저도 9월 24일 아라마루 가는 길에 초행이라 길을 못찾아서 들어간 등대공원 내 방지 턱에 걸려서 낙차했는데 찰과상으로 2주 동안 못타고 있네요.. 그래도 낙차 우려해서 클릿 대신 매그페드 사용하고 있는데 그동안 3~4 번의 낙차에도 찰과상 정도로 끝나서 다행이라고 생각하고 있습니다. 편안하고 안정적인 회복으로 빠른 쾌차와 재활이 되시길 기원합니다.
속도가 높아질수록 위험도도 높아지죠... 저도 비슷한 공사구간의 단차에 걸려서 넘어졌고 손을 짚다보니 오른손의 손바닥 근육층까지 드러나는 부상을 입었었죠. 그후로 고생고생 재활을 하고(여름철이라 쥐가 많이 났었죠) 근 6년정도 무사고로 잘 타고 있습니다. 그 이유는 속도를 높이지 않고 언제나 평속 30을 넘지 않을정도로만 타다보니 위험도가 그만치 낮아져서인 듯 합니다. 평속 30이 넘는 순간 위험도가 급증하는거 같더군요. 홀이나 턱이나 공사구간 등등 도로 위의 위험한 부분들에 반응할 시간적인 여유가 없는거죠.....순식간에 지나가니까요. '자전거를 잘타는 사람은 속도가 빠른 사람이 아니라 안다치고 오래 타는 사람'이라는 자전거계의 오래된 격언은 진리같습니다.
38, 39살쯤에 쇄골 골절됐는데 이것도 나이들었다고 뼈가 빨리 안 붙는다고 했네요.. 뼈가 잘 붙으려면 본드 역할을 하는 골진이 잘 분비되어야 한다고 하는데 홍화씨를 열심히 먹었네요.. 저는 가까운쪽 간부 골절.. 다행히 수술을 안 해도 된다고 해서 잘 붙긴 했는데요.. 재활을.. 통증이 있을 때부터 열심히 해야 합니다.. 많이 아파도.. 안 그러면 나중에 관절 주변 인대나 힘줄, 근육이 굳어서 가동범위가 안 나와요..
진짜 몸으로 일하는 사람 밥줄도 날아가고 병원비 날아가고 장비에 쏟아부은 돈도 돈지랄밖에 안되는 수가 있는 가성비 쓰레기 취미 자전거 내가 이걸 왜 타고 있는지 회의감이 들때도 있고 나도 저렇게 될까 조낸 무섭기도 하고 그래서 mtb위주로 탈까 하는 생각도 수없이 들고 근데 mtb라고 해서 로드보다는 도로에서 안전하다 뿐이지 낙차위험이 없어지는게 아님
7월초 낙차로 견봉쇄골 탈구(ac cc 전부파열)로 타이트로프 수술 했었습니다. 남일 같지 않네요. 저도 천천히 안장위에 오를려고 했는데 몸이 근질 근질해서 6주만에 로라, 7-8주차에 필드로 나왔네요. 한 3달 정도 된 지금 매일 타고 그란폰도 정도는 탈 수 있을 정도로 회복했네요^^ 잘 회복하셔서 돌아오시길 바랍니다.
자전거 타는 사람들이 자주 언급 하는 "즐라, 안라"가 자전거 탈 때 가장 중요한데 자주 잊게 되는 것 같습니다. 잊지 않아도 사고라는게 갑자기 닥치기에 당한 뒤에야 안전에 대해 한 번 더 생각하게 되더라구요. 얼른 쾌유하시길 빕니다. 강제로 시즌 오프되서 라이딩 컨텐츠는 힘드시겠지만 이번에 자전거 타는 문화와 안전에 대한 컨텐츠를 좀 만들어보시는게 어떨까 싶습니다. 한국의 자전거 문화는 과연 무엇일까 생각해보면 특별한게 있나 싶습니다. 동호인들끼리 모여서 자전거 얘기, 옷 얘기, 장비 얘기, 코스 얘기... 그리고 빡세게 돌고와서 오늘도 즐거웠다... 함께 즐기고 좀더 배려하는 문화가 있어야 한다고 생각하고 일상에서 좀 더 편하게 "즐기는" 문화가 되면 좋겠는데 자전거 타는게 이런저런 이유로 부담이 되는 경우도 있는듯 싶습니다. 장비가 좋지 않아도, 잘 못타도, 빠르지 않아도 함께 즐겁게 타고 배려하는 문화와 그 가운데 안전을 더 생각하는 문화가 정착될 수 있으면 좋겠습니다. 어제도 방화대교 지나 가양대교쪽으로 가는데 마곡나들목 근처에서 떼빙하는 분들이 소리치고 심지어 약간 애매하게 가는 분에게 욕을 하면서 지나가더라구요. 물론 애매하게 달리는 분이 좀 초보로 보였고 길 중간쪽으로 치우쳐 갔지만 자기들은 속도를 줄이지 않고 스치듯 지나가며 위험하다고 느꼈는지 쌍욕을 하고 지나가는데 심지어 5명 중 세 명은 팀복을 입은 사람들이었습니다. 욕하고 지나간 사람도 팀복을 입은 사람이었구요. 그걸 보면서 한강에서 미친듯 쏘며 팀라를 하는게 맞냐 아니냐를 떠나 배려하지 않는 문화도 아닌 내 라이딩에 방해가 되면 저렇게 쌍욕을 하면서 지나가도 아무런 죄책감이 없는 사람들이 있다는게 놀라웠습니다. 저도 MTB로 시작해서 로드를 탄지도 좀 됐고 2004년부터 한강에서 탔지만 예전엔 인라인 타던 사람들이 떼빙하며 호루라기 불고 난리치고 다니더니 요즘은 로드가 그러고 있네요. 고속도로에서 렉카차가 빨리 가서 사고차 찜하려고 미친듯 달리는 느낌이 들었습니다. 이련 모습이 전체를 대변하지는 않지만 사실 한강에서 심심찮게 목격되는 장면입니다. 자전거를 시작할 때 선배 동호인들이 자전거를 잘 타는 것이 빠르고 멀리 달리는 것으로 잘못 알려준 것도 아닐텐데 왜 이런 모습이 많이 목격될까 고민을 해봐도 답을 못찾겠습니다. 지금이라도 인기 유튜버 분들이 함께 자전거 문화에 대한 컨텐츠도 가끔 제작해보면 좋겠다고 생각합니다. 특정인 한 분이 해도 좋겠지만 자전거 유튜버들이 함께 한다면 내가 구독하는 채널 어디에선가는 그런 영상을 볼테니 좀 더 많은 사람들에게 영향을 줄 수 있지 않을까요? 그 역할의 시작이 더더마님이면 좋겠습니다. 얼른 나으시고 또 길 위에서 안전하고 즐겁게 타는 모습 보여주시면 좋겠네요.
저도 분쇄골절 수술했었습니다 ㅠ 경험자로서 사실 한달 정도 지나면 인도어 트레이닝은 가능합니다(쌔게는 안됨 . 2주만에 타신분도 봄) 수술 부위 실밥 제거 된 부분은 물은 꼭 피해주시고 어차피 겨울이기도 하고 필드라이딩은 절대적으로 피하시는게 좋을거같구요 팔걸이 되어 있는 팔은 2주 3주 지나면 무리 없는 선에서 수시로 운동해주세요 수술한 팔 근처로 정말 금방 굳고 근육도 다 빠집니다 자덕은 쇄골 정도는 수술해야 어디가서 자전거 좀 타봤다고 하는거 아니겠습니까? ㅎㅎ 농담이구요 그래도 제일 고통스럽고 힘든 건 역시 자전거 못타는거였습니다 ㅠㅠ 빠른 쾌차하시고 항상 힘내세요~😊
전 왼손잡인데 왼쪽 쇄골이 골절됐었습니다ㅠㅠ(분쇄골절 3조각 났었지만 다행이도 저는 가운데 쪽이 부러졌습니다) 나중에 보조기 푸시면 이 손이 내손 맞나 싶을정도로 안움직여져요..ㅠㅠ 안쓰는 만큼 근육들도 확연히 줄어있구요 팔 두께차이 어마무시.. 보조기 차고 계실때도 조금씩 재활 하셔야지 회복이 빠를겁니다!! 빠른 쾌유를 빕니다🙏🏻
저와 같은 부위네요 의사가 자전거 타도 되요 할때까지 로라도 타시면 안됩니다 안쓴다고해도 힘이들어가게 되어있어요 철심 뺄때 나사한개는 안뺐습니다 분쇄골절이라 지금빼면 불안하다고 해서 나중에 빼도되고 안빼도 된다고 했습니다 칼슘약 꼭 챙겨드시구요 뼈가 붙었다고 해서 뼈의 강도가 예전처럼 강한건아니고 서서히 굳는것이니 재활할때 성급하게 힘많이 쓰지마세요 화이팅입니다
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
맛난거 사먹어요~. 아프면 많이 서러워요😂
헉 이런거 안보내주셔도 되는데... ㅜㅜ 감사합니다 재활 열시미하겠습니다😊😊😊
4점대 5점대도 좋지만 역시 취미생활이라면 1순위는 집에 무사히 돌아가는거죠. 쾌차하시길 바랄게요. 가족이 늘어가면서 정말 안전하게 타려고 노력하고 있습니다!!
빠른 쾌차를 빕니다. 저도 같은 쇄골부위에 갈비뼈 3개까지 골절을 입었습니다. 갈비뼈 3개는 수술도 안해주더군요. 부착한 쇠제거 수술까지 총2년 걸린것 같네요. 잘 극복하시고 완쾌를 기원합니다. 자전거를 접을까 생각도 했는데 어느덧 다시 핸들을 잡고 한강변을 지나다니고 있네요. 잘드시고 재활도 열심히 하세요. 준석님 화이팅입니다.
원숭이도 나무에서 떨어진다는 말이 이런 거구나. 이런 쌉고수가 낙차를 하다니. 얼른 쾌차하시길.
저랑 똑같이 부러지셨군요. 후크 플레이트 걸면 팔 운동반경에 제약이 크고, 팔에 힘도 안들어가서 로라 타는데도 한참 걸리더라구요. 재활 열심히 하세요. 후크 플레이트 빼고도 재활 열심히 해야 합니다. 쾌유를 빌어요
이런 ㅜㅜ 저도 후기 및 재활에 대해선 엄청나게 많이 검색해봤네요....하하...조언 감사합니다 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 가슴이 아픕니다.. 진심입니다 ㅠㅠ
잘 회복하시길 바랍니다.
티티준석님, 영상 올라올때마다 항상 시청하고, 라이브 방송 하실 때도 많이 봤는데 ㅠㅠ 낙차 소식이라니... 너무 마음이 아프네요 😢 얼른 쾌유하시고 라이딩 영상이든, 그 어떤 컨텐츠든 자주 봴 수 있었으면 좋겠습니다 ㅠㅠ 힘내세용!! 화이팅
ㅠㅠ 저도 쇄골다쳐서 6주간 울트라슬링 착용했었는데 만만치 않더라구요. 잘 때도 꼭 착용하셔야합니다.
자전거는 7주차 때부터 탔습니다. 병가를 2개월이나 썼었고... 골절이시면 한동안 다른운동으로 대체하셔야 할 것 같아요. 저는 보조기 차고 등산 열심히 다녔습니다. 😢
잘회복하시길...사고는 순간이고 피할수가 없더라구요. 다른 라이더 분들도 더욱 안전운전하시길..저도 고관절 부러먹고 2년이 지나도 여전히 불편합니다.
저도 5월중순 쇄골 분쇄골절로 고생을 많이 했는데, 심신의 고통이 꽤나 큽니다. 두세달 치료, 재활 잘 하시고 힘내세요!!
빠른 회복을 기원합니다. 재활 잘 하셔야 추후에 후유증이 덜 합니다.. 힘내세요.
안타깝네요... 빨리 쾌유하시구요...
안전라이딩과 속도사이에서 넘나드는게 라이더의 일상인데... 과유불급이라고 독자님들도 안전라이딩 하시길...
형 쾌차하세요 ㅠㅜ
쾌차하세요~ㅠ 화이팅입니다!!
아이궁ㅠ.ㅠ 준석님 빠른 쾌유를 빌어요 ~~
ㅎㄷㄷ.
아직 젊으시니 곧 쾌차 가능 할 듯.
꼰대 라이더들이라면 반년은 걸릴 듯 하네요..
자전거를 수십년 동안 안전하게 건강까지 얻으면 타는 분들은 동네 철티피 아재라는 사실~
그사람들 일년 마일리지 아무리해봐야 자덕유투버 한달마일리지는 될라나~~~
얼른 쾌유 하시길
저도 9월 24일 아라마루 가는 길에 초행이라 길을 못찾아서 들어간 등대공원 내 방지 턱에 걸려서 낙차했는데 찰과상으로 2주 동안 못타고 있네요..
그래도 낙차 우려해서 클릿 대신 매그페드 사용하고 있는데 그동안 3~4 번의 낙차에도 찰과상 정도로 끝나서 다행이라고 생각하고 있습니다.
편안하고 안정적인 회복으로 빠른 쾌차와 재활이 되시길 기원합니다.
티티준석님 빨리 완쾌하세요 아프면 정말 서럽습니다
몸조심하고 완쾌 하세요
수술 잘 되셔서 다행입니다 재활도 화이팅입니다!!
빠른 쾌유를 기원합니다😁
ㅡㅠㅡㅠ.잘 회복 하시길 기원 합니다
저도 올해 3월에 낙차사고나서 어깨 상완골 골절 술수하고 1달 기부스하고 3달 재활하고 이제는 혼자 재활합니다. 빠른회복 바랍니다. 미국 텍사스 달라스에 응원할게요. (제 Strava ID는 Doo Baek 이에요)
속도가 높아질수록 위험도도 높아지죠...
저도 비슷한 공사구간의 단차에 걸려서 넘어졌고 손을 짚다보니 오른손의 손바닥 근육층까지 드러나는 부상을 입었었죠.
그후로 고생고생 재활을 하고(여름철이라 쥐가 많이 났었죠) 근 6년정도 무사고로 잘 타고 있습니다.
그 이유는 속도를 높이지 않고 언제나 평속 30을 넘지 않을정도로만 타다보니 위험도가 그만치 낮아져서인 듯 합니다.
평속 30이 넘는 순간 위험도가 급증하는거 같더군요. 홀이나 턱이나 공사구간 등등 도로 위의 위험한 부분들에 반응할 시간적인 여유가 없는거죠.....순식간에 지나가니까요.
'자전거를 잘타는 사람은 속도가 빠른 사람이 아니라 안다치고 오래 타는 사람'이라는 자전거계의 오래된 격언은 진리같습니다.
티하~ 준석님 회복 잘 하셔요. 저도 낙차로 새끼 손가락 골절로 수 주후 회복은 되었지만 완벽하게 굽히거나 펴지지가 않네요.
모두모두 티안 (티티준석 구독자 안전) 합시다.
38, 39살쯤에 쇄골 골절됐는데 이것도 나이들었다고 뼈가 빨리 안 붙는다고 했네요.. 뼈가 잘 붙으려면 본드 역할을 하는 골진이 잘 분비되어야 한다고 하는데 홍화씨를 열심히 먹었네요.. 저는 가까운쪽 간부 골절.. 다행히 수술을 안 해도 된다고 해서 잘 붙긴 했는데요.. 재활을.. 통증이 있을 때부터 열심히 해야 합니다.. 많이 아파도.. 안 그러면 나중에 관절 주변 인대나 힘줄, 근육이 굳어서 가동범위가 안 나와요..
에공... 얼른 회복하시길...ㅜㅜ 평속 올리는 것보다 안전하게 타는 것에 더 집중해야겠다는 생각이 드네요...
빠른 쾌유를 바랍니다.. 재활단계에서 병원 물리치료 및 재활에 시간을 아끼지마세여. 화이팅입니다!
낙차사고의 위험은 항상 있는듯합니다.
빠른 쾌유 바람니다... 재활 잘하시고요^^
생활체육인은 상체운동도 틈틈히해서 어깨근육도 키우고,
뼈를 강화시키는것도 필요하다 봅니다.(어좁이도 회피하는 잇점도있구요)
그래도 미남형 얼굴을 안다치셔서 불행중 다행이라는 생각입니다.
Msm,2형 콜라겐,비타민c 그리고 닭뼈 연골을 드시면은
회복이 빠르시리라 생각합니댜
빠른회복을 빌며 응원합니다
아~힘내세요~ 종종 재활하는 모습 볼수있으면 좋겠네요...
안타깝네요
저두 4월 원윈부분쇄골절 이였구요
뼈 붙고나서 재활하세요
5개월 이상 오래갈겁니다
체외충격파치료하시면 회복속도 더 빨라지실게예요
잘 극복하시구 응원합니다
준석님
어서 쾌차하길 바라겠습니다.
헐~~!!ㅠㅠ
준석님의 차분한 목소리와 설명,,,
경기분석과 같은것도 좋을거같아요,,,
저도 다시한번 조심조심하겠습니다,,,
빨리 쾌차하시기를 간절히 기원하겠습니다
어서 쾌차하세요~
올해 잔차는 끝낫네요~~얼렁 쾌유하세요^^😊
너무 안타깝네요. 그래도 잘 수술됐다니 다행이네요. 앞으로 쾌차 하시고, 힘내세요~ 응원합니다.
아이고~~~어여 회복해요~작년 제가 견갑골 다쳤던 기억이 나네요~~ㅠㅠ 힘내요
마음이 아프네요 ㅜㅜ
힘내세요
멋지게 다시 일어납시다
빠른 쾌유 기원합니다~
에고 많이 불편하시겠어요 ㅠ
얼른 쾌차하셔서
다시 돌아와주세요~
저는 쇄골 부러져서 수술 후 3개월 못하고 1년후 핀뽑고 또 3개월 못했네요...부디 쾌차하서요
아이고 저도 9월 28일날 자도에서 뛰던 러너가 뛰어들어 피하다 쇄골 분쇄골절 당했습니다...저는 왼쪽 오른쪽 다 부러진 사람이 됐네요....ㅠ
빠른 쾌유를 빕니다.🙏
쾌차와 재활 응원합니다!^^; 힘내세요!!
빠른 회복하세요
잘 회복 하십시오!
어휴...쾌차하세요..ㅠㅠ
빠른 완쾌바랍니다.
빠른 쾌차바랩니다 ㅠㅠ
아이고 낙차라니 도로공사는 담당부서에 문의하시고 증거자료 잘챙기셔서 시간이 걸리겠지만 보상은 받으실거에요 빠른 쾌유를 빕니다.😢😢😢😢
아이쿠 안다치는게 제일이지만 잘 치료하시고 빠른 재활쾌유 바랍니다.
아이고 ㅠㅠ 쾌유하시길요
‘준석이한테 병문안와’ 같은 컨텐츠로 해서 라이더분들 초청해서 인터뷰 컨텐츠는 어떠세요? 준석님의 쾌유를 빕니다
진짜 몸으로 일하는 사람 밥줄도 날아가고 병원비 날아가고 장비에 쏟아부은 돈도 돈지랄밖에 안되는 수가 있는 가성비 쓰레기 취미 자전거 내가 이걸 왜 타고 있는지 회의감이 들때도 있고 나도 저렇게 될까 조낸 무섭기도 하고 그래서 mtb위주로 탈까 하는 생각도 수없이 들고 근데 mtb라고 해서 로드보다는 도로에서 안전하다 뿐이지 낙차위험이 없어지는게 아님
저도 쇄골브레이커지만 힘내세요.재활 시작되시면 꼭 근육 안뭉치게 해주시면 좋아요.ㅜㅜ
7월초 낙차로 견봉쇄골 탈구(ac cc 전부파열)로 타이트로프 수술 했었습니다. 남일 같지 않네요. 저도 천천히 안장위에 오를려고 했는데 몸이 근질 근질해서 6주만에 로라, 7-8주차에 필드로 나왔네요. 한 3달 정도 된 지금 매일 타고 그란폰도 정도는 탈 수 있을 정도로 회복했네요^^ 잘 회복하셔서 돌아오시길 바랍니다.
자전거 타는 사람들이 자주 언급 하는 "즐라, 안라"가 자전거 탈 때 가장 중요한데 자주 잊게 되는 것 같습니다.
잊지 않아도 사고라는게 갑자기 닥치기에 당한 뒤에야 안전에 대해 한 번 더 생각하게 되더라구요.
얼른 쾌유하시길 빕니다.
강제로 시즌 오프되서 라이딩 컨텐츠는 힘드시겠지만 이번에 자전거 타는 문화와 안전에 대한 컨텐츠를 좀 만들어보시는게 어떨까 싶습니다.
한국의 자전거 문화는 과연 무엇일까 생각해보면 특별한게 있나 싶습니다.
동호인들끼리 모여서 자전거 얘기, 옷 얘기, 장비 얘기, 코스 얘기...
그리고 빡세게 돌고와서 오늘도 즐거웠다...
함께 즐기고 좀더 배려하는 문화가 있어야 한다고 생각하고 일상에서 좀 더 편하게 "즐기는" 문화가 되면 좋겠는데 자전거 타는게 이런저런 이유로 부담이 되는 경우도 있는듯 싶습니다.
장비가 좋지 않아도, 잘 못타도, 빠르지 않아도 함께 즐겁게 타고 배려하는 문화와 그 가운데 안전을 더 생각하는 문화가 정착될 수 있으면 좋겠습니다.
어제도 방화대교 지나 가양대교쪽으로 가는데 마곡나들목 근처에서 떼빙하는 분들이 소리치고 심지어 약간 애매하게 가는 분에게 욕을 하면서 지나가더라구요.
물론 애매하게 달리는 분이 좀 초보로 보였고 길 중간쪽으로 치우쳐 갔지만 자기들은 속도를 줄이지 않고 스치듯 지나가며 위험하다고 느꼈는지 쌍욕을 하고 지나가는데 심지어 5명 중 세 명은 팀복을 입은 사람들이었습니다.
욕하고 지나간 사람도 팀복을 입은 사람이었구요.
그걸 보면서 한강에서 미친듯 쏘며 팀라를 하는게 맞냐 아니냐를 떠나 배려하지 않는 문화도 아닌 내 라이딩에 방해가 되면 저렇게 쌍욕을 하면서 지나가도 아무런 죄책감이 없는 사람들이 있다는게 놀라웠습니다.
저도 MTB로 시작해서 로드를 탄지도 좀 됐고 2004년부터 한강에서 탔지만 예전엔 인라인 타던 사람들이 떼빙하며 호루라기 불고 난리치고 다니더니 요즘은 로드가 그러고 있네요.
고속도로에서 렉카차가 빨리 가서 사고차 찜하려고 미친듯 달리는 느낌이 들었습니다.
이련 모습이 전체를 대변하지는 않지만 사실 한강에서 심심찮게 목격되는 장면입니다.
자전거를 시작할 때 선배 동호인들이 자전거를 잘 타는 것이 빠르고 멀리 달리는 것으로 잘못 알려준 것도 아닐텐데 왜 이런 모습이 많이 목격될까 고민을 해봐도 답을 못찾겠습니다.
지금이라도 인기 유튜버 분들이 함께 자전거 문화에 대한 컨텐츠도 가끔 제작해보면 좋겠다고 생각합니다.
특정인 한 분이 해도 좋겠지만 자전거 유튜버들이 함께 한다면 내가 구독하는 채널 어디에선가는 그런 영상을 볼테니 좀 더 많은 사람들에게 영향을 줄 수 있지 않을까요?
그 역할의 시작이 더더마님이면 좋겠습니다.
얼른 나으시고 또 길 위에서 안전하고 즐겁게 타는 모습 보여주시면 좋겠네요.
😢저도 지난주 토요일 낙차하여 갈비뼈 두대 부러졌는데… 아.. 그날 뭔일이있었죠?? 준석님 우리 잘 회복해봐요~ 화이팅!!!
힘내시고 얼른 회복하세요^^
건강해지려고 타는 자전거인데 잘타고 못타고는 중요하지 않음. 그냥 안다치는게 제일 중요함
쾌차하세요~ 힘내세요🙏🏻
빠른쾌유 기원드립니다.
저도 분쇄골절 수술했었습니다 ㅠ 경험자로서 사실 한달 정도 지나면 인도어 트레이닝은 가능합니다(쌔게는 안됨 . 2주만에 타신분도 봄) 수술 부위 실밥 제거 된 부분은 물은 꼭 피해주시고 어차피 겨울이기도 하고 필드라이딩은 절대적으로 피하시는게 좋을거같구요 팔걸이 되어 있는 팔은 2주 3주 지나면 무리 없는 선에서 수시로 운동해주세요 수술한 팔 근처로 정말 금방 굳고 근육도 다 빠집니다 자덕은 쇄골 정도는 수술해야 어디가서 자전거 좀 타봤다고 하는거 아니겠습니까? ㅎㅎ 농담이구요 그래도 제일 고통스럽고 힘든 건 역시 자전거 못타는거였습니다 ㅠㅠ 빠른 쾌차하시고 항상 힘내세요~😊
오우 저는 8년전에 제주도에서 낙차하고 똑같은부위에 수술2번하고 2년넘게 재활하고 디시타고있습니다. 잘때도 누워서 못주무실텐데 저는 쇼파에서 몇달동안 잔 기억이있네요 언능쾌하하세요 젤로중요한게 재활입니다. 가동범위를 넖히는게 중요합니다
빨리 쾌차하세요~ 이렇게 된 마당에 꼬북지현 해설영상에 집중...
낙차 = 빠른 속도, 로드 헤드의 좁은 컨트롤 반경, 로드의 좁은 타이어바퀴, 클릿으로 긴급한 상황시 제어 불가의 종합선물세트
쾌차하세요 티티준석님 응원합니다!
사람들은 그러지. 나만 아니면되! 설마 나에게도. 아무리 조심해도. 불행은 언제 닥칠줄 모른다 ~^ 남의. 아픔도. ... ~^
빨리 완괘하길 바람니다
저도 한달전에 낙차로 왼쪽쇄골 같은 원외부골절진단받고 이제 라이딩 하면서 재활하는데 영상보고 너무 공감가네요 ㅠㅠ 쾌차하세요 😊
요즘 곳곳에 도로정비가 많아서 정말 조심해야 합니다. 수술경과가 잘 되어 완쾌하시길 바랍니다~~아마도 잠시 쉬라는 신호라 생각하시길~~
아.. 이런.. 잘 쉬시고, 빨리 회복되시길 바랍니다..
안타깝네요..어여 쾌차하시고 건강유지 잘하세요~
아이고 다치셨다니 엄청 아픈 부위인가 보네요 빨리 쾌차하셨으면 좋겠습니다 ㅠ.ㅜ
얼른 쾌차하세요~~
쉬엄쉬엄 하세요. 저도 쇄골 , 대퇴부 순으로 2번 사고 골절 났는데 대퇴부는 골절나면 조금 힘듭니다. 괴사도 올수있고 암튼 안전운전 화이팅
ㅜㅜ 타야 공구하고 이제 막 구독했는데 아쉽네요 빨리 쾌차하세요
재활 잘 하시고 응원합니다. 쾌차 잘 하세요~!!
쾌차하세요 화이팅
업적작 하셨네
치료 잘 하시고 빠른 쾌유 바랍니다.
빠른 쾌유 기원하겠습니다! 🙏🙏
빠른 쾌유하세요.
분쇄골절 ㅎㄷㄷ;;
빠른 쾌유를 빕니다😢
빨리 나으시기 바랍니다.
쾌차하십쇼!!
저도 최근에 교통사고가 나서 늑골 골절인데 11월부턴 로라를 타볼까 합니다ㅠㅠ 쾌차하시구 와토피아에서 달리시며 재활하시는 모습 기대하겠습니다 !
저도 다쳤을때 고모리방 나가있었는데 남일같지 않네요. 전 6주만에 필드탔으니 티티준석님도 조금만 버티시면 필드 나갈수있을거예요. 금방 회복하시길 바랄께요. 화이팅!
자전거 타는입장으로 쾌차하세요
쾌차하세요. 😢
전 왼손잡인데 왼쪽 쇄골이 골절됐었습니다ㅠㅠ(분쇄골절 3조각 났었지만 다행이도 저는 가운데 쪽이 부러졌습니다) 나중에 보조기 푸시면 이 손이 내손 맞나 싶을정도로 안움직여져요..ㅠㅠ 안쓰는 만큼 근육들도 확연히 줄어있구요 팔 두께차이 어마무시.. 보조기 차고 계실때도 조금씩 재활 하셔야지 회복이 빠를겁니다!! 빠른 쾌유를 빕니다🙏🏻
저와 같은 부위네요
의사가 자전거 타도 되요 할때까지 로라도 타시면 안됩니다 안쓴다고해도 힘이들어가게 되어있어요
철심 뺄때 나사한개는 안뺐습니다 분쇄골절이라 지금빼면 불안하다고 해서 나중에 빼도되고 안빼도 된다고 했습니다
칼슘약 꼭 챙겨드시구요 뼈가 붙었다고 해서 뼈의 강도가 예전처럼 강한건아니고 서서히 굳는것이니 재활할때 성급하게 힘많이 쓰지마세요
화이팅입니다
이런 고수도 낙차로 뼈가 부러지다니...진짜 로드는 안되겠네...
노면 잘봐야 해요
방심하면 순간입니다
원위부 골절 로 수술 후 1주입원 퇴원과 동시에 외팔이로 즈위프트 탓습니다. 존2 로 매일 탓는데 크게 문제는 없이 잘 회복되었네요
제가 다 속이 상하네요ㅠㅠ 빠른 쾌유 빕니다!!
화이팅
조금 쉬세요,,, 😢
안타깝지만,,, 몸조리 잘 하세요