Привет! Сегодня у нас выпуск про людей с непереносимостью лактозы. Они не могут есть молочные продукты (и не только, кстати). А вы знали о таком? P.S. Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь. И берегите себя! :)
Очень странно, что никто из участников не прибегает к помощи таблетированного фермента лактазы, который позволяет есть молочные продукты без нежелательных реакций.
@@ylianavolohova , может в продаже нет? Я живу в Беларуси. И в наших аптеках (многие обошла, а многие обзвонила) слыхом не слыхивали про такое. А заказывать откуда-то не вариант: неизвестно когда дойдет, в каком состоянии дойдет и дойдет ли (на границе не пропустят и всё).
@@verver1026 Всё верно! У меня нетерпимость к лактозе и глютену. Очень всё серьёзно, даже была операция по удалению части кишечника. Родом я из Беларуси и когда я приезжаю в гости( я живу в другой стране) то это настоящее испытание для меня. Найти нужных продуктов( без лактозы и глютена) практически не возможно. Люди даже понятия не имеют что такие продукты существуют. Вот приходится везти с собой LACTAID supplement.
@mental health спамить везде подряд о своем канале - не лучший способ получить поддержку. Я ни раз на тебя натыкаюсь и просто действительно не понимаю, как ты находишь на это занятие время и не возьмёшься за обычное ведение своего канала.
Это их выбор, испытывать чувство вины и дискомфорт из-за особенности своего организма. Можно себя просто не гнобить и жить счастливо. Мало кто знает, но у большинства жителей планеты непереносимость лактозы и лишь жителей Европы это почти не коснулось. Во многих странах мира непереносимость лактозы - это очень распространённое явление. Для таких людей даже выпускается специальное, безлактозное молоко. В общем, эта особенность - не фига не особенность, а вполне себе нормальное явление. И прежде чем меня ругать за безжалостность к этим людям, хочу сказать вот что: у меня проблемы с желудком (хронический панкреатит) и я сижу на специальной диете, из-за которой мне нельзя острое, жирное, солёное, кислое и т.п. Можете погуглить "стол №5", чтобы охренеть от списка всего, что мне нельзя. Я не испытываю чувство вины и дискомфорт из-за того, что мне всё это нельзя, никого не жалоблю и ныть на жизнь не собираюсь. Объясняю людям, нормальные всё понимают. Ну а если человек - дурак, то ему и объяснять ничего не надо. Я в больничку ехать скрючившись не хочу, из-за того, что какой-то чудик решил, что "пиво всё вылечит". (его тоже нельзя)
Вы даже не представляете какое это неудобство. У меня обнаружили Неусвоение лактозы буквально с рождения. Ну сами можете догадаться как это произошло. Позволяю себе молочное только если я знаю, что в ближайшие пару дней я не покину дом надолго. И это при том,что мне нравятся молочные продукты. Я вынужден ограничивать себя и в мороженом тоже. Часто в детстве были неловкие ситуации из за этого.
Потому что это противоестественно. В природе молоком кошки, как и другие млекопиты, питаются в детстве. С возрастом фермент, помогающий расщеплять лактозу перестает вырабатываться. Оттуда и реакция
Мда, потрясающие комменты про фальшивость участников и прочее уже тут как тут. Ну ребят, камон, вы не знаете нюансов, а уже устроили охоту на ведьм: > есть два состояния - гиполактазия и алактазия. >Первый вариант (дефицит фермента) наступает практически у всех людей с возрастом и достигает пика к 25-30 годам. Вот поэтому у многих спустя некоторое время после, з аметьте, ЧИСТОГО молока начинается диарея и метеоризм. Иногда тоже самое может касаться сливок и йогуртов. Возраст, с которого начинается данный процесс у всех свой, но чаще всего это развивается в период полового созревания. > алактазия (отсутствие фермента) чаще всего уже врожденно и дебютирует в детском возрасте. И вот тут может начаться моментальная реакция на любые молочные продукты. Спросите у любого человека с целиакией (непереносимость глютена) какого ему, он вам ответит тоже самое. > и не забывайте индивидуальные особенности и проявления тех или иных состояний. Всем добра
у меня тоже первый вариант, началось лет с 25 на фоне проблем с поджелудочной, тогда же поняла что не могу переваривать бобовые. Но здесь в видео девушка говорит что у нее это пару лет, то есть явно не врожденное, и такая жесткая реакция на молоко... на мой взгляд больше на аллергию похоже
Снимите ещё про людей с целиакией. Или про людей с непереносимостью овса - довольно редкое заболевание, с которым сама столкнулась, и оно не связано с непереносимостью глютена
У дочки были подозрения на целиакию. Глютен не кушали 6 месяцев и вот и сейчас ввели не весь глютен. Это очень сложно...рацион такой скудный без глютена...дочка похудела очень.... выпуск тоже было бы интересно посмотреть
Странно, что у нас такие неосведомлённые люди... Практически все болезни из выпусков я знала хотя бы косвенно, ведь сейчас, когда и ресторанная индустрия и любые магазины пытаются ориентироваться на людей с различными непереносимостями чего-либо, странно не знать или даже не подозревать, что кому-то нельзя мясо, кому-то - белок, молочку и т.д. Да и банально чтобы первую помощь оказать, если что-то случится на улице, или с моим другом. А обвинять человека в том, что он врёт о своей болезни, особенно ребёнка, который из раза в раз говорит одно и то же, свидетельствует о невероятной степени пофигизма и профнепригодности, ведь ребёнку может действительно стать плохо. А если это диабетик, которого заставят съесть сладости (от одного раза ничего не будет), мёд (он полезный, не выдумывай) или фрукты типа винограда (фрукты надо есть, не возникай), там последствия могут быть фатальными...
У меня аллергия на мёд. Слабо выраженная, то есть от мёда, например, в выпечке я максимум почешусь, но если съем много, могу опухнуть. В детстве было сильнее, и мне приходилось с боем отказываться от такого "полезного и вкусного мёда".
Это ужасно, когда своих собственных детей обвиняют во лжи, не прислушавшись к их мнению. Просто зачем ребенку врать об этом? Да и даже если так, можно же отнестись к этому с пониманием и разузнать, что да как. Нежели забить на все болт и просто тратить свои силы на опровержение "лжи". Также и с обычными людьми. У меня был похожий случай, только не с пищеварительными заболеваниями (если не ошибаюсь, буду рад поправке). Тогда моя мама не стала разбираться как уже обвинила меня во лжи. К счастью сейчас все уже хорошо, но это дико неприятно.
@@cutepunk-rocker4940 абсолютно согласна. Ребёнок о таком не станет врать, ведь в этом нет смысла - он просто не хочет, чтобы потом было плохо. А меня в садике насильно (буквально, воспитательница взяла ложку и начала пихать её мне в рот) накормили пшёнкой с сушёными яблоками (я вообще не люблю пшёнку, а та была переварена, так ещё и на воде и пахла отвратительно. Я до сих пор считаю, что яблоки были просроченные, потому как никогда они так не пахнут), хоть я и говорила, что не люблю её. Так вот, после 4 столовых ложек, которые в меня запихнули, я убежала в туалет и меня немного стошнило... После этого, пшёнку я не ела никогда, а воспитательницы даже не извинились. Да что там, меня так и продолжили насиловать пшёнкой, правда без яблок... Некоторые люди просто не понимают, что если человек (ребёнок в эту категорию тоже попадает) не хочет что-то есть/пить, то это не просто так. А насильное кормление (до последнего кусочка хлеба, ложки супа и т.д.) у нас давно нужно запретить. Как вспомню часовые пытки огромными порциями супа и второго, так сразу в холодный пот бросает...
@@moutonfunebre7437 очень жаль что ты с таким столкнулись. Непонятно что двигает этими людьми, ведь как никак ты была ребенком, который вряд ли дал бы отпор. Просто как будто нельзя заварить новую, преобрести более свежую. При том любая овсянка и фрукты не так уж и дорого стоят. Я рад, что больше это тебя не коснется :) P.s. извини что говорю на ты, мне так проще общаться с людьми да и никому от этого не обидно ведь.
У меня тоже с детства непереносимость лактозы. В садике однажды стакан молока дали - весь оставшийся день в медпункте провела, а потом с мамой дома сидела еще дня 2. Почти 20 лет с этого случая прошло, но я до сих пор помню
@@borsop1 это совсем беда конечно. У меня племянник в жёсткой форме страдает. Там даже на слово молоко или йогурт непереносимость. Нельзя ничего даже отдалённо связанное с молочными продуктами.
Я один из таких людей. Я правда не могу только пить Молоко, и различные производные - йогурты,ряженка и кефир. и так далее.. но при этом сыр, майонез, и так далее - могу.
Не странно, что ты майонез нормально воспринимаешб, ибо в нем нет ни капли молочных продуктов, а только растительное масло яйца и другие добавки по вкусу (специи)
Мой организм плохо реагирует на мороженое и молоко, но все равно раз в полгода могу позволить себе пломбир, зная, что в ближайшие 2 дня не надо никуда выходить)
Я тоже кисломолочные могу есть потому что при брожении лактоза почти исчезает. Молоко безлактозное есть, подходит. А вот мороженное безлактозное сложно найти. Так вот попробуйте после мороженного мезим и смекту. Мне помогает. Часто не увлекайтесь. Но возможно это поможет сократить дни пребывания дома после мороженого
Героине выпуска - Светлане, белок также содержится в мясе и яйцах, в бобовых (горох, фасоль, чечевица, нут и т.д.) Так что при желании, дефицит белка можно восполнить.
@@MTV_94 тогда все становится на свои места. Странно есть мясо и иметь дефицит белка, или быть вегетерианцем и не знать о бобовых и тофу. Кальций тоже восполним, но уже чуть сложнее. Брокколи и семена чиа мы не едим каждый день.
Я половину жизни думала, что у меня непереносимость лактозы. Но теперь понимаю, что не совсем так. Я могу есть мороженое, сыр, пюре со сливочным маслом и выпечку, но ни вкуса молока ни каких других продуктов не знаю - от одного запаха рвотные позывы. Что это может быть я не знаю Спрашивала у врачей в разные периоды жизни - внятного ответа никто не дал, типа не можешь есть, да и не надо. Муж у меня очень любит сгущенку, вот я думаю похоже женился на мне из за отсудствия конкуренции🤣🤣🤣
Непереносимость лактозы никак не коррелирует с неприятными ощущениями от запаха молока. Фермент лактАза (который расщепляет лактозу до глюкозы и галактозы) содержится на мембране энтероцитов в тонком кишенике,то есть там связи минимальные с рецепторами в носовой полости. Если у вас нет соответствующих симптомов(диарея,вздутие,сыпь) после приема молочки, то и неперенесимости тоже нет. А данная реакция на запах просто индивидуальна, и наврятли именно на лактозу,ведь она не имеет запаха. Помимо сахара в состав молока входят белки(казеины) и жиры,которые, скорее всего и дают такую реакцию.
Я не терплю запаха натурального молока, сметаны. Тоже рвотные рефлексы. Хотя в детстве парное молоко за милую душу) Магазиное пью. Кисломолочку люблю. Так что думаю это просто индивидуально дело вкуса. А вот у мужа диарея моментальная от молоко. Я признаюсь, сначала не верила (ещё кое-какие семейные вопросики к нему наложились), но потом очевидно всё стало. Сгущёнку правда ест как не в себя)
@@Мир-т1р в смысле не могла сказать родителям? А они сами не видели дома, что ребёнку плохо от молочного? Я вижу тут долю попустительства со стороны взрослых
Я живу с этим почти всю свою жизнь почти с рождения.Проблем не испытываю.Сейчас есть везде веганское меню.Смешно бывает,когда говоришь людям,что не знаешь вкус молока и у них такие удивленные лица))).Кстати и у старшего сына такая же непереносимость.
Отношусь к таким людям. Это страшно. Непереносимость запаха в больницах, столовых. Воротит от запаха даже. Бабушка в детстве меня решила научить пить молоко. Через 2 дня мама меня забрала обдристанную и зелёную. В садике тоже учили. В школе туго было. В пионерлагеря поэтому не ездила. Теперь и дочь страдает. В школе голодная. В садике голодная была. И всем ПОФИГ!!!!! Спец меню только аллергикам. Интересно, что и моя мама тоже страдает. И я. И дочь. Но дочь может йогурт или мороженое съесть, я махровая антилактозница. Это сложно. Не варю мужу и сыну супы и кашки.
@@АлександрШ-т3е легко подскажу. Смотря чего Вы наелились. Если булок сдобных, это одно. Мороженое это другое. Кефир, йогурт это третье. Даже макароны и те не желательно. Бутер с маслом.
Неусвоение лактозы обнаружили практически с рождения. Никакого молока, масло не очень много себе позволяю, мороженое тоже мне "праздник" может принести. Однажды в деревне позволил себе стакан молока. Две недели ада. Обезвоживание,головные боли, диарея. После того случая я много лет не пил молоко вообще. Отбило все желание.
У меня непереносимость проявляется, только от большого количества молока. Два раза в жизни меня так накрыло, что я больше к молоку вообще не притрагиваюсь. Один раз перед долгим перелетом выпила огромную чашку капучино. А другой раз в ожидании поезда выпила пол литра молока с булкой. Это были два моих самых незабываемых путешествия T_T
Ребят, я тоже не переношу лактозу. Но выход есть - я не знаю, как с этим обстоят дела в СНГ, у нас в Латвии есть не только огромный выбор веганских альтернатив молоку, но и самое настоящее коровье молоко и молочные продукты без лактозы- местного, финского, польского, немецкого производства. Дерзайте :)
Самая огромная проблема для меня,это лекарства, потому что ну буквально всееееее на лактозе!!! Приходится постоянно тщательно изучать составы,искать аналоги,заменители без лактозы. А от того,что молоко не пью,не страдаю,научилась заменять.
Я много лет уже не пью молоко и не ем молочку по той же причине, но у меня все норм с волосами, зубами и ногтями. Даме из ролика стоит проверить организм по другим параметрам, может проблемы с волосами и зубами от щитовидки или еще от чего-то, на вовсе не от отсутствия молока. Витамины группы б хорошо влияют на ногти, например. Может, у нее их не хватает.
Согласна, у меня 2 года непереносимость лактозы, как начали выпадать волосы сказала врачу, оказалось недостаток витамина Д прям жесткий был. Как начала его пить сразу все прошло (это началось ещё ДО лактозой недостаточности). Так что по факту отсутствие молочной продукции в вашей жизни ни к чему особо плохому не ведёт.
Вообще молочкой не увлекалась никогда..разве что сыры обожала есть...и тоже никаких подобных проблем не испытывала. Она просто пока ещё неопытная в вопросах здоровья.. всё придёт со временем))
Наконец-то выпуск про меня) Просто немогу пить молоко, есть творог, кефиры и все это. Отбило сразу же после материнского грудного молока (ибо даже в садике я помню молочку уже не переносил). С молочки реально могу есть только плавленый и твердый сыр, и есть деруны (драники) со сметаной, в других случаях (в борще например) сметану я непереношу. Честно говоря не знаю даже такая ли проблема у меня как у участников выпуска, но молочка вызывает у меня отвращение в первую очередь из-за самого факта происхождения молока, а именно из-за того, что оно выробатывалось внутри другого живого организма, а потом еще и запахи эти с ферм и хлевов подпитывают рвотный рефлекс при виде всей этой молочки. В общем не употребляю молочные продукты и чувствую себе очень даже хорошо.
@@ИгорьВолков-м9з ну лично я был у бабы в селе, видел условия содержания коров, запахи эти, какие то испорожнения скотины во время дойки в полуметре от ведра с молоком и это просто кринж, который отпечатался у меня на всю жизнь.
@@ИгорьВолков-м9з ну тип с этим попроще намного, ибо это насекомые, да и мед сам по себе вкусный, но да, иногда бывают бзики на этой почве, но в целом отношения к меду у меня позитивное.
Год назад я поняла что больше не могу пить молоко в больших количествах. Меня так начинает тошнить... Это кошмар. Но при этом другие продукты, кисломолочные, сыр, творог, йогурт и т.д ем спокойно
У меня скорее психическая непереносимость молока и молочных продуктов, особенно кисломолочных). Тошнота только от одного представления, что это было откуда-то выдоено(будто выделения какие то коровьи) потом скисло, потом это кто о съел/выпил и решил что это вкусно. Про запах и вкус вообще молчу. В детстве мать устраивала мне настоящую пытку-ставила передо мной поллитоовую банку с кефиром или горячим жирным молоком и заставляла пить. Пить я это без адских рвотных спазмов не мог, блевать тянуло уже от запаха. Продолжались такие посиделки над банкой часами, все это время меня уговаривали выпить содержимое и не выпускали из-за стола, один раз я просидел так с утра до вечера, захлебываясь слезами и соплями, чуть не поехав крышей, я вынудил мать оставить попытки напоить меня этой дрянью
Привет✌🏼 У меня тоже непереносимость лактозы( С/С типа), но я нашёл хороший препарат,который содержит фермент расщепляющий лактозу. Препарат называется - Лактазар. Это не реклама) Я его пью во время когда ем продукты,которые содержат лактозу) это бомба,я могу есть тортики и пирожное,булочки. Я сам рассчитал для себя дозу препарата,когда мне он помогает. Например: для двух кусочков тортика мне нужно 6-7 капсул Лактазара, что бы не испытывать дискомфорт. И стараюсь есть продукты,которые содержат лактозу не больше 1-2 раз в месяц) Надеюсь вы изучите информацию по этому препарату и проконсультируетесь с врачем,перед его применением
@@ТатьянаЦупрунова-с2ш я из Казахстана, живу в маленьком городе, где про непереносимость лактозы врачи не слышали вообще и смотрят на меня, как на дурочку😟
@@christinafilatova9033 я тоже из Казахстана,живу в Астане. Если знаете,что вам не подходят эти продукты,просто исключите их. Я свой дискомфорт не связывала с молочкой и не знала,что такое лактазная недостаточность, после того,как узнала,просто убрала эти продукты,привыкла быстро,не страдаю от их отсутствия в меню. Ферментированные молочные продукты в небольших количествах есть могу.
Мой папа до сих пор не верит и предлагает мне то молоко, то творог из деревни привезти 😂 А я могу есть только твердый сыр без последствий (если немного). От всего остального надуваюсь, как воздушный шар, от молока в чистом виде вообще ужас. Кстати, такое лет с 20, до этого лопала все подряд))
Здоровья всем ребятам!!! У меня уже полжизни метеоризм, но, скорее всего, это не связано с лактозой... От запаха молочных продуктов мне не становится плохо, могу изредка поесть творог, мороженое, йогурт. Молоко не пью, но в кофе иногда добавляю сливки. А живот, извиняюсь за подробности, у меня может бурчать и от капусты, и от яблок, и от кислых ягод, и от изюма, и от массы других газообразующих продуктов. Везде слышу, что клетчатка полезна, но именно от неё у меня происходит вздутие живота... Врачи прописывали лекарства, но толку от этого мало... Но я уже знаю, какие продукты мне не идут и поэтому, куда-то идя, стараюсь их не употреблять, но ношу с собой какой-нибудь перекус, потому что если этого не делать, в пустом желудке тоже начинается дикий рёв! :) Сочувствую всем, у кого такая же проблема. Встречались в моей жизни и непонимающие люди. "Как?! Кто-то не ест лук и чеснок?! Это ж полезно!" Ребят, иногда и от полезного живот скрутит так, что в следующий раз ты этот продукт в рот просто не закинешь. Я белой завистью завидую тем, кому всё можно и вспоминаю своё детство, когда мой желудок был тих и спокоен.
😭🤧 можно я вместе с Вами порыдаю?? Нужно вес набирать, а у меня и диабет, и непереносимость лактозы, и кокосовые молоко/сливки мне не идут..и от миндальной муки тошнит...с авокадо во только подружилась, но пока они,СКА, дозреют..я уже с ума сойду ждать ...уже не знаю: чем питаться...нужно, чтобы был баланс..вот только с источниками белка и углеводов определилась..живот покоя не даёт всю жизнь..на днях сливки жирные попила..потом ревела всю ночь..казалось, что кишка лопнет..даже на пятую точку было не присесть.. всё два раза попробовала...не пошли они мне Сало тоже одно время ела, но тошнило потом жуть как..да, желчный у меня плохой+ описторхоз, но как-то же нужно выходить из положения...сижу и думаю как в пятом часу ночи...
Лет с 16 появилась легкая форма непереносимости лактозы (боль и вздутие живота, жжение, метеоризм, гнилостный стул). Не сказать чтобы страдаю, но за кисломолочку и сыры обидно. P.S.: цены на растительное молоко в городе конские
Как я понимаю девчонок! Тоже имею данную проблему. Самый треш начался лет в 17, когда я жестко увлеклась своей фигурой и сидела на всяких кефирчиках, ряженках и твороге. Живот болел жутко, такие приступы были, что я загиналась. Но даже не подозревала о том, что существует эта непереносимость. Сейчас тоже стараюсь не употреблять молочные и кисломолочные продукты, хотя очень это люблю.
Всегда смеялась над людьми с непереносимостью лактозы, оказывается сама живу с этим несколько лет😑 у меня не критичная форма, но после молочных продуктов да здравствует вздутие и диарея🤧
На самом деле сейчас есть очень много безлактозных молочных продуктов, если их конечно можно назвать молочными)) ну вот безлактозное молоко мне очень нравилось, оно слаще, чем обычное. А ещё в виде таблеток можно принимать фермент лактаза и спокойно есть/пить всё без проблем. Но я со своей непереносимостью просто отказалась от молочки, чувствую себя прекрасно)
У большинства людей с данной непереносимостью небольшое количество молока всё-таки усваивается , поэтому многие могут спокойно есть твёрдые сыры, творог и немного йогурта.
Буквально вчера смотрела видос одной западной влогерши, которая готовила мороженое при помощи сухого льда. Попробовала смесь и сказала: "О, я фермент забыла выпить", проглотила таблетку и уточнила, что у нее непереносимость лактозы, ведущая к метеоризму и диарее. Тоесть, я так понимаю, нужный фермент можно принять непосредственно до еды или с едой. Равно как и люди с хроническим панкреатитом принимают ферменты в виде таблеток. Мне кажется, это может здорово помочь девушкам из выпуска - как минимум при посещении ресторанов, кафе и застолий;) Удивило, что ни одна из них не обмолвилась об этой возможности. Желаю не болеть!;)
Спасибо, что рассказываете о таком людям. Я, например, редко предлагаю другому человеку еду. Могу спросить, хочет ли он что то. Как то с детства признаю за человеком право не пихать в свой организм то, что он не хочет. А есть же люди, которые насильно пытаются что то скормить человеку.
Предложить человеку еду, когда сами едите - это святое, даже не просто вежливость. Другое дело, что не каждому можно предложить, особенно мало знакомым людям, поэтому приходится в их присутствии голодать.
Думаю,в наше время -это не проблема .Сейчас большой выбор без лактозовой продукции .Ну а в таких заведениях Аля Макдональдс ,давно нет молочных продуктов ,спокойно можно есть ))
Я в шоке! Буквально в субботу закинула в сторис в Инстаграм видео о том, что люди которые покупают растительное молоко осознанные. А я написала, что у меня просто непереносимость лактозы, осознанная блин 😂
Одно время дристал полгода периодически и не мог понять почему. Потом выяснилось что это была непереносимость лактозы. Но было уже поздно организму пришлось перестроиться и все прошло. Я ведь по незнанию, пил молоко литрами, сыры и сгущенка. В общем передристал этот недуг с таблетками от поноса. Ем спокойно отбивную и запиваю кефиром все отлично))
Странно, почему вы не спросили про препараты, которые помогают при этом состоянии. У меня тоже есть реакция на молоко, я по началу удивлялась ее мгновенности и тому, что она проявилась только с возрастом. Но мне повезло больше, молочные производные могу спокойно есть, особенно с пониженной жирностью. Иногда даже могу выпить стакан молока 1.5% и все более менее. Надеюсь, оно со временем, не прогрессирует
Не прогрессирует. Тоже не могла пить молоко, ряженку, кефир. Остальное могу. Йогурт - сколько угодно. Лежала в больнице, там много еды давали на молоке - каши, омлет . Сначала боялась есть, думала плохо будет. Но когда вышла уже дома стала всё готовить на молоке, каши разные варить и тд. И нормально всё. Сырое молоко не пью, конечно. Но недавно выпустили безлактозное! Добавляю в какао, довольна. Но если и обычного немного добавить , то ничего особо и не будет, как и у вас, небольшие неприятные ощущения.
Нам всем дед передал, ещё то наследство.😆 В детстве иногда приходилось ещё и тазик на коленях держать, про боли молчу. Во взрослом возрасте случайно обнаружила, что помогает Мезим, он же Панкреатин. Теперь можно более или менее смело пробовать молочное, но на всякий случай лучше такие эксперименты пробуйте делать дома. Надеюсь, что кому-то поможет. Чуть не забыла самое главное указать: водой запивать не рискуйте, а также важно непосредственно перед принятием еды, а не после.
Не понимаю зачем страдать, когда можно купить фермент лактазы (стоит 30руб. за 100 таблеток) и спокойно кушать что хочется и наслаждаться жизнью!!!Всем здоровья!
Я узнал, что у меня есть непереносимость лактозы, только в 27 лет - это один год назад. Мне теперь 28. Помню, в свои времена я заметил, почему у меня вызывает позыв в туалет (мочеиспускание) чаще, чем у кого, кого видел, во все времена проживания в школе интернат. Оказалось, что в школьной столовой каждый день подряд на завтрак и ужин только какао на молоке, а чай только один раз, на обед компот и кисель. Отдельно тоже, блин, суп молочный с вермишелем. А если есть мюсли на молоке коровьем дважды и более, то вызывает диарея обильно через несколько минут. После того как узнал, сразу исключал все молочные продукты, потом решился перепроверить каждую молочную пищу по отдельности. Понятно , теперь мне можно спокойно есть кисломолочные: кефир, йогурт, бифидок, и бифацил.
У меня появилась непереносимость уже во взрослом возрасте, поэтому сначала не могла понять. Думала что что-то не то съела, или объелась на празднике, или колики в животе перед месячными, или ещё что-то. А в один прекрасный день насыпала себе хлопьев на завтрак, т.к. очень давно их не ела, и залила молоком. Меня схватили такие колики, что раньше мне и не снились, ну и последующее за этим туалетное заседание тоже внесло ясность. Потом, как последняя мазохистка, провела ещё один тест, уже с другой маркой молока и с другими хлопьями через неделю, и результат тот же. Поняла, что хватит с меня опытов, стала пить только молоко lactose free, либо соевое/миндальное. Кефир и сметану тоже забраковала. Стало гораздо легче.
Воспитатели не верили, что у девочки непереносимость лактозы и собирались рассказать родителям. А родители-то сами чем думали? Надо было поговорить с воспитателями. Вообще чтоли на ребенка наплевать?
Я помню как мы с мамой поехали к бабушке в Крым, в день поездки в Бахчисарай бабуля напоила меня деревенским молочком, мне тошнило все утро. Но мама все равно потащила меня в поездку на весь день.
Я тоже не пью молока, но все остальное очень люблю и организм воспринимает. У моего сына такая же вечеринка, правда у него это в более глубой фооме. Его реакция прямо блин моментальная
С детства от молока были колики. А когда родила ребёнка, начался настоящий трэш. Надо было пить молоко для лактации, а оно у меня вылетало не переварившись, просто сворачивалось в ЖКТ и я, простите, ходила в туалет творожком. Это был ужас. Потом нашла выход - молочный суп. В таком виде почему-то не было реакции. А кисломолочку ем каждый день и всё нормально. Сочувствую всем, у кого такая проблема, скольких вкусняшек люди лишены.
У меня тоже аллергия, и на лактозу и на молочные белки. Сначала не могла пить только молоко, раздувало живот. Но при этом кофе со сливками вполне могла себе позволить. Кисломолочку ела всю. А через три года появились очень болезненные подкожные прыщи, которые не проходили, постоянно появлялись снова. По питанию пробовала убрать много чего, не помогало. В итоге отказалась от молочки и кисломолочки и через две недели все прошло само собой. Ещё не привыкла, только три месяца, как отказалась от всего этого, периодически попадается в пище неожиданно, иногда не могу удержаться и что-то съедаю. На следующий день сразу же с высыпанием, а после последнего раза начала ещё и чесаться. Очень много продуктов, которые пришлось исключить из-за содержания молока в них. Очень много моих любимых рецептов отпало из-за сливок и сыра. Тяжело, но жить можно. Главное приучить себя. Самое обидное, что из-за аллергии на белок и безлактозные продукты не подходят. Из знакомых очень много кто знает, потому что очень резко изменилось питание и не заметить это просто невозможно. Многим прямо говорю. Все относятся с пониманием, сочувствуют. А главное не предлагают мне то, что нельзя,коллеги иногда специально приносят что-то вкусное без молочки и угощают) а ещё у меня аллергия на пенополистирол. С одной стороны забавно, а с другой стороны на работе разбираем посылки с биоматериалом каждую смену и часто контейнеры для транспортировки уже старые, он крошится и все мое лицо покрывается сыпью и чешется
Раздражают мои знакомые,которые постоянно предлагают конфеты и молочку, хотя им давно говорю у меня непереносимость лактозы. Неужели так сложно это запомнить ??? В ресторанах постоянно заказывают много еды и говорят поделим счет поровну на всех. Короче, они думают что я это все придумала😂
А можно просто сказать, что не хотите это есть, без объяснения причины? Или люди и этого не понимают, что просто чего-то может не хотеться? Конфетку можно заныкать и угостить потом какого-нибудь сладкоежку.
Из-за проблем с гормонами перестала на 3 месяца пить молоко и употреблять молочные продукты. Потом начала из возвращать в рацион. Со всеми производными молока дружу нормально. А от стакана молока пол дня провела в туалете и даже поднялась температура. Опытным путем выяснила, что организм нормально воспринимает только пару ложек молока в кофе и только детское молоко. До этого молока и его продуктов употребляла довольно много и любила его
У моего папы непереносимость лактозы. Всю праздничное меню с учётом этого. Свекровь каждый раз говорит "это избалованность. Если я добавлю молоко и не скажу, он не заметит". Поверьте, заметит🤦🤦🤦🤦
Напишу про себя (кратко): у меня заболевание, которым страдал ещё мой дедушка, но он его вроде как вылечил. Потом это заболевание пришло и мне по наследству. Его вроде как можно вылечить, я пыталась два года. В ходе этого появилась лактозная недостаточность. Врач сказал что временно. Но у меня уже не было сил лечиться и я бросила. А потом настал коронавирус. Хочу продолжить лечить основное заболевание, но в корону ходить не хочу по врачам. Слышала ещё от другой девушки похожую историю, только она своё основное заболевание вылечила, а недостаточность так и осталась.
Я начала подозревать после вечных расстройств желудка и вздутий. Исключила элементарное:молоко, но продолжала употреблять лактозу. Сначала я обнаружила у себя непереносимость бобов. Эти адские муки я не забуду никогда. Не смотря на то, что я не верующая, я просто молилась со слезами на глазах в туалете. Исключила бобовые, но периодически все равно беспокоили приступы и боли. И в очередной раз, когда из всего съеденного за день не было ничего подозрительного, кроме сметаны к голубцам, я психанула и поехала утром сдать анализ. И теперь у меня подтверждённая полная (С/С) непереносимость лактозы
Сдаётся анализ и только по нему ставится диагноз. Не слушайте тех, кто себе самостоятельно поставил диагноз, даже с врачами. Пучить и т д может от другой проблемы. Я никогда не испытывала таких проблем. Жить не могла без молочки, и к 27 годам выяснилось во время одного масштабного лечения, что у меня полная непереносимость лактозы. К молоку без лактозы привыкла уже, а вот без творога и мягкого сыра сложно...
У меня непереносимость лактозы приобретенная, пришла после 30 лет. Но сейчас есть ферменты, которые помогают с этой проблемой жить. Например, лактазар. Во время приема молочных продуктов, одна капсула - и никаких побочек! Потому что, действительно, непросто отследить наличие лактозы и в пище, и в лекарствах
Ох, мне 25 и я столкнулась с тем, что стала плохо переносить именно молоко. Метеоризм периодически или расстройство стула. Даже если нет таких проблем, то появляются мелкие прыщики уже к вечеру))) вот я офигела от такого)) Теперь пью растительное молоко, в этом плане радует что есть альтернатива) Причем на косметику с молочными протеинами тоже реагирую прыщиками(
я вчера узнала, что у меня полная непереносимость лактозы. если у многих она проявляется как проблемы с желудком (у меня такое было в детстве тк меня писали молоком), то у меня акне, уже лет пять. я счастлива, что уговорила маму пойти к доктору потому что я чувствовала, что что-то не так (действительно, все лицо, спина и грудь в акне). теперь буду лечится и менять полностью пищевые привычки (хоть я и не люблю молоко в чистом виде, оно есть в очень большом количестве продуктов которые я ем). так что если у вас есть подозрения - сделайте тест, все же это может привести к диабету.
Что может привести к диабету? Непереносимость лактозы? У всей молочки очень высокий инсулиновой индекс, насколько мне известно.. многим она и сахар задирает, но речь же шла абсолютно о другой проблеме. На днях попила сливок 20%...так кишки стали болеть, подташнивало...уже не знаю чем вес набрать...у меня диабет второго типа+непереносимость лактозы..вот думаю что делать. Могла бы жиры из авокадо , желтков ,сыра, маслин и оливок получать, но маслины и сыры солёные...авокадо часто незрелые продают, в зреют они долго, даже если следовать всем правилам..с желтками тоже не стоит перебарщиватт..
Думала делать выпечку из миндальной муки, но дороговато выходит...ещё думала заменить молочные продукты на продукты из кокоса( молоко/сливки),но они мне совершенно не пошли. В растерянности ...на меня даже опытный диетолог может махнуть рукой(
@@astrolog_polinabukanova мне мама печет хлеб на воде и на разной муке (типо с разными высевками), я ем как обычно, просто во все приходится добавлять безлактозное сливочное масло + мне нельзя сладкое, поэтому я ем овсянку на воде с разными фруктами, финики, орешки
@@astrolog_polinabukanova безлактозная продукция она ведь молочная, просто с добавлением каких-то там елементов. она не такая уж и дорогая в отличии от растительных молока, масла и т.д.
@@mintbruner а мне абсолютно нельзя ни фрукты, ни финики уж тем более..из круп только пара столовых ложек перловой каши два раза в дееень..ещё можно подделошный рис из цветной капусты. У меня ж диабет вдобавок к непереносимости, так что вся обычная молочка,увы, не для моего организма. Накупила вчера кокосового молока по акции.. сегодня буду делать апельсиновый кекс на миндальной муке либо со сгущенкой, либо с заварным кремом из кокосового молока.)
У очень многих людей есть такая беда. Я не могу пить молоко и есть сыр без небольших, но неприятностей для организма. А вот кисломолочка лучше идет, потому что бактерии делают за меня большую работу.
Попробуйте использовать фермент лактазы в таблетках перед употреблением молокосодержащих продуктов или лекарств, в состав которых входит лактоза. Это полностью снимает симптомы лактазной недостаточности
У меня у ребёнка непереносимость лактозы. Это неприятно, но жить можно. Сейчас предлогают в кафе кофе с растительным молоком. Ещё создают кафешки с полезными вкусняшками. Обидно, когда вокруг все едят, а твой ребёнок не может.
У меня такая реакция на грибы, мгновенная реакция: вздудтие, холодный пот, тошнота, резкие, сжимающие боли в животе, и меня потом 2 дня рвет 😅😅 в азиатских странах так опасно кушать, они этот "эноки" кладут во множества блюд.
Ну вот. А гастроэнтеролог с диетологом на консультации с пеной у рта доказывали мне, что в сырах, срок созревания которых больше 30 дней, лактозы по определению быть не может. В частности "пармезан". Нету в нем лактозы от слова "совсем". На консультации была из-за пожилой родственницы, которой теперь готовлю еду, и у которой эта самая непереносимость. Кому верить?(((
Так знакомо, я переношу все легче, только с молоком реальная проблема, икогда есть реакция на кисломолочку... Сейчас живу в Израиле и тут все супер удобно для тех, у кого непереносимость лактозы. В кашруте есть понятия Парве, это продукты, которые не содержат молочного ничего. Тут рестораны, если кошерные, то делятся на мясные и молочные и в мясных ничего с молочным не будет, ни хлеб, ни десерты, ни капельки молока даже рядом не стояло и в посуде не было никогда. Поэтому могу порекомендовать обращать внимание на маркировку продуктов. Если на упаковкк вы встретите Р в кружочке, этот продукт 100% без молока. А продуктов кошерных с международной маркировкой все больше
@@ИгорьВолков-м9з бывает и больше 45, особенно когда шарав (сухой и горячий ветер с пустыни). В Израиле почти все растет, жаль, что приэтом часто фрукты и овощи безвкусные и цены космос... Отсутсвие конкуренции сказывается
Во время употребления молочных продуктов очень помогает приём лактазы, только надо индивидуально подбирать дозировку (та, что обычно продаётся в аптеках в странах СНГ, рассчитана на легкую степень).
@@MrBybyshka там расчёт идёт в ЕД (российский лактазар, например, содержит 3500ЕД). У меня абсолютная непереносимость, принимаю 12000ЕД за раз, капсулы с такой дозировкой можно заказывать из стран Европы или США (либо принимать несколько наших капсул за раз). Это настоящее спасение, иначе реакция даже на следы лактозы👌
Люди в комментариях смешные. "Ой, меня тошнит от одного запаха молока, и я его не люблю, и потому у меня непереносимость". Эт не так работает) Я обожаю молоко, но увы у меня непереносимость лактозы. То что вы не любите какие-то продукты, не значит что у вас на них аллергия. Я вот непереношу запах рыбы, тошнит жутко, но аллергии то у меня на неё нет. А если вам плохо только от молока, то это нормально. С возрастом организм перестаёт переваривать молоко, и появляются расстройства, при этом что с кисломолочными продуктами данная проблема не возникает. Не всё так просто, и обычно ты долго приходишь к тому, что у тебя непереносимость, и в какой форме
Понимаю прекрасно, я вот не переношу куриный бульон и его запах, а меня даже в 18 лет мать насильно пичкает гадкими супами с этим куриным бульоном, я вообще не уверена в том, что супы настолько полезны, так как это просто водичка с овощами или бульон с овощами. Ещё мне говорят, что я должна всё есть и ничего не любить не имею права ( так говорит мама и мой дедушка ).
У меня лайтовенько можно сказать. С детства всегда была тяжесть и тошнота от молока, тем более мы жили в деревне и я пила парное, а после 20 совсем перестало усваиваться молоко и сыворотка. Кисломолочка более-менее идёт в небольшом количестве, мороженое и сыр практически без проблем.
Если у них описанное возникает через "две секунды" или даже через 15 минут, то это не непереносимость лактозы, а психическое отклонение, возникшее на фоне гиполактазии. Неусваивоемость лактозы приводит к тому, что лактоза оказывается в толстом кишечнике, где нарушает всасываемость воды в стенки, из-за чего и возникает понос. Кроме того лактозу, там же в толстой кишке, едят бактерии с выделением газов. Но до этого после употребления лактозы в пищу проходит несколько часов. Кроме того в кисломолочных продуктах, таких как сыр и творог, лактозы практически нет, так как её уже съели кисломолочные бактерии. И ничто не мешает их есть людям с непереносимостью.
Есть разные степени реакции, к непереносимости лактозы у некоторых в добавок идёт аллергия на молочный белок.Там даже продукты с молочными следами не поешь.
Сыр и творог не заквашивают сейчас, (подавляющее большинство производителей), а сворачивают белки при помощи хлорида кальция. Так проще. Для кислинки используют подкислители. Поэтому лактоза никуда не девается. Такие продукты в принципе тяжело усваиваются.
У меня тоже непереносимость лактозы, но я не могу себе отказать в молоке. Нашла, что можно пить лактазу в капсулах (есть, например, Лактазар). Вообще никаких проблем уже 4 года. Советую!
Я тоже молоко не пью, но ем сыр, крем, мороженое. Незнаю почему. В садике меня заставляли есть кашу, и из-за того что я не мог её съесть, мне не разрешали идти спать и играть на площадке, приходилось постоянно жаловаться родителям. Теперь иногда ругаюсь с шаурмистами, которые просто не хотят делать шаурму без майонеза и кетчупа. Но в детстве молоко пил, ел кашу и йогурт, интересно что же произошло не так? В молоке столько витаминов, как жаль, что я просто, тупо не могу его пить.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Привет! Сегодня у нас выпуск про людей с непереносимостью лактозы. Они не могут есть молочные продукты (и не только, кстати). А вы знали о таком?
P.S. Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь. И берегите себя! :)
ненавижу молоко но все остальное люблю
Тогда следующее видео про людей с непереносимостью глютена
Очень странно, что никто из участников не прибегает к помощи таблетированного фермента лактазы, который позволяет есть молочные продукты без нежелательных реакций.
@@ylianavolohova , может в продаже нет? Я живу в Беларуси. И в наших аптеках (многие обошла, а многие обзвонила) слыхом не слыхивали про такое. А заказывать откуда-то не вариант: неизвестно когда дойдет, в каком состоянии дойдет и дойдет ли (на границе не пропустят и всё).
@@verver1026 Всё верно! У меня нетерпимость к лактозе и глютену. Очень всё серьёзно, даже была операция по удалению части кишечника. Родом я из Беларуси и когда я приезжаю в гости( я живу в другой стране) то это настоящее испытание для меня. Найти нужных продуктов( без лактозы и глютена) практически не возможно. Люди даже понятия не имеют что такие продукты существуют. Вот приходится везти с собой LACTAID supplement.
Вот было бы круто, если б вы сделали звук заставки в начале роликов тише, что б не пугаться :)
не пугайся,бедненький:):D
Действительно. И так обосраться можно, а от молока уж тем более.
Многие думают, что это придуманная мною диета🤦 Прям заставляют меня пить, есть😑
🥺
Дайте им по попе всем🥊
Мои родители тоже до сих пор думают, что это задвиг и у меня все нормально 😹 их не смущает, что потом я от их сыра пукаю
@@aneliya249 хорошо, если только пукаете... А то бывают тяжёлые расстройства ЖКТ, что часами из уборной не выйти.
@mental health спамить везде подряд о своем канале - не лучший способ получить поддержку. Я ни раз на тебя натыкаюсь и просто действительно не понимаю, как ты находишь на это занятие время и не возьмёшься за обычное ведение своего канала.
Как плохо, что люди чувствуют вину и неудобство из-за своей особенности.
Я по этой причине не ем в гостях. Люди не понимают, что это такое и что мне нельзя кушать молочное, даже чуть-чуть, даже с низким содержанием жиров.
@@КвадратКота-щ4ш , я тоже ем только дома. Мы с сыном веганы.
Это их выбор, испытывать чувство вины и дискомфорт из-за особенности своего организма. Можно себя просто не гнобить и жить счастливо. Мало кто знает, но у большинства жителей планеты непереносимость лактозы и лишь жителей Европы это почти не коснулось. Во многих странах мира непереносимость лактозы - это очень распространённое явление. Для таких людей даже выпускается специальное, безлактозное молоко. В общем, эта особенность - не фига не особенность, а вполне себе нормальное явление.
И прежде чем меня ругать за безжалостность к этим людям, хочу сказать вот что: у меня проблемы с желудком (хронический панкреатит) и я сижу на специальной диете, из-за которой мне нельзя острое, жирное, солёное, кислое и т.п. Можете погуглить "стол №5", чтобы охренеть от списка всего, что мне нельзя. Я не испытываю чувство вины и дискомфорт из-за того, что мне всё это нельзя, никого не жалоблю и ныть на жизнь не собираюсь. Объясняю людям, нормальные всё понимают. Ну а если человек - дурак, то ему и объяснять ничего не надо. Я в больничку ехать скрючившись не хочу, из-за того, что какой-то чудик решил, что "пиво всё вылечит". (его тоже нельзя)
Вы даже не представляете какое это неудобство. У меня обнаружили Неусвоение лактозы буквально с рождения. Ну сами можете догадаться как это произошло. Позволяю себе молочное только если я знаю, что в ближайшие пару дней я не покину дом надолго. И это при том,что мне нравятся молочные продукты. Я вынужден ограничивать себя и в мороженом тоже. Часто в детстве были неловкие ситуации из за этого.
@@fessmialli, а Вы хорошо обследовались? Это генетика или аллергия? Если аллергия, то к каким именно белкам? Возможно, Вам можно безлактозное молоко.
Интересный факт: у многих взрослых котов и кошек тоже непереносимость лактозы. Их нельзя кормить деревенском молочком и вкусненькой сметанкой
Расстройство желудка будет. Деревенские продукты очень жирные
святая правда, мы кошку с улицы взяли где-то 5-6ти месячную, у нее от молока такая диарея была жуткая.
Не только у кошек, у многих млекопитающих
Потому что это противоестественно. В природе молоком кошки, как и другие млекопиты, питаются в детстве. С возрастом фермент, помогающий расщеплять лактозу перестает вырабатываться. Оттуда и реакция
Мда, потрясающие комменты про фальшивость участников и прочее уже тут как тут. Ну ребят, камон, вы не знаете нюансов, а уже устроили охоту на ведьм:
> есть два состояния - гиполактазия и алактазия.
>Первый вариант (дефицит фермента) наступает практически у всех людей с возрастом и достигает пика к 25-30 годам. Вот поэтому у многих спустя некоторое время после, з аметьте, ЧИСТОГО молока начинается диарея и метеоризм. Иногда тоже самое может касаться сливок и йогуртов. Возраст, с которого начинается данный процесс у всех свой, но чаще всего это развивается в период полового созревания.
> алактазия (отсутствие фермента) чаще всего уже врожденно и дебютирует в детском возрасте. И вот тут может начаться моментальная реакция на любые молочные продукты. Спросите у любого человека с целиакией (непереносимость глютена) какого ему, он вам ответит тоже самое.
> и не забывайте индивидуальные особенности и проявления тех или иных состояний.
Всем добра
Хороший, дельный комментарий.
Только не "какоГо", а "какоВо". После скобок (непереносимость глютена).
У меня как раз первый вариант, начало проявляться с 20 по 25 лет по нарастающей
у меня тоже первый вариант, началось лет с 25 на фоне проблем с поджелудочной, тогда же поняла что не могу переваривать бобовые. Но здесь в видео девушка говорит что у нее это пару лет, то есть явно не врожденное, и такая жесткая реакция на молоко... на мой взгляд больше на аллергию похоже
Пейте дети молоко, туалет не далеко))
Ок)😂😂😂
Кто дрищет с молока, ставь лайк
Если вместе с селедкой, считается?
Привет брат)))
@@nataliepodgainova6582 муж может съесть селёдку под шубой и запить молоком и ок.
🤣🤣🤣🤣🤣
@@БамбарбияКиргуду-й7ф Это точно?
Снимите ещё про людей с целиакией. Или про людей с непереносимостью овса - довольно редкое заболевание, с которым сама столкнулась, и оно не связано с непереносимостью глютена
мне как человеку с целиакией очень хотелось бы увидеть такой выпуск!
Да, было бы интересно. Особенно на волне страшилок о глютене.
У меня тоже целиакия (
У дочки были подозрения на целиакию. Глютен не кушали 6 месяцев и вот и сейчас ввели не весь глютен. Это очень сложно...рацион такой скудный без глютена...дочка похудела очень.... выпуск тоже было бы интересно посмотреть
Первый раз слышу, что существует непереносимость овса. Что вызывает после еды овса?
Странно, что у нас такие неосведомлённые люди... Практически все болезни из выпусков я знала хотя бы косвенно, ведь сейчас, когда и ресторанная индустрия и любые магазины пытаются ориентироваться на людей с различными непереносимостями чего-либо, странно не знать или даже не подозревать, что кому-то нельзя мясо, кому-то - белок, молочку и т.д. Да и банально чтобы первую помощь оказать, если что-то случится на улице, или с моим другом. А обвинять человека в том, что он врёт о своей болезни, особенно ребёнка, который из раза в раз говорит одно и то же, свидетельствует о невероятной степени пофигизма и профнепригодности, ведь ребёнку может действительно стать плохо. А если это диабетик, которого заставят съесть сладости (от одного раза ничего не будет), мёд (он полезный, не выдумывай) или фрукты типа винограда (фрукты надо есть, не возникай), там последствия могут быть фатальными...
У меня аллергия на мёд. Слабо выраженная, то есть от мёда, например, в выпечке я максимум почешусь, но если съем много, могу опухнуть. В детстве было сильнее, и мне приходилось с боем отказываться от такого "полезного и вкусного мёда".
Это ужасно, когда своих собственных детей обвиняют во лжи, не прислушавшись к их мнению. Просто зачем ребенку врать об этом? Да и даже если так, можно же отнестись к этому с пониманием и разузнать, что да как. Нежели забить на все болт и просто тратить свои силы на опровержение "лжи". Также и с обычными людьми. У меня был похожий случай, только не с пищеварительными заболеваниями (если не ошибаюсь, буду рад поправке). Тогда моя мама не стала разбираться как уже обвинила меня во лжи. К счастью сейчас все уже хорошо, но это дико неприятно.
@@cutepunk-rocker4940 абсолютно согласна. Ребёнок о таком не станет врать, ведь в этом нет смысла - он просто не хочет, чтобы потом было плохо. А меня в садике насильно (буквально, воспитательница взяла ложку и начала пихать её мне в рот) накормили пшёнкой с сушёными яблоками (я вообще не люблю пшёнку, а та была переварена, так ещё и на воде и пахла отвратительно. Я до сих пор считаю, что яблоки были просроченные, потому как никогда они так не пахнут), хоть я и говорила, что не люблю её. Так вот, после 4 столовых ложек, которые в меня запихнули, я убежала в туалет и меня немного стошнило... После этого, пшёнку я не ела никогда, а воспитательницы даже не извинились. Да что там, меня так и продолжили насиловать пшёнкой, правда без яблок... Некоторые люди просто не понимают, что если человек (ребёнок в эту категорию тоже попадает) не хочет что-то есть/пить, то это не просто так. А насильное кормление (до последнего кусочка хлеба, ложки супа и т.д.) у нас давно нужно запретить. Как вспомню часовые пытки огромными порциями супа и второго, так сразу в холодный пот бросает...
@@moutonfunebre7437 очень жаль что ты с таким столкнулись. Непонятно что двигает этими людьми, ведь как никак ты была ребенком, который вряд ли дал бы отпор. Просто как будто нельзя заварить новую, преобрести более свежую. При том любая овсянка и фрукты не так уж и дорого стоят. Я рад, что больше это тебя не коснется :)
P.s. извини что говорю на ты, мне так проще общаться с людьми да и никому от этого не обидно ведь.
Эм, извините, а что не так с виноградом?..
У меня тоже с детства непереносимость лактозы. В садике однажды стакан молока дали - весь оставшийся день в медпункте провела, а потом с мамой дома сидела еще дня 2. Почти 20 лет с этого случая прошло, но я до сих пор помню
О как я понимаю героев выпуска. Я всю жизнь пила молоко и лишь недавно столкнулась с непереносимостью лактозы. Это ужасно.
Непереносимость лактозы приходит с возрастом , вот у моих внуков эта проблема с рождения 😔
@@borsop1 это совсем беда конечно. У меня племянник в жёсткой форме страдает. Там даже на слово молоко или йогурт непереносимость. Нельзя ничего даже отдалённо связанное с молочными продуктами.
@@ТаняМартьянова-п6е безлактозное молоко тоже нельзя?
@@hickensandwich3816 Можно, но его только в кофе добавишь, стаканами пить невозможно, по вкусу белая, сладкая вода😁
@@ТаняМартьянова-п6е я к Parmalat уже привыкла, даже если стаканами пить :)
Я один из таких людей. Я правда не могу только пить Молоко, и различные производные - йогурты,ряженка и кефир. и так далее.. но при этом сыр, майонез, и так далее - могу.
Я такой же
Не странно, что ты майонез нормально воспринимаешб, ибо в нем нет ни капли молочных продуктов, а только растительное масло яйца и другие добавки по вкусу (специи)
@@pulseofukrainenews Тогда почему меня от Холодца выворачивает наизнанку?)
@@rustyfication7145 просто потому, что это довольно таки мерзкое блюдо, которое я кстати тож уже давно перестал употреблять в пищу.
@@rustyfication7145 а где связь между майонезом, холодцом и молоком?))
Если ты это читаешь, здоровья тебе и твоим близким❤️👍
Спасибо)
И тебе ❤️
И Вам всего самого лучшего
Благодарю! Взаимно
Спасибо. Обнимаю
Мой организм плохо реагирует на мороженое и молоко, но все равно раз в полгода могу позволить себе пломбир, зная, что в ближайшие 2 дня не надо никуда выходить)
Я тоже кисломолочные могу есть потому что при брожении лактоза почти исчезает. Молоко безлактозное есть, подходит. А вот мороженное безлактозное сложно найти. Так вот попробуйте после мороженного мезим и смекту. Мне помогает. Часто не увлекайтесь. Но возможно это поможет сократить дни пребывания дома после мороженого
Интересно как в детстве с бабушками справлялись? Не пьешь кефир или не ешь творог тебе капец!
У вас страшная бабушка...
Моей бабушке из-за этого пришлось переезжать из деревни в город
моей бабушке было пофиг, поэтому я лежала в больницах после похода к ней в гости
@@KristallikL сочувствую( а есть люди, которые детям молочко с содой дают пить, когда болеет. Не знают, что есть аллергия на соду.
Героине выпуска - Светлане, белок также содержится в мясе и яйцах, в бобовых (горох, фасоль, чечевица, нут и т.д.) Так что при желании, дефицит белка можно восполнить.
Она наверно дефицит кальция имела в виду, перепутала
@@MTV_94 тогда все становится на свои места. Странно есть мясо и иметь дефицит белка, или быть вегетерианцем и не знать о бобовых и тофу.
Кальций тоже восполним, но уже чуть сложнее. Брокколи и семена чиа мы не едим каждый день.
Препараты кальция принимать. Я вообще не очень понимаю эту проблему, т.к. существуют таблетки с лактазой (ферментом)
@@aliiasalakheeva330 Нет ничего сложного. Капуста, кунжут, мак, чиа и многие другие продукты содержат кальций. Да и корова получает кальций из кормов.
@@MTV_94 кальция в молочных продуктах не так уж и много, посмотрите таблицы.
Я половину жизни думала, что у меня непереносимость лактозы. Но теперь понимаю, что не совсем так. Я могу есть мороженое, сыр, пюре со сливочным маслом и выпечку, но ни вкуса молока ни каких других продуктов не знаю - от одного запаха рвотные позывы. Что это может быть я не знаю Спрашивала у врачей в разные периоды жизни - внятного ответа никто не дал, типа не можешь есть, да и не надо. Муж у меня очень любит сгущенку, вот я думаю похоже женился на мне из за отсудствия конкуренции🤣🤣🤣
Непереносимость лактозы никак не коррелирует с неприятными ощущениями от запаха молока. Фермент лактАза (который расщепляет лактозу до глюкозы и галактозы) содержится на мембране энтероцитов в тонком кишенике,то есть там связи минимальные с рецепторами в носовой полости. Если у вас нет соответствующих симптомов(диарея,вздутие,сыпь) после приема молочки, то и неперенесимости тоже нет. А данная реакция на запах просто индивидуальна, и наврятли именно на лактозу,ведь она не имеет запаха. Помимо сахара в состав молока входят белки(казеины) и жиры,которые, скорее всего и дают такую реакцию.
У меня абсолютно такая же ситуация.
У меня аналогичная ситуация, с самого раннего детства.
Я не терплю запаха натурального молока, сметаны. Тоже рвотные рефлексы. Хотя в детстве парное молоко за милую душу) Магазиное пью. Кисломолочку люблю. Так что думаю это просто индивидуально дело вкуса. А вот у мужа диарея моментальная от молоко. Я признаюсь, сначала не верила (ещё кое-какие семейные вопросики к нему наложились), но потом очевидно всё стало. Сгущёнку правда ест как не в себя)
та же тема, практически
Лайк, если пьёшь Немолоко)
Я и обычное могу, но немолоко тоже очень нравится
Не пью, потому что оно отвратительное.
я уже даже вкус настоящего молока не помню 😹
Как его попробовала, больше к коровьему не вернулась, и 2 года покупаю только Немолоко 😁 А коровье уже кажется невкусным, особенно с кофе
@@peyote_pie дааа, недавно приготовила овсянку не на гречневом молоке, а на обычном безлактозном и это было ужасно
А почему нельзя было самой сказать родителям, что бы поговорили с учителями о том, что у ребёнка непереносимость?
@@Мир-т1р в смысле не могла сказать родителям? А они сами не видели дома, что ребёнку плохо от молочного? Я вижу тут долю попустительства со стороны взрослых
@@anastasiakutuzova5939 часто родители совсем не замечают таких мелочей, и не внимательны
Я живу с этим почти всю свою жизнь почти с рождения.Проблем не испытываю.Сейчас есть везде веганское меню.Смешно бывает,когда говоришь людям,что не знаешь вкус молока и у них такие удивленные лица))).Кстати и у старшего сына такая же непереносимость.
Отношусь к таким людям. Это страшно. Непереносимость запаха в больницах, столовых. Воротит от запаха даже. Бабушка в детстве меня решила научить пить молоко. Через 2 дня мама меня забрала обдристанную и зелёную. В садике тоже учили. В школе туго было. В пионерлагеря поэтому не ездила. Теперь и дочь страдает. В школе голодная. В садике голодная была. И всем ПОФИГ!!!!! Спец меню только аллергикам. Интересно, что и моя мама тоже страдает. И я. И дочь. Но дочь может йогурт или мороженое съесть, я махровая антилактозница. Это сложно. Не варю мужу и сыну супы и кашки.
Точно, запахи молочки трудно переносить. Каждый раз морщусь когда мою детские бутылочки от смеси
Варю каши на воде
@@ganylshlyappo6715 так они ж на молочке хотят)))) сами научились. Сын маночку варит.
А не подскажите когда весь дискомфорт проходит? У меня тоже не переносимость, но бывает два дня дискомфорт, хочу понять от лактозы или ещё что то?
@@АлександрШ-т3е легко подскажу. Смотря чего Вы наелились. Если булок сдобных, это одно. Мороженое это другое. Кефир, йогурт это третье. Даже макароны и те не желательно. Бутер с маслом.
Дай Бог здоровья и счастья тем, кто читает этот комментарий❤️👍
Изжога от молочки
Мама: выпей молока, от изжоги поможет
Я:👍🏼🗿
У меня от этого видео заболел живот! Всем удачи, а я в туалет)
😃
жиз
Неусвоение лактозы обнаружили практически с рождения. Никакого молока, масло не очень много себе позволяю, мороженое тоже мне "праздник" может принести. Однажды в деревне позволил себе стакан молока. Две недели ада. Обезвоживание,головные боли, диарея. После того случая я много лет не пил молоко вообще. Отбило все желание.
Типичная реакция: ты просто мало пьешь кефира/йогурта, нужно больше, давай я тебя научу.....🤦♂️🤷♂️
Я всегда знала про непереносимость, странно, что есть люди, которые не знают...
У меня непереносимость проявляется, только от большого количества молока. Два раза в жизни меня так накрыло, что я больше к молоку вообще не притрагиваюсь.
Один раз перед долгим перелетом выпила огромную чашку капучино. А другой раз в ожидании поезда выпила пол литра молока с булкой.
Это были два моих самых незабываемых путешествия T_T
Ребят, я тоже не переношу лактозу. Но выход есть - я не знаю, как с этим обстоят дела в СНГ, у нас в Латвии есть не только огромный выбор веганских альтернатив молоку, но и самое настоящее коровье молоко и молочные продукты без лактозы- местного, финского, польского, немецкого производства. Дерзайте :)
Доктор Леонард Хофстедер, тут ваша братия
Леонард и Шелдона разобрали, теперь нужно рассмотреть немоту Раджа))
Самая огромная проблема для меня,это лекарства, потому что ну буквально всееееее на лактозе!!! Приходится постоянно тщательно изучать составы,искать аналоги,заменители без лактозы. А от того,что молоко не пью,не страдаю,научилась заменять.
Счастья всем вам
спасибо за такое видео, чувствую себя не так одиноко с такой проблемой!
ужасно что люди не прислушиваются когда просят вообще без молока, и смешивают соевое с обычным с целях экономии....
Открыла комментарии, на удивление многие пишут, что они тоже столкнулись с такой проблемой, а я ем молочку и радуюсь жизни, чувствую странные чувства
Слава Богу, что вас не коснулась эта проблема! Кушайте на здоровье!
Всем крепкого здоровья!!!
Спасибо за новый выпуск!!!
Я много лет уже не пью молоко и не ем молочку по той же причине, но у меня все норм с волосами, зубами и ногтями. Даме из ролика стоит проверить организм по другим параметрам, может проблемы с волосами и зубами от щитовидки или еще от чего-то, на вовсе не от отсутствия молока. Витамины группы б хорошо влияют на ногти, например. Может, у нее их не хватает.
Согласна, у меня 2 года непереносимость лактозы, как начали выпадать волосы сказала врачу, оказалось недостаток витамина Д прям жесткий был. Как начала его пить сразу все прошло (это началось ещё ДО лактозой недостаточности). Так что по факту отсутствие молочной продукции в вашей жизни ни к чему особо плохому не ведёт.
Вообще молочкой не увлекалась никогда..разве что сыры обожала есть...и тоже никаких подобных проблем не испытывала. Она просто пока ещё неопытная в вопросах здоровья.. всё придёт со временем))
Пейте Орликс и Лактозар для взрослых!!Это все для нас не переносящих лактозу!
Отличное видео! Полезное!
Наконец-то выпуск про меня) Просто немогу пить молоко, есть творог, кефиры и все это. Отбило сразу же после материнского грудного молока (ибо даже в садике я помню молочку уже не переносил). С молочки реально могу есть только плавленый и твердый сыр, и есть деруны (драники) со сметаной, в других случаях (в борще например) сметану я непереношу. Честно говоря не знаю даже такая ли проблема у меня как у участников выпуска, но молочка вызывает у меня отвращение в первую очередь из-за самого факта происхождения молока, а именно из-за того, что оно выробатывалось внутри другого живого организма, а потом еще и запахи эти с ферм и хлевов подпитывают рвотный рефлекс при виде всей этой молочки. В общем не употребляю молочные продукты и чувствую себе очень даже хорошо.
@@ИгорьВолков-м9з ну лично я был у бабы в селе, видел условия содержания коров, запахи эти, какие то испорожнения скотины во время дойки в полуметре от ведра с молоком и это просто кринж, который отпечатался у меня на всю жизнь.
@@ИгорьВолков-м9з бро, зови людей в черном, и говори куда подъехать)
@@ИгорьВолков-м9з ну тип с этим попроще намного, ибо это насекомые, да и мед сам по себе вкусный, но да, иногда бывают бзики на этой почве, но в целом отношения к меду у меня позитивное.
@@ИгорьВолков-м9з ппц дядичка ты монстр) 3л в месяц это конечно сильно)
У меня тоже самое
Год назад я поняла что больше не могу пить молоко в больших количествах. Меня так начинает тошнить... Это кошмар. Но при этом другие продукты, кисломолочные, сыр, творог, йогурт и т.д ем спокойно
Имхо, как бы нужно было принести справку от врача в школу об определённой диете, чтобы прекратить постоянные приставания с доеданием еды.
У меня скорее психическая непереносимость молока и молочных продуктов, особенно кисломолочных). Тошнота только от одного представления, что это было откуда-то выдоено(будто выделения какие то коровьи) потом скисло, потом это кто о съел/выпил и решил что это вкусно. Про запах и вкус вообще молчу.
В детстве мать устраивала мне настоящую пытку-ставила передо мной поллитоовую банку с кефиром или горячим жирным молоком и заставляла пить. Пить я это без адских рвотных спазмов не мог, блевать тянуло уже от запаха. Продолжались такие посиделки над банкой часами, все это время меня уговаривали выпить содержимое и не выпускали из-за стола, один раз я просидел так с утра до вечера, захлебываясь слезами и соплями, чуть не поехав крышей, я вынудил мать оставить попытки напоить меня этой дрянью
А теперь снимите пожалуйста про людей с непереносимостью глютена
Привет✌🏼 У меня тоже непереносимость лактозы( С/С типа), но я нашёл хороший препарат,который содержит фермент расщепляющий лактозу. Препарат называется - Лактазар. Это не реклама)
Я его пью во время когда ем продукты,которые содержат лактозу) это бомба,я могу есть тортики и пирожное,булочки.
Я сам рассчитал для себя дозу препарата,когда мне он помогает. Например: для двух кусочков тортика мне нужно 6-7 капсул Лактазара, что бы не испытывать дискомфорт.
И стараюсь есть продукты,которые содержат лактозу не больше 1-2 раз в месяц)
Надеюсь вы изучите информацию по этому препарату и проконсультируетесь с врачем,перед его применением
У нас в Казахстане купить его проблема,только детский можно найти. И вообще нет препаратов лактазы, покупала в Германии.
Какие анализы сдавали на непереносимость лактозы?
@@christinafilatova9033 в Германии брали биопсию из желудка.
@@ТатьянаЦупрунова-с2ш я из Казахстана, живу в маленьком городе, где про непереносимость лактозы врачи не слышали вообще и смотрят на меня, как на дурочку😟
@@christinafilatova9033 я тоже из Казахстана,живу в Астане. Если знаете,что вам не подходят эти продукты,просто исключите их. Я свой дискомфорт не связывала с молочкой и не знала,что такое лактазная недостаточность, после того,как узнала,просто убрала эти продукты,привыкла быстро,не страдаю от их отсутствия в меню. Ферментированные молочные продукты в небольших количествах есть могу.
Мой папа до сих пор не верит и предлагает мне то молоко, то творог из деревни привезти 😂
А я могу есть только твердый сыр без последствий (если немного). От всего остального надуваюсь, как воздушный шар, от молока в чистом виде вообще ужас. Кстати, такое лет с 20, до этого лопала все подряд))
У меня с 18, Бабушка с дедушкой тоже все никак не могут запомнить, что не могу я такое есть. Да и не верят
Да, любая молочка и привет горшок 😂
Здоровья всем ребятам!!! У меня уже полжизни метеоризм, но, скорее всего, это не связано с лактозой... От запаха молочных продуктов мне не становится плохо, могу изредка поесть творог, мороженое, йогурт. Молоко не пью, но в кофе иногда добавляю сливки. А живот, извиняюсь за подробности, у меня может бурчать и от капусты, и от яблок, и от кислых ягод, и от изюма, и от массы других газообразующих продуктов. Везде слышу, что клетчатка полезна, но именно от неё у меня происходит вздутие живота... Врачи прописывали лекарства, но толку от этого мало... Но я уже знаю, какие продукты мне не идут и поэтому, куда-то идя, стараюсь их не употреблять, но ношу с собой какой-нибудь перекус, потому что если этого не делать, в пустом желудке тоже начинается дикий рёв! :) Сочувствую всем, у кого такая же проблема. Встречались в моей жизни и непонимающие люди. "Как?! Кто-то не ест лук и чеснок?! Это ж полезно!" Ребят, иногда и от полезного живот скрутит так, что в следующий раз ты этот продукт в рот просто не закинешь. Я белой завистью завидую тем, кому всё можно и вспоминаю своё детство, когда мой желудок был тих и спокоен.
😭🤧 можно я вместе с Вами порыдаю?? Нужно вес набирать, а у меня и диабет, и непереносимость лактозы, и кокосовые молоко/сливки мне не идут..и от миндальной муки тошнит...с авокадо во только подружилась, но пока они,СКА, дозреют..я уже с ума сойду ждать
...уже не знаю: чем питаться...нужно, чтобы был баланс..вот только с источниками белка и углеводов определилась..живот покоя не даёт всю жизнь..на днях сливки жирные попила..потом ревела всю ночь..казалось, что кишка лопнет..даже на пятую точку было не присесть.. всё два раза попробовала...не пошли они мне
Сало тоже одно время ела, но тошнило потом жуть как..да, желчный у меня плохой+ описторхоз, но как-то же нужно выходить из положения...сижу и думаю как в пятом часу ночи...
@@astrolog_polinabukanova Сочувствую и поддерживаю!!!
У меня молоко и кисломолочка как у уточки. Зашло и через пару минут вышло :) Видать тоже непереносимость.
Здравствуйте
А дискомфорт есть, если есть через сколько проходит?
Я с вами, ребята!
Лет с 16 появилась легкая форма непереносимости лактозы (боль и вздутие живота, жжение, метеоризм, гнилостный стул). Не сказать чтобы страдаю, но за кисломолочку и сыры обидно. P.S.: цены на растительное молоко в городе конские
Как я понимаю девчонок! Тоже имею данную проблему. Самый треш начался лет в 17, когда я жестко увлеклась своей фигурой и сидела на всяких кефирчиках, ряженках и твороге. Живот болел жутко, такие приступы были, что я загиналась. Но даже не подозревала о том, что существует эта непереносимость.
Сейчас тоже стараюсь не употреблять молочные и кисломолочные продукты, хотя очень это люблю.
Да. Как же я вас понимаю 😆😅
Всегда смеялась над людьми с непереносимостью лактозы, оказывается сама живу с этим несколько лет😑 у меня не критичная форма, но после молочных продуктов да здравствует вздутие и диарея🤧
На самом деле сейчас есть очень много безлактозных молочных продуктов, если их конечно можно назвать молочными)) ну вот безлактозное молоко мне очень нравилось, оно слаще, чем обычное.
А ещё в виде таблеток можно принимать фермент лактаза и спокойно есть/пить всё без проблем.
Но я со своей непереносимостью просто отказалась от молочки, чувствую себя прекрасно)
Есть в таблетках? Не знала даже.
@@ВикаКотова-ж4п да, жевательные таблетки. Ещё в капсулах есть.
Я присоединюсь к таким людям) интересно, много ли нас?🤪
Да, если смотреть на этикетки, то часто есть "следы молочных продуктов" даже в колбасах, людям с реакцией на лактозу сложно
В докторской колбасе молоко по рецепту есть...
В вареных колбасах и сосисках молоко в рецепте, и в хлебе, в блинах. Ещё много где.
У большинства людей с данной непереносимостью небольшое количество молока всё-таки усваивается , поэтому многие могут спокойно есть твёрдые сыры, творог и немного йогурта.
OOO смотря какая непереносимость, полная или частичная
У китайцев тоже непереносимость лактозы и как-то живут . Большинство людей не пьют молоко и кисломолочку .
Каждый день с выпуском Tut.by - прекрасный день)
Начиная с садика,вечно стояла в углу с тарелкой гречки с молоком,молоко не переношу а вся молочка моя😊
Люблю сыр,кефир,ряженку только не молоко
Спасибо вам огромное.
Буквально вчера смотрела видос одной западной влогерши, которая готовила мороженое при помощи сухого льда. Попробовала смесь и сказала: "О, я фермент забыла выпить", проглотила таблетку и уточнила, что у нее непереносимость лактозы, ведущая к метеоризму и диарее. Тоесть, я так понимаю, нужный фермент можно принять непосредственно до еды или с едой. Равно как и люди с хроническим панкреатитом принимают ферменты в виде таблеток. Мне кажется, это может здорово помочь девушкам из выпуска - как минимум при посещении ресторанов, кафе и застолий;) Удивило, что ни одна из них не обмолвилась об этой возможности. Желаю не болеть!;)
Лактазар есть. Но вот мне он не помогает
Спасибо, что рассказываете о таком людям. Я, например, редко предлагаю другому человеку еду. Могу спросить, хочет ли он что то. Как то с детства признаю за человеком право не пихать в свой организм то, что он не хочет. А есть же люди, которые насильно пытаются что то скормить человеку.
Предложить человеку еду, когда сами едите - это святое, даже не просто вежливость. Другое дело, что не каждому можно предложить, особенно мало знакомым людям, поэтому приходится в их присутствии голодать.
Думаю,в наше время -это не проблема .Сейчас большой выбор без лактозовой продукции .Ну а в таких заведениях Аля Макдональдс ,давно нет молочных продуктов ,спокойно можно есть ))
Лактозу в больших количествах добавляют в булочки для гамбургеров (для румяности) и соусы - действует сильнее стакана молока ))
Ребята, кто не переносит лактозу - здоровья Вам! ❤ Мой муж не переносит лактозу, ребята, а теперь пожелайте мне здоровья! 😂
Я в шоке! Буквально в субботу закинула в сторис в Инстаграм видео о том, что люди которые покупают растительное молоко осознанные. А я написала, что у меня просто непереносимость лактозы, осознанная блин 😂
Одно время дристал полгода периодически и не мог понять почему. Потом выяснилось что это была непереносимость лактозы. Но было уже поздно организму пришлось перестроиться и все прошло. Я ведь по незнанию, пил молоко литрами, сыры и сгущенка. В общем передристал этот недуг с таблетками от поноса. Ем спокойно отбивную и запиваю кефиром все отлично))
Странно, почему вы не спросили про препараты, которые помогают при этом состоянии.
У меня тоже есть реакция на молоко, я по началу удивлялась ее мгновенности и тому, что она проявилась только с возрастом. Но мне повезло больше, молочные производные могу спокойно есть, особенно с пониженной жирностью. Иногда даже могу выпить стакан молока 1.5% и все более менее. Надеюсь, оно со временем, не прогрессирует
Не прогрессирует. Тоже не могла пить молоко, ряженку, кефир. Остальное могу. Йогурт - сколько угодно. Лежала в больнице, там много еды давали на молоке - каши, омлет . Сначала боялась есть, думала плохо будет. Но когда вышла уже дома стала всё готовить на молоке, каши разные варить и тд. И нормально всё. Сырое молоко не пью, конечно. Но недавно выпустили безлактозное! Добавляю в какао, довольна. Но если и обычного немного добавить , то ничего особо и не будет, как и у вас, небольшие неприятные ощущения.
Нам всем дед передал, ещё то наследство.😆 В детстве иногда приходилось ещё и тазик на коленях держать, про боли молчу. Во взрослом возрасте случайно обнаружила, что помогает Мезим, он же Панкреатин. Теперь можно более или менее смело пробовать молочное, но на всякий случай лучше такие эксперименты пробуйте делать дома. Надеюсь, что кому-то поможет.
Чуть не забыла самое главное указать: водой запивать не рискуйте, а также важно непосредственно перед принятием еды, а не после.
Не понимаю зачем страдать, когда можно купить фермент лактазы (стоит 30руб. за 100 таблеток) и спокойно кушать что хочется и наслаждаться жизнью!!!Всем здоровья!
Это что такое дешевое?
@@luckibeast844 Потому что стоимость указана в бел.руб. Lactase Enzyme (100 caps) Фермент лактазы
Ну в моем случае,например,фермент лактазы не спасает🥴 пробовала разные
@@ekaterinashedenkova4439 а есть ещё аллергия на молоко...
Нужно теперь про аллергию на молоко😄
Я узнал, что у меня есть непереносимость лактозы, только в 27 лет - это один год назад. Мне теперь 28. Помню, в свои времена я заметил, почему у меня вызывает позыв в туалет (мочеиспускание) чаще, чем у кого, кого видел, во все времена проживания в школе интернат. Оказалось, что в школьной столовой каждый день подряд на завтрак и ужин только какао на молоке, а чай только один раз, на обед компот и кисель. Отдельно тоже, блин, суп молочный с вермишелем. А если есть мюсли на молоке коровьем дважды и более, то вызывает диарея обильно через несколько минут. После того как узнал, сразу исключал все молочные продукты, потом решился перепроверить каждую молочную пищу по отдельности. Понятно , теперь мне можно спокойно есть кисломолочные: кефир, йогурт, бифидок, и бифацил.
У меня появилась непереносимость уже во взрослом возрасте, поэтому сначала не могла понять. Думала что что-то не то съела, или объелась на празднике, или колики в животе перед месячными, или ещё что-то. А в один прекрасный день насыпала себе хлопьев на завтрак, т.к. очень давно их не ела, и залила молоком. Меня схватили такие колики, что раньше мне и не снились, ну и последующее за этим туалетное заседание тоже внесло ясность. Потом, как последняя мазохистка, провела ещё один тест, уже с другой маркой молока и с другими хлопьями через неделю, и результат тот же. Поняла, что хватит с меня опытов, стала пить только молоко lactose free, либо соевое/миндальное. Кефир и сметану тоже забраковала. Стало гораздо легче.
Воспитатели не верили, что у девочки непереносимость лактозы и собирались рассказать родителям. А родители-то сами чем думали? Надо было поговорить с воспитателями. Вообще чтоли на ребенка наплевать?
Я помню как мы с мамой поехали к бабушке в Крым, в день поездки в Бахчисарай бабуля напоила меня деревенским молочком, мне тошнило все утро. Но мама все равно потащила меня в поездку на весь день.
Я тоже не пью молока, но все остальное очень люблю и организм воспринимает. У моего сына такая же вечеринка, правда у него это в более глубой фооме. Его реакция прямо блин моментальная
С детства от молока были колики. А когда родила ребёнка, начался настоящий трэш. Надо было пить молоко для лактации, а оно у меня вылетало не переварившись, просто сворачивалось в ЖКТ и я, простите, ходила в туалет творожком. Это был ужас. Потом нашла выход - молочный суп. В таком виде почему-то не было реакции. А кисломолочку ем каждый день и всё нормально. Сочувствую всем, у кого такая проблема, скольких вкусняшек люди лишены.
У меня тоже аллергия, и на лактозу и на молочные белки. Сначала не могла пить только молоко, раздувало живот. Но при этом кофе со сливками вполне могла себе позволить. Кисломолочку ела всю. А через три года появились очень болезненные подкожные прыщи, которые не проходили, постоянно появлялись снова. По питанию пробовала убрать много чего, не помогало. В итоге отказалась от молочки и кисломолочки и через две недели все прошло само собой. Ещё не привыкла, только три месяца, как отказалась от всего этого, периодически попадается в пище неожиданно, иногда не могу удержаться и что-то съедаю. На следующий день сразу же с высыпанием, а после последнего раза начала ещё и чесаться. Очень много продуктов, которые пришлось исключить из-за содержания молока в них. Очень много моих любимых рецептов отпало из-за сливок и сыра. Тяжело, но жить можно. Главное приучить себя. Самое обидное, что из-за аллергии на белок и безлактозные продукты не подходят. Из знакомых очень много кто знает, потому что очень резко изменилось питание и не заметить это просто невозможно. Многим прямо говорю. Все относятся с пониманием, сочувствуют. А главное не предлагают мне то, что нельзя,коллеги иногда специально приносят что-то вкусное без молочки и угощают) а ещё у меня аллергия на пенополистирол. С одной стороны забавно, а с другой стороны на работе разбираем посылки с биоматериалом каждую смену и часто контейнеры для транспортировки уже старые, он крошится и все мое лицо покрывается сыпью и чешется
Раздражают мои знакомые,которые постоянно предлагают конфеты и молочку, хотя им давно говорю у меня непереносимость лактозы. Неужели так сложно это запомнить ??? В ресторанах постоянно заказывают много еды и говорят поделим счет поровну на всех. Короче, они думают что я это все придумала😂
А можно просто сказать, что не хотите это есть, без объяснения причины? Или люди и этого не понимают, что просто чего-то может не хотеться?
Конфетку можно заныкать и угостить потом какого-нибудь сладкоежку.
Из-за проблем с гормонами перестала на 3 месяца пить молоко и употреблять молочные продукты. Потом начала из возвращать в рацион. Со всеми производными молока дружу нормально. А от стакана молока пол дня провела в туалете и даже поднялась температура. Опытным путем выяснила, что организм нормально воспринимает только пару ложек молока в кофе и только детское молоко. До этого молока и его продуктов употребляла довольно много и любила его
У моего папы непереносимость лактозы. Всю праздничное меню с учётом этого.
Свекровь каждый раз говорит "это избалованность. Если я добавлю молоко и не скажу, он не заметит". Поверьте, заметит🤦🤦🤦🤦
Жалко папу. У меня бабушка с дедушкой тоже в это не верят
Как вы узнали о своём диагнозе? Это интересный вопрос!
Напишу про себя (кратко): у меня заболевание, которым страдал ещё мой дедушка, но он его вроде как вылечил. Потом это заболевание пришло и мне по наследству. Его вроде как можно вылечить, я пыталась два года. В ходе этого появилась лактозная недостаточность. Врач сказал что временно. Но у меня уже не было сил лечиться и я бросила. А потом настал коронавирус. Хочу продолжить лечить основное заболевание, но в корону ходить не хочу по врачам. Слышала ещё от другой девушки похожую историю, только она своё основное заболевание вылечила, а недостаточность так и осталась.
@@OOO-jt8ug спасибо
@Nin fan Это и так очевидно 😌😉
Я начала подозревать после вечных расстройств желудка и вздутий. Исключила элементарное:молоко, но продолжала употреблять лактозу. Сначала я обнаружила у себя непереносимость бобов. Эти адские муки я не забуду никогда. Не смотря на то, что я не верующая, я просто молилась со слезами на глазах в туалете. Исключила бобовые, но периодически все равно беспокоили приступы и боли. И в очередной раз, когда из всего съеденного за день не было ничего подозрительного, кроме сметаны к голубцам, я психанула и поехала утром сдать анализ. И теперь у меня подтверждённая полная (С/С) непереносимость лактозы
Сдаётся анализ и только по нему ставится диагноз. Не слушайте тех, кто себе самостоятельно поставил диагноз, даже с врачами. Пучить и т д может от другой проблемы.
Я никогда не испытывала таких проблем. Жить не могла без молочки, и к 27 годам выяснилось во время одного масштабного лечения, что у меня полная непереносимость лактозы. К молоку без лактозы привыкла уже, а вот без творога и мягкого сыра сложно...
У меня непереносимость лактозы приобретенная, пришла после 30 лет. Но сейчас есть ферменты, которые помогают с этой проблемой жить. Например, лактазар. Во время приема молочных продуктов, одна капсула - и никаких побочек! Потому что, действительно, непросто отследить наличие лактозы и в пище, и в лекарствах
Ох, мне 25 и я столкнулась с тем, что стала плохо переносить именно молоко. Метеоризм периодически или расстройство стула.
Даже если нет таких проблем, то появляются мелкие прыщики уже к вечеру))) вот я офигела от такого))
Теперь пью растительное молоко, в этом плане радует что есть альтернатива)
Причем на косметику с молочными протеинами тоже реагирую прыщиками(
я вчера узнала, что у меня полная непереносимость лактозы. если у многих она проявляется как проблемы с желудком (у меня такое было в детстве тк меня писали молоком), то у меня акне, уже лет пять. я счастлива, что уговорила маму пойти к доктору потому что я чувствовала, что что-то не так (действительно, все лицо, спина и грудь в акне). теперь буду лечится и менять полностью пищевые привычки (хоть я и не люблю молоко в чистом виде, оно есть в очень большом количестве продуктов которые я ем). так что если у вас есть подозрения - сделайте тест, все же это может привести к диабету.
Что может привести к диабету? Непереносимость лактозы? У всей молочки очень высокий инсулиновой индекс, насколько мне известно.. многим она и сахар задирает, но речь же шла абсолютно о другой проблеме. На днях попила сливок 20%...так кишки стали болеть, подташнивало...уже не знаю чем вес набрать...у меня диабет второго типа+непереносимость лактозы..вот думаю что делать. Могла бы жиры из авокадо , желтков ,сыра, маслин и оливок получать, но маслины и сыры солёные...авокадо часто незрелые продают, в зреют они долго, даже если следовать всем правилам..с желтками тоже не стоит перебарщиватт..
Думала делать выпечку из миндальной муки, но дороговато выходит...ещё думала заменить молочные продукты на продукты из кокоса( молоко/сливки),но они мне совершенно не пошли. В растерянности
...на меня даже опытный диетолог может махнуть рукой(
@@astrolog_polinabukanova мне мама печет хлеб на воде и на разной муке (типо с разными высевками), я ем как обычно, просто во все приходится добавлять безлактозное сливочное масло + мне нельзя сладкое, поэтому я ем овсянку на воде с разными фруктами, финики, орешки
@@astrolog_polinabukanova безлактозная продукция она ведь молочная, просто с добавлением каких-то там елементов. она не такая уж и дорогая в отличии от растительных молока, масла и т.д.
@@mintbruner а мне абсолютно нельзя ни фрукты, ни финики уж тем более..из круп только пара столовых ложек перловой каши два раза в дееень..ещё можно подделошный рис из цветной капусты. У меня ж диабет вдобавок к непереносимости, так что вся обычная молочка,увы, не для моего организма. Накупила вчера кокосового молока по акции.. сегодня буду делать апельсиновый кекс на миндальной муке либо со сгущенкой, либо с заварным кремом из кокосового молока.)
У очень многих людей есть такая беда. Я не могу пить молоко и есть сыр без небольших, но неприятностей для организма. А вот кисломолочка лучше идет, потому что бактерии делают за меня большую работу.
Попробуйте использовать фермент лактазы в таблетках перед употреблением молокосодержащих продуктов или лекарств, в состав которых входит лактоза. Это полностью снимает симптомы лактазной недостаточности
Он не всегда помогает, у меня подтвержденная непереносимость, я пробовал пить лактозар и он никак мне не помогает.
У меня у ребёнка непереносимость лактозы. Это неприятно, но жить можно. Сейчас предлогают в кафе кофе с растительным молоком. Ещё создают кафешки с полезными вкусняшками. Обидно, когда вокруг все едят, а твой ребёнок не может.
У меня такая реакция на грибы, мгновенная реакция: вздудтие, холодный пот, тошнота, резкие, сжимающие боли в животе, и меня потом 2 дня рвет 😅😅 в азиатских странах так опасно кушать, они этот "эноки" кладут во множества блюд.
Какая странная реакция...а грибы свежие хоть?
Как мне это знакомо. У меня непереносимость гистамина, а его в грибах не мало.
Я купила медикамент для переваривания лактозы, (малочного сахара). Всё✅, теперь могу есть молочные продукты
Ну вот. А гастроэнтеролог с диетологом на консультации с пеной у рта доказывали мне, что в сырах, срок созревания которых больше 30 дней, лактозы по определению быть не может. В частности "пармезан". Нету в нем лактозы от слова "совсем". На консультации была из-за пожилой родственницы, которой теперь готовлю еду, и у которой эта самая непереносимость.
Кому верить?(((
Так знакомо, я переношу все легче, только с молоком реальная проблема, икогда есть реакция на кисломолочку... Сейчас живу в Израиле и тут все супер удобно для тех, у кого непереносимость лактозы. В кашруте есть понятия Парве, это продукты, которые не содержат молочного ничего. Тут рестораны, если кошерные, то делятся на мясные и молочные и в мясных ничего с молочным не будет, ни хлеб, ни десерты, ни капельки молока даже рядом не стояло и в посуде не было никогда. Поэтому могу порекомендовать обращать внимание на маркировку продуктов. Если на упаковкк вы встретите Р в кружочке, этот продукт 100% без молока. А продуктов кошерных с международной маркировкой все больше
@@ИгорьВолков-м9з бывает и больше 45, особенно когда шарав (сухой и горячий ветер с пустыни).
В Израиле почти все растет, жаль, что приэтом часто фрукты и овощи безвкусные и цены космос... Отсутсвие конкуренции сказывается
Во время употребления молочных продуктов очень помогает приём лактазы, только надо индивидуально подбирать дозировку (та, что обычно продаётся в аптеках в странах СНГ, рассчитана на легкую степень).
30 мг для взрослого как думаете достаточно?
@@MrBybyshka там расчёт идёт в ЕД (российский лактазар, например, содержит 3500ЕД). У меня абсолютная непереносимость, принимаю 12000ЕД за раз, капсулы с такой дозировкой можно заказывать из стран Европы или США (либо принимать несколько наших капсул за раз). Это настоящее спасение, иначе реакция даже на следы лактозы👌
@@setheneran9592 у нас продаётся только маммалак. Он самый доступный. Там 30 мг написано - 3000 ALU
Люди в комментариях смешные.
"Ой, меня тошнит от одного запаха молока, и я его не люблю, и потому у меня непереносимость". Эт не так работает)
Я обожаю молоко, но увы у меня непереносимость лактозы. То что вы не любите какие-то продукты, не значит что у вас на них аллергия. Я вот непереношу запах рыбы, тошнит жутко, но аллергии то у меня на неё нет. А если вам плохо только от молока, то это нормально. С возрастом организм перестаёт переваривать молоко, и появляются расстройства, при этом что с кисломолочными продуктами данная проблема не возникает. Не всё так просто, и обычно ты долго приходишь к тому, что у тебя непереносимость, и в какой форме
Понимаю прекрасно, я вот не переношу куриный бульон и его запах, а меня даже в 18 лет мать насильно пичкает гадкими супами с этим куриным бульоном, я вообще не уверена в том, что супы настолько полезны, так как это просто водичка с овощами или бульон с овощами. Ещё мне говорят, что я должна всё есть и ничего не любить не имею права ( так говорит мама и мой дедушка ).
У меня лайтовенько можно сказать. С детства всегда была тяжесть и тошнота от молока, тем более мы жили в деревне и я пила парное, а после 20 совсем перестало усваиваться молоко и сыворотка. Кисломолочка более-менее идёт в небольшом количестве, мороженое и сыр практически без проблем.
Если у них описанное возникает через "две секунды" или даже через 15 минут, то это не непереносимость лактозы, а психическое отклонение, возникшее на фоне гиполактазии.
Неусваивоемость лактозы приводит к тому, что лактоза оказывается в толстом кишечнике, где нарушает всасываемость воды в стенки, из-за чего и возникает понос. Кроме того лактозу, там же в толстой кишке, едят бактерии с выделением газов. Но до этого после употребления лактозы в пищу проходит несколько часов.
Кроме того в кисломолочных продуктах, таких как сыр и творог, лактозы практически нет, так как её уже съели кисломолочные бактерии. И ничто не мешает их есть людям с непереносимостью.
Наконец-то нормальный комментарий
Согласна ,тоже не понимаю как может сию минуту начать выворачивать ,если ещё организм внутри не успел понять что в него попало
Есть разные степени реакции, к непереносимости лактозы у некоторых в добавок идёт аллергия на молочный белок.Там даже продукты с молочными следами не поешь.
@@izya.g да, согласна с Вами, если реакция мгновенная, то это аллергия, что ещё хуже непереносимости(((
Сыр и творог не заквашивают сейчас, (подавляющее большинство производителей), а сворачивают белки при помощи хлорида кальция. Так проще. Для кислинки используют подкислители. Поэтому лактоза никуда не девается. Такие продукты в принципе тяжело усваиваются.
У меня тоже непереносимость лактозы, но я не могу себе отказать в молоке. Нашла, что можно пить лактазу в капсулах (есть, например, Лактазар). Вообще никаких проблем уже 4 года. Советую!
как принимаете?
В комментариях идет собрание ненавистников молока.
😄
Я люблю молоко оно вкусное иногда пью но преходиться после идти на дежурство в туалет. Есть плюс Слабительное не надо покупать стакан молока и норм)
Я тоже молоко не пью, но ем сыр, крем, мороженое. Незнаю почему. В садике меня заставляли есть кашу, и из-за того что я не мог её съесть, мне не разрешали идти спать и играть на площадке, приходилось постоянно жаловаться родителям. Теперь иногда ругаюсь с шаурмистами, которые просто не хотят делать шаурму без майонеза и кетчупа. Но в детстве молоко пил, ел кашу и йогурт, интересно что же произошло не так? В молоке столько витаминов, как жаль, что я просто, тупо не могу его пить.