ブラジリアン柔術～自宅でこっそり練習しよう～

youtubeのコメントで、受験生の高校生からコメントがありました。
内容は大学に合格してから柔術を始めたいんだけど、自宅毛練習してみたい技教えてくださいてことでした。技は一人で練習するのは難しいので一人でできるやつ説明します。

[@user-ue5ev8ul8n]

腹筋横移動はポップなBGM付けてTik Tokにあげたらバズりそう🤣
リクエストします

[@user-di1bv8ql6r]

ブリンバンバンボンしかないww

[@user-or4yd8qd1x]

それやってみます

[@user-or4yd8qd1x]

確かにいいかも

[@user-xo7zc1rs6w]

体が固いのか横回転が難しいんです。

[@user-or4yd8qd1x]

自分も体が硬くて横回転は苦手でしたが、毎日やってたらできるようになりました。ゆっくり回るのがコツかもしれません。