BCAA działanie / dawkowanie / wszystko co musisz wiedzieć - Wszystkie Suple Świata #11

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии •

  • @planetearth9722
    @planetearth9722 10 месяцев назад

    A nie lepiej używać poprostu odżywkę wysokobiałkową, która sama w sobie zawiera dużo BCAA?

    • @swiatsupli-wspieramytwojst4019
      @swiatsupli-wspieramytwojst4019  10 месяцев назад +1

      Jak najbardziej można tak zrobić, ale wszystko zależy od tego, jakiej dawki aminokwasów potrzebujesz, dodatkowo BCAA są łatwiej przyswajalne więc mogą być lepszym wyborem jeśli chcesz je uzupełnić okołotreningowo.