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身體對抗通常會多淤傷或挫傷全嚴重的就是骨拆,大家為了應該高身體對抗都練成強壯身體去應對但現今很多技巧打法為了追求效率,就超出身體構造可接受程度歐洲步,大幅度轉向,連續STEP BACK,對於關節負荷都極大而這些位置基本上沒可能透過訓練加強,只會負荷更大一當有傷患,好多都是對生涯破壞式的受傷再者回合數增加,攻防速度都更快,身體更容易出現疲勞
現代打球節奏快 其實更激烈對於關節來說
快攻反擊變多，回合數變多，光是這樣對關節韌帶就很傷了
先不說回合增加本來風險就也會增加，說現代肢體對抗變少就有點印象派了，90年代幾乎起手式都是從低位發起，落位先往禁區塞球，然後慢慢磨，頂多是大家在禁區推擠。但現代籃球的風格是大三分和切入，等於說有一半時間還是靠切入，切入所承擔的風險遠比低位碰撞來的大，切入要速度 要起跳，還要遇到協防，光是貼防的人給的肢體強度，還有禁區造進犯的防守者，一個切入常常人跌的東倒西歪根本是這些年的常態了以前多的是肌肉棒子在低位碰撞，頂多瘀傷抓傷，但現在多的是切入起飛後在空中的碰撞，那受傷程度要嚴重的多還有很多像更多的擋拆，擋人時的接觸… 要飯時前仰 踢腿什麼的，整體風格跟以前是無法比較的
一直折返跑又跳來跳去最容易受傷變向過人也很傷冠軍事實上十字韌帶據統計受傷率最高的是足球>籃球>棒球，正好對標三者跑步時間的差異，足球直接碰撞少，但賽場上大量的的跑步跳躍經常導致十字韌帶撕裂
拿棒球比怎麼感覺怪怪的XD
兄弟 你沒踢過球吧？
受傷本來就很少來自對抗阿, 多半是來自變向對關節的負擔, 對抗將力量發洩在對手身上, 對關節的負擔反而比較小
好有道理 以前可以肌肉碰撞 撞人的跟被撞的都會有所準備, 現在各個都碰不得 只能依靠自己的關節謝力
@@fatamenchang1062 現在不是碰不得，是快攻太多了，對肌肉、關節、韌帶等等的壓力多太大了
@@johnsonjohn2684你看看現在的體毛哨
馬龍一個打肘 要被針30
@@niconyip 都小傷, 都不會影響選手生涯
我覺得90年代雖然對抗強度大 可是 球員動作的乾淨俐落但是 現在球員因為身體對抗小了 更敢做出許多不協調動作節奏跟方向變化 急停或是忽然加速 這種動作一但受傷都是大傷都是要傷停幾周的
攻守回合增加，球員折返跑次數太多
80、90、00年代非常普遍的生長激素、興奮劑、止痛劑，在10年代都被例為禁藥，導致球員不能輕易地帶傷上場很多合成代謝的類固醇被例為禁藥後，球員受傷後復原變得更慢，賽季中不能有效訓練肌肉，只能等待休賽季瘋狂加練。導致休賽季不能讓身體真的復原，種種原因現代球員才愈來愈易受傷
@@1ian517 還有胡亂的追求那些不切實際的動作
@ 主要最大分別是藥物，當年最普遍的止痛藥，放到現在是禁藥。。。聯盟不會公開當年如何濫用，當年的球員都會有默契地不談論
肌肉肌腱過度使用或太激烈才容易受傷😅
這規則下認真防守就是跟自己膝蓋和肌腱過不去
對抗不會導致傷病，過度疲勞才會
現在受傷是速度戰造成的
低筒貼地太輕薄的球鞋可能也是原因之一
這議題要問西蒙斯吧
地板太滑了
资本家的钱不是白赚的
真的不認為是現今對抗強和什麼折返跑多造成傷痛更多! 最主要原因是放棄了原有的技術基礎去追求那些華麗的動作。學學喬丹馬龍老史等人的打法吧! 動作精簡不華麗, 所以傷痛少, 耐操。
得分就低效啊...
@@waynejin9393 得分低效嗎?
@@ericchin2883 long2多的時代，得分確實很低效阿。回合少、得分期望值低。
現代籃球🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣弱爆
都被嘴綠打傷了
东太肥了。生涯应该接近尾声
適者生存 , 不適者淘汰一直受傷 , 沒上場不打球你能想像10年後 , 上名人堂球員大都是一直受傷的球員的畫面嗎?上古時代數據厲害的球員多了很多因受傷就再也沒有上場機會的也很多他們不說名人堂 , 連討論都沒什麼人討論
00年前，球星真沒有現在受傷這麼頻繁，明明更科學化的準備飲食訓練也是。
@@彭紹松 現在這時代nba很多年輕人，巔峰期很短暫，一下就報銷傷病，我沒在臭誰
很簡單對抗多了抗性就會比較高，都不對抗什麼雞毛蒜皮都會受傷
@@i901435 看來你是真不懂球啊 對抗只是皮毛傷 一場比賽要打這麼多回合對腳的消耗太大這才是關鍵 以前對抗還真沒現在快節奏來的硬
@7no47 對抗只是皮肉傷?你抗著對抗發力關節筋骨不會比較大?我是真的不懂球。疲勞當然是其中重要的原因，但是對抗加上疲勞不會更辛苦嗎？你如果只是要證明你比較懂球，那你比較懂
@ 跟你講太多你也搞不清楚找一個簡單的例子 以前生涯報銷的選手有多少現在科技手術訓練系統化這麼進步 怎麼報銷退役的球星一堆
光這篇文就可以釣出一些不懂球的貴古迷 現在籃球強度絕對是比以前強得多了 每個位置都有豐富的進攻巧 會不會不是以前防守強 而是現在進攻太強現在每個位子的局限性已經越來越不重要 很多中鋒都兩米零幾而已 鋒線也可以打組織 外線幾乎沒有人能放 跟以前單一位置單一打法差太多了
這樣比較好演戲啊!!就像勇士當年第一次得冠~遇到季後賽對手幾乎都有明星球員受傷!後來失去冠軍也是因為受傷~哈哈八點檔也不敢這樣演
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
身體對抗通常會多淤傷或挫傷
全嚴重的就是骨拆,大家為了應該高身體對抗都練成強壯身體去應對
但現今很多技巧打法為了追求效率,就超出身體構造可接受程度
歐洲步,大幅度轉向,連續STEP BACK,對於關節負荷都極大
而這些位置基本上沒可能透過訓練加強,只會負荷更大
一當有傷患,好多都是對生涯破壞式的受傷
再者回合數增加,攻防速度都更快,身體更容易出現疲勞
現代打球節奏快 其實更激烈對於關節來說
快攻反擊變多，回合數變多，光是這樣對關節韌帶就很傷了
先不說回合增加本來風險就也會增加，說現代肢體對抗變少就有點印象派了，90年代幾乎起手式都是從低位發起，落位先往禁區塞球，然後慢慢磨，頂多是大家在禁區推擠。但現代籃球的風格是大三分和切入，等於說有一半時間還是靠切入，切入所承擔的風險遠比低位碰撞來的大，切入要速度 要起跳，還要遇到協防，光是貼防的人給的肢體強度，還有禁區造進犯的防守者，一個切入常常人跌的東倒西歪根本是這些年的常態了
以前多的是肌肉棒子在低位碰撞，頂多瘀傷抓傷，但現在多的是切入起飛後在空中的碰撞，那受傷程度要嚴重的多
還有很多像更多的擋拆，擋人時的接觸… 要飯時前仰 踢腿什麼的，整體風格跟以前是無法比較的
一直折返跑又跳來跳去最容易受傷
變向過人也很傷冠軍
事實上十字韌帶據統計受傷率最高的是足球>籃球>棒球，正好對標三者跑步時間的差異，足球直接碰撞少，但賽場上大量的的跑步跳躍經常導致十字韌帶撕裂
拿棒球比怎麼感覺怪怪的XD
兄弟 你沒踢過球吧？
受傷本來就很少來自對抗阿, 多半是來自變向對關節的負擔, 對抗將力量發洩在對手身上, 對關節的負擔反而比較小
好有道理 以前可以肌肉碰撞 撞人的跟被撞的都會有所準備, 現在各個都碰不得 只能依靠自己的關節謝力
@@fatamenchang1062 現在不是碰不得，是快攻太多了，對肌肉、關節、韌帶等等的壓力多太大了
@@johnsonjohn2684你看看現在的體毛哨
馬龍一個打肘 要被針30
@@niconyip 都小傷, 都不會影響選手生涯
我覺得90年代雖然對抗強度大 可是 球員動作的乾淨俐落
但是 現在球員因為身體對抗小了 更敢做出許多不協調動作
節奏跟方向變化 急停或是忽然加速
這種動作一但受傷都是大傷都是要傷停幾周的
攻守回合增加，球員折返跑次數太多
80、90、00年代非常普遍的生長激素、興奮劑、止痛劑，在10年代都被例為禁藥，導致球員不能輕易地帶傷上場
很多合成代謝的類固醇被例為禁藥後，球員受傷後復原變得更慢，賽季中不能有效訓練肌肉，只能等待休賽季瘋狂加練。導致休賽季不能讓身體真的復原，種種原因現代球員才愈來愈易受傷
@@1ian517 還有胡亂的追求那些不切實際的動作
@ 主要最大分別是藥物，當年最普遍的止痛藥，放到現在是禁藥。。。
聯盟不會公開當年如何濫用，當年的球員都會有默契地不談論
肌肉肌腱過度使用或太激烈才容易受傷😅
這規則下認真防守就是跟自己膝蓋和肌腱過不去
對抗不會導致傷病，過度疲勞才會
現在受傷是速度戰造成的
低筒貼地太輕薄的球鞋可能也是原因之一
這議題要問西蒙斯吧
地板太滑了
资本家的钱不是白赚的
真的不認為是現今對抗強和什麼折返跑多造成傷痛更多! 最主要原因是放棄了原有的技術基礎去追求那些華麗的動作。學學喬丹馬龍老史等人的打法吧! 動作精簡不華麗, 所以傷痛少, 耐操。
得分就低效啊...
@@waynejin9393 得分低效嗎?
@@ericchin2883 long2多的時代，得分確實很低效阿。
回合少、得分期望值低。
現代籃球🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
弱爆
都被嘴綠打傷了
东太肥了。生涯应该接近尾声
適者生存 , 不適者淘汰
一直受傷 , 沒上場不打球
你能想像10年後 , 上名人堂球員大都是一直受傷的球員的畫面嗎?
上古時代數據厲害的球員多了
很多因受傷就再也沒有上場機會的也很多
他們不說名人堂 , 連討論都沒什麼人討論
00年前，球星真沒有現在受傷這麼頻繁，明明更科學化的準備飲食訓練也是。
@@彭紹松 現在這時代nba很多年輕人，巔峰期很短暫，一下就報銷傷病，我沒在臭誰
很簡單對抗多了抗性就會比較高，都不對抗什麼雞毛蒜皮都會受傷
@@i901435 看來你是真不懂球啊 對抗只是皮毛傷 一場比賽要打這麼多回合對腳的消耗太大這才是關鍵 以前對抗還真沒現在快節奏來的硬
@7no47 對抗只是皮肉傷?你抗著對抗發力關節筋骨不會比較大?我是真的不懂球。疲勞當然是其中重要的原因，但是對抗加上疲勞不會更辛苦嗎？你如果只是要證明你比較懂球，那你比較懂
@ 跟你講太多你也搞不清楚
找一個簡單的例子 以前生涯報銷的選手有多少
現在科技手術訓練系統化這麼進步 怎麼報銷退役的球星一堆
光這篇文就可以釣出一些不懂球的貴古迷 現在籃球強度絕對是比以前強得多了 每個位置都有豐富的進攻巧 會不會不是以前防守強 而是現在進攻太強
現在每個位子的局限性已經越來越不重要 很多中鋒都兩米零幾而已 鋒線也可以打組織 外線幾乎沒有人能放 跟以前單一位置單一打法差太多了
這樣比較好演戲啊!!就像勇士當年第一次得冠~遇到季後賽對手幾乎都有明星球員受傷!後來失去冠軍也是因為受傷~哈哈八點檔也不敢這樣演