53才のオヤジがマラソンに挑む！
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 記念すべき「おっちゃんねる」初回は、兵動が走る！
５０代の希望になるべく
３０度越えの猛暑の中、５３才のオヤジは
NGK〜通天閣を疾走する！
RUN・兵動・RUN！
【個人チャンネルはこちら】
■【吉本新喜劇】川畑泰史ちゃんねる（※更新休止中）
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■兵動大樹チャンネル
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#兵動大樹#10年プロジェクト#50代#漫才師#吉本#挑戦#マラソン#ジョギング#3キロ#完走#オタロード#通天閣#川畑兵動のおっちゃんねる#おやじ#灼熱
兵動さんのお腹がへこむように応援していますが、クリームパンみたいな可愛いお手々はそのままでお願いします🙏(笑)
華々しい、チャンネルのスタート映像が、53才オヤジの腹って、斬新すぎる😆
そして、そんなオッチャンの走ってる姿は、ホント勇気もらえて、元気が出てくるばい😁
ママ、｢フォンフィー♪｣ 鳴りかけてるやん😂 可愛いお腹♡
挑戦する姿、かっけーよ✨️無理せず頑張ってね♡
大阪マラソン30kまで行ったのは凄い。どんなランナーでも開始直後は辛いです。
兵動さん、
頑張ってる姿勇気出ます‼️
カッコイイオヤジ‼️
最高‼️
ほわ～っとがんばれ！
同い年でマラソン自己ベスト3時間14分です。
自分は健康の為にフルマラソンを辞めて、走るのは週2。一度に走る距離は2.5kmです。
皮肉な事に、走る練習を軽い筋トレに変えたところ、177/62体脂肪率10%になりました。
ネタ的に太った人がフルマラソンに挑戦するのは絵になりますが、循環器に悪影響あるのであまりお勧めしません。
尊敬しかないです！ 後半精神力だけで走ってました👏👏👏
パワーいただきました。
昨年1月からランニング始め、来年のフルマラソン目指しています同い年の者です。炎天下の中、お疲れさまでした。兵頭さんの動画を励みに練習がんばります。ありがとうございました😀
同い年として、すごいなぁって思う✨応援してます😊🎉
でも、あまり無理はしないでね😢
毎週金曜のラジオ楽しみにしてます😊
無理せず来年迄ゆっくり頑張って下さい！
楽しみにしてました！
暑い時期だから、絶対に無理せずに早歩きくらいの気持ちで😃
兵頭さん
夏に走るなら、早朝または
室内にしてください。
普段走っているランナーでも
キツイです。
レースペースがキロ9分なら
真夏はキロ11分で走ってもいいです。
ラン&ウォークでいいですから
無理しないで、継続してください。
走るのやめてしまいましたが、
私も短い距離でも歩かずに走りきるところから頑張ります💪
兵頭さんも怪我せずに頑張って下さい。スイッチ観てます😊
まずはペース関係なく歩くこと、走る体作るところから。
距離目標にするにはまだ早い
自分53歳ですが、フルマラソン普通に出場してます
ぜひとも芸人忘れて一人の人間としてフルマラソン完走してください
兵ちゃんある程度体重落としてからじゃないと膝いわすよ😂
今日公開でした？(笑)
昨日のを観ちゃいました🤭Lucky💕
改めて拝見しました✨
炎天下の中、すごく頑張られたと思います。あまり無理せずトレーニングを続けて下さい！
兵動さん！マラソン動画を公開してくださりありがとうございます。アラフィフの私(♀)はとても励まされます。台湾へ旅行する予定があるため、あえて昼間にウォーキングしております。ほんの30分程度ですが旅先で体調を崩さないために私が無理せず出来ることです。
松村邦洋さんも2009年に東京マラソンで一時心肺停止になっているので、無理せずがんばってください👍
100mで「右の弁慶のところ痛いんやけど」は笑った🤣
兵動さんと同じ歳です。私は10年前に大阪マラソンを完走したのですが、それから今まで全く走ってませんでした。数日前に
次の大阪マラソ大阪マラソンに応募したところです。このチャンネル見てこれから練習しますので兵動さんも頑張ってください。
頑張って下さいね！でもマラソンって言い方はその位の距離では言わないでくださいね。
ジョギングもしくはランニングって言ってくれた方がいいな〜
日本人の人はちょっと走りるだけでマラソンって😅
私は62だけどその距離はやっぱり軽くこなすランニングって言うけどね。まあ応援させていただきます。登録してこれからも観ますから！
どんなお腹でも、髪薄くても頑張ってる姿はかっこいいっす！
兵動さんナイスランです！
自分も半年前から走り始めた52才です。一緒に頑張りましょう！
赤信号でも止まらない!って尊敬します! 私、いつも喜んで止まってました。ハーフマラソンは、いつも脚つって完走できませんが、次こそは!
兵動さんのお腹に顔描きたい😂
腹もいいけど、プルプルのほっぺたもスッキリさせたいですね笑、トレランの装いかっこいいです。
兵頭さん! 暑い中完走おめでとうございます🎉アラフィフになると本当にお肉が落ちにくくなりますよね😢
私も今年48歳で子宮全摘をした後に下腹が少しポッコリしてしまって、主治医から完治の宣言を受けた直後からRUclipsを観ながら室内ランニングを始めました。１ヶ月以上経ちますが、服用しているバセドウ病の薬のせいで全然体重が落ちず凹んでいたところ、この動画を拝見して「私も引き続き頑張ろう」と思いました💪🏻
どうか熱中症に気を付けて無理し過ぎず「継続は力なり」の精神でコツコツお互い頑張りましょう❤
すごい必死に頑張ってますね！素敵です！
じゃ、もう一本行こか〜
自分は44歳ですが仕事が夜遅くなっても帰ったら４Kmのランと坂道ダッシュ5本にジャンプ30本×6セットを週二回、週一回上半身の筋トレかれこれ25年続けてます。
お盆時期はプラス毎日１kmプールで泳いでました。
体を動かすこと自体が好きなのであまり苦には感じません。
53歳位ならまだまだ行けるよー！！
頑張ってください！!
同世代です。私も50歳の誕生日を機にランニングをはじめ、こってり体重も標準まで落ちました。体重を落とすためのランニングは「有酸素運動」である必要があり、これには心拍数の把握が必要です。緩すぎてもきつすぎてもだめですので、とにかくケガなく「ご自身の最大心拍数の40％～60％位」を維持されるときっと効果が出ると思います。頑張ってください！
肉離れして今、調整しながら練習を初めてのます！秋のマラソン大会に向けて、無理せずぼちぼち頑張っていきましょうね😃 兵藤さんが何処かで走ってると思うと、私も頑張れそうです👍
だってあのマラソンで足痛めてたもん🦶仕方ないけど、、この暑さでマラソンせんでもええやん😂
心配なるわ❤
久しぶりのランニングがこの暑い季節ということで、場合によっては危険な暑さになることもあると思うので、無理はなさらないでくださいね。
ひょうちゃん😢めっちゃ頑張ってる😭泣ける～❣️
緊張の時のうぇーっとえずく姿や後半ぼろぼろやのに元気なってく感じ❤🥰愛おしいよー❤
同い年として励みになります。
一緒に走りたいです！
体がオーバーヒートの状態ですので、頭から水かぶったりして、強制的に熱落とさないと危ないです。
大阪マラソンで15kmから22km迄視覚障がい者とご一緒させていただきました。それからはテレビとか拝見させていただいています。同じ距離を3回走ったら楽になってくるので、距離は楽になってから伸ばせばいいと思います。無理せずに行きましょう。
兵頭さん！同い年です！私もダイエットがてらゆっくりランニングしてます！ともに頑張っていきましょう！
ふと思い立つんですよね。僕もそのあたりの宿から天王寺折り返しで走ったことあります。当然ですが街中なので結構走りにくいので歩いたり走ったりでしたが、そのほうが気持ちに余裕ができて楽しかったです。信号も赤だと止まれる！というルールでもいいかも。
スケジュールに余裕があれば、大阪城公園とか長居公園の外周がいいですね。
体調悪くされることなく、マラソン楽しまれてください🏃
ほんとすごい！最後は気力だけでいきましたね☀️無理は禁物です☀️しかもNGK出番の合間に。。スパルタすぎる😂でも常に挑戦する気持ち、尊敬します。
ナイスランです。この調子で頑張れ🎉
兵動さんより生まれは上ですが、私も今年フル挑戦します。大阪マラソンもエントリーしてますが多分抽選だと🎯当選したらお供したいです‼️
楽しんでラン🏃➡️しましょう‼️💪🏼
2013年2月3日の淀川寛平マラソンですれ違ったときに、罰ゲーム（テレビかラジオの企画やったと記憶してるけど）
やな～と声をかけさせていただきました。そのとき「頑張りますよ～」とヘロヘロになりながらも答えていただけたのを
思いだしました。私もその後マラソンから遠ざかったんですが、一昨年から10キロマラソンに出場するようになりました。
年一の出場ですが定年後の心の拠り所になっております。お互いまだまだ頑張りましょう(^O^)／
いきなり運動しだすと
足いわすので、徐々に
してくださいね。
熱中症も危ないですよ。
わざわざ人の多いところを走らんでもw
まず運動じゃなく、食って飲んでの方をどうにかするべきでしょ。体重重いと膝とか壊すし。
ママ、すごいです！！
久々のランで、しかも暑いなか、よく止まらずに3Km完走👏
勇気もらえました！
明日もジムのランニングですが頑張ります🏃♀️
初おっちゃんねるおめでとうございます🎉
兵動さんのぽよぽよしたお腹が見れてしあわせです😂
走るのがキツい以前に暑すぎる
でもいまから走っておいたら涼しくなるにつれてかなり楽になりますね
頑張ってる姿に感動🎉‼️‼️
全力で応援します✊‼️
8年前に大阪に行ったきりなので、街並みがみれて楽しかったです♪マラソン頑張ってください🙌✨
ウォーキングにしといたほうが・・・
コメントダブっていたら、すみません💧
ママ久々のランで、しかも暑い中3Km完走すごいです👏
勇気もらえました！
明日ジムのランニングですが、頑張ります🏃♀️
最後の寝ているときの顔が川畑さんに似てる（笑
おつかれさまでした！！
ママ喋りながらランニングてすごい！
私も同じ距離走ってるので、次は編集なしの動画あげて欲しい😊一緒に走ってる気分になれそう
この前、正になんばグランド花月から通天閣まで歩きました😊
あの通りはオタロードと言うんですね
知りませんでした💦
兵ちゃんと同じ道を通ったなんて感激です❣️
すごーい、わたし3kmとか走れません💦
てかママ、ポンポンに妊娠線ある？
無理せずゆっくりと〜❤
この季節に走られるなら陽が沈んでからにしないと倒れますよ😢心配です
大阪の街も見れて楽しかったです。
応援しています
プロの指導者も言っていて私も実感していますが体壊さないようにゆっくり自分のペースでね！
歩いたりゆっくり走ることからでもOK
お疲れ様でした、無理せず続けられると良いですね。
禁煙が成功への第一歩です。
歩くだけでも全然違うので、無理せず頑張ってください✨
この暑い中〜また、マラソンに挑戦されて、凄い！です〜兵やんに、パワー頂きましたよ👍☺️
これからも、無理はされず、頑張って下さい〜
約半年振りに走る(3キロ)兵動さん🏃💨 BGMが大阪マラソン完走した位ドラマチック過ぎるでしょ～😂
頑張りましたね〜✨
一瞬体から変な音なった様な？
私も運動頑張ろう👊🏼
暑いから無理しないでくださいね😊
今日4キロ走りました！兵動さんと一緒に頑張ります💪
やっと観れました😍
かわいいお腹のママもええけど、頑張ってる姿みて、元気もらいました🥰
挑戦はいつでもできるᕦ(ò_óˇ)ᕤ
次回の配信も楽しみです。
ウォーキングから早歩き、慣れてきたら、1キロ走ったり、
自分にあった継続しやすいように頑張ってください❤
暑い中ナイスランです！！頑張ってください😆また大阪マラソンも挑戦して欲しいです！
瘦せたいならカロリー計算して食事制限しなよ。3キロばかり走ったところで、ご飯一膳分のカロリーにもならないよ。
暑い中のランニングは効果ありますよ。私もあえて日中に走ってます！ 今から減量して走れば大会にはキロ7分台で走れるようになるので頑張って下さい！
急に無理したらアカンよ💦
医師とタッグを組んではどうでしょう？
楽しみにしてましたー😊
無理せず！
ただ痩せたら、酒も肴も飯も旨くなりますよ、これまで以上に！
ほんまに大人ですね🎉
熱中症に気をつけて、ふぁいと〜😊
オープニングから
なんてまぁ素敵なお腹！
私も負けてないよ😅
今回たまたま息子とこの動画を見てたんですが
「街中で走ってる人で、こんなハァハァ言いながら走ってる人、いてへんで」って言うてました😁
でも、どんだけしんどくても止まらずにゴールしたのには
「頑張ってるやん」って😊
しばらく走ってなかったから、またイチからのスタートかもしれんけど、
少しずつ少しずつ
ちょっとは無理しても
かなりの無理はせんように頑張ってね。
応援してるよ😊
私も頑張りたいです！😊動画楽しみにしてます❤
あれ？兵ちゃんのへその穴、思ったより普通やな。腹毛で覆われ過ぎて、大昔の炭鉱みたいになってるかと。
ちゃんと教えてくれる人がいないんでしょうか…体重もそうですが、影をえらんで走るとか、例えば帽子を白にするとか首に保冷剤巻くとか、仕事の合間でなくて早起きしてストレッチしてからとか、走るための準備を舐めてると思います。走りたくなるのはランナーなら理解できますが…走る準備が大切です。命の問題です。
めっちゃ仕事場の近所や！
よく頑張ったねっ❤
やっぱり今じゃない💦危なかったね😭
止まって水分補給や屈伸とかしてください。この季節止まって水分補給も大切ですよ。無茶しないでくださいね、一応フルマラソンランナーより。
これは早くて1年
がんばれーー！
真夏のランニングはキツイよ～(￣▽￣;)せめて夜に走る🏃♂️とかの方が体にも負担かからないと思います😮 頑張ってください～😊🔥
暑いですし、まずは水中歩行とかから始めるのはどうですか？気持ちいい割に体感トレーニングにもなりますよ。
妊婦〜😂さてどう変化するかなあ？
無理しないで頑張って下さーい
アンダーアーマーの靴は初心者にはあまり向いてないと思います。
兵頭さんの体重と走る速度を考えるとGEL-KAYANO 31かHOKA クリフトン9あたりがいいと思います。
このチャンネルで、募集して、みんなで走りませんか？
兵藤さん、30度越えの中でジョギングは危険ですからおやめになって下さい。科学的、医学的に体温と気温の差が最低でも12度必要だそうです。体温36度としても気温24度以上の時にはクーラーの効いた室内でお願いします。兵藤さんが大好きでラジオもYOU tubeも漫才も番組も拝見させて頂いてます。好きだからこそ今回は辛口のコメントをあえて書きました。すみません。無理は危険です。
❤
🎉
ホット^ ^け
抱っこ！
登山、トレイルランニングの方が、コスパがいいですよー！ 頑張ってください。