ASMR détente : Au son du ruisseau et des oiseaux - Relaxation to the sound of water and birds

Pour se détendre, s'apaiser, se transporter ou peut-être s'endormir. Saviez-vous que les bruits de la nature, tels que le chant des oiseaux et le bruit de l'eau, avaient un effet apaisant sur le mental? De nombreuses études scientifiques le prouvent. Alors, laissez-vous aller à la détente.