АШКАБАК ЖЕСЕН - ООРУНУ УНУТАСЫН!!!
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Ашкабактын манызы дагы, данеги дагы, гулу дагы жана жалбырагы дагы пайдалуу .
Курамы :
100 грамм ашкабак - 90 грамм суудан,
0,9 грамм белоктон жана органикалык кислоталардан турат.Ошондой эле анын курамынада А ,B1, B2, PP, C , B9 витаминдери, калий, кальций, магний, натрий, фосфор макроэлементтери, темир, йод, цинк, фтор микроэлементтери бар.
Каналымда пайдалуу ,кызыктуу видоелор томонку ссылкада👉👉👉
ИТ мурун(шиповник) абдан пайдалуу
• Ит мурун - иммунитетт...
Тоо куш багуунун сырлары
• ТОО КУШ БАГУУНУН СЫРЛА...
КЫШКА КАМДАНАБЫЗ!!!: • КЫШКА КАМДАНАБЫЗ!!!
#ашкабактыкваpumkinбегимайпирматовна#
Мен картошкага кошуп оромо жасайм,бышкан эт болсо аш тойдон келген устукандарга кошуп самсы кылам ото сонун болот.Андан тышкары боорсоктун камырына эсип кошо жууруса ото даамдуу болот.
Мен нак сут ордуна аш кабакты сууга бышырып алып унга суу куйганда эззип кошо жууруп коём аябай нан ширин болот аборот сут кошкондой соонун болот 🤲🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽😊😊
Жакшы метод ко, колдонуп КӨРӨМ
Ооба жууруп корсонор аябай соонун бышат нанынар жештуу болот Ин Шаа Аллах 🤲🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽😊
Рахмат😘биздин кыздар да азамат
,2 кг цена канча ашкабак кошсо
болот.
Ашкабакты сууга бышырып эзип алып турдуу кашага кошуп аралаштырып жесе да абдан соонун болот.......
Хйххйх
Хй
Молодец эн пайдайлуу жактарды айттын мен ашкабакты абдан жакшы кором👍👍😘😘😘
Мага да аябай жагат😘😘😘💐
@@user-ej1hu9sd3y ☝💜
эн туура айтасын кенещтерине чоон ракмат мен ашкабакты жакшы кором
1000 подпицчигиниз менен куттуктаймын поздравляю💋💋
Рахмат чоон 😘😘😘
Абдан пайдалуу сабак
Азаматсыз
Привет
подпицчик эмес подписчик
Рахмат Абдан сонун маалымат болдуАш кабактын пайдасы көп экен Пайдаланлы.
Үнүңүз тунук экен .Рахмат кеңешиңизге
Рахмаат сонун маалымат бердин азаматсын биз манты мн самса эле жасаганды билебиз нанга кошобуз ошол
😀обада
Молодец кызым, ашкабак ж-до абдан сонун кенештерди бергенин учун, каналына катталдым, дагы да ушундай пайдалуу кенештерди берип тур
Өтө жакшы пайдасы бар экен рахмат
Рахмаат маалымат бергенинерге дагы дагы коп дарылык касиеттерин айтып бергиле аллах ыраазы болсун
Жакшы болду размат айтып койгонунарга билип алдык мага жагат эми дагы кобурок колдоном
Рахмат ушундай пайдалуу кенешти коп жаза бергиле
Макул эже
Сонун видио болуптур мен кобунчо сутко бышырам
Ооба сүткө бышырган мага да аябай жагат
Өтө сонун пайдалуу кеңештер рахмаат
Ц❤ууц❤ только на
Молодец ишинизгее ийгилик
Рахмат чоон
Ийгилик каалайм!
Дагы жакшы нерселерден коп коп айтып тур.пайдалуу нерселерди.
Макул эже
Чооң рахмат.Жакшы кеңеш бердиңиз.
г&о жизни
Биз бала кезде өзүбүз өстүрүп көп жейт элек мантыга кошуп жөнөкөй да бышырып
Рахмат жакшы кенеш бердиниз ,пайдалуу кенештерди кутобуз .Коп коп жазып тургула 👍👍🙏🙏
Сонун
👍
😘😘😘
Чон Рахмат ийгилик
Сизге да ИЙГИЛИК
Чоон рахмаат маалымат бергениниз учун
Чооң рахмат ❤
💗
Азаматсын кошунам,ишине ийгиликтерди каалайбыз!
Рахмат чоон, сизге да ийгилик каалаймын
Эххххххххххз
Молодеец!
Класс
🌹🌹🌹🌹👍
Ашкабакты баардык таммака косо болот дамбу жана ото даары касиеттуу
Чооң рахмат
Ийгилик
Сага дагы ийгилик каалаймын
Ашкабакты чийки жесе. болобу. И ото бышкан ашкабактан тамак жасаса. Пайдасы барбы же жокпу
Азаматсың карындаш.
Ашкабак мантысы жагымдуу
Мага да аябай жагат
Мен ашкабакты кобунчо сутко бышырвм суйук жана гуруч кошом
Рахмат
😍😍😍💖👍👍
Саламатсызбы мен манты жана самсы жасаймын
Саламтсынарбы мен ашкабакты сууга кайнатып каамыр жасайм наны сонун жуумшак болот сутко кайнатып берем небирелериме
рахмат кунуго жезе зян болбойбу
Рахмат кенешине
Суук келет
Эч нерсе болбойт оорубайсын
Бойрогу орууганданда ичсе болобу
Рахма т маалымат бергенине
Острый гепатитке жесе болобу
Билбейм, негизи диетический тамак ко ашкабак
Ооба жесе болот.Менин болом боору пересадка кылган,ошого манты кылып жейт
Боор ооруган адамга даары болот, боткин мн ооругандар ашкабак коп жеш керек .
Мен ашкабактын чийки согун ичем,кан тазалайт,кааласан апельсин кошуп алса болот
Кантип туура ичуу керек
Лабарантсынарбы,кайдан билдин анча коп элементтер бар экенин
Мен сутко бышырып жеймин
Хэ
Жашылча эле
Кантип даярдайт дебей эле , кантип маска койгонун айтып бутуруп койдунуз го ??
Толук айттыго жасашына чейин
Мен к
Сутко бышырып жегиле сооонун болот .Таэнем бышырчу даамы оозумдан кете элек
тез тез эле суйлосон не.ичим бышып кетти
Макул, рахмат
☝️*Билген жакшылыкты башкаларга таратуу сүннөт... балким кимдир бирөөлөргө шыпаасын берип калса өтө сонун🥰
Тмин куранда жазылган, хадисте айтылган: *"Бир өлүмдөн башканын баарына шыпаа* деп ✅
🌸 Бул тминдин башка тминдерден айырмасы: эң жогорку сорттогу нижелла сатива сортунан муздак сыгуу жолу менен даярдалган.👍🔥
🌸Негиздөөчү компаниянын президенти өзүнүн кесиби био хииик. 9 жыл изилдеп өзү өстүрүп, анан капсула түрүндө чыгарган.
🌸Составында тимахинион деген зат капсулада 65%-85% сакталып калат.👍🔥
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♂️🏃♂️ *Келиниздер, бизде миңдеген сонун результаттар бар* 🤲🤲🤲
✅ Рак 4- стадиядан, церроз печенден,
✅ Женский, мужской проблемалардан
✅ Эпилепсиядан, псориаздан ж.б. көптөгөн оорулардан айыгып жатышат.👍🔥
Байкоочу болуп отура бербестен, суроолорду берип, продукцияларды алып ичиниздер✅✅✅
🌸Ден соолук болбосо башкасы маанилүү эмес болуп калат...
Бул дары эмес, бул - *АЗЫК* организмге!
🌸Тмин канды тазалайт✅
🌸 Озон канга, жүрөккө, мээге кислород берет✅ 🌸 Кофе организмдеги шлактарды заара аркылуу чыгарат✅89262772076
Мен кошулам ото соонун
8
х
Мен варениесин жасадым жакшы болду
Чооң рахмат
❤