4가지를 실천하면 낫지 않는 병은 없다

[@삶을바꾸는지혜]

고맙습니다.

[@user-oi3zd6ys6z]

고맙습니다 언제나 잘듣고있어요

[@user-catdog0909]

좋은지 읽어주셔서 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 오늘도 잘듣겠습니다

[@bookdory]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@user-zq9mt5bn4f]

고마워요 정말 잘들어요
감사합니다
행복하셔요

[@bookdory]

감사합니다. 늘 건강과 행복이 함께 하시길 바랍니다.

[@user-wn8rm2pf4y]

어렴풋이 알고 있던 상식들이 매일매일 듣다보니 귀가 조금씩 열리네요
실천하는 것이 중요한 것 같아요
힘찬 한주 되세요
감사합니다~~~😊

[@bookdory]

좋은 말씀 감사합니다.

[@user-yo3fh9wx5m]

책도리님의 책읽는 소리가 참 편안합니다

[@bookdory]

감사합니다. 앞으로도 편안한 목소리 들려 드리도록 노력하겠습니다.

[@user-qw8uh3io1p]

책 도리님
늘 감사 감사드립니다 ❤❤❤❤❤❤❤

[@bookdory]

늘 감사드립니다

[@roadju]

아프지 않게 사는것이 행복.

[@user-mo8tb6hy9g]

건강한 사람들^^감사합니다👫🏻🏌‍♂️

[@user-mo8tb6hy9g]

조선대학교 좋아요😊

[@jhg5561]

❤감사합니다^^

[@bookdory]

행복하세요

[@thai7957]

오..내가 산 책이 소개되네..........ㅋㅋ

[@user-lr2um8sh4h]

책도리님 반가워요 😊

[@bookdory]

반갑습니다^^

[@RG-qx6vu]

다 나았다고 생각하고 햇볏을 쬐고 감사하다고 하고 생활하면 됨! ㄱㅅ~

[@vegas4787]

이책은 2번째..
요즘은 반복되는 책들이 많네요

[@bookdory]

목상태 때문에 재방송했습니다

[@user-bc9kk5py1v]

불면증 이라는 병은 치유할수 없는지
약으로 말고
나이드니 불면증때문에 힘드네요

[@user-ud4eq3pe5p]

맨빌걷기 하세요
하루에 두시간이상 하시면 숙면할수 있어요 15:10

[@ur491]

방송에서 보니 요즘 흙에는 기생충이 많아 맨발은 안 좋다는데 어디서 걸어야 하나요??

[@bigmstyw6144]

낮잠안자기 낮에 숨찬운동하기
10시나 11시는 무조건 불끄기
잠안오면 책도리님 라디오모드로
소리 적당히 마추고 눈감고 들으며
발박수 계속 움직이기
자기전
오줌싸기
폰 안보기 따뜻한물 샤워하기 두시간전에 물안먹기
무조건 8시전에는 일어나기

[@ajcko73]

​@@ur491걱정되시면 지자체에서 만들어 놓은 황토길에서 걸으세요. 그리고 맨발걷기 관련 책을 꼭 읽어보시길 권해드립니다. 무책임하게 휘두르는 말들에 괘념 않고 건강해지시려면 정확한 지식이 필요합니다.