Att gå för att gå bättre - variation är knepet

Att gå för att gå bättre - variation är knepet
Hur tränar man egentligen gång efter en neurologisk skada? Här berättar Bodil Carle Smedley, fysioterapeut som har varit med och tagit fram konceptet för de intensiva rehabprogrammen i berikad miljö, om vikten av att gå mycket - men också att variera träningen. Att gå framåt, bakåt, i trappor, på ojämnt underlag och i olika tempo hjälper hjärnan att utveckla och förbättra gången.
Ibland kan även hjälpmedel, som en skena, göra gången funktionellare och promenaden mer naturlig och njutbar - så att fokus kan ligga på omgivningen istället för varje enskilt steg. Se filmen och låt dig inspireras!