¿Cómo estar MOTIVADOS?, ¿Qué es la motivación?

Hello, hello!!!
Gracias por estra en mi canal, hoy les quiero hablar sobre la motivación y de unos tips que yo utilizo para ayudarme, espero a ustedes les ayude a ustedes también
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Tips:
1_Escuchar Música
2_Escuchar algun show de comedia
3_Ver una pelicula o serie
4_Pintar
5_Escribir o hacer un video
6_Leer el libro favorito o del momento
7_Hablar con algún familiar o amigo, literalmente chismear jajajaja
8_Tomar sol, me recuerda mucho cuando estaba en las playas de mi pais de origen
9_Hago ejercicio pero bailando
10_Salir a conocer un lugar nuevo
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