Unglücklich, obwohl es keine Probleme gibt? Daran könnte es liegen
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- #unglücklich #lebensweg #psychologie #glücklichsein
Kennst du das Gefühl der Unzufriedenheit mit deinem eigenen Leben, das du einfach nicht abschütteln kannst? Du bist unglücklich, obwohl es dir gut geht und du scheinbar alles hast, was du brauchst. Du fragst dich, was nur mit dir nicht stimmt, dass du diese innere Leere verspürst und einfach nicht zufrieden sein kannst.
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So schön, dass du das mit dem authentischen Austausch und einer ehrlichen Antwort auf die Frage "Wie geht es dir?" ansprichst. 🧡🌺 Das fühle ich so. Ich antworte immer ehrlich und interessiere mich wirklich dafür, wie es dem anderen geht. Leider gibt es so viele Menschen in meinem Umfeld, die immer nur Floskeln drauf haben und das im Gegenzug auch irgendwie von mir erwarten. Wenn dann eine etwas tiefgründigere Antwort kommt, sind sie überfordert 😅
Das kenne ich auch. Ist halt auch immer die Frage, ob die Umstände es zulassen, das man in die Tiefe geht. So zwischen Tür und Angel kann man natürlich auch nicht mal eben die Lebensgeschichte teilen 😃 Aber wenn der Rahmen es zulässt, gibt es kaum etwas schöneres, als sich ehrlich auszutauschen. 💕
@@gluecksdetektiv Da hast du recht 🤗
Boah, meine Eltern sind so wie die Person im vorletzten Beispiel. Egal was ich mache, alles wird negativ bewertet und ausgelegt. Ich hab mir z.b. ein Auto gekauft (das in meinem Profilbild) das zufällig am selben Tag zugelassen wurde, als ich zur Welt kam. Und deswegen war mein Ziel, das Auto wieder aufzubauen und schick zu machen. Meine Eltern haben es geschafft, mir so dermaßen die Lust daran zu vermiesen, das ich über ein Jahr nichts daran gemacht habe und es fast verkauft hätte. 😢
Beide sind furchtbar narzisstisch, schon immer gewesen. Ich für meinen Teil freue mich für jeden und über alles und biete Hilfe an und motivieren wo ich kann, dabei würde ich das selbst auch gerne erleben.
Durch meine KPTBS bin ich leider nicht so aufgeschlossen, wie andere und brauche ewig, Freunde zu finden.
Ich wünsche Euch allen und Dir Katharina, alles Liebe 🙏❤️
Habe mich in mehreren Punkten wiedergefunden. Vielen vielen vielen Dank, das Video kam genau richtig! ❤
Das freut mich. Liebe Grüße an dich 💕
Das Video kommt wie gerufen🙈 danke dafür☺️✨💖
Na das passt ja. Hoffe, es hilft 💕
Hallo , für mich passt es auch. Habe alles was ich brauche. Aber..habe wichtige Menschen, wie meine Mutter durch Tod verloren, jetzt ist auch mein Hund gestorben . Bin 71 J. , einsam, kein Ziel, bin krank, habe niemanden mehr. Versuche positiv zu denken, jeden Tag. Finde keinen Therapie Platz.
Touché! Danke!
Hallo Katarina, auch das war wieder einmal ein sehr guter Beitrag! Du hast die Gabe, mit deiner positiven und sehr sympathischen Art , mir Trost zu spenden und Mut zu machen. Vielen Dank dafür. 😊
Unglaublich wichtiges Thema und Video! Danke fürs Ansprechen und Licht ins Dunkle bringen ❤️
Liebe Frau Doktor Katarina Tempel, könnte Sie bitte ein Video zur Posttraumatische Belastungsstörung Teil 2 machen?! 😊
Ich genieße deine anschaulichen Beispiele.
❤ Einfach großartig!
Schön, machst du wieder „lange“ videos! Und danke für deine Inputs. ❤
Jetzt mal ganz ehrlich. Die Gefühle sind so, wie sie sind. Daran können auch selbsternannte Psychologen nichts ändern. Ich weiß wovon ich rede, denn ich war in Therapie und freue mich meines Lebens❤❤❤❤❤
Das war einer der stärksten Beiträge von Dir! Dankeschööön!!!
Das ist tatsächlich etwas, was ich versuche zur Zeit zu ergründen. Gut laufen tut es für mich nicht im klassischen Sinne, aber eigentlich sollte ich nicht unglücklich sein. Ich habe zwar seit 25 Jahren eine depressive Mutter und einen narzisstischen Vater, muss viel neben dem Studium arbeiten für das absolute Minimum, eben um zu überleben und aus diesem Grund besitze ich eigentlich keine Freizeit mehr. Allerdings versuche ich mich stets darauf zu besinnen, dass ich trotzdem ein Dach über dem Kopf habe, auch wenn es ein Kellerzimmer ist, dass ich Nahrung habe, auch wenn es nur das Nötigste ist oder dass ich überhaupt die Möglichkeit habe zu studieren, auch wenn es stressig ist. Aber auch dieser Dankbarkeitsfokus macht mich irgendwie nicht glücklicher trotz Journaling. 😂❤
Hey @user-tr2mr7ed1h, danke für Deine Antwort. 🌈 Ich habe tatsächlich schon mehrere Therapien in meinem Leben gemacht und wohne auch alleine, aber wie du schon sagst, es bleibt einfach ein negatives Grundgefühl in einem Selbst, was ich auch schwer beschreiben kann. Mir fehlt ein gewisses Maß an Urvertrauen, Sicherheit und Geborgenheit in meinem Leben. Denn auch meine Freunde wohnen alle mittlerweile weit weg und am lebt irgendwie nur so von einem Tag zu anderen im Überlebensmodus. Vielleicht wird es besser, wenn ich richtig Geld verdiene und meinem Beruf endlich nachgehen kann. Aber ich glaube, dass dieses Thema mir erhalten bleibt. 😢
@user-tr2mr7ed1h Ich habe sogar schon mehrere Therapien gemacht und wohne auch von meinen Eltern getrennt, aber dieses negative Grundgefühl bleibt. Es fehlt einfach Geborgenheit und ein Urvertrauen in einem. Zudem macht der derzeitige Überlebensmodus vieles nicht besser. 😅
Spannende Geschichten. Habe damals auch so kämpfen müssen, neben Studium zwei Jobs und Führerschein gemacht und selber finanziert. Keine Freizeit mehr und heute profitiere ich, habe Geld, super Eigentum, neues Auto usw und das richtig happy sein oder zufrieden sein, fällt mir schwer. Also ich bin nicht reich mit mega Einkommen aber es reicht für alles, was ich so will und mein Eigentum eben, große Wohnung, fast 100 qm². Und ich muss mir immer sagen, wie gut es mir geht , fühle mich undankbar.
Meine Eltern waren zwar keine Narzissten aber ein Vater mit krassen Verschwörungstheorien also demnach unbrauchbar. Und eine Mutter, die Zwangsgedanken hat und nur mit sich zu tun hat. Also auch nicht wirklich hilfreich.
@@CallcenterDrachenlord Das heißt wohl, selbst wenn man dann Geld und Lebensrealität besitzt, stellt sich ein glückliches Grundgefühl nicht ein. Ich meine, ich denke nicht, dass Glück an materielle Güter geknüpft ist, aber gerade der Faktor gesunde Beziehungen wird einen immensen Einfluss haben.
Aus deiner Nachricht gehen natürlich schon einige Gründe hervor, warum du unzufrieden bist. Wobei ich denke, die Lebensumstände sind vielleicht gar nicht so gravierend. Klar, viel Arbeit, wenig Geld, wenig Freizeit sind nicht die Traumumstände, aber ganz ehrlich, wer hat die schon? Wenn andere Bedingungen stimmen, dann kann man auch gut in Phasen leben, in denen es finanziell knapper oder arbeitstechnisch intensiver zugeht. Ich kann mich dem anderen Kommentator nur anschließen und würde eher in Richtung Denkmuster und kindlicher Prägungen gucken. Mit einer depressiven Mutter und einem narzisstischen Vater kann da schon was zusammenkommen. Übrigens: Nächste Woche hab ich ein Video zu typischen Kindheitsverletzungen. Dort spreche ich mehrere Punkte an, die für dich interessant sein könnten (z.B. was ganz typisch ist, wenn man einen depressiven Elternteil hat).
Man muss ja nicht zum Dauerjammerer werden, der seine Freunde permanent runterzieht oder ihnen Übermäßiges abverlangt, aber Authentizität finde ich persönlich auch extrem wichtig und halte sie für den einzigen Weg zu glücklichen Beziehungen. Wenn man seine Freunde an seinem Schmerz, aber auch an seiner Freude teilhaben lässt und auch in gesundem Maß ihre Sorgen und Nöte, sowie ihre Freude teilt und sie ermutigt, dann ist diese Baustelle schon einmal aus dem Weg geräumt.Wie immer, sehr wertvolles Video, liebe Katharina! Danke! Mir gefällt auch der Newsletter ausgesprochen gut!! ❤
Ich habe leider feststellen müssen, dass Freunde mich in meiner schlimmsten Zeit fallen liessen. Ich habe nicht gejammert, wollte normal weiter leben. Konnten diese Freunde sich nicht vorstellen.
@@elisaneu2141 Das ist schmerzhaft und tut mir leid! Dann waren es aber vermutlich nicht die richtigen Freunde! Alles Gute!
@@almutphilipp4057 seit 60 Jahre, aber du hast recht. Habe die letzten Monate viel gelernt
Vielen Dank
Dankeschön für die Erinnerung ❤🍀🩷
Danke schön 🙏 ❤
Gerade gestern habe ich mir genau diese Frage gestellt! Dankeschön für die Aufklärung ❤
Jesus Christus will dir Leben in Fülle geben
Ein sehr schöner, wichtiger Beitrag. Absolut hörenswert! 😊
Ein wunderbares Video, vielen vielen Dank!
Vielen Dank!
❤
He Dr. Kann ich mir gar nicht vorstellen, dass du unglücklich warst.
Kommt wie gelegen, vielen Dank 🙏
Hallo Katharina,
Ich melde mich wieder bei dir.
Super Video und Tolles Video wie immer.Man sollte das Leben positiv sehen.Sich ein Gutes Umfeld schaffen hilft auch dabei Glücklich weiterhin zu sein.Eine Positive Lebenseinstellung haben.Wie gesagt eine starke Familie haben.Das Leben gelassener sehen und Cool bleiben.Yoga machen und Sport machen hilft alles dabei Glücklich weiterhin zu sein.Auch Erfolge haben bringen ein dabei weiter und Gutes Freundeskreis sich schaffen.Wie gesagt das sind alles super Dinge um weiterhin Glücklich zu sein.Einfach sagen was man auch hat.Mach weiter so.Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Abend dir noch 😊🍀☺️☘️🌷🌺
Danke
Wir sind alle ähnlicher, als wir denken!
Wird mir immer mehr bewusst.
Danke für den Input:-)
Super klug 😎👍🏼
8:36, ich nenne diese Personen Mütter!!
Immer ängstlich, besorgt und emotional abhängig!!
Lustig finde ich, dass du auch eine Person kennst, die immer alles negativ bewertet. Und wenn man solchen negativ eingestellten Leuten widerspricht und ihnen etwas positives sagt, bringt man sie erst recht gegen sich auf. Umso mehr lauern sie darauf, ihre negativen Kommentare loszuwerden.
Das stimmt! Es ist wichtig, zu lernen, seine Bedürfnisse zu "fühlen" und anderen beschreiben zu können. Nur so können wir echte Anteilnahme von anderen Menschen erfahren. Diese "Maske", die du beschreibst, kenne ich auch. Allerdings ist es auch so, dass sie sich auch oft darauf zurückführen lässt, dass diese Person oft zurückgewiesen wurde und Ablehnung erfahren hat und sich genau deswegen so verhält.
Trotz guten Lebens...
Das Video ist unbezahlbar 😮
Super zusammengefasst. Bei mir ist es auch so: angenehmer Job, neue große supergeile Eigentumswohnung, neues Auto, tolle Freundin, super Hund, wenige freunde, eher nur frauen, die irgendwie in zugewandter Verbindung zu mir stehen. Nur mit diesen kann ich was anfangen, also Frauen, die ich optisch und charakterlich ansprechend finde. Mit Männern eher nichts. Nächstes Jahr Plan der Weiterentwicklung- Selbständigkeit. Und eben irgendwie so eine Monotonie in mir. Will mich manchen nicht öffnen, da mir viele irgendwie so egal sind. Profan, usw und ich deren Antworten gefühlt schon kenne, wenn ich mir im Kopf ausmale, was privates zu sagen. Ist eben eine Lebensaufgabe da immer mal wieder hinzuschauen.
Da höre ich auch ein bisschen diese Langeweile heraus... irgendetwas fehlt da, damit du wieder zufrieden sein kannst. Ich hoffe, das Video kann dir eine gute Hilfe sein. Alles Liebe für dich. 🌷
@@gluecksdetektiv supergerne. Es ist wirklich hilfreich. Ich brauch tatsächlich immer Spannung irgendwie. Beschäftigung für den Kopf, sonst komm ich auf krude Ideen. :-)
ich hab einen bluttest gemacht. da war auch ein teil meiner Unzufriedenheit zu erkennen 🫠
Klingt ja interessant.
Wie das?
@@mickb0815 Vitamin B12 und D Mangel
@@melanier6035 Ah, OK. Werde ich mal das nächste mal drauf achten.
Dankeschön und dir alles gute 😊
Ich schiebe mein Unglücksgefühl immet darauf, dass ich keine echte Liebe in meinem Leben hatte.
Dann lerne dein wahres Ich kennen, Gott. Da war schon immer Liebe.
Liebe Dich selbst 🎉❤💃🌹👌
Dann schenke anderen Deine echte Liebe.
Das heißt aber nicht, dass wir uns auf alle negativen Emotionen einlassen sollten. Das wäre echt ein ziemlich krasser Machtkampf. Oje 😢
ich finde keinen Job der zu meinen Bedürfnissen passt. Soweit er in Behörden stattfindet, bin ich zu alt, um eingestellt zu werden (in meinem Fall Fakt, nicht Vermutung), soweit er in der Wirtschaft stattfindet bin ich vermutlich zu alt, auf jeden Fall habe ich einen schlechten Wohnort, um solche Unternehmen zu erreichen. Außerdem könnten meine Examensnoten nicht gut genug sein. Ein Versuch selbständig zu sein, ist gescheitert.
🌹❤️
Eine aufrichtige Frage:
Was mache ich wenn ich manchmal "die negative Person" bin die anderen etwas schlecht redet? (Ist natürlich nicht so extrem wie in deinem Beispiel aber es passiert mir manchmal und ich möchte mich bessern 🥲) Bin für Impulse dankbar
❤
und was ist wenn man keine echten verbindungen hat UND keine menschen in seinem leben hat? was macht man dann?
Liebe Dich selbst 🎉❤💃🌹👌
Ohne das Video gesehen zu haben, sage ich mal ...
Unglücklich, ebend weil man keine Probleme hat. Es fehlen die Herausforderungen, die einen aufbauen, an denen man wächst.
Man ertrinkt in langer Weile.
Ich musste gerade laut lachen, weil ich bei der Beschreibung der negativen Person sofort meine Mutter erkannt habe. Ich kenne diese Äußerungen nur zu gut! Und es nervt und zieht einen runter 😬😤😅
Mir geht es eigentlich sehr gut und ich habe den liebsten Sohn der Welt. Aber ich habe leider einen Vater der von morgens bis abends bei mir ist und nur negativ und nur am Jammern und eine Schwester die sich ständig in mein Leben einmischt und kritisiert und alles besser weiß was mich und mein Leben betrifft. Manchmal würde ich am liebsten einfach meinen Sohn und Koffer packen und einfach abhauen wenn es ginge...... Aber da ist halt die Verantwortung......
Dein Sohn soll Glücklich sein ❤
Du hast keine Verantwortung deinem Vater und deiner Schwester gegenüber, aber deinem Sohn gegenüber. Der braucht Dich und ein gutes Umfeld, sonst wird er noch so, wie deine Leute, weil er die als schlechtes Vorbild hat.
Woher kennst du denn meine Mutter 😂 (Beispiel der negativen Person)
Die wohnt in meinem direkten Umfeld 😄 Aber Scherz bei Seite: Davon gibt es halt so einige...
Fast alles zutreffenden...😮😂
Wie kommt man aus dem Mangeldenken raus, wenn man ständig nicht das bekommt, was man sich wünscht? Bei mir ist das beruflich der Fall. Und in einer Beziehung kann man nicht egoistisch sein und komplett selbstbestimmt leben. Da muss man Kompromisse eingehen. Ich wäre z. B. an einem anderen Ort glücklicher. Mein Mann würde aber nie aus seinem Heimatort wegziehen. Also muss einer nachgeben.
Jesus ist die Antwort auf all deine Fragen 😊
Nein es muss niemand nachgeben. Dafür gibt es die Kompromisse. Alles andere ist egoistisch von deinem Mann. So hart es klingt.
Natürlich. Denn in dem Fall gibt es ja nur Schwarz oder weiß
@@erdbeere3828 Hör doch bitte auf, die Kommentare mit einer Person vollzuspammen, die es nicht gibt. Kannst ja in die Kirche gehen und beten, aber nerv hier nicht rum.
Das video ist doch sinnlos: Wichtige wäre doch mitzuteilen, was man den macht, falls einer der sieben Punkte auf einen selber zutrifft.
Erster!
Ich wollte nur heiraten und kinder bekommen.
anscheinend habe ich zu viel verlangt.
Ich nachdem Deutschland verloren hat :
Ah waren Sie je obdachlos? Unschuldig
Hi danke für deine psychologischen Hilfe ❤
Ich kann euch raten, Jesus Christus in euer Leben einzuladen.
Er will euch total erfüllen mit seiner wunderbaren Zärtlichkeit und Liebe. Er gibt Geborgenheit und Sinn. ❤
Adopt me!
Alkohol hilft.