Hạ huyết áp không cần thuốc với 6 thực phẩm này | Dr Ngọc

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 124

  • @DrNgocOfficial
    @DrNgocOfficial  4 месяца назад +9

    Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
    Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222

    • @VinhNguyen-rg3rz
      @VinhNguyen-rg3rz 4 месяца назад

      Hay lắm,chân thành cảm ơn Bs rất nhiều
      Thưa Bs,từ khi nghe Bs hướng dẫn tui đã làm theo và đẫ bỏ thuốc HA cao hơn 6 tháng nay(trước tui đã đươc các Bs cho uống hơn 18 năm rồi) mà HA tui chỉ quanh khoãng 105--127,vây xin thưa,có nên bỏ hẵn thuốc HA không ạ?

  • @nhom7675
    @nhom7675 2 дня назад +1

    Cảm ơn BS, chia sẻ video rất bổ ích , rõ ràng, dễ hiểu, video sắc nét âm thành tốt 👍

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 дня назад +1

      Đồng hành cùng bác sĩ để luôn cập nhật thêm nhiều thông tin sức khỏe chị nhé

  • @minhvu9144
    @minhvu9144 4 месяца назад +4

    Cảm ơn bs đã truyền tải kiến thức bố ích cho mọi người ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад +1

      Theo dõi trang Dr. Ngọc để cập nhật thêm nhiều thông tin sức khoẻ mỗi ngày c nhé

  • @ChinHathi
    @ChinHathi 2 дня назад

    Chào Bác sỹ cảm ơn BS đã chia sẻ .chúc BS Ngọc nhiều sức khỏe hạnh phúc

  • @nuongduong2638
    @nuongduong2638 4 месяца назад +2

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ những bài thuốc rất bổ ích.xin bác sĩ chia sẻ thực phẩm nào tăng huyết áp lên mình bị huyết áp thấp xin cảm ơn.

  • @UyenLe-iy4ph
    @UyenLe-iy4ph 4 месяца назад +4

    Xin hỏi bs , huyết áp cao cần bổ sung kali, nhưng bệnh suy thận giảm kali , vậy vừa huyết áp vừa suy thận ,tiểu đường, suy tim, phải làm ăn uống sao cho hợp lý ạ

  • @thiminhchu1956
    @thiminhchu1956 4 месяца назад +2

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ bài 6 Thực phẩm giúp làm hạ huyết áp rất hay bổ ích và dễ hiểu dễ nhớ Xin cảm ơn bác sĩ nhiều Chúc bác sĩ luôn mạnh khỏe nhiều niềm vui và tràn đầy hạnh phúc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад +1

      Theo dõi kênh bs Ngọc để cùng nhau bảo vệ sức khoẻ c nhé

  • @thanhson2298
    @thanhson2298 4 месяца назад +1

    Noi dung BS trinh bay rất thu vi Cam ơn BS NGOC nhiêu lam

  • @traitranthi7986
    @traitranthi7986 3 месяца назад

    Cô cám ơn B S Ngọc nhiều lắm chia sẻ rất dễ hiểu

  • @hiepnguyenthi4021
    @hiepnguyenthi4021 28 дней назад +1

    thưa bác sĩ ăn dầu cá thấy cho các loại cá bác sĩ vừa nói có đc không?

  • @lekhoatraoyeuthuong
    @lekhoatraoyeuthuong 4 месяца назад +3

    Dr Ngọc luôn mang đến những giải pháp tuyệt vời. Không ngờ chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống với những thực phẩm này là có thể kiểm soát huyết áp mà không cần dùng thuốc. Rất cảm ơn sự tận tâm của bác sĩ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад +1

      Theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về y khoa nhé

  • @QuangBen-t7g
    @QuangBen-t7g 2 месяца назад

    Cam on bac sy Ngoc chia se 6 bai thuc pham giup ha huyet ap

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 месяца назад

      Cảm ơn bạn QuangBen-t7g đã theo dõi video nhé. Dr Ngọc rất vui khi những thông tin này có ích cho bạn. Bạn hãy đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn thường sử dụng thực phẩm nào trong danh sách đó? 😊

  • @phamthithuynga4259
    @phamthithuynga4259 4 месяца назад

    Cám ơn bs đã chia sẻ chúc gia đình bs luôn vui vẻ khỏe mạnh hạnh phúc nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Cùng nắm thêm nhiều thông tin sức khoẻ từ trang Dr. Ngọc và chia sẻ nhiều hơn đến mọi người c nhé

  • @OTHIHUAN
    @OTHIHUAN 3 месяца назад

    RẤT BIẾT ƠN BÁC SỸ NGỌC

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  3 месяца назад

      Cùng nắm thêm nhiều thông tin sức khoẻ từ trang Dr. Ngọc và chia sẻ nhiều hơn đến mọi người c nhé

  • @hothu5307
    @hothu5307 4 месяца назад

    Cám ơn bs đả chia sẻ ,tôi phải lưu ,để xem đi xem lai thuôcp lòng và áp dụng,xin cảm ơn bs rất nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nbes

  • @ngankim3747
    @ngankim3747 4 месяца назад

    Hay quá thông tin hữu ích cám ơn bạn ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nha

  • @thiphuongle3448
    @thiphuongle3448 4 месяца назад

    Cô cảm ơn Bs đã chia sẻ video để giúp đỡ cho mọi người !!!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nha

  • @TruongXuan-fs4yt
    @TruongXuan-fs4yt 4 месяца назад

    E đồng hanh vs Bs.. Cảm Ơn Bs Ngọc nhìu ạ.❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      cảm ơn c, cùng nhau bảo vệ sức khoẻ thật tốt nha

  • @chungkim2094
    @chungkim2094 3 месяца назад

    Cám ơn BS ngọc 😍

  • @benguyeen4771
    @benguyeen4771 4 месяца назад

    Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn thành công và thật nhiều sưc khỏe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

    • @benguyeen4771
      @benguyeen4771 4 месяца назад

      @@DrNgocOfficial Dạ cảm ơn bs Ngọc

  • @hoangnguyen-zi4pw
    @hoangnguyen-zi4pw 4 месяца назад

    Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha

  • @haihothi9217
    @haihothi9217 4 месяца назад

    Cám ơn BS Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về y khoa nhé

  • @HienNguyen-o5k
    @HienNguyen-o5k 4 месяца назад

    Xem clip bs chia sẻ các cô chú hiểu biết nhiều các thực phẩm ❤❤❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Hãy bỏ túi thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích từ trang của bs và chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng c nhé

  • @LuyenNguyen-lt4ey
    @LuyenNguyen-lt4ey 4 месяца назад

    Cam on bs nhieu nhieu

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Các thông tin hữu ích về sức khoẻ mà kênh Dr.Ngọc mang đến hy vọng sẽ hỗ trợ mọi người cải thiện được sức khoẻ tốt

  • @LyNguyen-mv7fs
    @LyNguyen-mv7fs 4 месяца назад

    Oke cảm ơn b si

  • @locai7300
    @locai7300 2 месяца назад

    Bác Sĩ Ngọc ơi cô bị huyết áp thấp,tay chân thường bị lạnh buốt thì nên ăn gì và kiêng những thức ăn gì.
    Xin Bác Sĩ Ngọc tư vấn giúp cô với ạ cô

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 месяца назад

      Chào cô, cảm ơn cô đã xem video. Để cải thiện huyết áp thấp, cô có thể bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng và ngũ cốc nguyên hạt. Cô cũng nên kiêng những thực phẩm có đường cao và chất béo bão hòa. Để được tư vấn cụ thể hơn, cô vui lòng nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 nhé. Cô đã thử ăn món nào có lợi cho huyết áp chưa?

  • @MAUPHAM-iw2yg
    @MAUPHAM-iw2yg 4 месяца назад

    Chúc bs nhiều sức khỏe

  • @VănCảnhVõ-d4x
    @VănCảnhVõ-d4x Месяц назад

    Cảm ơn thầy 😅😅

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Месяц назад

      Bs cảm ơn nhé, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người cùng biết nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Месяц назад

      Cảm ơn anh đã theo dõi kênh và chia sẻ cảm xúc của mình 😊. Dr Ngọc sẽ tiếp tục mang đến những thông tin sức khỏe bổ ích cho mọi người. Đừng quên đăng ký kênh để nhận video mới nhất nhé. Anh có câu hỏi gì cần hỗ trợ không?

  • @chanloc6008
    @chanloc6008 4 месяца назад +1

    Xin chào Bác sĩ ❤ ❤ ❤

  • @TrangNguyen-cm7fb
    @TrangNguyen-cm7fb 4 месяца назад

    Cảm ơn bs

  • @cadongthica3093
    @cadongthica3093 4 месяца назад

    Cô chào BS Ngọc

  • @benguyeen4771
    @benguyeen4771 4 месяца назад

    Đồng hành cùng bs Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Các thông tin hữu ích về sức khoẻ mà kênh Dr.Ngọc mang đến hy vọng sẽ hỗ trợ mọi người cải thiện được sức khoẻ tốt

    • @benguyeen4771
      @benguyeen4771 4 месяца назад

      @@DrNgocOfficial Dạ cảm ơn bs Ngọc

  • @tuyetbach9689
    @tuyetbach9689 4 месяца назад

    giai thích lienrat thích bac sy oi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Cảm ơn c, mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng c nhé.

  • @thibaophan4517
    @thibaophan4517 4 месяца назад

    Chào em Bs Ngọc ❤

  • @DungHoang-rz2dk
    @DungHoang-rz2dk 3 месяца назад

    Cảm ơn bác sĩ mướp đắng 1 bữa ăn bao nhiêu đủ cho áp huyết cao ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  3 месяца назад

      Cụ thể, mỗi người không dùng nhiều hơn 3-15 g mướp đắng dạng sấy khô hoặc dạng bột trong một ngày. Nếu uống dưới dạng nước trái cây tươi, hãy giới hạn từ 100-200 ml mỗi ngày. Nếu muốn sử dụng chiết xuất mướp đắng, hãy sử dụng trong khoảng từ 100-200 mg và không dùng quá ba lần một ngày.

  • @ChauNguyen-cy8kl
    @ChauNguyen-cy8kl 4 месяца назад

    Xin BS nói rõ phải là dầu Olive nguyên chất mới được ạ, vì ngoài thị trường có cả dầu pha nữa. Cám ơn BS !

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Vâng mình lựa chọn thật kĩ nhé

  • @NguyenTrung-zh7hb
    @NguyenTrung-zh7hb 2 месяца назад

    Tôi huyết áp không bình thường, lúc cao lúc thấp, tham chi uống rượu xong rồi kiểm tra luôn xong huyết áp bình thường. Nhưng có những lúc không rượu bia mà huyết áp vẫn cao ( khoảng 180 / 95…) vậy cần điều trị thế nào thua bác sĩ

  • @xuannguyenthi5139
    @xuannguyenthi5139 4 месяца назад

    Khoai tây cũng giàu kali vậy có nên dùng không ah ?

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад +1

      Dạ mình vẫn có thể sử dụng nhưng với liều lượng vừa phải nhé

  • @nguyenleanhquan1241
    @nguyenleanhquan1241 4 месяца назад

    Bác sĩ cho hỏi huyết áp thấp thì tránh ăn những thửc phẩm gì

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Người có huyết áp thấp không nên ăn nhiều những thực phẩm sau: táo mèo, hạt dẻ nướng, sữa ong chúa, cà rốt, cà chua, mướp đắng, các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, hạt hướng dương, tảo bẹ, hành tây đều có tác dụng hạ huyết áp, vì thế không nên ăn.

    • @nguyenleanhquan1241
      @nguyenleanhquan1241 4 месяца назад

      @@DrNgocOfficial cám ơn bác sĩ nha

  • @HuongNguyen-sx6ez
    @HuongNguyen-sx6ez 3 месяца назад

    Tôi cảm ơn ba tôi xem hết vô

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  3 месяца назад

      Các thông tin hữu ích về sức khoẻ mà kênh Dr.Ngọc mang đến hy vọng sẽ hỗ trợ mọi người cải thiện được sức khoẻ tốt

  • @duylam551
    @duylam551 4 месяца назад

    Bác sĩ Ngọc ơi, dùng nước hãm nấm linh chi uống như 1 loiaj trà hàng ngày có giảm huyết ap không.?Mình nghe nhiều công dụng của nấm Linh chi mà mới sử dụng chưa rõ thế nào. xin được giải đáp

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад +1

      Thành phần axit ganoderic trong nấm linh chi có khả năng chống lại tình trạng cao huyết áp nhờ vào tác dụng làm giảm mức cholesterol LDL và chất béo trung tính. Do đó, nấm linh chi có thể làm giảm huyết áp c nhé

  • @hahaphuong7567
    @hahaphuong7567 5 часов назад

    Sao bs bỏ quên nước chanh ấm

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 часа назад +1

      Dạ mình có thể bổ sung thêm nhé

  • @ThuongNguyen-jz9ey
    @ThuongNguyen-jz9ey 4 месяца назад

    Ăn chuối có bị ảnh hưởng với những người bị tiền tiểu đường, tiểu đường, viêm loét dạ dầy ko BS

  • @thaoho6132
    @thaoho6132 4 месяца назад

    Uống rượu tỏi có làm giảm huyết áp không bác?

  • @hongngo6258
    @hongngo6258 4 месяца назад

    Bác sĩ ơi cho cô hỏi bị tiểu đường tháng thì 5.8 tháng thì 5.5 tháng thì 6.8 trước kia cô ăn mỗi bữa 2/3 bát cơm bây hạn chế ăn cơm ăn nhiều rau nhiều ổi nhưng bây xuống cân mất 3/4 cân bây gầy quá thì làm thế nào cho tăng thêm cân hả bác sĩ uống sữa dành cho người tiểu đường có được ko uống như nào hoặc ăn gì ăn như nào cho tăng thêm cân hả bác sĩ tư vấn giúp cảm ơn bác sĩ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Ngừoi đang điều trị tiểu đường thì chỉ số đường huyết như c là đã đạt mục tiêu điều trị. C có thể uống thêm sữa dành cho người tiểu đường và nên ăn thành nhiều bữa gọi là chia nhỏ bữa ăn nhé ạ

  • @T.H.N.
    @T.H.N. 3 месяца назад

    Uống nhiều nước lọc CÓ giúp giảm hạ huyết áp bạn ạ (2 lít/ngày).

  • @hoangha5281
    @hoangha5281 4 месяца назад

    Uống nước lạnh có giảm huyết áp ở bác sĩ?

  • @dungtuan
    @dungtuan 4 месяца назад

    chuối bác sĩ nói là bất kỳ loại chuối nào: chuối tiêu? chuối sứ? chuối cau? hay chỉ là chuối thông dụng bán trong siêu thị, mà dân gian gọi là chuối tiêu phải không?

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад +2

      Dạ là loại chuối nào cũng được ạ

  • @hiennguyenthu335
    @hiennguyenthu335 4 месяца назад

    Hạt dẻ cười lại rang với muối bs ạ.

  • @HoangHien-mk6cm
    @HoangHien-mk6cm Месяц назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Месяц назад

      Cảm ơn bạn đã thích video của Dr Ngọc. Hy vọng những thông tin về sức khỏe sẽ giúp ích cho bạn. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về một bệnh lý cụ thể nào không? Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé.

  • @TuanHuynh-1985
    @TuanHuynh-1985 4 месяца назад

    Tỏi lý sơn đây

  • @LeLong-gs4ln
    @LeLong-gs4ln 4 месяца назад

    Tôi u60 huyết áp 211 có quá cao?

    • @T.H.N.
      @T.H.N. 3 месяца назад

      Quá cao, nguy hiểm đấy !!! Ở tuổi của bác huyết áp cao nhất là 150 thì tốt.

  • @MyTram-qw3xp
    @MyTram-qw3xp 4 месяца назад

    Cảm ơn Bs nhiều

  • @QuangBen-t7g
    @QuangBen-t7g 2 месяца назад

    Cam on bs Ngoc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 месяца назад +1

      Cảm ơn bạn @QuangBen-t7g đã theo dõi video và để lại bình luận nhé. Dr Ngọc rất vui khi có thể chia sẻ kiến thức về sức khỏe với bạn. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Bạn có vấn đề gì về sức khỏe không? 🩺✨

  • @AnhHồThịMai-c8s
    @AnhHồThịMai-c8s 4 месяца назад

    Cảm ơn bs Ngọc đã chia t

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha

  • @lynghiem9309
    @lynghiem9309 4 месяца назад

    Cảm ơn bs ❤❤❤❤❤❤❤

  • @LAITRANMARIE
    @LAITRANMARIE 4 месяца назад

    Cảm ơn bs nhiều ❤

  • @MoNguyen-cv6sq
    @MoNguyen-cv6sq 4 месяца назад

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc

  • @minhnamminh3604
    @minhnamminh3604 22 дня назад

    Rất cảm ơn bác sĩ Ngọc

  • @TuyetMaiDoan-hn1jc
    @TuyetMaiDoan-hn1jc 4 месяца назад

    Cảm ơn bs Ngọc nhiều.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Kênh Dr.Ngọc sẽ luôn mang đến nhưng kiến thức y khoa tốt nhất để cùng mn bảo vệ sức khoẻ tốt

  • @hiepnguyen1749
    @hiepnguyen1749 4 месяца назад

    Cảm ỏn bác Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  4 месяца назад

      Các thông tin hữu ích về sức khoẻ mà kênh Dr.Ngọc mang đến hy vọng sẽ hỗ trợ mọi người cải thiện được sức khoẻ tốt

  • @nguyennhung6561
    @nguyennhung6561 4 месяца назад

    Xin cảm ơn bs nha.

  • @NguyenKhangHo
    @NguyenKhangHo Месяц назад

    Cảm ơn bs Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Месяц назад

      Cảm ơn anh bạn đã theo dõi video và để lại nhận xét ạ. Dr Ngọc sẽ cố gắng mang đến nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe hơn nữa. Anh có thể đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Anh có câu hỏi gì thêm không? 😊