🇵🇭 보홀에서 AIDA3 교육 받다가 알게된 중요한 사실 ✨ | 갑자기 내 다이빙이 편해진 이유 | panglao island bohol freediving

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 15

  • @shunglebangle
    @shunglebangle 11 месяцев назад

    레벨 3 시작한 다이버로서 많이 배웁니다❤

    • @O-deepDa
      @O-deepDa  11 месяцев назад

      오! AIDA3 시작하셨군요!!
      영상으로 전달된 내용들이 조금이나마 도움이 되셨길 바래요🥰
      AIDA3 화이팅 입니다 ㅎㅎ

  • @dragond1018
    @dragond1018 4 месяца назад +1

    오 대박 ㅋㅋ 저 보홀가서 주쌤한테 배우ㅏㅆ었는데!!

    • @O-deepDa
      @O-deepDa  4 месяца назад +1

      오!! 저도 AIDA3, 4 주쌤에게 배웠습니다 🤣🤣 주쌤에게 배운 같은 교육생이라니...!! 반갑습니다 ㅎㅎ

  • @k.jin...6662
    @k.jin...6662 Год назад

    화이팅입니다 .... 저도 될까 될까 했지만 어느새 업그레드 되어 있었습니다 ^^ 안전 다이빙 되세용

    • @O-deepDa
      @O-deepDa  Год назад

      저도 열심히 트레이닝해서 차츰 차츰 성장해나가야 겠어요👍
      k.jin님도 안전하고 행복한 다이빙 하시길 바래요~

  • @박튜브-j4d
    @박튜브-j4d Год назад +1

    최종호흡의 중요성 이라하면 최종호흡을 힘있게 가득담으라는 뜻인가요?

    • @O-deepDa
      @O-deepDa  Год назад +1

      몸에 긴장감을 풀고 복식호흡에서 흉식호흡까지 자연스럽게 이어지게 해주는데
      이때, 복부에서부터 천천히 공기를 채우는 것이 중요합니다!
      그리고 최종호흡이 할때마다 달라지면 부력이 달라지기 때문에 항상 동일한 호흡(일정하게)으로 공기를 가득담아야 한다는 의미입니다 :)

  • @DG_BBak
    @DG_BBak Год назад

    랩3 이론 너무 어려웠습니다...모두 고르시오 지옥 이었어요😂

    • @O-deepDa
      @O-deepDa  Год назад +1

      맞아요 저는 아이다3 재시험으로 겨우 붙었습니다! 😭🤣
      벼락치기로 공부하기란 정말 힘든거 같아요 ㅎㅎ

  • @dyeon76
    @dyeon76 5 месяцев назад

    영상 보고 많이배웁니다~!! 최종호읍을 최선을 다해서 하라는말이 최대한 산소를 많이 머금고 입수하란뜻인가요?

    • @O-deepDa
      @O-deepDa  5 месяцев назад +1

      최종호흡을 할 때마다 들이마시는 공기의 양이 달라지면 부력이 달라지기 때문에 항상 일정하 호흡으로 공기를 가득 채워야 한다는 의미입니다☺️✨

  • @ChoBoo1649
    @ChoBoo1649 5 месяцев назад

    Aida3 과정 진행중인데
    수심내려갈수록 프렌젤할때 끄으응소리가 나네요... 오딥다님도 그러셨나요?

    • @O-deepDa
      @O-deepDa  4 месяца назад

      저는 프렌젤 할때 끄으응 소리가 난 적은 없었는데 마우스필 할때 그런 비슷한 경험은 있었던 것 같아요! 마우스필 할 때 성문이 제대로 닫히지 않아서 비슷한 소리가 난 적은 있었어요 ㅎㅎ
      혹시 성문이 제대로 잘 닫혀있었나요? 같이 진행하는 강사님과 이야기해보는게 가장 정확할 것 같습니다☺️ AIDA3 과정 응원합니다👍