (2) 2단계(천천히 생각하기): 하루에 한번 2주동안 풀리지 않는 문제를 2시간동안 생각하기 (3) 3단계(하루종일 생각하기, 최상의 컨디션 유지하기): 하루에 1시간 운동을 하고 풀리지 않는 문제는 매일 2시간, 휴일에는 하루 종일 생각하기. (4) 4단계(두뇌활동의 극대화): 풀리지 않는 문제를 7일동안 내내 생각하기. (5) 5단계(가치관의 변화): 1달 이상을 4단계의 수준으로 몰입하기. (6) 너나위님: 일반 사람들이 하기엔 1~5단계를 다하는건 무리가 있음 --> 1단계면 충분하다고 생각. 1단계도 안되는 경우가 많음. --> 5번도 어려우니 3번만: 너나위님이 현재 하시는 방식. 20분 생각하고 생각한 부분까지 핸드폰에 적어놓은 다음, 다음 20분 생각시에 이전 생각한 부분부터 다시 생각. --> 무턱대고 일처리만 하는것보단 생각하며 일을하는것이 중요. (7) 너바나님 --> 처음엔 하루 20분만 몰입하는 연습을 할것: 처음부터 너무 어려운 난이도로 하려 해선 안됨. ex) 이 유튜브 정리해보기 --> 그 다음 2시간정도 투자공부 해보기: 임장해보기, 강의 듣기, 등등 --> 그 다음 하루종일 생각해보기: 이땐 운동을 해야함. 그래야 뇌가 더 잘 돌아가고, 체력도 버텨줌. (너바나님은 운동을 안해서, 이 단계에서 힘드셨음) --> 그 다음 일주일동안 생각해보기.
생각하는 시간을 만들어서 생각체력을 길러야 한다. 생각체력이 부족하면 인생을 살아가면서 필연적으로 마주하게되는 나의 문제들에 대해서 답을 찾기 위한 생각을 하기보다는 “괜찮겠지, 어떻게든 되겠지”와 같은 현실도피성 말들을 내뱉으며 자기 합리화에 빠지게되고, 결국 회피, 무시, 외면 등 부정적인 상황으로 내 자신을 몰아가게된다. 이 상태가 지속된다면 언젠가는 이전에 직면했었던 문제들이 뫼비우스의 띠처럼 다시 돌아 나에게로 꽂히는 순간이 오게 되는데 이때 또 다시 버틸 수 있는 생각체력이 없다면, 그때부터 결국 피할 수 없는 생각의 노화를 맞이하게 될 것이다. 월부를 시청하는 우리만큼은, 심리적 고갈 상태가 되지 않기 위해 부단히 생각하고 또 생각해야합니다. 인생의 터닝포인트가 되어준 나의 월부! 걷고 뛰며 같이 가자고 손 잡아주는 너바나님, 너나위님, 코크님이 있어서 참 감사하고 행복한 밤입니다!! 오늘의 생각으로 내일도 달려볼게요!👍
◆ 핵심요약 *부자들이 놀지 않고 일을 계속하는 이유 실력은 그대로인데 과제의 난이도만 높아지면 힘들어진다. 이 상태에서 실력이 좋아지면 각성하게 된다. 몰입으로 가기 위해 실력을 올려야할지, 과제의 난이도를 올려야 하는지가 중요해요. 몰입을 하려면 내 실력에 맞는 난이도가 있어야 도전할 수 있어요. 사람들은 말할거에요. "왜 그렇게 피곤하게 살아요?" 라고 말할 거에요. 에베레스트 오르는 사람들을 보면서 왜 목숨까지 걸고 올라가냐고 하지만 그들은 이미 다른 곳은 시시한거죠. 내 실력에 맞는 난이도를 찾는거에요. 내가 하고 있는데 너무 쉬워서 따분하다고 하면 도전할 수 있는 과제를 찾아야 해요. 처음에는 실력을 높힐 수 없어요. 당연해요. 각성만 생겨요. 실력이 좋아지면 몰입이 되는거에요. 이 과정이 가보면 좋은 것이 많기 때문에 이렇게 달려보시면 좋겠어요. 코크님은 팟캐스트 제안 시에 뭔지 잘 몰랐어요. 라디오를 듣기는 했었지만요. 제안을 주셔서 좋은거겠지 하고 답을 했었어요. 내가 할 수 있는 사람으로 보였나보다 해서 하게 되었어요. 알고보니 준비할 것들이 정말 많더라고요. 그래서 실력도 없는데 난이도가 높아서 걱정이 많았어요. 그떄부터 팟캐스트를 매일매일 들어보면서 진행자 관점에서 많이 공부했어요. 초반에도 계속 불안하고 두려웠어요. 녹음 마치면 다리가 풀릴 정도였어요. 어느 순간 반복해서 익숙해졌고 피드백도 빠르게 받으니 조금씩 나아지고 재미도 있어지고 좋아하게 되었어요. *하루 20분만 투자하면 인생이 바뀌는 이유 1단계. 하루에 20분씩 5번 2주 가량 생각한다. 2단계. 하루에 2번 풀리지 않는 것을 2번 생각한다. 3단계. 최상의 컨디션을 유지하고 하루 종일 생각한다. 4단계. 풀리지 않는 문제를 7일 내내 생각한다. 5단계. 한 달 이상을 풀리지않는 문제를 한 달 내내 한다. 너나위님이 보실 때는 1단계면 충분하다고 생각해요. 책을 읽고 나서 생각을 하자. 좀 더 좋은 방법을 찾자. 현실 속에서 고민을 하는데 결론이 안나더라고요. 너무 바빠요. 그렇게 해서 결론을 내기까지 방법으로 잘 가지도 않아요. 생각을 하자. 3번 생각하기. 출근할 때, 점심 먹고 나른해질 때(2~3시 사이)- 생각한 지점까지 써놓기, 집에 갈 때 생각하기 끈기있게 고민하고 자꾸 잊으면 고정하고 생각하는 연습을 해보세요. 너바나님은 월부 운영에 모든 것을 녹이고 있어요. 처음부터 걷는 사람인데 뛰게 하니까 무너지더라고요. 그래서 기준을 낮췄어요. 1단계 : 20분 공부해보기 : 팟캐스트 보고 정리해보기. 책 보기 정리해보기 2단계 : 2시간 정도 : 임장을 하던지 투자 공부하고 3단계 : 운동하기 ( 요 단계로 가기 전에 운동을 해야 해요.안그러면 몸이 피곤해져요.) 4단계 : 하루종일 생각하기 ◆ 본.깨.적 본 : 어떤 분야의 고수가 되기 위해서는 실력과 난이도가 매우 중요하다. 나의 단계를 파악해서 어떤 것을 올려야 할지 보자. 깨 : 투자 공부를 위해 모든 것이 아직도 어렵고 힘겨운 단계지만. 그럼에도 나의 상황과 상태를 확인하자. 고민이 되는 것은 출근, 퇴근, 점심시간을 활용해 20분씩 정리해보자. 적 : 하루 3번 고민 인증을 통해 해결방법에 접근하기 #고마워요 #월급쟁이부자들TV
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10:40 하루 20분만 투자하면 인생이 바뀌는 이유
■ 잃지 않는 투자를 체계적으로 배우고 싶다면
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■ [너나위] 10억 버는데 걸리는 시간
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몰입 [EP. 2]
1. 부자들이 놀지 않고 일을 계속하는 이유
(1) 실력이 낮을때 어려운 과제: 불안함 --> 실력이 낮다면: 낮은 수준의 과제부터 차근차근 실력을 키워야 함
--> ex: 너나위님 처음 운전할때, 코크드림님 처음 팟캐스트 방송할때
(2) 실력이 높을때 쉬운 과제: 재미가 없음- -> 실력이 높다면: 실력에 맞는 높은 수준의 과제를 찾아야 함
(3) 이상적인 상태: 몰입. 실력에 걸맞은 과제를 해야함.
2. 하루 20분만 투자하면 인생이 바뀌는 이유
(1) 1단계(생각하기 연습): 하루에 5번 2주동안 계속해서 풀리지 않는 문제를 20분씩 생각하기
(2) 2단계(천천히 생각하기): 하루에 한번 2주동안 풀리지 않는 문제를 2시간동안 생각하기
(3) 3단계(하루종일 생각하기, 최상의 컨디션 유지하기): 하루에 1시간 운동을 하고 풀리지 않는 문제는 매일 2시간, 휴일에는 하루 종일 생각하기.
(4) 4단계(두뇌활동의 극대화): 풀리지 않는 문제를 7일동안 내내 생각하기.
(5) 5단계(가치관의 변화): 1달 이상을 4단계의 수준으로 몰입하기.
(6) 너나위님: 일반 사람들이 하기엔 1~5단계를 다하는건 무리가 있음
--> 1단계면 충분하다고 생각. 1단계도 안되는 경우가 많음.
--> 5번도 어려우니 3번만: 너나위님이 현재 하시는 방식. 20분 생각하고 생각한 부분까지 핸드폰에 적어놓은 다음, 다음 20분 생각시에 이전 생각한 부분부터 다시 생각.
--> 무턱대고 일처리만 하는것보단 생각하며 일을하는것이 중요.
(7) 너바나님
--> 처음엔 하루 20분만 몰입하는 연습을 할것: 처음부터 너무 어려운 난이도로 하려 해선 안됨. ex) 이 유튜브 정리해보기
--> 그 다음 2시간정도 투자공부 해보기: 임장해보기, 강의 듣기, 등등
--> 그 다음 하루종일 생각해보기: 이땐 운동을 해야함. 그래야 뇌가 더 잘 돌아가고, 체력도 버텨줌. (너바나님은 운동을 안해서, 이 단계에서 힘드셨음)
--> 그 다음 일주일동안 생각해보기.
생각하는 시간을 만들어서 생각체력을 길러야 한다.
생각체력이 부족하면 인생을 살아가면서 필연적으로 마주하게되는 나의 문제들에 대해서 답을 찾기 위한 생각을 하기보다는
“괜찮겠지, 어떻게든 되겠지”와 같은 현실도피성 말들을 내뱉으며 자기 합리화에 빠지게되고,
결국 회피, 무시, 외면 등 부정적인 상황으로 내 자신을 몰아가게된다.
이 상태가 지속된다면 언젠가는 이전에 직면했었던 문제들이
뫼비우스의 띠처럼 다시 돌아 나에게로 꽂히는 순간이 오게 되는데
이때 또 다시 버틸 수 있는 생각체력이 없다면,
그때부터 결국 피할 수 없는 생각의 노화를 맞이하게 될 것이다.
월부를 시청하는 우리만큼은,
심리적 고갈 상태가 되지 않기 위해 부단히 생각하고 또 생각해야합니다.
인생의 터닝포인트가 되어준 나의 월부!
걷고 뛰며 같이 가자고 손 잡아주는 너바나님, 너나위님, 코크님이 있어서
참 감사하고 행복한 밤입니다!!
오늘의 생각으로 내일도 달려볼게요!👍
와우~카츄라이더님의 글도 넘 유익합니다~^^ 정성스런 댓글 넘넘 감사합니다~^^
나에대해 생각하지않고 나를 각성하지 않고 변화되길 바라면 안되는거 같아요. 오늘도 출근길에 좋은말씀 되새기며 시작합니다. 감사합니다.
재미나요 ㅠㅠㅠ 다들 넘 멋져요
너나위님는 매력덩어리예요☺
ㅋㅋ맞습니다~알면 알수록 멋진분이세요~^^
책을 읽으면서 이걸 실생활에 어떻게 적용할지 조금 막막했습니다 멘토님들 생각과 경험을 들으면서 내용도 더 잘 이해가 되고 제 생활에 이렇게 적용하면 되겠구나를 알 수 있었습니다 좋은 영상 감사합니다!
또 들으러 왔어요. 추천도서 팟케스트 너무 좋아요. 마인드를 다 잡게돼요. 감사합니다🧡
팟캐스트까지....!! 구독 좋아요 부탁드릴게요:)
오늘 하루도 희망차고 즐거운하루보내세요~~🤗
오늘도 좋은방송 만들어주셔서 감사합니다
오늘도 시청해주셔서 감사합니다, 는개비님^^
1단계, 하루 20분씩 5번 생각하기, 다가오는 대로 쳐내려 하지말고 계속 생각하는것, 우선 지금 듣는 방송을 듣고 정리하는 20분, 그 다음 2시간씩 공부하는 것까지 기억했습니다. 몰입에 대한 매뉴얼도 더 찾아보겠습니다
의사 선생님이 운동하라고 하면. 뻔한 예기라는 생각이 드는데....운동하라는 말씀이 신선하게 다가오네요~
좋은 컨텐츠 감사합니다
하던대로 하면 절대 안된다, 생각을 하자 하루에 20분씩 3-5번! 저도 출근길에 다짐하고 갑니다 :) 감사합니다.
오늘도 성장을 위한 숙고와 고뇌의 시간을! 좋은 하루 되세요^^
몰입!!
몰입 꼭 읽어보고 싶네요
몰입은 좋은결과를 낳게해주는 키이군요~~ 좋은책소개 감사합니다
세분 넘 귀여워요. 코크드림님은 아직도 직장 다니시나 봐요. 정말 대단해요 ♥♥
네~젖은낙엽 정신으로~ㅋ직장에 다니고 있습니다~투자금을 지원해주는 감사한 회사입니다~^^;
간결하지만 핵심이 있는 월부다운 영상이었습니다.
정말 좋아요!
늘 잘보고있습니나
감사합니다
서울에 입성하는 그날을위해 공부하겠습니다
구매해놓고 아직 못봤는데.. 빨리보고싶어지네욥! 자극 뿜뿜 언제나 고맙습니다♡
몰입해서 읽으시길 바래요~^^
책 제목이 뭔가용?
@@hun-d5s '몰입'입니다~^^
저도 과제 난이도가 높은데 제 실력이 낮을 때 극도의 불안상태를 느끼는데 당연한 거군용!
하루 20분을 다섯번씩 몰입하는 건 정말 어려운 것 같지만 제 자신을 위해서라도 노력해봐야 할 것 같아요!
명MC 코크드림님 탄생 비화는 너바나님과의 신뢰였군요 ^^ 늘 좋은 방송 만들어주셔서 너무너무 감사합니다!!
항상 영상보시고 댓글로 인사해주셔서 감사드립니다^^
네~너바님의 안목을 믿었습니다~^^ 그 덕분에 여기까지 올 수 있었던 것 같아요~찾아주시고 댓글남겨주셔서 감사합니다~^^
늘 귀한영상 감사합니다ㆍ솜결 ♡^
팟캐스트에서 들었는데,
얼굴보면서 들으니 왜! 더 이야기가 쏙쏙 들어올까요?? ㅎㅎ세분 얼굴만 봐도 기분이 좋아져요!
아고~얼굴만 봐도 기분이 좋다니요~~넘 행복한 말씀이십니다~~~^^ 좋은 마음으로 들어주시고 봐주셔서 넘 감사합니다~^^
늘 감사감사~♡
오~저희도 감사감사~♡
몰입책 넘넘 좋아요^^
나의 상태를 아는것이 중요한거 같아요^^
개인적으로은 어려운책이었는데 방송덕분에 다시 한번 재독해야겠다 생각하게되네요 ^^ 감사합니다
ㅋㅋ저도 방송아니었음 못 읽었을...............^^;;;;ㅋㅋ너나위님 덕분에 좋은 책 읽을 환경에 있어서 넘넘 즐겁습니다~^^
저도 밥먹는거 잘하는데~ㅎㅎㅎ 표 설명해주시니 더 이해가 잘되네요. 감사합니다
ㅋㅋㅋ저두요~~~~^^
정말 세분 꿀조합~👏👏
세분 모두 매력덩어리에요🥰
두분께서 잘 맞춰주시고 받아주셔서~저도 넘 즐겁게 방송하고 있습니다~^^
좋은 책 소개해주셔서 감사합니다^^
팟캐랑 들을때랑 유튭으로 볼때의 느낌이 다르네요♡ 좋은영상 감사합니다
팟캣도 들으셨군요~~넘~감사합니다~~^^
이번 영상은 내용도 좋은데 재미도 최고네요~~~! 잘봤습니다 ㅎㅎ
ㅋㅋ일상에서 각자의 사례를 같이 이야기하니까 더 와닿는것 같아요~^^ 재미와 유익함까지 모두 가져가시길 바래용~^^
실력과 과제의 중요성 인지 하겠습니다 ~
며칠전에 몰입 완독했는데 연구를 하는 교수님이 쓴 책이라 일반 직장인인 제가 실생활에 어떻게 적용해야할지 어려운 부분이 있었어요.. 초보자들이 응용할 수 있는 방법을 알려주셔서 감사합니다~ 오늘부터 해보겠습니다!
뿌듯합니다. 앞으로도 좋은 책을 읽은 후에 우리가 할 수 있는지 직접 해보고 알려드릴게요^^
몰입..ㅎㅎ예전에 넘 재밌게 읽었는데..같이 읽겠네요..다시펼치기 고우!
ㅎㅎㅎ 팟캐스트랑 정말 또 다른 느낌이에요 더 재밌고 쏙쏙 들어오네요 ㅎㅎ
영상 제목에 책제목 좀 써주세요~~~
좋은 영상 감사합니다! 몰입 1단계, 20분 생각하기 한번 해봐야겠네요~^^
오~꼭 실천하셔서 피드백 남겨주시어요~^^ 첨엔 익숙하지 않아 잘 안되겠지만~꾸준하게 시도해보시기 바랍니다~^^
앜ㅋㅋㅋ 세차 비슷한 거 너무 웃기네요ㅠㅋㅋㅋㅋ 수동적 몰입이 효과 만점이네요 ㅋㅋㅋ
그만한 게 없죠...ㅋㅋ 안 될 것 같던 걸 가능하게 하는 몰입의 힘을 Donnie님께서도 많이 경험하시길^^
운전으로 설명해주시니 넘넘 와닿네요.. ㅎㅎ
실력과 과제난이도의 상관관계 기억하겠습니다..ㅎㅎ
우와 넘 흥미로운데요, 읽어봐야겠어요
책 추천 감사합니다!!
회사에서 불안한 이유가... 실력보다 과제가 올라가서이군요 실력을 어떻게올릴지..
책 사서 봐야 겠어요
◆ 핵심요약
*부자들이 놀지 않고 일을 계속하는 이유
실력은 그대로인데 과제의 난이도만 높아지면 힘들어진다.
이 상태에서 실력이 좋아지면 각성하게 된다.
몰입으로 가기 위해 실력을 올려야할지, 과제의 난이도를 올려야 하는지가 중요해요.
몰입을 하려면 내 실력에 맞는 난이도가 있어야 도전할 수 있어요.
사람들은 말할거에요. "왜 그렇게 피곤하게 살아요?" 라고 말할 거에요.
에베레스트 오르는 사람들을 보면서 왜 목숨까지 걸고 올라가냐고 하지만 그들은 이미 다른 곳은 시시한거죠.
내 실력에 맞는 난이도를 찾는거에요.
내가 하고 있는데 너무 쉬워서 따분하다고 하면 도전할 수 있는 과제를 찾아야 해요.
처음에는 실력을 높힐 수 없어요. 당연해요.
각성만 생겨요.
실력이 좋아지면 몰입이 되는거에요.
이 과정이 가보면 좋은 것이 많기 때문에 이렇게 달려보시면 좋겠어요.
코크님은 팟캐스트 제안 시에 뭔지 잘 몰랐어요. 라디오를 듣기는 했었지만요.
제안을 주셔서 좋은거겠지 하고 답을 했었어요. 내가 할 수 있는 사람으로 보였나보다 해서 하게 되었어요.
알고보니 준비할 것들이 정말 많더라고요. 그래서 실력도 없는데 난이도가 높아서 걱정이 많았어요.
그떄부터 팟캐스트를 매일매일 들어보면서 진행자 관점에서 많이 공부했어요.
초반에도 계속 불안하고 두려웠어요. 녹음 마치면 다리가 풀릴 정도였어요.
어느 순간 반복해서 익숙해졌고 피드백도 빠르게 받으니 조금씩 나아지고 재미도 있어지고 좋아하게 되었어요.
*하루 20분만 투자하면 인생이 바뀌는 이유
1단계. 하루에 20분씩 5번 2주 가량 생각한다.
2단계. 하루에 2번 풀리지 않는 것을 2번 생각한다.
3단계. 최상의 컨디션을 유지하고 하루 종일 생각한다.
4단계. 풀리지 않는 문제를 7일 내내 생각한다.
5단계. 한 달 이상을 풀리지않는 문제를 한 달 내내 한다.
너나위님이 보실 때는 1단계면 충분하다고 생각해요.
책을 읽고 나서 생각을 하자. 좀 더 좋은 방법을 찾자.
현실 속에서 고민을 하는데 결론이 안나더라고요.
너무 바빠요. 그렇게 해서 결론을 내기까지 방법으로 잘 가지도 않아요.
생각을 하자. 3번 생각하기. 출근할 때, 점심 먹고 나른해질 때(2~3시 사이)- 생각한 지점까지 써놓기, 집에 갈 때 생각하기
끈기있게 고민하고 자꾸 잊으면 고정하고 생각하는 연습을 해보세요.
너바나님은 월부 운영에 모든 것을 녹이고 있어요.
처음부터 걷는 사람인데 뛰게 하니까 무너지더라고요. 그래서 기준을 낮췄어요.
1단계 : 20분 공부해보기 : 팟캐스트 보고 정리해보기. 책 보기 정리해보기
2단계 : 2시간 정도 : 임장을 하던지 투자 공부하고
3단계 : 운동하기 ( 요 단계로 가기 전에 운동을 해야 해요.안그러면 몸이 피곤해져요.)
4단계 : 하루종일 생각하기
◆ 본.깨.적
본 : 어떤 분야의 고수가 되기 위해서는 실력과 난이도가 매우 중요하다. 나의 단계를 파악해서 어떤 것을 올려야 할지 보자.
깨 : 투자 공부를 위해 모든 것이 아직도 어렵고 힘겨운 단계지만. 그럼에도 나의 상황과 상태를 확인하자. 고민이 되는 것은 출근, 퇴근, 점심시간을 활용해 20분씩 정리해보자.
적 : 하루 3번 고민 인증을 통해 해결방법에 접근하기
#고마워요 #월급쟁이부자들TV
실력을 키우고 난이도가 좀높은 과제를하자 명심하겠습니다♡ 유쾌한방송잘봤습니다!♡
너나윙💜
밍히미님 감사합니다 ㅎㅎ
@@너와나를위하여 헐 대박 목소리 듣고 있는데 답변 알림이라니!!!!! 영광입니당 ㅠㅠㅠ 너나위님 넘나팬이에오!!!!💘 오늘도 하루도 힘내세용💓
책제목이 뭘까요
황농문 교수님의 몰입이라는 책입니다~~
안녕하세요~~^^ 책제목이뭐죠??
황농문 교수님이 쓰신 '몰입'이라는 책입니다^^
🤩:)
황농문 그당시 저에겐 충격이었습니다
저도 대충격...ㅎㅎ 잘 실천하면 정말 좋은 책입니다^^
6:07
히말라야 8848
어이쿠... 제가 몇 백미터 틀렸네요 ㅋㅋ 좋은 하루 되세요. 시청해주셔서 감사합니다^^
@@너와나를위하여 항상 응원합니다. 어려운 사람을 많이 도와주세요 ㅋㅋ 화이팅 좋은하루되세요