군대 가기 전에는 복싱도 자주 하고 도서관 가는 것도 좋아했지만 전역 이후 1년 넘게 게임에만 빠져 살았습니다. 삶이 너무 답답했는데 이걸 보고 바로 삭제 했습니다. 용량이 큰 게임이라 홧김에 다시 설치 하지는 못할 테니 좋은 계기가 됐으면 좋겠네요. 운동도 다시 시작하려구요. 감사합니다.
주위에 항상 "고통과 쾌락의 보존 법칙"을 주장하며 이와 유사하게 나름 자극 디톡스라는 개념을 정립하고 있는데, 이것이 또 쉽지 않더라고요. 자극을 줄이기 시작하면 외부와 접촉이 자연스레 줄게 되더라고요. 그럼 앞전 영상의 사회적 고립에 가까워지며 탁키카이닌?이 발생하죠. 장기간이 되면 추후에 아예 자극이 무뎌지면서 쾌락이 안 느껴지더라고요. 뭐든지 균형이 중요한데 이게 가장 어려운 거 같습니다.
핵공감. 중학교 들어갈 때 첫 시험 반1등 전교4등. 게임 빠지고 정말 저 현상 겪으면서 전교에서 뒤에서 4등쯤 함. 이건 아니다싶어 다시 공부하려니 잘 안돼서 우울증 좀 심하게 겪음. 심지어 양극성장애로 찾아옴. 그게 벌써 15-20년 전 이야기인데 지금 내 뇌는 ’중독‘형 뇌라는게 느껴짐. 한국에선 재수해도 대학 왠만한곳은 못가겠다 싶어서 유학으로 발 돌리려고 영어 겁나 중독된것처럼 파서 2년여만에 IELTS 6.5 받고 호주에 대학교로 진학했음. 사정상 졸업은 못했고 지금은 다른분야에서 일 하고 있긴 함. 그냥 단순히 친구들하고 어울리고 싶어서 게임을 시작했는데, 더 열심히 해서 잘하게되니 친구들도 많아져서 좋았는데 지금 생각해보면 열몇시간 연습하고 지쳐서 잠들려면 현타 매일 느꼈었음
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![[#인간적으로] 도파민에 빠진 현대인들💥 사실 도파민 중독이란 없다!? 뇌과학자가 들려주는 도파민 이야기 | 인간적으로 2회](/img/1.gif)
군대 가기 전에는 복싱도 자주 하고 도서관 가는 것도 좋아했지만 전역 이후 1년 넘게 게임에만 빠져 살았습니다. 삶이 너무 답답했는데 이걸 보고 바로 삭제 했습니다. 용량이 큰 게임이라 홧김에 다시 설치 하지는 못할 테니 좋은 계기가 됐으면 좋겠네요. 운동도 다시 시작하려구요. 감사합니다.
그래도 내재된 체력이 좋으실거같습니다.그게 바탕이 되서 금방 올라올겁니다
@@sonhuengmin1 좋은 말씀 감사합니다. 오랫만에 실컷 땀내고 오니까 좋네요. 같이 건강하게 지내봐요
실행력이 대단하시네요
와...결단력 실행력 너무 멋지십니다👍
오히려 전역하고 게임이 재미없어짐,,, 군대가기 전 하루에 15-16시간씩 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
도파민 관련 영상 항상 잘 보고있습니다
주위에 항상 "고통과 쾌락의 보존 법칙"을 주장하며 이와 유사하게 나름 자극 디톡스라는 개념을 정립하고 있는데, 이것이 또 쉽지 않더라고요. 자극을 줄이기 시작하면 외부와 접촉이 자연스레 줄게 되더라고요. 그럼 앞전 영상의 사회적 고립에 가까워지며 탁키카이닌?이 발생하죠. 장기간이 되면 추후에 아예 자극이 무뎌지면서 쾌락이 안 느껴지더라고요. 뭐든지 균형이 중요한데 이게 가장 어려운 거 같습니다.
음악은 진짜 쉽게 즐길 수 있는 것 중 제일 효과 좋음 심신에
너무 내 상황이랑 딱 들어맞네ㄷㄷ
게임 좋아했는데 우울증 와서 번개탄 샀다가 지금은 그냥저냥 살고있엉
🤍
대단하시네요! 아무쪼록 늘 건강하시고 평안하시길
응원하겠습니다!
게임캐릭터가 강해지면 현실의 나는 약해지죠
그래서 헬스를 하면서 게임을 즐기고 있습니다😊 게임과 현실의 밸런스라 할까요 게임도 감질나게 하니 더 재미있습니다
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
졸라 웃기네 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂 공감
전 심각한 유튜브 중독 . 지금 이댓글만 쓰고 유튭 끌께요ㅠㅠ
기출변형 : 나는 게임을 아무리 해도 재밌어가지고, 게임 개발자가 되고싶어요!
멀티태스킹. 음악. 도파민 중독은 즐거움을 느끼는 가짓수를 줄인다. 심각한 우울증으로 이어진다.
핵공감. 중학교 들어갈 때 첫 시험 반1등 전교4등. 게임 빠지고 정말 저 현상 겪으면서 전교에서 뒤에서 4등쯤 함. 이건 아니다싶어 다시 공부하려니 잘 안돼서 우울증 좀 심하게 겪음. 심지어 양극성장애로 찾아옴. 그게 벌써 15-20년 전 이야기인데 지금 내 뇌는 ’중독‘형 뇌라는게 느껴짐. 한국에선 재수해도 대학 왠만한곳은 못가겠다 싶어서 유학으로 발 돌리려고 영어 겁나 중독된것처럼 파서 2년여만에 IELTS 6.5 받고 호주에 대학교로 진학했음. 사정상 졸업은 못했고 지금은 다른분야에서 일 하고 있긴 함.
그냥 단순히 친구들하고 어울리고 싶어서 게임을 시작했는데, 더 열심히 해서 잘하게되니 친구들도 많아져서 좋았는데 지금 생각해보면 열몇시간 연습하고 지쳐서 잠들려면 현타 매일 느꼈었음
아저씨 병원 빨리 가보시길 추천함 진심임 여전히 자기만의동굴에 갇혀있음
@@antonioalberto6362 그냥 요즘 잘먹고 잘싸고 잘자고 하는걸로 만족해 하면서 멍청이로 살고 있어요ㅎㅎ 어릴땐 내가 잘난줄 알았는데 그런 것도 아닌거 알게돼서 그냥 멍청이는 멍청이답게 살자~ 하고 삽니다ㅎㅎ
남이 만들어 놓은 게임에서 회피형 인생으로 살 것인가
내 인생의 게임을 내가 그려 나갈 것인가
@@success_happiness_april 대학병원에서 폐쇄병동에서 10일간 관찰+정밀검사 후 받은 진단이에여ㅎㅎ 상세병명은 불안장애, 기분장애에요
@@success_happiness_april 원인불명, 가족력으로 의심된다는거 말고는ㅎㅎ 보통 양극성장애가 25살전후로 발현된다긴 하네여. 딱 그때에요
제 얘기네요 도파민을 얻기위해 게임내에서 계속 만족할만한 승리를 할때까지 반복하거나. 도박성 요소를 성공시킬때까지 반복적인 행동을 합니다 게임이 질리면 다른게임을 통해서 도파민을 충족시키는 것 같네요
🙏
다이어트약 오래복용후 격은 후유증이었습니다.
쾌락에 지배되면 다른 일은 손에 안 잡히겠죠ㅜ
예 안잡히고 이성적 판단이..
ㅇㅈ
딱 나구만
좋은강의네요 감사합니다
무습다😮
난 그 둘을 초월했어
나네
Check.
게임을 유튜브에 대입해보면.... ㅠㅠ
음악은어때요 음악들으며 산책하는거에 중독수준인데
그것도 별로 안좋죠
음악은 가끔 좋아하는걸로 들어야 힐링이 됩니다~
중독된 뇌와 도파민 - ruclips.net/user/shortsz-6aoK4f4OQ?si=UIcahOmad_4IyWss
게임하고 술 담배가 남자를 약하게 만듦
특히 게임
저는 헬창인데 운동과 여자 말고는 도파민이 안나옵니다.
답이 없음.
모든걸 다빼앗아가는구만;; 적당히하고 운동빡세게 다들합시다
여성들의 패션쇼핑중독, 드라마중독, SNS중독
굳이 성별을 나눌 필요가 ㅋㅋ
저 고민이 있습니다…
이러다 저 진짜로 슈퍼휴먼이 되면 어떡하죠?????!!!??!!??!!!!🦹🏻♀️🦹🏻🦹🏻♂️🦸🏻♀️🦸🏻🦸🏻♂️🧬🧬🧬🧪🦠💊🔬🪄❤️🔥
😂
🤍
혹시 한국이 자살 많은 이유가 이런 이유인가?
아뇨 단체주의 집단주의, 나이서열, 동시에 나이먹는 문화에서 오는 비교 등등이고 도파민중독은 세계가 동등하죠
미국 앰흑새끼들 공놀이하는거 봐라
공만 보면 눈깔 돌아감
시발 나네
꼭 맞는말은 아닌게 게임 중독이여도 학벌 좋고 밥벌이 다 하고 건강에 관심 많아 식이,운동 열심히하는 사람들도 꽤 있어요 . 그 목표가 게임을 더 잘 하려는 것이지만요
시대를 거스르는 영상인듯 합니다 새로운 문화 즐길꺼리가 나오면 어느정도 수용해서 삶에 녹이느냐가 중요한거지 극단적 예시로 전통적인 다른요소를 못하게되면 안된단식의 설명은 부적절한듯
제목이 도피민 '중독'이라고 써있잖아. 섹스도 좋은 거지만 섹스 중독은 다른 거지.
절제해서 하란거겠죠. 전혀 하지말란게 아니고
그렇게 뒤쳐진 꼰대의 헛소리일 뿐이라고 생각하며 계속 게임 쳐하고 살어 ㅇㅇ 넌 ㅇㅇ 아무도 안 말 려.
인간의 생물학적인 코드가 현대사회 이전에 만들어졌는데 그럼 어떡하노
맥락맹ㄷㄷ