Огромная благодарность Вам! Как же все понятно, доходчиво объясняете. Пересматриваю, если, что-то подзабываю. Доктор говорил, чтобы училась правильно ходить сразу. Лучше медленнее сначала, так нет же, бегу...🙂. Скоро убирать костыли, буду дополнительно просто по квартире учиться ходить не хромая и прямо. Спасибо огромное за Ваши объяснения! Так рада, что нашла Вас на просторах интернета😁👍 Здоровья и благополочия Вам на долгие годы!
Вы оказались моим доктором ,моим университетом по правильному поведению после операции Вдруг заметила,что смогла выпрямиться,но это еще с костыльком, Каждый день посещаю ваши лекции,чтобы ничего не нарушить ,Вот рада встрече с Вами,и желаю хороших результатов Через 3 дня исполнится месяц со дня операции Потом признаюсь сколько мне лет Я не кокетничаю, а просто выражаю благодарность за ту помощь ,за Вашу любовь к своему делу
Филипп, вы золотой человек! СПАСИБО вам за то, что озвучиваете именно те моменты, которые (реально) беспокоят, особенно в первые недели после операции и особенно людей, которым до операции не пришло в голову подробно узнать о последствиях (стыдно, но это про меня). Желаю нам всем прислушиваться к Филиппу и успешно восстанавливаться!
Как вы здорово все объяснили, очень долго не могла понять почему людям сделали операцию, но они некарасиво ходят. Надо знать подробно, очень хорошо что вы это объяснили! Чтобы знать, как с этим бороться, надо понимать что к чему! Спасибо!
Два месяца после операции тзб сустава, дома без костылей, учусь прямо ходить, делаю шаг пошире. Болит все, спина, ягодицы, передняя часть бедра, но это при первых шагах, потом легче. Контролировать походку надо обязательно. Спасибо за советы, все вы верно говорите. Мне ваши ролики придают уверенности, мне 63 года, стараюсь выполнять ваши рекомендации
Огромное спасибо,❤ В очередной раз Вы озвучили те вопросы и проблемы, о которых не говорят доктора, можно годами ходить заниматься с реабилитологом или тратить деньги на выравнивание спины, но так и не поймёшь, что главная причина в твоей голове, просто нужно приложить усилия и научить себя ровной походке, ведь к утиной мы тоже не сразу пришли, а долгие мучительные боли, дискомфорт привели к этому, теперь обратный путь тоже через боль, но она уже сделает нас красивыми😅.
Почти все детство провела в больницах... В одной из них делали упор на ЛФК.. так вот у девочек с лордозом, кажется, одним из многочисленных упражнений - была ходьба по огромному залу ..при этом - на голову клали кольцо, похожее на широкий калач, а в него - мяч.. Спина выравнивалась автоматически - мяч ронять нельзя же.. И вот так полчаса спокойной походкой по отдельно отведенной дорожке...Мне кажется, что это так же поможет избавится от утиной походки.. Думаю , вот, из чего бы этот "калач"сделать...)) У меня в течении месяца предстоит замена т/б сустава.. - головка стерлась напрочь... Даже не представляю какая это может быть степень коксартроза... Все время смотрю Ваши видео и настраиваюсь на лучшее... Заодно беру на заметку много Ваших советов.. По часу в день делаю предоперационные упражнения в течении трех месяцев... Было бы здорово, если бы Вы выложили правильный комплекс упражнений до и после операции..
Спасибо большое. После операции два месяца. При ходьбе передняя мышца как бы натягивантся. И сегодня все это услышала от Вас. Причину поняла . 10 лет болел сустав. С уважением и благодарностью Инга.
Я увидела в этом видео надежду. Надежду на нормальную походку. После операции на врожденный вывих тазобедренного сустава и после удаление металлоконструкции у меня появилась утиная походка я потеряла надежду. Я 2года не могла нормально ходить и ходила только с костылями, я обязательно выполню все ваши рекомендации, и обязательно вернусь сюда, когда начну нормально ходить. Спасибо вам большое ❤️ Вы дарите людям надежду на нормальную походку 🥹
Благодарю за понятное объяснение. Моя проблема. Гиперлордоз по жизни, три года хромоты из-за артроза ТБС. Сейчас реабилитация после замены ТБС. Очень полезная для меня информация.
Ирина, можно Вас спросить? Есть ли у Вас после операции такое чувство, что в бедре после операции как-будто что-то сидит, какая тугоподвижность? У меня 4 месяца после операци на ТБС и это не проходит и я очень переживаю и не знаю что с этим делать
Вы не даете умереть моим надеждам,на днях,забыв об ограничении движения присела к креслу на корточках,от дикой боли в коленях обеих,упала на пол( хорошо низко),облокотившись на руки назад,видно растяжение в правом плече теперь очень болит плечо слава богу не сломала руку или что то в плече.5го августа будет 5 месяцев после эндопротезирования.Спасибо за рекомендации,очень помогаете реабилитироваться.
100% Ягодица на стороне оперериванной ноги меньше! Операция была 2 месяца назад, а недели 2 назад я в зеркале увидела эту разницу, заметную разницу. Сейчас увидела ваше видео и согласна с каждым словом 👍 И да, много лет были боли, соответственно, попытки это компенсировать положением таза, и лордоз, даже - гиперлордоз, и "утиная походка"... Есть техника бинтования эластичным бинтом (примерно, от пупка до конца ягодиц), вроде бы помогающая решить данную задачу. Слышал/видели/применяли? Как относитесь?
Спасибо доктор,за бесценные советы Вскоре операция на тбс,уже имею проблемы с походкой,хромота.Буду работать над тем о чем вы рассказали,надеюсь потом вернуть хотя бы,относительно,прежнюю походку.
Спасибо большое за ваш позитив!Очен вас прошу выпустить ролик для родственников тех,кому сделали операцию.В чем можно пожалеть и поддержать,а где нужно отстраниться и позволить человеку справляться самому. Хотя бы в общих чертах.
@@artusmed Спасибо огромное,буду ждать с нетерпением.И подскажите пожалуйста,если можно,мужу не разрешают вообще становиться на прооперированную ногу в течении 1,5 месяца.Как же тогда проходить реабилитацию?После этого срока или можно что-то делать уже сейчас?
@@artusmed Не знаю,муж сломал тбс,перед операцией доктор говорил,что можно будет 50% опираться на ногу.Во время операции произошёл скол кости в которую вставляли протез,закрепляли с помощью какой-то проволоки.После операции сказал не опираться на ногу совсем,в течении1,5 месяца.А с чем это связано не сказал,а я не догадалась спросить.Как быть не знаем.
У меня вопрос. Сдала документы на операцию, жду. У меня 2х сторонний коксартроз ТС. По рентгену сказали делать на правой, затем на левой ноге. На обоих 3 степень. Но болит у меня больше левая. Из-за нее боли по ночам. Как я буду после операции, если болеть будет другая нога. Врач сказал правая уже свое отболела. Мне страшно, как я буду скакать на больной ноге, а другая будет после операции. Ужас, мне страшно.
У меня была утиная походка, ощущуние что нога длиннее на пару см,ходила,хромала. Поехала на проверку к врачу,который посмотрел послеоперационные диски и сказал,что ноги одинаковые. Теперь я себе говорю : я здорова,живот подтягиваю,откляченный таз становится на место и я хожу ровно,не хромая,контролирую себя ,чтобы обратно на утиную походку не перейти. 4 мес. прошло после операции,но по лестнице хожу и вниз и вверх приставным шагом,как то больновато. Филипп,ходить нормально по лестнице уже надо через боль или приставным?
Уважаемый Филип!!Огромное спасибо что вы нам помогаете!! Из ваших рекомендаций я понимаю что храмота у нас в голове.Но вот в чем дело.или я забыла как правильно ходить.но даже на одном месте шагать.не получается ровно.Храмая как незнаю что.Постоянно и контролирую себя.но ничего не получается.А так хочется ходить ровно.Вес у меня маленький 65кг.но чтото не то.может мало упражнений только раз в день.а остальное время на огороде зарядка.
Да, дополнительный вопрос доктору огород надо обрабатывать, в силу обстоятельств это на мне и пусть я не до фанатизма, но все же...тело само порой говорит стоп... такая нагрузка как можно и сколько ???
Снимите пожалуйста видео о артродезе голеностопного сустава ,о том как реабилитироваться ,как правильно ходить ,может какие то советы итд....на просторах Ютуба такого видоса нет
Здравствуйте. После эндоротезирования тазобедренного сустава прошло 6 недель. Делаю рекомендованные упражнения, при боковом отведении нижней конечности возникает резкая боль, собственно как и до операции. Нормально ли это и с чем это связано? Ответьте пожалуйста. С уважением Сергей, 54 года.
Просто я по себе заметил операцию не делал но ходить стал как утка у меня артроз коленных суставов и то не правильно . И вы правы думать надо как ходить , а когда ходишь как утка мышцы ног не работают совсем .
Добрый день . После эндопротезирования тазобедренного сустава, прошло 2,5 месяца. Хожу с подлокотным костылем. Пробую ходить без него, получается плохо. Приэтом здоровая нога как то уходит в сторону и быстро ствится на пол, ято делать с этим?
14 недель после замены т/б сустава. Недели полторы назад все так хорошо складывалось . Ходила уже бе трости и чуть- чуть прихрамывала. Думала, что ещё недельку и я одержу победу над хромотой. Вот прям в одночасье встала и не смогла наступить на другую ногу. Болит вся и круглосуточно. Ночи так вообще бессонные наступили. Ни на одном боку спать не могу. Мучаюсь на спине, что крайне для меня неприемлемо. Очечевидно была боль шая нагрузка на противоположную ногу. Опять вернулась утиная походка,хромота и пришлось брать костыль. Какой выход ,чт о предпринять в такой ситуации?
Здравствуйте, доктор! Спасибо за информацию. Хотя у меня другая ситуация - остезинтез бедренной кости, нигде не могу найти полезной информации. Не могли бы Вы уделить внимание этой ситуации. Спасибо! Буду ждать Ваши рекомендации.
@@artusmed нет, черезвертельный перелом бедренной кости со смещением (17 мм) , с отрывом малого вертела. Может быть будут какие-то общие рекомендации. После операции 6 месяцев. Сильный перекос таза.
Очень сложно это комментировать. Слов не жалко, но риски таких советов велики. Берегите себя, по возможности не обращайте внимание на боли, по другому быть не может. Соберите волю кулак и понемногу расхаживайтесь. Выполняйте то, что Вам по силам.
Спасибо за помощь.у меня двусторонний коксартроз,но делают только одну ногу,как быть со второй,которая болит?расскажите про это пожалуйста!как ходить на костылях и т.д
Пока ждала очереди, заболела другая нога, видела, как парню две сделали где-то... Но там, не делают по две и пока не будут... Причин много у них... Мы-то надеемся отболеть сразу, оптом... Но профессионалы понимают, что вдруг что-то пойдёт не так, и лишиться двух суставов это просто калека. Фатеева ходит долго на костылях, может неудачно?
Здравствуйте! У меня после двух стороннего эндопротезирования тазобедренных суставов, при долгом сидении на одном месте, стал болеть копчик, что это такое и в чём причина?
У моей бабушки, папы, мамы, дяди была походка утинная и мне видимо передалось... После операции стараюсь ходить ровно, боль ушла Слава Богу 🙏🙏🙏 но генетику трудно победить..
Дошло до меня.. Ходить нужно, как модель.. Или Маресьев.. Вообще ног не было, а так натренировал мышцы всего организма, мышцы каркаса, что с деревяшками вместо ног ходил ровно и даже танцевал!!!
Благодарю за подробные профессиональные объяснения! Хожу с костылями ровно, слежу за осанкой. Как начать ходить без опоры? После ДТП 6 лет хожу с костылями, коксартроз двух ног. 2 месяца назад заменила 1-й сустав. Ходить с костылями до замены 2-го?
чтобы начать ходить без костылей нужно начать ходить без костылей :) 5-10 шагов для начала, но без костылей. При этом костыли можно держать в руках не касаясь поверхности земли. И маленькими шажками увеличивать количество пройденного расстояния без костылей. Ходить ли с костылями до 2-й операции зависит от самочувствия. Точного совета не дам к сожалению.
Что у вас с поясницей? Я тоже после операции на тазобедренный и тоже боли в пояснице ,немогу пройти и 10 метров ,тянет сесть . Хотя суставы не болят ,только спина.
Добрый день. Подскажите, пятый день после эндопротезирования тазобедренного сустава. Когда можно идти в спортзал. И какие упражнения нужно делать. Спасибо
Спасибо за разъяснение! у меня 10 месяцев после операции и только после того, как я стал делать растяжку, начинает получатся ходить ровно и пропадают болевые ощущения. Всем здоровья крепкого!
Здравствуйте.Замена тазобедренного сустава была восемь месяцев назад.Все прошло очень удачно, но месяц назад стала болеть стопа и пальцы на ноге, что это может быть? Подскажите, пожалуйста.
Сергей, если я поставлю ноги на ширину 1 метр, то это совсем не критично, но это тоже можно назвать положением для растяжки шпагата, просто у всех своя мера и возможности. А если Вы хотите делать такую растяжку, чтобы между полом и 5-й точкой оставалось 10-20-30 см, то есть практически полноценный шпагат, то конечно так делать не стоит, да и зачем?
Здравствуйте Филипп! Подскажите можно ли ездить на велосипеде после эндопротезирования коленного сустава?Если да, то как долго и далеко? Не повредит ли экстренная остановка (соскок)?
Здравствуйте, Вадим! Можно и нужно, соскакивать нужно на другую ногу. Риски есть всегда и везде, даже при спуске по ступенькам можно улететь, а на велосипеде тем более. Но не дома же теперь всю жизнь на диване сидеть. Поэтому катайтесь наздоровье. Начинайте с малого темпа, продолжительности и дистанции, а потом по ощущениям наращивайте показатели. Точных цифр никто Вам не даст.
Операция по замене т/б сустава была 12 августа 2021 года,можно сказать месяц прошёл. Чувствую себя хорошо. На улице хожу на 2х костылях, дома на одном, у опоры без костылей.Пробовала передвигаться сама, получается, но плохо из-за боли в области сустава. Вопрос:Как рано можно отказаться от костылей? С одним костылём хожу без проблем. А самостоятельно ещё боюсь.
Блин прям про меня рассказ. Протез не ставил, диагноз коксартроз 3-4 степени. Утиная походка достает, все врем Корректирую позодку но боль не дает выпрямиться((. Таблетки не помогают, на операцию денег нет.
Какие-то лимиты есть в РФ... Моему соседу делали в Питере на обе, через год, много лет что только не лепили.... Он хромал мимо окон... Счас вышел водителем опять работает, очень доволен, жалеет, что тянули с операцией... Мы все надеемся гимнастикой, капустными листикпми с мёдом, маслом оливковым... Что угодно намазать.. Ребята крепкие уверяют, что упражнения их вылечили... Честно всё делала/был опыт в спорте/потом неделю,, отдыхала,, страшно опять делать гимнастику... Даже в Канглы к знахарке ездила... Она, молодец, всё расписал, даже сказала, что через неделю коленки заболят... Так и было, она всё реально знала, что операции не избежать!!! Пандемия, конечно, вносит свои коррективы, но жизнь течёт и всё станет на места...
Я тоже год пью разные таблетки, ещё желудок болеть начал там и печень угробить можно... По одной сильной таблетке в сутки уже мало, надо две, а ночью, без еды, от боли и 3...отпилят кость... Но так всем, другого нет, больно всем одинаково... А на фронте людям пилили ноги-руки, вообще без болеутоляющих, сучок в зубы.... А нам повезло... Если это везение!!! На операции посылают в разные города, в РФ... Спасайте здоровье, жизнь, кому помогали, когда не болело, требуйте помощь, у нас всех проблема без денег... Не хотят, основная масса помогать, но они обязаны, по закону, если даже операция без денег, то реабилитация и дома, требует вложений, материальных, моральных...
Но можно же операцию по квоте сделать! Меня в Новосибирске поставили на очередь, ждала 7 месяцев, 2 декабря в НИИТО заменили тазобедренный сустав. Прошло почти 4 месяца, всё хорошо, болей нет, пытаюсь ходить без опоры, но хромаю сильно( это в голове, боюсь наступать на ногу в полную силу). А лекарственные препараты все перепробовали до операции, даже опиоидные, ничего не помогало! Выход один-операция.
Прошло 3 недели после замены коленного сустава. Хожу с ходунками, но до сих пор достаточно болезнные ощущения в колене. Нас выписали на 5 день после операции, и спросить некого. Это нормально или уже патология?
Это нормально. Убирайте ходунки, лучше костыль под локоть и устройство Артромот. У меня операция чуть больше 1,5 месяца назад. Разрабатывайте потихоньку ногу, упражнения есть.
Спустя два месяца стало беспокоить напряжение в крестцовоповздошной области,переходящее в локальную боль в копчике и ягодице справа,напоминающая ишиазные боли. Дала себе установку, не обращать внимания , тренироваться,но всё ж приходиться принимать обезбаливающие. Может что нибудь посоветуете?
Уже как с год принимаю Трамадол и клоназепам. Если брошу койка на несколько месяцев выписан из-за сильных болей ревматического характера, другие средства не помогают.
Спасибо огромное за ваши советы. Смотрю пересматриваю. Мне сделали эндопротез тазобедренного сустава прошло 2,5 месяца, походка утиная. У меня была врождённый вывих левого тазобедренного сустава, родила троих детей путём кесарево сечения. Но к 50 годам стало беспокоит правая кокс артроз,а после операции правая нога стала длиннее чем левая и я подумала за Счёт этого у меня утиная походка. Спасибо огромное.
Меня муж называет Серая Шейка, 18 октября 22 года поменяла левое колено, утиная походка сохранилась. Операция на второй ноге должна быть в мае. Но в Турции, где я делала операцию, произошло землетрясение, сегодня позвонила в клинику, они не работают и их до сих пор трясет. Я не знаю теперь, куда можно поехать с нашим красным паспортом, где можно прооперировать вторую ногу... В России я делать операцию боюсь😢 Посоветуйте, куда можно обратиться.❤
3 года назад .Сломал шейку бедра.поствили 3 винта.Получился ложный сустав и нога укоротилась на 4 см. В октябре 2019.Поставили эндопротез . Всё было прекрасно. Но где то через пол года начались боли в нижней части поясницы. Подскажите .Что делать.
Уважаемый доктор скажите пожалуйста, почему после замены т.б. сустава нога оказалась длиннее на сантиметра три( по моим наблюденям) это я обнаружила после того как стала подниматься и двигаться с помощью ходунки.Прошло почти полтора года нога немного уселась( полтора- два см.) Хромота, которая меня очень беспокоет вызывает боли в тазу поясничного отдела, а также коленные суставы со стороны сустава не оперированного, который тоже стал болеть и уже имею третью - четвёртую стадию ортроза.Разница в длине ног - это ошибка при пртезировании или так должно быть?
@@valentynakhizhnyak4714 Мне сделали операцию ТЗ сустава 2 года назад, нога длиннее на 3 см, сделала рентген стоя, так, как не могла доказать, что нога длиннее. Лежа если поднять обе ноги тоже видно. Дело замяли, врач сказал, что перекос таза и предложили под заказ стельки бесплатно. Тепер не хромаю, но стельки не во всю обувь подходит...И к тому же нога оперированная болит в бедре. И так ничего не доказала, а деньги на ветер.
Благодарю за вашу заботу о нас. Мне сделали операцию 8 месяцев назад. Я выправляю утиную походку, хромату поднятием плеча оперированного сустава и напряжением спины, пока получается может кому-то будет полезно.
@@artusmed Здравствуйте.у меня врожденный вывих тазабедренный сустав.я 28 год ходила хроматой.1.5 месяц назад сделали операции эндопротез тазабедренный сустав Казахстан город Алматы.сейчас у меня утиная походка.😔.
Спасибо ещё раз. Ходить ровно- это кропотливая работа над собой, своей походкой, которая много лет была неправильной. Трудимся дальше. Ещё раз спасибо за ролик Александры Бониной по растяжке повздошной мышцы. Я для себя нашла ее канал и её упражнения . Филипп, не видела на просторах интернета ни одного блогера, который так доступно "разжевывает" проблемы в послеоперационном периоде и методы их устранения. Спасибо, коллега, за Ваш труд, всё это добро к Вам вернётся . Удачи Вам и вашей семье , всех благ, уважаемый.
Благо дарю ВАС!!! Много информации было перелопачено, но только здесь я получала ответы на все свои вопросы, поддержку , надежду и уверенность и чудо... Когда было больно, плохо, покидала надежда я по ВАШЕМУ совету ложилась и замирала на 2-3 дня без зарядки,, минимум движений и снова Всё восстанавливалось, появлялась надежда. Скажу честно реабилитацию в центре я не потянула финансово, все делала сама, ходила в комнате (захватывая ванну, кухню, у меня 1 комнатная, на 10 этаже) ходила считала шаги молилась...все было, по ступенькам не ходила, на прогулки тоже. .. делала только зарядку лежа и над кроватью у меня была стойка, которая мне помогала, встать, перевернуть, подтянуться.... все. Недавно ездила на дачу... выдержала экзамен... собирала грибы ( правда Ещё ласточкой), собирала ягоды..., а сейчас достижение стала надевать носок сама.. Такая была радость... Кто Всё это пережил меня поймет... хожу не хромая, готовлю сама, сплю на оперированного суставе... осталось дотянуться до подошвы ножки, чтобы сказать себе ... Я ЭТО СДЕЛАЛА, Я ПОБЕДИЛА. ... 13 ГО мне было 82 А ВЫ ВСЕ молодые красивые, сильные и здоровые ,ВАМ ВЕРЫ В СЕБЯ У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, .. СВЕТА ДОБРА ВАМ И РАДОСТИ!!!!ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ДОКТОРУ КОТОРЫЙ НАС ВЕДЕТ ПО ЖИЗНИ. ..
Здравствуйте у меня 6 месяц до сих пор не могу ходить сама без тросах.И болит и тяжеловато.Когда можно без тросса.Когда обезболивающе принемаю хожу хорошо не принемаю больно.И до сих пор не ходила врача карантин.Ребелетация не была.
Огромная благодарность Вам! Как же все понятно, доходчиво объясняете. Пересматриваю, если, что-то подзабываю. Доктор говорил, чтобы училась правильно ходить сразу. Лучше медленнее сначала, так нет же, бегу...🙂. Скоро убирать костыли, буду дополнительно просто по квартире учиться ходить не хромая и прямо. Спасибо огромное за Ваши объяснения! Так рада, что нашла Вас на просторах интернета😁👍 Здоровья и благополочия Вам на долгие годы!
Скажите сколько времени вы были с костылями после операции?
Молодец доктор, ещё никто так подробно и доходчиво не объяснял, спасибо.
Вы оказались моим доктором ,моим университетом по правильному поведению после операции Вдруг заметила,что смогла выпрямиться,но это еще с костыльком, Каждый день посещаю ваши лекции,чтобы ничего не нарушить ,Вот рада встрече с Вами,и желаю хороших результатов Через 3 дня исполнится месяц со дня операции Потом признаюсь сколько мне лет Я не кокетничаю, а просто выражаю благодарность за ту помощь ,за Вашу любовь к своему делу
Спасибо, благодарим, целуем обнимаем, непревзойдённый Доктор, всё и ничего😊
Филипп, вы золотой человек! СПАСИБО вам за то, что озвучиваете именно те моменты, которые (реально) беспокоят, особенно в первые недели после операции и особенно людей, которым до операции не пришло в голову подробно узнать о последствиях (стыдно, но это про меня). Желаю нам всем прислушиваться к Филиппу и успешно восстанавливаться!
Спасибо за видео да у меня утиная походка год назад сделала операцию но вот слежу хожу все время думаю работаю над собой спасибо
Как вы здорово все объяснили, очень долго не могла понять почему людям сделали операцию, но они некарасиво ходят. Надо знать подробно, очень хорошо что вы это объяснили! Чтобы знать, как с этим бороться, надо понимать что к чему! Спасибо!
Очень толковое объяснение.У меня три месяца после замены тазобедренного сустава.теже симптомы,но я борюсь,работаю над собой.Спасибо.
Спасибо за нужные рекомендации. Понятно, доступно, профессионально
Два месяца после операции тзб сустава, дома без костылей, учусь прямо ходить, делаю шаг пошире. Болит все, спина, ягодицы, передняя часть бедра, но это при первых шагах, потом легче. Контролировать походку надо обязательно. Спасибо за советы, все вы верно говорите. Мне ваши ролики придают уверенности, мне 63 года, стараюсь выполнять ваши рекомендации
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Привет, коллега!
Тоже, ЭТС, 11 недель...
Огромное спасибо,❤ В очередной раз Вы озвучили те вопросы и проблемы, о которых не говорят доктора, можно годами ходить заниматься с реабилитологом или тратить деньги на выравнивание спины, но так и не поймёшь, что главная причина в твоей голове, просто нужно приложить усилия и научить себя ровной походке, ведь к утиной мы тоже не сразу пришли, а долгие мучительные боли, дискомфорт привели к этому, теперь обратный путь тоже через боль, но она уже сделает нас красивыми😅.
Почти все детство провела в больницах... В одной из них делали упор на ЛФК.. так вот у девочек с лордозом, кажется, одним из многочисленных упражнений - была ходьба по огромному залу ..при этом - на голову клали кольцо, похожее на широкий калач, а в него - мяч.. Спина выравнивалась автоматически - мяч ронять нельзя же.. И вот так полчаса спокойной походкой по отдельно отведенной дорожке...Мне кажется, что это так же поможет избавится от утиной походки.. Думаю , вот, из чего бы этот "калач"сделать...))
У меня в течении месяца предстоит замена т/б сустава.. - головка стерлась напрочь... Даже не представляю какая это может быть степень коксартроза... Все время смотрю Ваши видео и настраиваюсь на лучшее... Заодно беру на заметку много Ваших советов.. По часу в день делаю предоперационные упражнения в течении трех месяцев... Было бы здорово, если бы Вы выложили правильный комплекс упражнений до и после операции..
Умница! Ну почему ты раньше мне не попался. Подписка и лайк!
Очень Вам благодарна!
Будте здоровы и счастливы!
Спасибо большое. После операции два месяца. При ходьбе передняя мышца как бы натягивантся. И сегодня все это услышала от Вас. Причину поняла . 10 лет болел сустав. С уважением и благодарностью Инга.
Благодарю вас за помощь ❤
Всё ясно,понятно и доступно 🙏🏼
Спасибо за это видео, я поняла, что мне надо заново учиться ходить!
СПАСИБО за полезную информацию!!!!👍👍👍👍😍
Я сразу поняла, что проблема моей хромоты в слабых мышцах. Стала делать упор на ягодичные и икры. После Вашего видео займусь и прессом👌
Вам удалось избавиться от хромоты?
@@ЛарисаКузьмина-т2й Я делала оба т/б сустава в прошлом году с разницей в полгода. Сейчас хожу без хромоты. Надо обязательно гимнастикой.
Спасибо! Работаю каждый день над собой, боль есть, но она терпимая, короче, помоги себе сам, так что не ноем, а вперёд, вперёд!
Результат есть?
Спасибо огромное за то ,что делитесь знаниями...это реально бесценно!!...
Прекрасная нужная лекция. Будем пробовать. Спасибо 😊
Спасибо большое, за такую информацию, все так доступно и понятно.
Филипп, у Вас отличная фигура.
Я увидела в этом видео надежду. Надежду на нормальную походку. После операции на врожденный вывих тазобедренного сустава и после удаление металлоконструкции у меня появилась утиная походка я потеряла надежду. Я 2года не могла нормально ходить и ходила только с костылями, я обязательно выполню все ваши рекомендации, и обязательно вернусь сюда, когда начну нормально ходить. Спасибо вам большое ❤️ Вы дарите людям надежду на нормальную походку 🥹
Спасибо, доктор! Жаль , что у меня прошло семь лет после операции,но я поняла суть и буду заниматься !
Спасибо, Филипп,добра, здоровья,Вам.
И Вам!
Хромаю.когда одна,поймала себя на этом....
Благодарю за понятное объяснение. Моя проблема. Гиперлордоз по жизни, три года хромоты из-за артроза ТБС. Сейчас реабилитация после замены ТБС. Очень полезная для меня информация.
Ирина, можно Вас спросить? Есть ли у Вас после операции такое чувство, что в бедре после операции как-будто что-то сидит, какая тугоподвижность? У меня 4 месяца после операци на ТБС и это не проходит и я очень переживаю и не знаю что с этим делать
Вы не даете умереть моим надеждам,на днях,забыв об ограничении движения присела к креслу на корточках,от дикой боли в коленях обеих,упала на пол( хорошо низко),облокотившись на руки назад,видно растяжение в правом плече теперь очень болит плечо слава богу не сломала руку или что то в плече.5го августа будет 5 месяцев после эндопротезирования.Спасибо за рекомендации,очень помогаете реабилитироваться.
Спасибо! Будем работать над походкой.
А как избавится от пингвиньей походки, у меня заменены оба тазобедренных сустава, прошло 4 месяца после операции.
Спасибо, доктор! Вы вдохновляет!
оОгромное спасибо, слушаю с удовальствием
100%
Ягодица на стороне оперериванной ноги меньше!
Операция была 2 месяца назад, а недели 2 назад я в зеркале увидела эту разницу, заметную разницу.
Сейчас увидела ваше видео и согласна с каждым словом 👍
И да, много лет были боли, соответственно, попытки это компенсировать положением таза, и лордоз, даже - гиперлордоз, и "утиная походка"...
Есть техника бинтования эластичным бинтом (примерно, от пупка до конца ягодиц), вроде бы помогающая решить данную задачу. Слышал/видели/применяли? Как относитесь?
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Респект за видео. Всё подробно доступно ясно.
Спасибо и Вам удачи и здоровья!
Спасибо доктор,за бесценные советы Вскоре операция на тбс,уже имею проблемы с походкой,хромота.Буду работать над тем о чем вы рассказали,надеюсь потом вернуть хотя бы,относительно,прежнюю походку.
У вас получилось исправить походку?
Спасибо большое за ваш позитив!Очен вас прошу выпустить ролик для родственников тех,кому сделали операцию.В чем можно пожалеть и поддержать,а где нужно отстраниться и позволить человеку справляться самому. Хотя бы в общих чертах.
О, классная идея! Запишу, спасибо!!!
@@artusmed Спасибо огромное,буду ждать с нетерпением.И подскажите пожалуйста,если можно,мужу не разрешают вообще становиться на прооперированную ногу в течении 1,5 месяца.Как же тогда проходить реабилитацию?После этого срока или можно что-то делать уже сейчас?
почему не разрешают?
@@artusmed Не знаю,муж сломал тбс,перед операцией доктор говорил,что можно будет 50% опираться на ногу.Во время операции произошёл скол кости в которую вставляли протез,закрепляли с помощью какой-то проволоки.После операции сказал не опираться на ногу совсем,в течении1,5 месяца.А с чем это связано не сказал,а я не догадалась спросить.Как быть не знаем.
И да ещё, протез безцементный
@Филипп! Сегодня 50 дней после операции тотальная замена ТБС, второй день хожу с одним костылем. Очень здорово получается. Не рано?
Спасибоооооо огромное!!!!!!!
Спасибо вы как у миня телах вы как хорошо объясните, я учились всё, вашм видео, сапасибо 👍👍❤🙏🙏😘
Спасибо большое. Буду вырабатывать походку "от бедра".)))
Спасибо Доктор
У меня вопрос. Сдала документы на операцию, жду. У меня 2х сторонний коксартроз ТС. По рентгену сказали делать на правой, затем на левой ноге. На обоих 3 степень. Но болит у меня больше левая. Из-за нее боли по ночам. Как я буду после операции, если болеть будет другая нога. Врач сказал правая уже свое отболела. Мне страшно, как я буду скакать на больной ноге, а другая будет после операции. Ужас, мне страшно.
Здравствуйте!
У меня такая же ситуация была. Ничего, приспособитесь. Всё нормально будет. Главное, делать после гимнастику .
У меня была утиная походка, ощущуние что нога длиннее на пару см,ходила,хромала. Поехала на проверку к врачу,который посмотрел послеоперационные диски и сказал,что ноги одинаковые. Теперь я себе говорю : я здорова,живот подтягиваю,откляченный таз становится на место и я хожу ровно,не хромая,контролирую себя ,чтобы обратно на утиную походку не перейти. 4 мес. прошло после операции,но по лестнице хожу и вниз и вверх приставным шагом,как то больновато. Филипп,ходить нормально по лестнице уже надо через боль или приставным?
Через боль можно, но не сильно активно. То есть берёте и сегодня делаете 10 правильных шагов через боль. завтра 11, послезавтра 12 и тд.
@@artusmed спасибо,так и поступлю
Как хорошо что я встретила такого доктора!!! А то я думала только я так не умею ходить... А теперь учусь и всё будет хорошо
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Уважаемый Филип!!Огромное спасибо что вы нам помогаете!! Из ваших рекомендаций я понимаю что храмота у нас в голове.Но вот в чем дело.или я забыла как правильно ходить.но даже на одном месте шагать.не получается ровно.Храмая как незнаю что.Постоянно и контролирую себя.но ничего не получается.А так хочется ходить ровно.Вес у меня маленький 65кг.но чтото не то.может мало упражнений только раз в день.а остальное время на огороде зарядка.
Да, дополнительный вопрос доктору огород надо обрабатывать, в силу обстоятельств это на мне и пусть я не до фанатизма, но все же...тело само порой говорит стоп... такая нагрузка как можно и сколько ???
У меня коленный сустав и тоже утиная походка. Не работабт сгибатели. И передние мышцы бедра.
Снимите пожалуйста видео о артродезе голеностопного сустава ,о том как реабилитироваться ,как правильно ходить ,может какие то советы итд....на просторах Ютуба такого видоса нет
Здравствуйте. После эндоротезирования тазобедренного сустава прошло 6 недель. Делаю рекомендованные упражнения, при боковом отведении нижней конечности возникает резкая боль, собственно как и до операции. Нормально ли это и с чем это связано? Ответьте пожалуйста. С уважением Сергей, 54 года.
Спасибо.🙏🙏🙏🙏
Просто я по себе заметил операцию не делал но ходить стал как утка у меня артроз коленных суставов и то не правильно . И вы правы думать надо как ходить , а когда ходишь как утка мышцы ног не работают совсем .
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
и какой вы рекомендуете? что скажете о швейцарском
БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏
Добрый день . После эндопротезирования тазобедренного сустава, прошло 2,5 месяца. Хожу с подлокотным костылем. Пробую ходить без него, получается плохо. Приэтом здоровая нога как то уходит в сторону и быстро ствится на пол, ято делать с этим?
14 недель после замены т/б сустава. Недели полторы назад все так хорошо складывалось . Ходила уже бе трости и чуть- чуть прихрамывала. Думала, что ещё недельку и я одержу победу над хромотой. Вот прям в одночасье встала и не смогла наступить на другую ногу. Болит вся и круглосуточно. Ночи так вообще бессонные наступили. Ни на одном боку спать не могу. Мучаюсь на спине, что крайне для меня неприемлемо. Очечевидно была боль
шая нагрузка на противоположную ногу. Опять вернулась утиная походка,хромота и пришлось брать костыль. Какой выход ,чт о предпринять в такой ситуации?
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли ходить в парную с коленным эндопротезом.Поcтавлен в ноябре 2019г!
Слышала,что нельзя,так ли это?
Рассказываю про асептический некроз на собственном опыте! Утиной походки у меня нет)
Добрый вечер, будьте добры ссылку на видео о хромоте, не могу найти
Филипп, Спасибо Вам за информацию Поменяла сустав.До замены хромала.Боюсь, что хро мота может остаться.Буду работать над собой.Еще раз спасибо.
Здравствуйте, доктор! Спасибо за информацию. Хотя у меня другая ситуация - остезинтез бедренной кости, нигде не могу найти полезной информации. Не могли бы Вы уделить внимание этой ситуации. Спасибо! Буду ждать Ваши рекомендации.
Здравствуйте! После перелома шейки?
@@artusmed нет, черезвертельный перелом бедренной кости со смещением (17 мм) , с отрывом малого вертела. Может быть будут какие-то общие рекомендации. После операции 6 месяцев. Сильный перекос таза.
Очень сложно это комментировать. Слов не жалко, но риски таких советов велики. Берегите себя, по возможности не обращайте внимание на боли, по другому быть не может. Соберите волю кулак и понемногу расхаживайтесь. Выполняйте то, что Вам по силам.
@@artusmed И ещё мне 51 год. До пенсии, как до Парижу... Как - то надо не только ходить ,но и работать....
@@ТатьянаЕфимова-к7ф у меня таз в трех местах сломан справа,остеосинтез бедра,щас буду вставать на комтыли
Филипп,подскажите.два месяца после замены тазобедренного сустава и тянет в паху.поэтому хромаю...Есть ли чему волноваться?
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Доктор, пожаалуйста скажите, после перелома шейки бедра можна научиться ходить нормально ? Протезирования не было.Сейчас хожу с двумя палками
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Спасибо за помощь.у меня двусторонний коксартроз,но делают только одну ногу,как быть со второй,которая болит?расскажите про это пожалуйста!как ходить на костылях и т.д
Тут есть немного информации ruclips.net/video/p4mOolu9NJU/видео.html
Пока ждала очереди, заболела другая нога, видела, как парню две сделали где-то... Но там, не делают по две и пока не будут... Причин много у них... Мы-то надеемся отболеть сразу, оптом... Но профессионалы понимают, что вдруг что-то пойдёт не так, и лишиться двух суставов это просто калека. Фатеева ходит долго на костылях, может неудачно?
Здравствуйте! У меня после двух стороннего эндопротезирования тазобедренных суставов, при долгом сидении на одном месте, стал болеть копчик, что это такое и в чём причина?
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
У моей бабушки, папы, мамы, дяди была походка утинная и мне видимо передалось... После операции стараюсь ходить ровно, боль ушла Слава Богу 🙏🙏🙏 но генетику трудно победить..
Да все верно до операции до эндопротезирования, организовала ь и утинная похода и искривление спины.
Спасибо большое здоровья вам
Скажите пожалуйста сколько надо ходить после 2 месяцев после операции
Дошло до меня.. Ходить нужно, как модель.. Или Маресьев.. Вообще ног не было, а так натренировал мышцы всего организма, мышцы каркаса, что с деревяшками вместо ног ходил ровно и даже танцевал!!!
Скажите пожалуйста у меня прошла операция по замене тазободреного сустава уже 10 месяцев но очень беспокоит поясница...
Благодарю за подробные профессиональные объяснения! Хожу с костылями ровно, слежу за осанкой. Как начать ходить без опоры? После ДТП 6 лет хожу с костылями, коксартроз двух ног. 2 месяца назад заменила 1-й сустав. Ходить с костылями до замены 2-го?
чтобы начать ходить без костылей нужно начать ходить без костылей :) 5-10 шагов для начала, но без костылей. При этом костыли можно держать в руках не касаясь поверхности земли. И маленькими шажками увеличивать количество пройденного расстояния без костылей.
Ходить ли с костылями до 2-й операции зависит от самочувствия. Точного совета не дам к сожалению.
Что у вас с поясницей? Я тоже после операции на тазобедренный и тоже боли в пояснице ,немогу пройти и 10 метров ,тянет сесть . Хотя суставы не болят ,только спина.
Вот у меня год прощел остеосинтез тзб что делать утинной походкой
Спасибо большое дорогой доктор,это видео мне очень помогло!!!
Добрый день. Подскажите, пятый день после эндопротезирования тазобедренного сустава. Когда можно идти в спортзал. И какие упражнения нужно делать. Спасибо
ruclips.net/video/6Hsgw3hy0h0/видео.html
Ооо, да, да, да👍
Всё сказанное это про меня, предстоит операция по замене тзс.
Спасибо за разъяснение! у меня 10 месяцев после операции и только после того, как я стал делать растяжку, начинает получатся ходить ровно и пропадают болевые ощущения. Всем здоровья крепкого!
Добрый день подскажите как делать растяжку
Растяжка, это, как шпагат у волочковой? Принцип тот же? Надо сгибаться, как раз в бедрах, колено ровным не получится... Как растягиваетесь... Спасибо
Здравствуйте.Замена тазобедренного сустава была восемь месяцев назад.Все прошло очень удачно, но месяц назад стала болеть стопа и пальцы на ноге, что это может быть? Подскажите, пожалуйста.
Все пройдет
Спасибо за вашу работу
Отличные видео!!! Филипп подскажите пожалуйста можно ли делать растяжку для поперечного шпагата, после замены тбс, срок 5 месяцев после операции?
Сергей, если я поставлю ноги на ширину 1 метр, то это совсем не критично, но это тоже можно назвать положением для растяжки шпагата, просто у всех своя мера и возможности. А если Вы хотите делать такую растяжку, чтобы между полом и 5-й точкой оставалось 10-20-30 см, то есть практически полноценный шпагат, то конечно так делать не стоит, да и зачем?
У меня сейчас утиная, операцию пока не делала
Спасибо
А я смолоду хожу как уточка еще не болели колени а потом когда начали болеть вообще переваливаться стала и сейчас после экс точно так же хожу
Дякую ❤
Здравствуйте Филипп! Подскажите можно ли ездить на велосипеде после эндопротезирования коленного сустава?Если да, то как долго и далеко? Не повредит ли экстренная остановка (соскок)?
Здравствуйте, Вадим! Можно и нужно, соскакивать нужно на другую ногу. Риски есть всегда и везде, даже при спуске по ступенькам можно улететь, а на велосипеде тем более. Но не дома же теперь всю жизнь на диване сидеть. Поэтому катайтесь наздоровье. Начинайте с малого темпа, продолжительности и дистанции, а потом по ощущениям наращивайте показатели. Точных цифр никто Вам не даст.
@@artusmed Благодарю!
а какой вы ставили сустав
я не ставил сустав
Операция по замене т/б сустава была 12 августа 2021 года,можно сказать месяц прошёл. Чувствую себя хорошо. На улице хожу на 2х костылях, дома на одном, у опоры без костылей.Пробовала передвигаться сама, получается, но плохо из-за боли в области сустава. Вопрос:Как рано можно отказаться от костылей? С одним костылём хожу без проблем. А самостоятельно ещё боюсь.
С костылями ходить1,5-2мес, затем с тростью 1,5-2мес. Так рекомендовал хирург,который делал операцию. У меня две операции тбс.
Б л а г о д а р ю ! 🙏🏻
Спасибо большое все ясно и понятно мне 66лет 5месяцев после операции прихрамываю на левую ногу
Блин прям про меня рассказ. Протез не ставил, диагноз коксартроз 3-4 степени. Утиная походка достает, все врем Корректирую позодку но боль не дает выпрямиться((. Таблетки не помогают, на операцию денег нет.
Какие-то лимиты есть в РФ... Моему соседу делали в Питере на обе, через год, много лет что только не лепили.... Он хромал мимо окон... Счас вышел водителем опять работает, очень доволен, жалеет, что тянули с операцией... Мы все надеемся гимнастикой, капустными листикпми с мёдом, маслом оливковым... Что угодно намазать.. Ребята крепкие уверяют, что упражнения их вылечили... Честно всё делала/был опыт в спорте/потом неделю,, отдыхала,, страшно опять делать гимнастику... Даже в Канглы к знахарке ездила... Она, молодец, всё расписал, даже сказала, что через неделю коленки заболят... Так и было, она всё реально знала, что операции не избежать!!! Пандемия, конечно, вносит свои коррективы, но жизнь течёт и всё станет на места...
Я тоже год пью разные таблетки, ещё желудок болеть начал там и печень угробить можно... По одной сильной таблетке в сутки уже мало, надо две, а ночью, без еды, от боли и 3...отпилят кость... Но так всем, другого нет, больно всем одинаково... А на фронте людям пилили ноги-руки, вообще без болеутоляющих, сучок в зубы.... А нам повезло... Если это везение!!! На операции посылают в разные города, в РФ... Спасайте здоровье, жизнь, кому помогали, когда не болело, требуйте помощь, у нас всех проблема без денег... Не хотят, основная масса помогать, но они обязаны, по закону, если даже операция без денег, то реабилитация и дома, требует вложений, материальных, моральных...
Но можно же операцию по квоте сделать! Меня в Новосибирске поставили на очередь, ждала 7 месяцев, 2 декабря в НИИТО заменили тазобедренный сустав. Прошло почти 4 месяца, всё хорошо, болей нет, пытаюсь ходить без опоры, но хромаю сильно( это в голове, боюсь наступать на ногу в полную силу). А лекарственные препараты все перепробовали до операции, даже опиоидные, ничего не помогало! Выход один-операция.
Прошло 3 недели после замены коленного сустава. Хожу с ходунками, но до сих пор достаточно болезнные ощущения в колене. Нас выписали на 5 день после операции, и спросить некого. Это нормально или уже патология?
Это может быть норма или патология применительно к конкретному пациенту и случают в целом, а этого я к сожалению не знаю.
Это нормально. Убирайте ходунки, лучше костыль под локоть и устройство Артромот. У меня операция чуть больше 1,5 месяца назад. Разрабатывайте потихоньку ногу, упражнения есть.
Спустя два месяца стало беспокоить напряжение в крестцовоповздошной области,переходящее в локальную боль в копчике и ягодице справа,напоминающая ишиазные боли.
Дала себе установку, не обращать внимания , тренироваться,но всё ж приходиться принимать обезбаливающие.
Может что нибудь посоветуете?
Уже как с год принимаю Трамадол и клоназепам. Если брошу койка на несколько месяцев выписан из-за сильных болей ревматического характера, другие средства не помогают.
A ya paka na kastılyah 1 mesyac cto ya delala aperaciyu kagda mne zanimaca hadboi
Я подворачиваю таз и мышцы на ногах слабые боюсь упасть
Спасибо огромное за ваши советы. Смотрю пересматриваю. Мне сделали эндопротез тазобедренного сустава прошло 2,5 месяца, походка утиная. У меня была врождённый вывих левого тазобедренного сустава, родила троих детей путём кесарево сечения. Но к 50 годам стало беспокоит правая кокс артроз,а после операции правая нога стала длиннее чем левая и я подумала за Счёт этого у меня утиная походка. Спасибо огромное.
Айгуль где делали операцию у меня тоже такой случай
Меня муж называет Серая Шейка, 18 октября 22 года поменяла левое колено, утиная походка сохранилась. Операция на второй ноге должна быть в мае. Но в Турции, где я делала операцию, произошло землетрясение, сегодня позвонила в клинику, они не работают и их до сих пор трясет. Я не знаю теперь, куда можно поехать с нашим красным паспортом, где можно прооперировать вторую ногу... В России я делать операцию боюсь😢 Посоветуйте, куда можно обратиться.❤
3 года назад .Сломал шейку бедра.поствили 3 винта.Получился ложный сустав и нога укоротилась на 4 см. В октябре 2019.Поставили эндопротез . Всё было прекрасно. Но где то через пол года начались боли в нижней части поясницы. Подскажите .Что делать.
Посмотреть все видео на канале, расширить кругозор по теме и только потом делать выводы.
Уважаемый доктор скажите пожалуйста, почему после замены т.б. сустава нога оказалась длиннее на сантиметра три( по моим наблюденям) это я обнаружила после того как стала подниматься и двигаться с помощью ходунки.Прошло почти полтора года нога немного уселась( полтора- два см.) Хромота, которая меня очень беспокоет вызывает боли в тазу поясничного отдела, а также коленные суставы со стороны сустава не оперированного, который тоже стал болеть и уже имею третью - четвёртую стадию ортроза.Разница в длине ног - это ошибка при пртезировании или так должно быть?
@@valentynakhizhnyak4714 Мне сделали операцию ТЗ сустава 2 года назад, нога длиннее на 3 см, сделала рентген стоя, так, как не могла доказать, что нога длиннее. Лежа если поднять обе ноги тоже видно. Дело замяли, врач сказал, что перекос таза и предложили под заказ стельки бесплатно. Тепер не хромаю, но стельки не во всю обувь подходит...И к тому же нога оперированная болит в бедре. И так ничего не доказала, а деньги на ветер.
Ну лучше утиная походка,чем слева направо.валюх...валюх... справа налево.
И хромота, и утиная походка это плохо, а главное легко исправимо.
Благодарю за вашу заботу о нас. Мне сделали операцию 8 месяцев назад. Я выправляю утиную походку, хромату поднятием плеча оперированного сустава и напряжением спины, пока получается может кому-то будет полезно.
@@artusmed Здравствуйте.у меня врожденный вывих тазабедренный сустав.я 28 год ходила хроматой.1.5 месяц назад сделали операции эндопротез тазабедренный сустав Казахстан город Алматы.сейчас у меня утиная походка.😔.
Спасибо ещё раз. Ходить ровно- это кропотливая работа над собой, своей походкой, которая много лет была неправильной. Трудимся дальше. Ещё раз спасибо за ролик Александры Бониной по растяжке повздошной мышцы. Я для себя нашла ее канал и её упражнения . Филипп, не видела на просторах интернета ни одного блогера, который так доступно "разжевывает" проблемы в послеоперационном периоде и методы их устранения. Спасибо, коллега, за Ваш труд, всё это добро к Вам вернётся . Удачи Вам и вашей семье , всех благ, уважаемый.
Благо дарю ВАС!!! Много информации было перелопачено, но только здесь я получала ответы на все свои вопросы, поддержку , надежду и уверенность и чудо... Когда было больно, плохо, покидала надежда я по ВАШЕМУ совету ложилась и замирала на 2-3 дня без зарядки,, минимум движений и снова Всё восстанавливалось, появлялась надежда. Скажу честно реабилитацию в центре я не потянула финансово, все делала сама, ходила в комнате (захватывая ванну, кухню, у меня 1 комнатная, на 10 этаже) ходила считала шаги молилась...все было, по ступенькам не ходила, на прогулки тоже. .. делала только зарядку лежа и над кроватью у меня была стойка, которая мне помогала, встать, перевернуть, подтянуться.... все. Недавно ездила на дачу... выдержала экзамен... собирала грибы ( правда Ещё ласточкой), собирала ягоды..., а сейчас достижение стала надевать носок сама.. Такая была радость... Кто Всё это пережил меня поймет... хожу не хромая, готовлю сама, сплю на оперированного суставе... осталось дотянуться до подошвы ножки, чтобы сказать себе ... Я ЭТО СДЕЛАЛА, Я ПОБЕДИЛА. ... 13 ГО мне было 82 А ВЫ ВСЕ молодые красивые, сильные и здоровые ,ВАМ ВЕРЫ В СЕБЯ У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, .. СВЕТА ДОБРА ВАМ И РАДОСТИ!!!!ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ДОКТОРУ КОТОРЫЙ НАС ВЕДЕТ ПО ЖИЗНИ. ..
Здравствуйте Филипп, после операции прошло 4 месяца,я всё ещё так и хожу,я смогу исправить такую походку, очень хотелось бы совета
А совет контролировать свою походку,не смотреть под ноги
Здравствуйте у меня 6 месяц до сих пор не могу ходить сама без тросах.И болит и тяжеловато.Когда можно без тросса.Когда обезболивающе принемаю хожу хорошо не принемаю больно.И до сих пор не ходила врача карантин.Ребелетация не была.
Сәлеметсіз бе? Менде де осындай жағдай.
Маган екі ай болды жүргенде спина болит таза бедрани операция жасаган
У меня тоже утиная походка когда без трости хожу. 4 месяца прошло как сделали операцию эндопротезирование тсб.
Чого коли багато ходиш болять пятки