Эффективная тренировка на лыжероллерах (аэробная интервальная тренировка)

☝Это отличная инструкция для тех, кто хочет, но не знает, как тренироваться на лыжероллерах.
►В данном видео я разбираю один из вариантов выполнения аэробной интервальной тренировки.
►Так же смотрите, скоростная интервальная тренировка на лыжероллерах: • Скоростная интервальна...
✅Инстаграм: / skate_and_classic
✅ВК: skate.a...
✅Страва: / strava