【Vlog】28歳独身テレワーク会社員 平日５日間ルーティン
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- はじめまして！
テレワーカー とぅーますです。
今回はRUclips投稿1本目として、28歳独身1人暮らし、都内IT会社に勤務している私の平日の様子をVlogにしてみました。
ぜひ最後まで見ていただけると嬉しいです！
■タイムスタンプ
・月曜日 0:00
・火曜日 7:00
・水曜日 12:09
・木曜日 16:30
・金曜日 17:46
・エンディング 18:58
■筋トレ動画（ザ・きんにくTVさん）
・胸の日
• 【自宅筋トレ】男性は分厚い胸、女性はバストア...
・肩の日
• 【自宅筋トレ】肩(三角筋)を7種目4分間でト...
・腹筋の日
• 【腹筋】最速で腹筋を割る方法＆3分半で追い込...
■動画内で紹介した書籍
・生きづらい人のための副業戦略: 何者でもない人だからできるSNS発信の始め方 生きづらい人のためのシリーズ
→僕がRUclips投稿を始めようと思ったきっかけをくれた本
・生き延びるための事務
→1日を振り返る習慣を身につけられた本
#会社員 #社会人 #テレワーク #ルーティン #平日 #平日ルーティン #朝活 #筋トレ #ミニマリスト #アフレコ
投稿頑張って下さいね
ご視聴＆コメントありがとうございます！！
まったりと頑張ります！
素敵なお部屋ですね。テレワークできるの最高ですね。お部屋も綺麗。意外とガジェットが少ないのに驚いた
ご視聴＆コメントありがとうございます！！
お気に入りのものだけ使うように意識してます！
@@thomas_teleworker
私もです💙
伝説の始まり
コメントありがとうございます😭
伝説作ります！笑