Как перестать страдать - техники самопомощи. Эмоциональная гибкость vs ригидность.

✅самые популярные ограничивающие установки и убеждения
✅длина эмоциональной волны и законы ее развития
✅нормально ли продолжать испытывать негативные эмоции, если человек работает с психологом или занимается саморазвитием
✅тонкая грань между состояниями «дать эмоции место» и «провалиться в нее»
✅простые техники для выхода в позицию наблюдателя
✅причины срывов и откатов в диетах и других формах ограничений
✅опора на систему ценностей при работе с эмоциями
✅как связаны наш опыт и реагирование на определенные ситуации
✅на что способно наше воображение и какое это имеет отношение к реальности
✅возможно ли перестать «страдать» и быть на «позитиве»
🌷Женская школа Веста🌷
Настоящее образование для ЖЕНЩИН
Сайт Школы:
vesta-woman-sc...
Каналы нашей женской школы:
Инстаграм (запрещенная сеть на территории РФ):
/ vesta.woman.school
Телеграм:
t.me/+YKtmJRMN...
ВКонтакте:
vesta.w...
Будем рады новым подписчикам🌷
🌷С любовью, Школа Веста - настоящее образование для Женщин🌷
#женскаяэнергия #женственность #здоровье #простыерецепты #полезныерецепты #эмоциональный интеллект #эмоции #методыпроживанияэмоций #эмоциональнаяволна