Ну в общем, я поняла. Этот центр предназначен для похудания безвольных богатых людей, которые самостоятельно в нормальной жизни никогда не настроятся на такой эксперимент. Но при возврате в нормальную жизнь - чего делать то? Ведь все пищевые привычки вернуться на место, откуда и взялись.
У меня муж самостоятельно сбросил 25 кг и уже 10 лет держит вес. Естественно пришлось изменить привычки, но стимулом является улучшение самочуствия и жалко своих трудов, затраченных на похудение😊
Привет Леш. А что попробуй. Пойдет хорошо, а если что всегда можно отказаться. Мне кажется у тебя получится. Ты всё таки уже сидел все время на диете. Уже есть подготовка к голоданию. Я бы тоже хотела попробовать поголодать, но боюсь без присмотра. Так что дерзай✊🤗🥰
Когда Леша рассказывал про запечённые шарики, я вспомнила кота в мультике про попугая Кешу, он лежал пузом кверху и балдел на солнышке. " Сырные шарики с запеченной тыквой" ммм вкуснятина.
Всем здравствуйте, у человека все в голове, и когда вернуться домой установка голодание уйдёт и постепенно все вернётся. Лучший вариант, все в меру и так же хоть а гимнастика. Удачи здоровья
Вы молодой, здоровый, красивый мужчина, ни пьете, ни курите, зачем вам все это?.Радуйтесь жизни, есть деньги, здоровье, хорошая семья, жизнь то короткая.
Юленька нужно специальные упражнения практически на каждодневной основе для укрепления спинки,хорошо,что в молодом относительно возрасте нашелся специалист,который это усмотрел,у меня практически такая же история, раньше без мазей вообще не могла, особенно к вечеру,сейчас стараюсь больше практиковать пешие прогулки,это лучшее,что можно порекомендовать,удачи вам всем,🤗
Алексей, конечно вы сейчас на эмоциях,это понятно,но не до фанатизма голодание,лучше на будущее просто не есть копчёности,жареное,выпечку в большом количестве и Фаст фуд...и будет вам счастье,👍
Люди в которых есть сила воли , выдержка ☝🏻☝🏻🤔большой респект 👍🏻 ✊🏻Лёша, поставили цель, вперёд! Мы за вами👀👀😉Для меня лично ☝🏻это стимул тоже держать себя в форме!
вот , Лёша, правильно слова подобрал "голод это заразительно"...прям в точку...не добавить ,ни убавить...я долго подбирала ощущения....а ты прям в 10ку!
Да хорошо все это что вы делаете.Но это теперь нужно постоянно поддерживать. Если пройдет месяц и вы опять начнете есть то что вы ели в этой разгрузке нет смысла.Просто организм может такой сбой дать гормональный.Вам было бы лучше начать голодать хоть один день в неделю ( это лучше делать в среду) и увидете результат не раньше чем через 2-3 месяца.А вообще простите книгу Неумывайкина только старую первую его книгу а не то что сейчас переписали под сегодняшнее время.Но скажу что вы молодцы все и все что вы делаете это полезно нужно нашему организму.
Алексей, здорово, что решился на голод! Это будет хорошим толчком для сброса веса, да и для очищения организма. Так интересно смотреть ваше пребывание там. И, блин, это заразительно! Хочется тоже уйти в голод!
Здравствуйте Алексей. Вы бы могли узнать когда откроют центр в Московской области город Балашиха? Он раньше работал но почему-то его закрыли😔А ведь он очень нужен всём кто желает оздоровится жителям Москвы и Московской области.
Я в 2021 году начала худеть была 95 кг, и за 8 месяца скинула 30 кг. Все благодаря правильному питанию и кушала всегда в одно и тоже время по будильнику. Исключила сахар, все мучное из белой муки высшего сорта. Мясо белок его обязательно надо есть, а в вашем районе даже рыбу не дают. Это жестоко мне кажется, потому что нету курицы, рыбы. Поэтому вы и голодный. Удачи в этом эксперименте. Мне кажется это тяжело так. Потом будет срыв по любому
@@ЖаннаМихайлова-ъ2п Кушать по чуть-чуть(200граммовый стакан) каждые 3 часа и без вредностей(сладкое,жареное,мучное(можно хлебцы)).Сейчас много овощей и фруктов,мясо и рыба на пару,либо отварное,кефир 1% с отрубями на завтрак,яйца отварные без желтка кушать.Правильное питание самое главное👌.И главное не переедать,что поместится в 200 граммовый стакан,удачи✊Я вот в данный момент 6 месяц сижу на интервальном голодании,тоже отлично помогает,но не каждый выдерживает👌
@@ЖаннаМихайлова-ъ2п я начала худеть с подробного меню на неделю, все прям соблюдала все граммовки. И за неделю я скинула не много конечно 500 гр, но для меня и это было здорово. Я питала 3 раза в день, исключила сахар. Сейчас так же держу свой вес.
А я считаю большая грудь - это не плюс для женщин , это мужикам подавай женщин с пышным бюстом , а вот для нас ( и я в хожу в их число ) большая грудь это прямо не айс , прям жить мешает , хотя понимаю что так говорить нельзя 😞
АЛЕКСЕЙ НЕ НАСИЛУЙТЕ СЕБЯ ГОДОМ ВЫ ВЕДЬ ДОМА ГОЛОДАТЬ НЕ БУДЕТЕ? ЛУЧШЕ ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ И БОЛЬШЕ ХОДИТЕ ПЛАВАЙТЕ И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО 🌞
А зачем ему дома голодать,он на оздоровлении, они же не позиционируют что человек должен голодать 365 дней в году, меняются привычки, после этого курса самому захочется правильно питаться, заниматься скандинавской ходьбой, делать дыхательную гимнастику.
Алексей,добрый день👋узнайте пожалуйста,есть ли что-то у этого центра на продажу? Спирулина например или ваш коктейль из чего состоял, например заказать, если человек хочет пропить эти коктейли🥤🥤🥤
Любой грамотный врач скажет, что голодать, нельзя. Так как можно получить камни в желчном пузыре. Если хотите похудеть, просто надо уменьшить потребляемые калории, а физические нагрузки увеличить.
Чтобы не было образования камней, с третьего дня голода нужно делать сброс желчи первые два дня 1 раз в день, с третьего дня 2 раза в день утром и вечером, а при плохом самочувствии, можно и третий раз сделать
Алексей, хотите похудеть, найдите адекватного нутрициолога. Он вам всё распишет что и когда можно кушать. Начнёте сбалансированно питаться и вес будет уходить, и вы голодным ходить не будете. А это всё чистый бизнес и выкачка денег
Самое элементарное - купить абонемент в зал к хорошему инструктору и купить у него же систему питания. Выбирайте при этом не хороший зал, а именно хорошего тренера.
Будете питаться на 2100ккал в сутки (примерно по вашему весу) + спорт и будет вас счастье. Ещё можно бегать! Кардио отлично сжигает калории и полезно для сердечно-сосудистой системы 👍 Удачи вам в адекватном подходе к своему организму
У меня также. Начинаю худеть, ограничивая питание и в граммовке, и в калориях, каждый день плюс 100, 200гр.Начинаешь психовать. И все к чертям бросаешь.
👍👍👍👍👍👍✊✊✊✊✊✊✊ Лёша ты справишься, если Елена Павловна справляется, то и ты справишься, ты же мужчина и ты сильный, я держу за тебя кулачки, вы все молодцы
Так его и не будет, если он питается на 600-700 ккал)) Ел бы сбалансированно, тогда бы и вес уходил. А так организм в стрессе, в режиме сбережения калорий.
Лёша, Добрый день. Твоё решение может и правильное, конечно тебе решать,но всю жизнь не будешь голодать наверное когда-нибудь и сорвешься с диеты, а это сразу набор веса. Ну всё равно тебе удачи и всего хорошего, а главное здоровья.
Если и сорвётся, то ожирение ему не грозит, и если есть такая возможность и желание, пусть попробует. Самостоятельно трудно этим заниматься, да и не каждый знает как правильно нужно делать, а тут под контролем.
При голоде не только очищения тела происходит....ну и раскрытие чакр души и сердца....душа тоже очищается от стрессов,негативов и переживаний которые накопились годами в человеке🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Лёша думает: за неделю скину 10 кг. - реальность 2 кг. Ой все, голод непременно принесёт желаемый результат😜 Лёша, мы все желаем тебе добиться желаемого результата! Удачи, успеха в назначенной цели.
Не надо сильно голодать а то скоро в кадре вас не разглядишь, никто не толстый все помещаются на экран)) Алиса растет уже прям подросток, скоро будет говорить -не снимайте меня я не накрасилась)) Лиса с Синди наверно там соскучились по вам надолго их так оставили.
ЮЛИЧКА У ТЕБЯ МАКИЯЖ ТАКОЙ НЕЖНЫЙ.ЕСТЕСТВЕННЫЙ.НИЧЕГО ЛИШНЕГО.ТЫ КУКОЛКА ВСЕГДА.!СПАСИБО ТЕБЕ И ТВОЕМУ МУЖУ! ЛЮБЛЮ ТЕБЯ СЛУШАТЬ.ТЫ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО .ПОУЧИТЕЛЬНО РАССКАЗЫВАЕШЬ.ТЕБЯ НА ТВ КРАСИВАЯ.ГРАМАТНАЯ.ИНТЕРЕСНАЯ.ВОТ ЕСТЬ У ТЕБЯ ИЗЮМИНКА..👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺А НА ТВ.НАПИСАЛА.ПОТОМУ ЧТО ТЫ МОГЛА БЫ БЫТЬ ЖУРНАЛИСТОМ ИЛИ ДИКТОРОМ.ИЛИ ПРО ПУТИШЕСТВИЕ РАССКАЗЫВАТЬ👍👍👍🌊👍🌊👍🌊👍🌊👋🌞🌞🌞🍸🍸🍸🍸
Это должен быть образ жизни, встать сделать зарядку и умеренно питаться в течении дня! Придерживаться всю жизнь а не изматываться за 14 дней.
Начинать можно и с помощью специалистов..
@@ЛидияФедорова-б4л да, кто не может сам. Под присмотром квалифицированных врачей просто пушка.
Ну в общем, я поняла. Этот центр предназначен для похудания безвольных богатых людей, которые самостоятельно в нормальной жизни никогда не настроятся на такой эксперимент. Но при возврате в нормальную жизнь - чего делать то? Ведь все пищевые привычки вернуться на место, откуда и взялись.
У меня муж самостоятельно сбросил 25 кг и уже 10 лет держит вес. Естественно пришлось изменить привычки, но стимулом является улучшение самочуствия и жалко своих трудов, затраченных на похудение😊
Здесь не только программы голодания , но и остеопатия и детокс
ваш комментарий звучит как оскорбление , поддержка никому не помешает, а там зависит от человека.
@@elenatscherny2372 Вы правы. Лёша ждёт поддержки. А я тут вылезла со своими заключениями.
@@BatyaLesha Алексей, в любом случае желаю Вам успешно одолеть такое испытание. Это все равно принесёт пользу организму на определённый срок.
Леша, вы же и так ходили голодный, а теперь без еды как же совсем будете🫣 удачи!
Привет Леш. А что попробуй. Пойдет хорошо, а если что всегда можно отказаться. Мне кажется у тебя получится. Ты всё таки уже сидел все время на диете. Уже есть подготовка к голоданию. Я бы тоже хотела попробовать поголодать, но боюсь без присмотра. Так что дерзай✊🤗🥰
Когда Леша рассказывал про запечённые шарики, я вспомнила кота в мультике про попугая Кешу, он лежал пузом кверху и балдел на солнышке. " Сырные шарики с запеченной тыквой" ммм вкуснятина.
Да центр очень классный ! Зашла посмотреть цены , не дёшево . Центр для очень обеспеченных )
Всем здравствуйте, у человека все в голове, и когда вернуться домой установка голодание уйдёт и постепенно все вернётся. Лучший вариант, все в меру и так же хоть а гимнастика. Удачи здоровья
Лёша здорово,классно. 👍👍👍Самое лучшее для человека холод и голод . (По собственному опыту знаю) .
Вы молодой, здоровый, красивый мужчина, ни пьете, ни курите, зачем вам все это?.Радуйтесь жизни, есть деньги, здоровье, хорошая семья, жизнь то короткая.
потому,что делать нечего
Ну Юля меня умиляет, увидела противную саранчу и говорит, хорошенький даже👍🏻👍🏻😂😂🔥🔥
😅ели ели без конечно, причмокивая и вдруг голод🤣
Алексей.под ваш голос сразу спать хочется
По-моему он и сам уже засыпает без еды
Юленька нужно специальные упражнения практически на каждодневной основе для укрепления спинки,хорошо,что в молодом относительно возрасте нашелся специалист,который это усмотрел,у меня практически такая же история, раньше без мазей вообще не могла, особенно к вечеру,сейчас стараюсь больше практиковать пешие прогулки,это лучшее,что можно порекомендовать,удачи вам всем,🤗
Мы на море выбираемся раз в год, каждое лето. И дети не вылазят из него. Наверное у Алисы уже переизбыток моря? И оно не так ценится?
Молодец, что нашли время для себя.
Алексей, конечно вы сейчас на эмоциях,это понятно,но не до фанатизма голодание,лучше на будущее просто не есть копчёности,жареное,выпечку в большом количестве и Фаст фуд...и будет вам счастье,👍
ММММ 😋 ВКУСНЯШКИ
Нет уж Лешенька...все нам показывайте и говори об ощущениях....хоть какое настроение...ждем Ваши видео каждый день🎉🎉🎉🎉
Леша ты Молодчина! У тебя всё получится! Успехов!
Молодец! Сила есть и воля есть. Теперь осталось дома взяться за физ.форму на постоянной основе👍
Люди в которых есть сила воли , выдержка ☝🏻☝🏻🤔большой респект 👍🏻 ✊🏻Лёша, поставили цель, вперёд! Мы за вами👀👀😉Для меня лично ☝🏻это стимул тоже держать себя в форме!
я три дня на кефире, живот ушел, а так я не толстая, но если быстро в форму надо прийти, пью литр кефира в день и ем яблоки)
Юля стала очень радостная,всё на лице написано.
вот , Лёша, правильно слова подобрал "голод это заразительно"...прям в точку...не добавить ,ни убавить...я долго подбирала ощущения....а ты прям в 10ку!
привет любимая семья блогеров , какие вы молодцы. оздоравливайтесь. удачи .
А сколько процедуры по времени ? Там же бывают по 20 , 60 , 30 мин. Это же не от чего не зависит или отчего то зависит?
Да хорошо все это что вы делаете.Но это теперь нужно постоянно поддерживать. Если пройдет месяц и вы опять начнете есть то что вы ели в этой разгрузке нет смысла.Просто организм может такой сбой дать гормональный.Вам было бы лучше начать голодать хоть один день в неделю ( это лучше делать в среду) и увидете результат не раньше чем через 2-3 месяца.А вообще простите книгу Неумывайкина только старую первую его книгу а не то что сейчас переписали под сегодняшнее время.Но скажу что вы молодцы все и все что вы делаете это полезно нужно нашему организму.
Елена, НЕУМЫВАКИН Иван Павлович
Добрый день! 🌞 А перед тем как голодать, подготовка не нужна?
Алексей, здорово, что решился на голод! Это будет хорошим толчком для сброса веса, да и для очищения организма. Так интересно смотреть ваше пребывание там. И, блин, это заразительно! Хочется тоже уйти в голод!
это ваш ангел хранитель у двери.
Здравствуйте Алексей. Вы бы могли узнать когда откроют центр в Московской области город Балашиха? Он раньше работал но почему-то его закрыли😔А ведь он очень нужен всём кто желает оздоровится жителям Москвы и Московской области.
Сегодня у меня во влоге есть ответ на то сколько всего таких центров и какой из них имеет патент. А про Московский никто не знает
Леша ,вы очень хороший папа!
Я в 2021 году начала худеть была 95 кг, и за 8 месяца скинула 30 кг. Все благодаря правильному питанию и кушала всегда в одно и тоже время по будильнику. Исключила сахар, все мучное из белой муки высшего сорта. Мясо белок его обязательно надо есть, а в вашем районе даже рыбу не дают. Это жестоко мне кажется, потому что нету курицы, рыбы. Поэтому вы и голодный. Удачи в этом эксперименте. Мне кажется это тяжело так. Потом будет срыв по любому
Екатерина,я тоже 91 вешу и хочу похудеть,работа у меня с 5 утра начинается.Как бы мне и с чего начать .Мне 52 года🙂 ??
@@ЖаннаМихайлова-ъ2п Кушать по чуть-чуть(200граммовый стакан) каждые 3 часа и без вредностей(сладкое,жареное,мучное(можно хлебцы)).Сейчас много овощей и фруктов,мясо и рыба на пару,либо отварное,кефир 1% с отрубями на завтрак,яйца отварные без желтка кушать.Правильное питание самое главное👌.И главное не переедать,что поместится в 200 граммовый стакан,удачи✊Я вот в данный момент 6 месяц сижу на интервальном голодании,тоже отлично помогает,но не каждый выдерживает👌
@@ЖаннаМихайлова-ъ2п я начала худеть с подробного меню на неделю, все прям соблюдала все граммовки. И за неделю я скинула не много конечно 500 гр, но для меня и это было здорово. Я питала 3 раза в день, исключила сахар. Сейчас так же держу свой вес.
Спасибо огромное,будем стараться 🙂🤐
@@ЖаннаМихайлова-ъ2п удачи вам
Молодцы вы большой молодец справитесь со всеми трудностями.
Ха-🤣надолго ли голодание... Приедите домой всё по прежнему
После такого очищения организма жалко будет засорять себя вредной едой, думаю вся семья будет соблюдать ПП🎉🎉🎉Да классно....Молодцы....🎉🎉🎉🎉
Надо менять образ жизни!
У Юли большая грудь. Это конечно огромный плюс для нас женщин, но спина страдает. Вот вам и причина. Лечение массаж +ЛФК
А я считаю большая грудь - это не плюс для женщин , это мужикам подавай женщин с пышным бюстом , а вот для нас ( и я в хожу в их число ) большая грудь это прямо не айс , прям жить мешает , хотя понимаю что так говорить нельзя 😞
Удачи, всё получится 👍главное желание и настрой ✊
Лёша, представляю как вам тяжело. Держитесь, я с удовольствие ваш дневник детокса наблюдаю. Сама так не смогу, уверена)
Меня очень стимулируют Ваше видео....я полностью пересмотрела свой рацион питания🎉🎉🎉🎉Спасибо🎉🎉🎉🎉🎉
Много информации о более правильном питании в повседневной жизни найдёте в отеле Лукасевича
Этот центр для тех кто хочет оздоровления . Дороговато немного , на всякие другие мероприятия финансы уходят почти такие же.
*Привет! Вы молодец. так стараетесь!) Привет от канала "Готовим дома сами с усами"*
В каждой комнате плакат, берегите природу, не срите после себя мусором!
АЛЕКСЕЙ НЕ НАСИЛУЙТЕ СЕБЯ ГОДОМ ВЫ ВЕДЬ ДОМА ГОЛОДАТЬ НЕ БУДЕТЕ? ЛУЧШЕ ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ И БОЛЬШЕ ХОДИТЕ ПЛАВАЙТЕ И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО 🌞
А зачем ему дома голодать,он на оздоровлении, они же не позиционируют что человек должен голодать 365 дней в году, меняются привычки, после этого курса самому захочется правильно питаться, заниматься скандинавской ходьбой, делать дыхательную гимнастику.
Каждый день утром всегда жду вашего влога. Очень интересные влоги снимаете, планируем поехать туда
Виды конечное шикарные! Люблю Крым!
Лёша, не Висцелярный😅😅😅ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ😂😂😂
Лёшенька, удачи вам🥰🙏🙏
Отлично ! Имея свой опыт в Малореченском на голодании , отлично !
Для спины достаточно делать гимнастику каждый день, но ведь делать-то не будете)
ЛЁША МОЛОДЧИНА!!! ЧЕСТНО ГОВОРЯ ЗАВИДУЮ!!!😁👍
Какая красота! Хочу тоже туда!
Удачи!!!! Молодцы!!! 👍👍👍
Молодец, так держать! Удачи!
Алексей,добрый день👋узнайте пожалуйста,есть ли что-то у этого центра на продажу? Спирулина например или ваш коктейль из чего состоял, например заказать, если человек хочет пропить эти коктейли🥤🥤🥤
А еще травяные чаи и мед можно ли там заказать
Алексей, мы тебя поддерживаем, смотрим все влоги вашей семьи. Хочу к вам!
Любой грамотный врач скажет, что голодать, нельзя. Так как можно получить камни в желчном пузыре. Если хотите похудеть, просто надо уменьшить потребляемые калории, а физические нагрузки увеличить.
Совершенно верно
Чтобы не было образования камней, с третьего дня голода нужно делать сброс желчи первые два дня 1 раз в день, с третьего дня 2 раза в день утром и вечером, а при плохом самочувствии, можно и третий раз сделать
Какие камни ??? У вас неверная инфо.
@@natalina2261 как делать сброс?
@@natalina2261 чушь какая то
Алексей, хотите похудеть, найдите адекватного нутрициолога. Он вам всё распишет что и когда можно кушать. Начнёте сбалансированно питаться и вес будет уходить, и вы голодным ходить не будете. А это всё чистый бизнес и выкачка денег
Самое элементарное - купить абонемент в зал к хорошему инструктору и купить у него же систему питания. Выбирайте при этом не хороший зал, а именно хорошего тренера.
Будете питаться на 2100ккал в сутки (примерно по вашему весу) + спорт и будет вас счастье. Ещё можно бегать! Кардио отлично сжигает калории и полезно для сердечно-сосудистой системы 👍 Удачи вам в адекватном подходе к своему организму
Это не только на физическом уровне очищение,но и на духовном...
Класс, красота, какие вы молодцы
❣️🥺
Это только у меня? Ну очень тихо.
Нет, это мой косяк 😨
👍музыкальные вставочки!
Добрый день! Ждём отчёт о голодании
Может тоже потом попробуем
Доброе утро, Лëша, влог
Потрясающее, продолжай снимать в
Том же духе.
Вчерашняя конференция объяснила все, удачи и здоровья!
Мне нравится вас смотреть ✨
Алексей здравствуй, в сколько стоит этот курорт? За ранее спасибо
В инфобоксе ,есть информация о центре
@@СэржэнаМихаханова-н8й вам не лень было такой ответ давать!? Не знаете--- молчите!
@@Tatyshka.929 просто много раз спрашивали и много раз отвечали. Правильно вам ответили.
@@ИринаКветкина-ш3к это не мне ответили. Не я вопрос задала. Если не можешь человеку ответить, не давай совета.
Молодец!!!! Так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Юля говорит, какие у неё проблемы были со спиной, ну прямо, как у меня сейчас! Буду деньги копить, тоже хочу по Юлиной программе!
Обязательно дополнительно походите на массаж к Артуру и на Кинезоитерапию !
@@BatyaLesha Спасибо!
@@BatyaLesha Леш в Краснодаре есть центры кинезотерапии Бубновского..советую Юле обратится туда.
@@NataTolstosheeva спасибо)
У меня также. Начинаю худеть, ограничивая питание и в граммовке, и в калориях, каждый день плюс 100, 200гр.Начинаешь психовать. И все к чертям бросаешь.
Так неделю-две не надо взвешиваться, пока организм перестраивается
Лёша, ты красавчик! Можно и не голодать) Держись! Верю в тебя!
Очень красивые виды в Крыму 💥
У вас такие замечательные влоги правильно делитесь своими впечатлениями.
О леха
Да✌️👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Лёша, все ты правильно решил!
АЛЕКСЕЙ, ХОРОШ ХУДЕТЬ, ТЫ УЖЕ ЕЛИ ГОВОРИШЬ.ВЫ И ТАК НЕМНОГО ЕЛИ.ЛАДНО ВАША МАМА-ПУСКАЙ ХУДЕЕТ, НО А ВЫ, ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО.
Лёша ради бога не становись только как Катя Сайбель мы этого не переживём
Лёша, привет. У тебя, кажется, тоже проблемы со спиной были. Ты не брал какие нибудь процедуры для спины?
Пока только массажи и кинезиолог
Дома тоже будете голодать?А как же яичница, сальцо, плов, шашлычок? Зачем себя так мучить, соблюдайте норму в еде и физич.нагрузки.
😋
Я тоже так отдыхала в Кисловодске 'но меня хватило на 3 дня потом я спала' ела ' не бегала на терринкур - отдых и все
Человек на голодании не изматыввется . Отличное самочувствие . Организм перестраивается на клеточном уровне за 14 дней на 70% , за 21 день на 100%
👍👍👍👍👍👍✊✊✊✊✊✊✊ Лёша ты справишься, если Елена Павловна справляется, то и ты справишься, ты же мужчина и ты сильный, я держу за тебя кулачки, вы все молодцы
Мы забронировали отдых в Альпийской долине в августе - ехууу!!! Жду с нетерпением… спасибо за наводку!🥰🥰🥰
На следующий год ?
В этом с 15 августа)
@@MkTatiana молодцы!
Видимо, Леша перешёл на голодание, от того что вес не уходит и результата нет практически
Так его и не будет, если он питается на 600-700 ккал)) Ел бы сбалансированно, тогда бы и вес уходил. А так организм в стрессе, в режиме сбережения калорий.
Лёша, Добрый день. Твоё решение может и правильное, конечно тебе решать,но всю жизнь не будешь голодать наверное когда-нибудь и сорвешься с диеты, а это сразу набор веса. Ну всё равно тебе удачи и всего хорошего, а главное здоровья.
Если и сорвётся, то ожирение ему не грозит, и если есть такая возможность и желание, пусть попробует. Самостоятельно трудно этим заниматься, да и не каждый знает как правильно нужно делать, а тут под контролем.
Как же колбаска, сальцо у Наташи брать не будете?
Увы !
При голоде не только очищения тела происходит....ну и раскрытие чакр души и сердца....душа тоже очищается от стрессов,негативов и переживаний которые накопились годами в человеке🎉🎉🎉🎉🎉🎉
оооо интересно 🤔
Че за загон из-за веса. Все отлично мужчинам нужно быть в теле))))
Остеопат выравнивает баланс ски лета , только хороший врач нужен.
Лёша думает: за неделю скину 10 кг. - реальность 2 кг. Ой все, голод непременно принесёт желаемый результат😜 Лёша, мы все желаем тебе добиться желаемого результата! Удачи, успеха в назначенной цели.
А во сне будут сниться кусок мяса с пол кило и бутерброды с колбасой.
Алексей ушел в себя
Вернется не скоро!!!
А как насчёт кэшбэка 20℅, это правда?
Но на этот кэшбэк вы должны приобрести дополнительные процедуры
Вы звонили узнавали звонили ?
Не надо сильно голодать а то скоро в кадре вас не разглядишь, никто не толстый все помещаются на экран)) Алиса растет уже прям подросток, скоро будет говорить -не снимайте меня я не накрасилась)) Лиса с Синди наверно там соскучились по вам надолго их так оставили.
Синдипопа скучает
Защем вам всё это...Дальше непалущится...Я уверена(паказуха)....
Юля, вы очень хорошо выглядите - посвежели и постройнели )) Лёша вас красиво снимает, с любовью 👍🏻😊
Лёша, это не саранча. Это цикада !
Нет, я знаю как выглядит цикада !
ЮЛИЧКА У ТЕБЯ МАКИЯЖ ТАКОЙ НЕЖНЫЙ.ЕСТЕСТВЕННЫЙ.НИЧЕГО ЛИШНЕГО.ТЫ КУКОЛКА ВСЕГДА.!СПАСИБО ТЕБЕ И ТВОЕМУ МУЖУ! ЛЮБЛЮ ТЕБЯ СЛУШАТЬ.ТЫ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО .ПОУЧИТЕЛЬНО РАССКАЗЫВАЕШЬ.ТЕБЯ НА ТВ КРАСИВАЯ.ГРАМАТНАЯ.ИНТЕРЕСНАЯ.ВОТ ЕСТЬ У ТЕБЯ ИЗЮМИНКА..👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺А НА ТВ.НАПИСАЛА.ПОТОМУ ЧТО ТЫ МОГЛА БЫ БЫТЬ ЖУРНАЛИСТОМ ИЛИ ДИКТОРОМ.ИЛИ ПРО ПУТИШЕСТВИЕ РАССКАЗЫВАТЬ👍👍👍🌊👍🌊👍🌊👍🌊👋🌞🌞🌞🍸🍸🍸🍸
😁🤝👏