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허리 무릎 아픈사람들한태 좋은운동같네요~^^
@@도토리-y7w 네~ 맞아요 제가 20년동안 요가원 운영하며 강사로써경험과 노하우를 모두 전달해드립니다 저도 나이 60대 중반인데 아픈곳하나없는 건강 부자예요~ 중요한건 매일매일 꾸준히 해보세요아마 조금씩 나아질겁니다🙏🏻 감사합니다 💟
허리 무릎 아픈사람들한태 좋은운동같네요~^^
@@도토리-y7w 네~ 맞아요 제가 20년동안 요가원 운영하며 강사로써
경험과 노하우를 모두 전달해드립니다
저도 나이 60대 중반인데 아픈곳하나없는 건강 부자예요~ 중요한건 매일매일 꾸준히 해보세요
아마 조금씩 나아질겁니다🙏🏻 감사합니다 💟