Pokonaj poczucie wstydu i kompleksy (MEDYTACJA)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024
  • ✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na ➡️ chodznaslowko.... ⬅️
    💚⁠⁠⁠ Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama⁠⁠⁠: ➡️ open.spotify.c... ⬅️
    👋🏻Hej! Tu Grzesiek! To mnie słyszysz w każdym nagraniu🎧 Jeśli chcesz, to tutaj możesz postawić mi symboliczną kawkę☕️ ➡️ buycoffee.to/g...
    🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 21 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡️ / @jaktucicho ⬅️
    ❗️WAŻNE INFORMACJE:
    👉Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
    👉Ten film i wszystkie inne na tym kanale są chronione prawem autorskim i nie mogą być wykorzystywane, rozpowszechniane ani ponownie publikowane bez naszej uprzedniej zgody.
    👉Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko....
    ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
    🩵Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
    💚Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
    ✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
    Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale RUclips znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
    Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
    ⭐️TWÓRCY:
    💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
    📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    🎙️Głos oraz realizacja i montaż dźwięku: Grzegorz Borowski / grzesiekborowski
    🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
    🎨Ilustracje: Lila Serafin

Комментарии • 28

  •  3 месяца назад +3

    ⭐Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godz. 21 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    ✨ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

  • @jolanta6515
    @jolanta6515 23 дня назад +1

    Ciągle odkrywam u Was wspaniałe medytacje poruszające odpowiednie struny mego serca❤ Ich mnogość i różnorodność mnie zaskakuje🙂 Każdego dnia wspieracie mnie by być, ratujecie życie. Macie cudowny talent i dzieląc się nim jesteście darem. Podziwiam Was i Dziękuję 💓

  • @asiachmielewska9445
    @asiachmielewska9445 4 месяца назад +6

    Dziękuję, czuję lekkość, może oczyszczenie przyszły ze łzami które zostały wywołane przez te medytacje 😢❤😊. Będę wracać

  • @TESSERACT1988
    @TESSERACT1988 5 месяцев назад +7

    "Nie ma czegoś takiego jak dobra i zła emocja
    Tylko złe powody do odczuwania emocji"
    Zapisałem to sobie

  • @AleksandraKrynska
    @AleksandraKrynska 5 месяцев назад +9

    Dziękuję za kolejną mega wartościową medytację ❤ siła samowspółczucia jest często mocno niedoceniana. 😔 samowspółczucie i życzliwość dla samego siebie to trudna sprawa. Zawsze łatwiej przychodzi nam wierzyć w złe słowa niż w dobre. Warto nauczyć się to zmieniać 😊 pozdrawiam i czekam na kolejne magiczne a czasem trudne podróże w głąb siebie😊 😅

  • @EwaSado
    @EwaSado Месяц назад

    Dziękujemy.

    •  Месяц назад

      🩵

  • @marlenabauciak9050
    @marlenabauciak9050 2 месяца назад +1

    Bardzo dziękuję za Pana pracę i Serce.. Nieocenione błogosławieństwo na całe zło ❤️🌸❤️

  • @taartaletka
    @taartaletka 4 месяца назад +2

    Głęboko poruszająca medytacja! ❤ Ten kanał to prawdziwy skarb.

  • @rozaliajozwiak1581
    @rozaliajozwiak1581 4 месяца назад +2

    O niebo lepiej ❤

  • @grazynanowak4391
    @grazynanowak4391 5 месяцев назад +2

    Dziękuję za piękną medytacje ❤

  • @polna.koniczyna
    @polna.koniczyna 3 месяца назад +2

    Łzy płynęły mi po policzkach od początku. Puściłam to, nie broniłam się. Poczułam się lepiej, odważniej po skończeniu, chociaż w trakcie bardzo się bałam rozmowy z krytykiem. Nie spodziewałam się i broniłam chwilę.
    Dziękuję za Twój czas.
    Będę wracać.
    Co mogę więcej zrobić? Jak i z kim ćwiczyć i pracować nad toksyczną wstydliwością? Może jakaś literatura? Chętnie przeczytam, poradźcie coś proszę.

  • @mickeymouse8471
    @mickeymouse8471 5 месяцев назад +4

    Najlepsze co mnie dzisiaj spotkało ! Super efekty po medytacji, będę do niej wracać regularnie ❤❤❤❤❤❤

    • @j.pek.888
      @j.pek.888 5 месяцев назад

      Rd😮ddddd,d,tdddtdd 2:29 d,dddd,ddddddt😮,,dddd

  • @challengers263
    @challengers263 5 месяцев назад +2

    Dziękuję za piękne słowa I wasz wklad w realizację nagrania 🙂🙂

  • @_Ewelina_
    @_Ewelina_ 5 месяцев назад +2

    Dziekuje ❤❤❤

  • @Krzysztof-rw5vg
    @Krzysztof-rw5vg 2 месяца назад

  • @magdamagda183
    @magdamagda183 5 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @archanioly1
    @archanioly1 5 месяцев назад +2

  • @adrian00719
    @adrian00719 5 месяцев назад +1

    Thx

  • @OnaMefisto
    @OnaMefisto 5 месяцев назад +2

    Tego potrzebowałam ❤️❤️

  • @irenagulbe2224
    @irenagulbe2224 5 месяцев назад +1

    👍👍👍

  • @celinagruszka8451
    @celinagruszka8451 5 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @adrian00719
    @adrian00719 5 месяцев назад +1

  • @martynamartyna8741
    @martynamartyna8741 5 месяцев назад +1

  • @BeataSobieraj
    @BeataSobieraj 4 месяца назад +3