[WHAT I EAT] UNE JOURNEE TYPE DE SEMAINE D'UNE MEUF BUSY & CELIB 😅 | HEALTHY, SIMPLE & DELICIEUX !
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Hello muchachita !!!
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Dans cette nouvelle vidéo Marisa te présente une journée type dans son assiette healthy, simple et rapide ! Quand tu bosses et que tu vis dans le célibat tu n'as pas toujours envie de faire des plats hyper élaborés que tu vas manger devant ton PC ahah ! Voici ce que moi, Marisa, je peux manger dans une journée. On espère que cette vidéo te plaira ! :)
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🍉 On en parle dans la vidéo:
La mayonnaise vegan :
RECETTE:
3 Càs de jus de pois chiche (récupéré d'une conserve de pois chiche)
1 càs de jus de citron
1 càc de vinaigre de cidre
1 càc sirop d'agave
1 pincée de sel
1 pincée d'ail en poudre
150 g d'huile de pépin de raisins
Dans le bol de ton robot (kitchenaid ou autre disposant d'un fouet), mettre le jus de pois chiche + jus de citron + vinaigre + sirop d'agave + sel. Commencer à mélanger à puissance 8 (= puissance maximale). Petit à petit, ajoute l'huile de pépin de raisin tout en continuant à mélanger.
Mettre la mayonnaise dans un récipient et mettre au frigo minimum 1H avant dégustation ! Se conserve 1 semaine au frigo.
Bonne dégustation ! 😋
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🍉Notre vidéo sur notre rééquilibrage alimentaire: www.youtube.co....
🍉Notre vidéo sur notre quotidien d'entrepreneurs:
• COMMENT ON MONTE UNE V...
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Vidéo filmée avec un Canon supershot S120
Montée avec Imovie
Merci d'avoir regardé et à moult très vite :) !
Isadora & Marisa
![Oasis - Oasis Live '25 [Official Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/gol_JnuEtKM/mqdefault.jpg)
![[WHAT I EAT #3] UNE JOURNEE D'ETE DANS MON ASSIETTE ☀️💦](/img/1.gif)
Bonjour à tous, je cherche ce fameux saucisson énergisants de Cook N run j'ai trop envie de tester si quelqu'un peut m'aider merci 😊
Elia Genese coucou ! Tu peux trouver les points de vente sur le site : cooknrun.com 😉
Dommage qu'il n'y ait pas de boutique en ligne :(
C'est un réel bonheur de vous regarder Isadora et toi, je ne me lasse pas de vos vidéos, vous êtes tellement naturel et motivantes et c'est génial. Merci de transmettre votre bonne énergie.
😊
Je suis tombée sur votre chaîne par hasard et j adore. Fraicheur et simplicité, un vrai bonheur. Une abonnée en plus😆 La recette a l air top, parfait pour les dîners solo🖒😉
Jai connu vos vidéos hier et j'aime trop! Je m'abonne et je mets l'alerte!! Je suis trop contente! Jvais regarder toutes les vidéos. Jaime votre simplicité et le fait que vous mangiez sains mais de manière gourmande aussi! De vrai sources d inspiration. Gros bisous les jumelles 💛
Çà à l'air super appétissant. Je la ferai ce week-end. Vos recettes sont géniales.
Super vlog 💗 peso quand je suis seule je mange la chakchouka (où œufs au plat) à même la poêle 😁 pas de prise de tête !
le dîner donne troooop envie 😍😋
j'aime votre spontanéité et votre naturelle. Je suis tombée par hasard sur une de vos vidéos et j'ai décidé de m'abonner 😊
Merci pour cette vidéo Marisa, c'est tellement cool d'avoir fait une vidéo séparément (même si vous êtes géniales ensemble ! 😊) mais ça change. J'adore, le plat du soir me donne envie 😍 Encore merci, bisous à vous les filles et à très vite pour la vidéo d'Isadora alors 😃
Bettina D. Merci Bettina pour ton message. Oui ça change un peu c'était cool à faire comme video 😉😊 bisettes ! 😘
Ah j'attendais ce genre de vidéo de votre part ! J'ai beaucoup aimé ! Le saucisson c'est vraiment génial comme idée !
Embrace Yourself yes ! Contente que la vidéo te plaise ! Ouais le saucisson franchement bluffant ! 😉
J'ai découvert votre chaîne aujourd'hui à 16h passée et laissez-moi vous dire que je me suis enchaîné vos vidéos !
J'aime trop, trop ce que vous faîtes donc il est evident que je m'abonne.
Et c'est marrant j'ai vécu à angers au centre ville et je faisais également mes courses au lidl et casino pour le reste. Et ce n'est pas tout j'ai également vécu à Cergy, là où l'une de vous a travaillé. Les coïncidences quoi 😊😊😊
Bon courage pour la suite
Mariam DIABY haaan Merci pour ce commentaire bien trop cool ! 👍🏽 ravies que nos vidéos te plaisent ! C'est fou oui, Angers ET Cergy !? En effet, la vie et ses coïncidences... 😊
Bonjour je suis tombé sur votre chaîne par hasard en regardant des "une journée dans mon assiettes" et j'adore votre chaîne. c'est frais c'est simple. merci pour les idée de repas
Je vous ai découvert il n'y a pas longtemps, et vous êtes déjà ma chaîne RUclips coup de cœur du moment! Hâte de voir ce que vous aller nous proposer ensuite ;) Bisous à toutes les deux :)
BlueStars7594 ooooh un grand merci qui vient du cœur !!! On est ravie que notre chaîne te plaise, on se découvre une vraie passion là donc que ca vous plaise autant on ne peut rien demander de plus ! 🙏🏽
waouh!!ta couleur et ltes boucles après shampooing!!et miam....j'ai tjr faim après tes videos et celle d 'isa aussi pliéééé!!
J'adore vraiment toute vos vidéos à chaque fois vous nous faites découvrir pleins de chose. La chakchouka ça a l'air trop bon et ça donne envie de tester merci encore pour cette vidéo pleins de bisous et bon week-end 😘
Megane Ohh 😍 Merci Megane pour ce commentaire si chaleureux ça nous fait plaisir vraiment !
Super video ! Tes plats m'ont fait saliver et ta bonne humeur est contagieuse ! xD
Merciiii Nora !
Vous m'avez tellement motivé a manger mieux, merci mille fois!
C'est trop bien d'avoir droit à des vidéos personnels enfin que d'une de vous deux sans change donc on s'ennuie jamais avec vous 😅 je vais tester la recette de ton dîner mais sans fromage et avec des poivrons dans les tomates 😋😋 des bisous 💋
Bérangère De la Réunion hey Bérangère ! Oui on s'est dit que ça changerait un peu et je suis contente de vos retours ! Grave j'aurais trop mis des poivrons plutôt, j'ai hâte que la saison revienne ça me manque troooop ! #vivelété ☀️
Coucou, cest marrent d'entendre Angers cela change ( je suis de Cholet ) ! Je tombe par hasard sur vos vidéos j'aime beaucoup!
vos vidéos sont top les filles 😊 merci de prendre du temps pour partager votre quotidien et vos recettes... ca donne aussi tres envie de commander sur la boutique pour vous encourager dans votre jolie entreprise ☺️💋
emilie tom et lyna oooh ! Mille mercis pour ce commentaire ! Ça nous booste a mort ! Bisettes
J'adore ce genre de vidéos ! J'ai hâte de voir la vidéo d'Isadora même si je la suis déjà tous les jours sur Snap :')
Choupignon Cru Merci ! Ahah oui c'est pour cela que nous avons décidé de commencer par moi car vous me voyez moins sur les RS donc vous avez moins l'habitude de savoir ce que je mange mais Isadora fera sa version bientôt 😉 bisettes ! Marisa
ça fait trop longtemps que je n'ai pas manger ce genre de plait!!!! :o Ma mere me le faisait tous les temps avec de la ratatouille c'est trop bon ! J'adore vos vidéos vous étes au top!!!!! PS: je te soutiens psychologiquement pour les soirées en célibat devant la tv mdrrrrrrrrrr et pour la petite tisane en mode "vielle meuf" x) ahha ♥
Ma maman m'a transmis ta dernière recette. J adore. Quand on est pressé e et que l'on a pas d'idée c top. Et en plus elle très réco fortante. 😋
Janelle Suzon yeah ! Trop trop bonne ! 😋😉
Oh mais je viens de me rendre compte que c'est de vous que Sabrina de la chaîne Sabthefrenchway a parlé avec les Snakies. Votre box est dans ma wishlist !
mdr 😁 j'adore. Bonne recette à faire quand on est celib comme moi !!
Bienvenue dans le club de Marisa ahahahaha ^^
Super vidéos... Merci beaucoup Marisa. J'adore ton humour et ta bonne humeur :) Le concept vlog une journée dans mon assiette moi j'adore.
Je vais vite tester la chakchouka en y ajoutant des poivrons..miam.. il est 3h du mat et j'ai faim maintenant :)
J'espère que le saucisson se trouvera sur Snackies car j'ai hâte de tester
Mimi prog Merci à toi pour ce message! 💕 Ravie que la vidéo t'ait plu 👍🏽
Netflix c'est la vie 😁
Ta recette pour le soir me tente bien, je pense la faire mais version vegan !
Ralala 😍 vidéo au top !!!! Je suis vraiment faaaaaaaan 😻
Amandine Van Broeck yeeeaaah !!!! 🙏🏽😍 Merci à toi !!! Contente que la vidéo t'ait plu je suis joie ! Bisettes. Marisa
j'ai aimé vivement les prochaines 😘😘
Hakima hihi merci !!! La semaine prochaine 😉😊
la tchtchouka (Desolé de l'orthographe ^^) à l'air divine !!!!! Je vais testé rapidement je pense, et je vais me régaler !!!!!
Tu me donnes trop la pêche !!! :D Super la vidéo !
Merci Maëlys ! Certains (dont je ne citerai pas le prénom) trouvent que j'ai trop de pêche justement et me refilerai bien des calmants ahah j'aime voir que les vrai(E)s apprécient ;)
Bonjour une petite vidéo fort sympathique. 😊 Bonne continuation
Merci pour cette vidéo Marisa !! Ca fait plaisir vu que pour Isadora on a l'habitude quand on la suit sur snap et que TOI TU VEUX PAS NOUS DONNER TON SNAP 🙄🙄😜 mdrr
Sinon jai quand même une pensée émue pour tous les marocains puristes qui vont s'étrangler en voyant ta recette de tchachouka mdrrr cest comme mes copines marocaines qui me donnent du msemen et moi je mets du bleu dedans 😂
AHAHAH !!!! alors j'ai ri DEUX fois avec ton message ! La première fois parce que NON MAEVA JE N'AI PAS DE SNAPCHAT !!!! Viens me voir sur insta (marizoda) promis j'essaie de "snapper" là bas ;)
Et la seconde avec ma tchachouka revisitée. Tkt on a vécu 4 ans au Maroc, nos pototes marocaines ne nous en tiendront pas rigueur, j'en suis sure :) et tu as raison voyons, c'est ça la cuisine, c'est de l'art ça se revisite à l'infini donc je valide le bleu dans les msemmen ahah (quoique...?)
Bisettes ! Marisa
Mais je te suis sur insta !!! Je vous suis quotidiennement, et meme sur les directs étc. Récemment jai meme rêvé de vous en mode on se faisait une bouffe yavait meme Matthieu mdrrrrr si Snackies ça devient pas pathologique je sais pas ce que cest !!!! Des bisous !!
AHAHAHAH !!!!! EXCELLENT !!!! xD
Bonne soirée ! Bisettes
Encore une video top. Le saucisson a l'air top et la chakchouka aussi. 😋😋😋😋.
Baya P. Merci Baya ! Je confirme le saucisson est super bon et la chakchouka idem 😉
J'ai testé votre recette de mayonnaise mais avec de l'huile d'olive, je n'avais que ça sous la main 😅 Le goût de l'huile d'olive est vraiment trop fort, est ce que avec l'huile de pépin de raisin le goût est plus doux ? Sinon j'adore vos vidéos et votre simplicité 😄
OMG J'suis à la fac de Cergy depuis 4 ans! Pourquoi je ne t'ai jamais vu haha , super vidéo sinon :)
Marion Gruel ahah !!! Excellent ! Bah moi je me cachais dans les bureaux où je bossais ou dans la boutique 😉😉
Ah bonne idée, les pommes avec la cannelle sur je porridge, je retiens, surtout que je suis une dingue de cannelle ! Très appétissante, cette salade de riz, et je confirme ces chips sont vraiment très bonne ! Non mais trop fort, ce saucisson, il se nomme René du prénom, de mon papa, partie rejoindre les étoiles, ou ça fera 1 an le 19 avril ,!Je compatis avec tes repas de célibataire, des fois je manque d'idées, mais cette recette à l'air pas mal, sauf le piquant que j'ai pas le droit. Super vidéo
Merci Gaëlle pour ton com que l'on prend tes plaisir à lire! Les pommes cuites sur du porridge = régal ! d'ailleurs j'en remangerai bien là tout de suite :)
le jus de pois chiches monter en neige comme les blancs d oeuf est une super alternative pour une mousse au chocolat🖒😉
oui! Moi (Isadora) je l'ai déjà testé la mousse au chocolat ;)
Salut les filles! D'abord, j'adore vraiment vos vidéos, le concept que vous avez développé, vous êtes rayonnantes et donnez vraiment de super recettes originales et appétissantes à souhait!
J'aurais voulu savoir pour la mayonnaise vegan d'Isadora, est-ce qu'on pourrait remplacer l'huile de pépin de raisin par, par exemple, une huile d'olive ou encore de tournesol ? En tout cas, merci infiniment pour cette recette car étant allergique aux oeufs crus, la mayonnaise maison m'est bannie 😫
Enfin bonne continuation, et bonne chance pour la suite, en tout cas n'ayez aucun doute que vous m'avez convaincue de faire partie de vos abonnés les plus fidèles, bisous bisous! (désolée du roman😂)
avec plaisir pour le roman, au contraire ! On kiffe vous lire :) merci pour ton commentaire chaleureux, ça nous fait grandement plaisir !!!
Pour la mayo, privilégie plutôt une huile neutre donc j'éviterai l'huile d'olive. Oui pour l'huile de tournesol je pense que ce sera bon ;)
Bisettes ! Marisa
D'accord ça marche pour l'huile de tournesol, je vais la tester dans peu de temps! En tout cas merci pour votre réponse adorable, bisous bisous bonne continuation!
en amour avec votre chaîne 💕
Fanny Glmt en amour avec ce message ❤️ merci beaucoup Fanny !
Je viens de découvrir votre chaine grâce à Capucine Cine, et j'aime beaucoup le concept ! Super vidéo et j'adore vos personnalités toutes pétillantes :) J'ai hâte de voir la prochaine vidéo haha, pleins de bisous ;)
Merci Sarah pour ton message ! Bienvenue par ici alors :) nous sommes ravies que nos vidéos te plaisent et à dimanche alors ? :D
au top comme d hab !😍 tu fais quoi dans la vie Sinon ? vous avez un site où vous faites des envois de box?
Cette bonne humeur !
Laura Gonçalves hihi ! 🙊😊
top! à refaire 😄
Nathalie Frin merci ! Ravie que la vidéo t'ait plu 😉
JE SUIS NOUVELLE SUR TA CHAINE ENCORE MERCI POUR TES RECETTE BISOUS
Se que vous faites Les box est se que vous Les livrez à l'île de Réunion çar tout cela donne trop envie 😱❤❤❤😘
Nanoutes EMMA malheureusement pas pour le moment ! Les frais de port serait hors de prix !!
Passionnée de bouffe comme je suis ca s'est le genre de vidéo que j'adore ! Le repas du soir Je le fais assez souvent j'adore c'est simple bon quoi demander de mieux?!
Comme toi Marisa, je voue une passion à la cuisine mais ce que je kiffe c'est de partager mes plats avec les autres!
#passionmanger !
Ps: le saucisson ca me fait penser à une pâtisserie portugaise qu'on Fait à Noël qui ressemble visuellement à celui de la vidéo mais les ingrédients beaucoup moins healthy! Lol
Angéla Legrand Carreira ahah oui cuisiner c'est tellement chouette quand on partage ensuite ! 👍🏽 c'est là que c'est meilleur 😊 oh comment s'appelle cette pâtisserie portugaise qui ressemble à un saucisson ?!
Ca s'appelle "Salchicha de chocolate" ca ressemble à ça : www.google.fr/amp/s/galletomonster.wordpress.com/2012/07/31/salchicha-de-chocolate/amp/
C'est hyper sucré, ca a marqué mon enfance surtout lors des fêtes de Noël.
C'est une super idée, merci :)
avec plaisir merci ! :)
J'adore se que vous faite , continuer comme sa vous irez très loin .
Ps : Je pense commandais ma box d'ici peu 😅😉
OH MAIS MERCIIIIIII !!!! élu meilleur commentaire du jour héhé
Grosses bises!
Sa me touche mais c'est sincère ☺️ Gros bisous les sistha ❤️
J’adorrreee. Merciii. 😘
Les box sont toujours fournit avec le sac en contons ?
Pareil que toi... Je suis seule la plupart du temps le soir, donc le temps en cuisine se résume en quelques minutes de prépa ! Mais même vite fait, je prépare qqch !
Concernant les fruits surgelés, tu as essayé en les ajoutant sur le porridge tout chaud ? c'est divin
Cat Storm aaah la vie de célibataire ... mais oui il faut tout de meme prendre ne serait ce que quelques minutes pour préparer un repas maison c'est tellement meilleur 😉 oui ça m'arrive de le faire quand j'ai oublié de décongeler la veille mes fruits surgelés mais tout de même j'en suis pas fan, je préfère les décongeler avant 😉
Perso j'adore ta vidéo de toi et at soeur merci pour ce partage
j essaierais la mayonnaise maison qui a l air vraiment bonne
mais dites moi, livrez vous dans les dom ?
MARISA ! T'es trop joliiiiie ! :D
Merciiiiiiiiiiiii ! T'es adorable
Miam miam!! Pas de dessert pour moi non plus le soir, et la touche sucrée j'en ai envie régulièrement aussi pourtant j'ai de l'affection hahahaaha donc pour éviter de tomber dans le chocolat je me fais un petit bol de myrtilles surgelés!!
Nonoemie86 ahaha !!! 😂 je dis toujours ca quand quelqu'un me dit "j'ai envie de sucré " je réponds direct "oula tu manques d'affection toi" mais aucun rapport peut être 🤣 et oui tu as bien raison un fruit plutôt que du chocolat c'est bien mieux 😉 même si franchement le chocolat c'est bien aussi !
Hahahah et moi qui te parlait de myrtilles je me suis enfilée une demi tablette hier soir...Bon c'était Pâques!!!!
Coucou ! il vient d'où ton top?
Tu presses ton gingembre 😳et beh ce peut-être intéressant ☺️☺️joliee vidéo ceci dit, les snacks que tu nous présente donnent vraiment envie. Chips de patates au top et le saucisson "Végan", génialissime comme idée!
Beautystyle Fifi ahah oui je le presse dans ma boisson car je ne veux que le jus. Mais dans les plats je le rape 😉
Fait attention de ne pas trop boire de l'eau avec du citron , j'ai vue beaucoup de gens qui ont eu des problèmes de santé 😓
Sinon superbe vidéo 😊
Hello ! juste une petite question, vos locaux sont à Angers ou sur Paris ? Psk ça porte à confusion à chaque fois que l'une parle du RER A et du métro et que l'autre parle d'Angers...?
freecatsong ahaha j'avoue ca doit pas être clair pour vous !!! Nous habitons à Angers et Nos locaux aussi c'est juste que moi (Marisa) ça fait à peine trois mois que j'ai quitté la région parisienne où je vivais et travaillais pour venir travailler avec Isadora dans son entreprise à Angers donc 😉
okay! maintenant je comprends mieux! merci pour l'info!
by the way, vos videos sont au top du top!
C la chakchoukaaa hhh j'adore sa
charchouka trop bon avec du pain
Noraouicmoi Noraouicmoi grave ! Un délice et tellement simple 😊
UCP représente 😂👍
AHAH ! Tu es/ as été ou tu es/ a travaillé là bas à l'UCP? :)
Isadora et Marisa je suis etudiante depuis 4 ans là-bas 😊 du coup quand j'ai vu ucp ça m'a fais rire 👍
aaaah excellent ! on s'est peut être croisée du coup... j'espère que tu es déjà allée acheter un petit truc à la boutique hein ? :)
Ca s'appelle taktouka
Bisouuuuuuuuuuuus :*
C'est moi ou... J'ai tout ce quil faut pour faire une chachouka ? ^^
Juste par curiosité... pourquoi acheter de la mayo vegan si c'est pour manger des oeufs après ? je comprends pas la logique ^^
Louellay pour tester. On aime tester et découvrir des recettes. C'est le but de la chaîne 😉 et ça permet de réduire notre consommation d'oeufs.
Louellay donc un gros qui essay de plus manger de sandwich pr maigrir et suffi quil craque un jour. Donc pr toi y'a plus de logique. C ton commentaire qui n'est pas logique ...
ça s'appelle taktouka 😊
Nada Nada ah et bien en fait ça s'appelle et s'orthographie différemment selon les pays et régions 😉
Merci bcp d'avoir répondu au commentaire et aussi pour l'information mais généralement ça s'appelle taktouka😙😙
Nada Nada je la connais comme Chakchouka en Algérie.. alr..
Tu travaille ou ? Et tu fais quoi comme métier ?
Le truc que t'as mangé au diner ca s'apelle TAKTOUKA pas chakchouka haha !
Ca dépend des pays ;)
certes mais t'as dis que tu en mangeais au maroc ét jai toukours vécu la bas, donc au maroc cest comme ca que ca se dit ;)
Bahya Ameyoud ah je n'ai jamais entendu taktouka de ma vie mais bien chakchouka et sur internet aussi 😊 mais je veux bien te croire pas de problème. De toute façon le terme n'est pas le plus important 😉
www.lacuisinedebernard.com/2013/05/la-taktouka.html
Bahya Ameyoud en Algérie on l'appelle Chakchouka :))
Lol la tchoutchouka c'est une salade de poivrons, c'est quoi le concept si t'enlèves les poivrons ??... Jpp, ils nous tueront un jour ces gens healthy...
D'ailleurs à tout hasard (j'avais pas vu la suite de la vidéo, dsl) vu que c'est un truc marocain et que genre l'huile d'olive ils aiment plutôt bien, tu peux faire revenir tes oignons dans de l'huile d'olive, mais je suis d'accord, au risque d'altérer le bon gout d'eau minérale de tes oignons
+Yann Haffner ils nous tueront un jour ces gens sur les RS qui critiquent tout ! 😂 Une adaptation tu vois ce que c'est ?! Faire avec ce qu'on a dans le frigo tu connais ? Et si manger healthy te tuera je te laisse continuer ta vie avec tes plats gras, riches, aux hormones et voilà ! Chacun fait comme il veut tu sais, pas besoin de sarcasme à 3,50€ 😉🙊 JPP ! 🤣 allez bonne journée Yann 🖤✨
Mes plats gras riches et aux hormones ? Tu connais mon alimentation ? J'en doute, le healthy a une connotation que tu aurais parfaitement pu interpréter. D'ailleurs si je bouffe des hormones, toi ta boîte de tomates est bourrée de pesticides en passant. Est-ce que tu es sûre de saisir le terme d'adaptation ? Tu rajoutes du gruyère dans une quiche lorraine, oui c'est un bon exemple, tu fais un boeuf bourguignon avec du lapin et de la crème, ça a rien à voir avec un boeuf bourguignon donc pas la peine de le mentionner.
+Yann Haffner 😉🖤🖤😉 allez j'ai du taf moi! Bisettes !
Isadora et Marisa joli jugement de valeur, c'est très condescendant comme commentaire. Et stupide quand on ne sait rien de la personne à qui on s'adresse
Ca s'appelle taktouka
Bisouuuuuuuuuuuus :*