4 - 7 - 8 Nefes Tekniği, Stres, Kaygı ve Öfke yönetimi konusunda önemli bir rol oynamaktadır

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon5:344-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri MeditasyonDr. Bahadır Geniş
Просмотров 25 тыс.
Breathing for Stress Management and Sleep | 4-7-8 Technique | Breathing Meditation for Beginners10:32Breathing for Stress Management and Sleep | 4-7-8 Technique | Breathing Meditation for Beginners
Breathing for Stress Management and Sleep | 4-7-8 Technique | Breathing Meditation for BeginnersAyse Yoga Dynamics
Просмотров 12 тыс.
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 16 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon7:264-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 16 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 16 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri MeditasyonDr. Bahadır Geniş
Просмотров 4,2 тыс.
I Became his Sugar Daddy24:18I Became his Sugar Daddy
I Became his Sugar DaddyJohnnie Guilbert
Просмотров 768 тыс.
DRAGON BALL: Sparking! ZERO - GT Character Trailer03:52DRAGON BALL: Sparking! ZERO – GT Character Trailer
DRAGON BALL: Sparking! ZERO - GT Character TrailerBandai Namco Entertainment America
Просмотров 1,2 млн
$70001:59$700
$700jacksfilms
Просмотров 289 тыс.
A Message from Catherine, The Princess of Wales | September 202403:07A Message from Catherine, The Princess of Wales | September 2024
A Message from Catherine, The Princess of Wales | September 2024The Prince and Princess of Wales
Просмотров 1 млн
ÇÖZÜM ODAKLI OLMAK KOLAY! #hayattannotlarım #mineizgi #psikolog #melikeesraçağman ile25:57ÇÖZÜM ODAKLI OLMAK KOLAY! #hayattannotlarım #mineizgi #psikolog #melikeesraçağman ile
ÇÖZÜM ODAKLI OLMAK KOLAY! #hayattannotlarım #mineizgi #psikolog #melikeesraçağman ilemine izgi
Просмотров 1,4 тыс.
4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır2:334-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır
4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırırFarkında Nefes
Просмотров 51 тыс.
NEFES EGZERSİZLERİ | DİYAFRAM NEFESİ | 4-7-8 NEFES EGZERSİZİ | Stresten Kurtulma Yolları9:55NEFES EGZERSİZLERİ | DİYAFRAM NEFESİ | 4-7-8 NEFES EGZERSİZİ | Stresten Kurtulma Yolları
NEFES EGZERSİZLERİ | DİYAFRAM NEFESİ | 4-7-8 NEFES EGZERSİZİ | Stresten Kurtulma YollarıDr. Bahadır Geniş
Просмотров 6 тыс.
You will NEVER be LAZY AGAIN! (End of the LAZINESS) | Saadet Sen8:41You will NEVER be LAZY AGAIN! (End of the LAZINESS) | Saadet Sen
You will NEVER be LAZY AGAIN! (End of the LAZINESS) | Saadet SenSaadet Şen
Просмотров 349 тыс.
Nişanlıyken SAKIN Bunları Yapma! Evlilik Öncesi Altın Tavsiyeler16:22Nişanlıyken SAKIN Bunları Yapma! Evlilik Öncesi Altın Tavsiyeler
Nişanlıyken SAKIN Bunları Yapma! Evlilik Öncesi Altın TavsiyelerÇINARALTI
Просмотров 212 тыс.
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]29:14Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]Путь Позитива
Просмотров 2,7 млн
How Waking Up at 5:00 AM Changes Your Life11:54How Waking Up at 5:00 AM Changes Your Life
How Waking Up at 5:00 AM Changes Your LifeBaykalem
Просмотров 984 тыс.
3 GÜNDE 3 KİLO | 2024 versiyonu | menümüzü beraber hazırlıyoruz | #taylankümeli10:103 GÜNDE 3 KİLO | 2024 versiyonu | menümüzü beraber hazırlıyoruz | #taylankümeli
3 GÜNDE 3 KİLO | 2024 versiyonu | menümüzü beraber hazırlıyoruz | #taylankümeliTAYLAN KUMELI
Просмотров 18 тыс.
Çalışırken Uykunuzu Açmanın 8 Yolu - YENİ!6:47Çalışırken Uykunuzu Açmanın 8 Yolu - YENİ!
Çalışırken Uykunuzu Açmanın 8 Yolu - YENİ!Psikolog Barış Gürkaş
Просмотров 162 тыс.
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks00:19🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacksThat Little Puff
Просмотров 1,3 млн
Самый БЕДНЫЙ ГОРОД РОССИИ! Ужасная правда о Тольятти50:58Самый БЕДНЫЙ ГОРОД РОССИИ! Ужасная правда о Тольятти
Самый БЕДНЫЙ ГОРОД РОССИИ! Ужасная правда о ТольяттиАлексей Столяров
Просмотров 296 тыс.
Не пускайте Селивановых в общественные места😂00:11Не пускайте Селивановых в общественные места😂
Не пускайте Селивановых в общественные места😂VAVAN
Просмотров 14 тыс.
Кто получил двойку? Я или моя подруга #интересное #смешное00:13Кто получил двойку? Я или моя подруга #интересное #смешное
Кто получил двойку? Я или моя подруга #интересное #смешноеD1NAZ02
Просмотров 117 тыс.
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:57美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Просмотров 1,2 млн
Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛ00:34Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛ
Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛКХЛ
Просмотров 46 тыс.
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts00:42Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 862 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #12 ПРЕДАТЕЛЬ [Большой Заговор] • Майнкрафт25:13Lp. Сердце Вселенной #12 ПРЕДАТЕЛЬ [Большой Заговор] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #12 ПРЕДАТЕЛЬ [Большой Заговор] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1 млн