Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
A nie lepiej używać poprostu odżywkę wysokobiałkową, która sama w sobie zawiera dużo BCAA?
Jak najbardziej można tak zrobić, ale wszystko zależy od tego, jakiej dawki aminokwasów potrzebujesz, dodatkowo BCAA są łatwiej przyswajalne więc mogą być lepszym wyborem jeśli chcesz je uzupełnić okołotreningowo.
A nie lepiej używać poprostu odżywkę wysokobiałkową, która sama w sobie zawiera dużo BCAA?
Jak najbardziej można tak zrobić, ale wszystko zależy od tego, jakiej dawki aminokwasów potrzebujesz, dodatkowo BCAA są łatwiej przyswajalne więc mogą być lepszym wyborem jeśli chcesz je uzupełnić okołotreningowo.