10 VINKKIÄ: Kuinka olla onnellisempi ihminen? | Kalenterikarju
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- Kuinka olla onnellisempi ja tyytyväisempi ihminen? Tässä mun 10 vinkkiä onnellisempaan, tyytyväisempään ja merkityksellisempään elämään. Mitkä on sun vinkkisi onnelliseen elämään ja kuinka sä lisäät onnellisuutta ja tyytyväisyyttä omassa elämässäsi? Entä mitkä asiat vähentävät sun onnellisuutta? Näin olet onnellisempi - tässä Kalenterikarjun vinkit.
▶ TILAA MUN TUBEKANAVA (ilmaista!): bit.ly/TilaaKal...
▶ SEURAA MUA INSTAGRAMISSA: / kalenterikarju
▶ KAUPALLISET YHTEISTYÖT: kalenterikarju@gmail.com
▶ KALENTERIKARJUN SOITTOLISTAT (seuraa niitä!):
➜ Uusi katselija? Aloita näistä! 😇💙: bit.ly/2sUQvYe
➜ Haastevideot ja yhteisvideot 😂: bit.ly/2y7Hgc4
➜ Uusimmat videot 💚💙💜: bit.ly/2sYFEfO
➜ Kestävää kehitystä ♻️: bit.ly/2JL6m23
➜ Kultivoivaa viihdettä 🔥: bit.ly/2t28iwT
▶ LINKIT
www.hs.fi/elam...
www.hs.fi/sunn...
www.mielenterv...
yle.fi/uutiset...
www.is.fi/terv...
▼▼▼▼▼
Kalenterikarju on 28-vuotiaan helsinkiläisen Mikon eli meitsin RUclips-kanava, jonka fokuksessa on kestävä kehitys, kultivoiva viihde sekä pyrkimys hyvään elämään. Mun kanavalla nähdään videoita mun elämästä sekä erilaisia aihevideoita, ympäristöön ja ekologiseen elämään liittyviä videoita (kierrätys, säästäminen, zero waste), vinkki- ja listavideoita, how-to ja educational videoita, tieto/hyöty/kieli -videoita, ruoka-, ja maisteluvideoita, testivideoita, liikuntaa ja hyvinvointia sekä erilaisia haaste ja yhteisvideoita. Välillä voi tulla 10 haastevideota putkeen tai pari pelivideota ja välillä taas useampi video tiukkaa asiaa - vedetään rennolla otteella, eikä puristeta mailaa ja annetaan tulla sellaisia videoita, joiden tekeminen tuntuu just sillä hetkellä hyvältä. Tervetuloa mun kanavalle!
#Kalenterikarju
Hyvää maanantaita jengi! Mitkä on JUST SUN vinkit onnellisuuteen? Kerro tähän alle 💙😇
Kalenterikarju mul ei oo vinkkejä!
No worries!
Prkl. nyt oli kova video siis pelkkä onnellisuus on parhaimillaan nähdä oman positiivisuuden vaikutukset läheisissä ihmisissä😊 tosin kiireessä kaikki perusjutut liian usein unohtuu!
tee hyvää; saa hyvää, kaikki ei oo niin vakavaa, koe uusia asioita ja uskalla, nauti asioista ja pysähdy, sekä raha on vaan rahaa ✌🏻😂 tällä viimeisellä tarkoitan sitä että siitä stressaaminen ei lisää rahan määrää ja siitä ei hyödy mitään, aiheuttaa vaan onglemia sillä itselleen. ps. myös se että aina ei tarvitse jaksaa on hyvä ohje ollut. Hyviä tekoja on ollu pohtiminen miten saisin ekologisemmin tiskattua ja siivottua, mahdollisesti myös pestyä pyykkejä, kunhan vaan nykyiset aineet loppuvat 🤔😊
Opettele olemaan tekemättä mitään. Itse melkein burnoutin saaneena jouduin opettelemaan ja opettelen edelleen. Nyt Amerikassa 6kk asuneena, ensimmäiset 5kk meni jouten ollen vapaa-ajalla, jota oli/on paljon. Podin koko 5kk huonoa omaatuntoa aiheesta, mutta en enää. Palasin liikunnan pariin taas pitkän tauon jälkeen ja totesin, että hei, se 5kk oli ihan okei. Ehkä mun mieli ja keho tarvitsi pidemmän breikin kaikesta ja sitä se sai. Uus vuos alkanut paljon positiivisemmin ja hyvillä fiiliksillä ja liikunta tehnyt come backin mun URL:iin 💪🏻
Viimeisin hyvä tekoni: pelastin höpsähtäneen vanhuksen, joka pyöräili autotiellä ja kaatui. Nostin ylös ja talutin lumihangen yli pyörätielle ja varmistin, että pääsee jatkamaan matkaansa, eikä mihinkään sattunut. Ja ostin eettisesti valmistetun koltun nettikaupasta! Kun se saapuu, saan tietää mekossa olevan numeron perusteella, kuka nepalilainen henkilö sen on valmistanut 😍
Ihana toi vanhuksen auttaminen! 😍 Lisää tällaista toimintaa! 💙💪🏻
tää oli tosi kaunis video ja musta tuntuu et voimaannuin tästä.
Ihana kuulla!
Oon valehtelematta kattonu tän videon varmaa jo kolme kertaa parin päivän sisään. Koko ajan pyrin siihen et mun elämä ois entistä onnellisempaa ja tästä videoata saan tosi paljon motivaatiota parantaa omia tapojani ja ajatuksiani, kiitos sulle et oot tehny tän videon! 🐙❤
Sukkapaketti Oivitsit. Kiitos! Tää oli niin kiva palaute että alkoi ihan hymyilyttää 😇💙
Kalenterikarju mukava kuulla 😇 Hauskaa päivää sinulle 🌷
Sukkapaketti Kiitos samoin! 💙
Hemmetin hyvä video taas jälleen kerran! Itse huomannut näin ”vanhetessa” että oikeesti toi URL pätee. Sitä ei tajua kuinka iso ero on ”fatlife” vs ”fitlife” (enkä nyt tarkoita ääripäitä vaan toi on hyvä vertaus termistö). Itse voin puhua kokemuksen SYVÄLLÄ rintaäänellä. Yleinen hyvinvointi vaikuttaa positiivisesti mieleen ja muuhun elämään niiiiiiiin paljon. Onneksi olen oivaltanut tämän jo nyt 😍😊
Jep! Kun yhtäkkiä on jatkuvasti väsynyt, nälkäinen tai paikkoja kolottaa niin kyllä URL auttaa jo paljon 😇💪🏻
Tää video on kyllä täyttä asiaa viimeisin hyvä teko mitä tein oli autoin ystävääni😄olet hyvä youtubettaja👌❤
Kiitos Iidukka 😇 On tärkeetä auttaa ystäviä, hyvä! 💪🏻
Hyvää viikonloppua, Kalenterikarju! Tosi kiva kun tuot hyviä aihe videoita RUclipsen positiivisessa mielessä.
Yksinkertaisia juttuja listattuna paperille, mutta ajoittain erittäin haastavia toteuttaa, koska luonnollista on että ihminen haluaa kaiken nopeasti ja kerralla. Yksi olennainen asia mikä pitää tässä muistaa on se, että antaa itselleen aikaa opetella uusi elämäntapa ja elämänfilosofia. Hyväksyy radikaalisti sen, että asiat voi olla joinakin päivinä henkisesti tosi haastavia, muttei silti luovuttaisi niiden hyvien asioiden suhteen. Aloittaa pienin askelin.
Itselle tää alkanut vuosi 2018 on kuudes vuosi mun isoa prosessia kohti parempaa ja onnelisempaa minää. Kaikilla ei välttämättä mene näin kauaa, mutta mä lähdin nollatasolta liikkeelle. En ois koskaan uskonut että tässä pisteessä ollaan ja tähän on päästy. Mm. mindfulness ja dialektinen ajattelu on tehneet mun elämästä elämisen arvoista ja kaunista (kauneushan on oikeastaan kokoajan tässä läsnä, mutta sen huomaaminen on sitten asia erikseen).
Mä muistan joskus ajatelleeni, että näin hyvien asioiden kokeminen on vain tietyn porukan ja sisäpiirin "oikeus", jonkinlainen juttu joka on vain ja ainoastaan niiden koettavissa jotka on tässä elämässä syntyneet onnekkaina ja hyviin olosuhteisiin. Mutta EI. Meistä jokainen on tehnyt työtä tän eteen, jotkut joutuu sitä tekemään paljon enemmän kuin toiset, mutta tässä tulee se kohta jolloin pitää keskittyä itseensä ja lopettaa vertailu. Se on kaiken sen arvoista, se kannattaa.
Olen onnellinen ja sitä voit olla myös Sinä, joka tätä tekstiä luet.
P. S. Hyvän näköistä ruokaa 😍
Kiitos pitkästä kommentista. Muutosprosesseissa kestää aina. On helppoa listata kauniita tavoitteita, mutta toiminta on aina vaikeampaa. Tsemppiä sinne! 💙💪🏻
Näin työttömänä, kun usko itseensä ja omiin kykyihin on oikeesti puntarissa, joutuu usein muistuttamaan itselleen, ett kyllä mä pystyn ja osaan. Surukseni oon huomannu, ett sitä alkaa olla tosi vaikee uskoa. Iloa tuo blogi, ystävät, se ett on avuliaat ja ihanat vanhemmat ja koti.. :)
Mä oon varma, että sä pystyt ja sä osaat. Voin vain kuvitella, mitä käyt läpi sun omassa elämäntilanteessassi, mutta onneksi sulle tuovat iloa noin monet asiat. Paljon tsemppiä sinne! 💙
Etusijalla mulle: Perhe, ystävät, lukio ja liikunta! Tänä vuonna yritän panostaa hyvään ja riittävään uneen ja nauttia arjen pienistä asioista :-) Tää video sisälsi kyllä näppäriä ja loistavia vinkkejä, kiitoksia Kalenterikarju!
Kiitos tulikettu! Hyviä juttuja sulla etusijalla 💙
Itse olen joutunut opettelemaan ja hyväksymään sen, että elämään ja jopa yksittäisiin päiviin mahtuu monenlaisia hetkiä ja aina ei voi tuntua onnelliselta. Simppeli asia joka minulla on vaatinut opettelemista. Varsinkin pitkän "onnellisen kauden" jälkeen yksikin hieman väsyneempi päivä ja pari pieleen mennyttä asiaa saa aikaan semmosen "sinne se onnellisuus nyt katosi plööh plääh"-ajattelun, joka on kyllä niin turhaa marttyyrisointia. Elämään mahtuu kaikkea ihanasta kurjaan ja kaikkea sitä väliltä-ja niin pitääkin. Tasapaino on se avain 😇 sekava kommentti,mutta videosi aiheutti taas paljon kuhinaa pääkopassa! 😂
Kiitos kommentista Amanda! Ymmärsin ehkä mitä haet takaa. Nostan balanssin lisäksi kyvyn keskittyä nykyhetkeen eli läsnäolon 😇💙
Kiitos tästä videosta! Elämäntilanne on välillä aiheuttanut sen, että on uitu aika syvissä vesissä joskus. Nyt yritänkin tänä vuonna saada itselleni onnellisuutta takaisin. Esimerkiksi tän vuoden tavoitteeks otan sen, että valmistun lukiosta. :) Yritän myös parantaa RUclips-videoiden tekemistä ja saada pois sellasia ihmisiä pois elämästä, jotka vie mua kauemmaks mun intohimoista :)
Kiitos Helmiina! Hyviä fokuksia sulla - tsemppiä lukiohommiin! 💙
Mun elämässä etusijalla tänäkin vuonna on psyykkinen terveys, olen jo vuoden hokenut itselleni, että älä tee enempää kuin mihin pystyt, sinun ei tarvitse. Sillä on menty ja se on tuottanut tulosta.
Mut tekee onnelliseksi se, että saan herätä Suomesta, siitä, että mulla on ihana koti, rakastava kumppani, se että saan elää niinkuin haluan, minulla on vapaus. Onnelliseksi tekee myös, se että olen kiitollinen juuri siitä elämästä mikä minulle on annettu
Kuulostaa, että sulla on Minna monta asiaa hyvin ja tekemässä sut onnelliseksi 💙
Kalenterikarju ei se ole aina ollut helppoa ja välillä tulee päiviä kun ei vaan pysty ja jaksa, mutta 90 prosenttisesti elämä on ihanaa :) Se riiittää.
Se 90% on jo aika hyvä! 😇
Olipa ihana ja tarpeellinen video tähän mun elämän tilanteeseen!❤💕
Ihana kuulla Enna! Tsemppiä sinne - sä rokkaat 💙😘
Kalenterikarju 💗
Hyväku kattoo tätä videoo nii jokasen jutun kohdalla mul olis niin paljo sanottavaa😁 mut oon joo ottanu tavotteeks et heti ku alkaa tuntuu raskaalta mikä vaan nii rauhotun ja alan meditoimaa. Koska meditoinnin myötä oon alkanu hyväksymää sen ettei aina voi jaksaa eikä tarvii aina vetää itseään ihan loppuun.
Ja tää on ihan mahtava video❤️👌🏻
Kiitos! Ja meditointi jeesaa kyllä just noihin keloihin 🔥
Oot ihan mahtava Mikko!!! Rakastan sun videoita, teet mun mielestä tärkeistä asioista videoita ja nään sussa vanhemman itseni!! Ainakin toivoisin että oisin yhtä "viisas" (en keksiny parempaa sanaa) kun sä:) Oon siis nyt 14v. Mulla on just nää pari vuotta ahistuneisuutta. Oon kiusattu 7 vuotta, joka on varmasti vaikuttanut ahistuneisuuteeni:( Nykyään mulla menee paremmin ja yritän keskittyy siihen positiivisuuteen ja kaikkeen mikä mulla on hyvin:) Todella hyvää asiaa tässä videossa!!
Oot varmaan lukenu lähiaikoina pari muutakinmun kommenttia;)
Kiitos kommentista Janette 💙 En mä koe olevani sen viisaampi kuin kukaan muukaan, mutta ois kiva tuntea olevansa viisas sit joskus! Keskity niihin asioihin, joista saat hyvää sun elämään. Yläaste ja lukio voi olla vaikeita, mutta lupaan, että asiat helpottavat iän myötä 😇 Nim. Kokemusta on
Ja joo, oon huomannut sun kommentit 💪🏻
Muuten mut tekee onnelliseks mun ihana perhe ja pikkuveljet, ystävät ja ihmisten hymyt sekä liikunta:) Etusijalla tänä vuonna on oman itseni ja muiden hyvinvointi sekä ympäristö ja ekologisuus päivittäisissä valinnoissa:)
Hyviä painopisteitä!
Tosi hyvä video niin kun aina.
Kiitos Rase 💙💙💙
Ihana video❤️😍
Kiitos Essi
Kiitos Essi! ❤️
En haluis olla negatiivinen mut, jos 3 kohdassa sä aina syytät itseäsi omista virheistäsi niin tämäkään ei ole kannatavaa . Ennemmin opi virheistä ja tee uudelleen jos virhe toistuu pidä päivän tauko ja kokeile uudelleen. Tällöin saatat huomata että, se mikä ennen oli vaikeeta on nyt helppompaa kun, tressi taso on laskenut. Koska kun tekee virheen tressi taso nousee ja mieli kuvitelee ettei voi ikinä onnistua tässä. On tosin persoonmia jotka jaksaa lyödä läpi sen tressin keskellä projektin ja se tuottaa enemmän heille hedomistita tunnetta silloin kun sen saa päätökseen joka taas vähentää hetkelisesti tressiä.
Mulla ollu just ton kans ongelmaa ja oon pikkuhiljaa oppinu leppymään koska töissä kaikki tsemppas ja sano ettei se mitään haittaa että siitähän vaan oppii ja ei kukaan oo täydellinen 😊
Tänä vuonna yritän panostaa
1. Koulu
2. RUclips
3. Vapaa-aika
3. Liikunta
4. Ruoka
5. Uni
Hyviä panostuksen aiheita Daniel!
DANIEL S Et saa tehä videoita youtube k13
Mahtavaa 👍💙
hentsu Kiitos Hentsu 😇
Tärkeiden ihmisten ja eläinten onnellisuus tekee iloseks❤
Noi ok hyviä onnellisuuden kohteita 💙
Mahtaakos olla outrossa olevan biisin nimi tiedossa? Lepposen kuulonen kipale ja Shazamilla en saanut tulosta. Hyvä ja hyödyllinen video btw :)
Kiitos! Hmm. Se on joku biisi Epidemic Sounds -palvelusta eli tämmöstä "soundikirjastomusaa". Ei varmaan löydy muualta :(
Mä oon onnellinen jos saan nukuttua hyvin, Mua kehutaan, Mulla on Vapaa-aikaa
Jes, hyvä tiivistys 😇
Mulle tuo läheiset ja lemmikit onnellisuutta. Lemmikit ovat mulle yhtä rakkaita kun ihmisetkin. Rakastan helliä niitä ja hoitaa. Ne on mulle kuin vauvoja :3)
Lemmikit on ihan asia elämässä
Tulipa sopivasti tää video. Meillä on ollut todella vaikee tilanne poikaystävän kanssa, pari päivää väännetty ja käännetty ja vihdoin saatiin sovittua. Nyt oon onnelline .
Kiva kuulla, että saitte sovinnon aikaiseksi 💙👍🏻
onko liikaa et aloin itkee ko kahtoin tätä🙄 nää pitäs muistaa ja kahtoo tyyliin joka aamu tää video😂
Mahtava video
Kiitos 💙
sun videoaiheet on niin ihania
Kiitos! 💙😇
Tosi hyvä
Kiitti Mr Luumuhillo! 😇
Hyvä ruoka liikunta ja uni
Hyviä valintoja Mauno! 👍
Mulle ilo hyöty ja arvo on salibandy
Paras video 2018 tähän asti
OMG! Kiitos!
Annoin naapurille ovea
Hyvä Daniel! NIin sitä pitää! 💙
Oon onnellinen, kun ihmissuhteet on kunnossa ja saan nukkua tarpeeksi.
Noista saa jo paljon voimaa onnellisuustankkiin 💙
Mut onnelliseks tekee ulkona käveleminen ja musiikin kuunteleminen niin, ettei kuule mitään muuta. Ihana hengittää raikasta ilmaa ja vapautua kaikista taakoista, jotka kotona painaa mieltä.
Mä teen tota samaa mut kuuntelen useimmiten podcastia tai äänikirjaa 😇
Mun mielest sillon saa olla kateellinen jos vanhemmat suosii sun vanhempaa sisarusta
Toi on ikävä tilanne. Oletko koittanut keskustella, miltä susta tuntuu vanhempiesi kanssa? 🤔
Kolmas
Neljäs
Mikä musa alus?
Tjaa-a. Joku biisi Epidemic Soundsista 🤔
Panostan tänä vuonna kouluun! 😅
Tää on hyvä päätös!
Rakastan nukkumista, niin varmaan se tekee mut onnelliseks!
Nukkuminen ja lepo on erittäin jeez!
Ei se ennään toimi kun sä jo teitsen😭😭😭😭😭😭
Ai mikä? 😅
Oot paras ps muistatko mut?
Totta kai!
Ei tuu mieleen mitään hyvää tekoa!
Kokeile tällä viikolla tehä jotain? 😘