есть вопрос, можно ли засчитывать подтягивания которые не закидывал подбородок за перекладину, вроде на видео он тоже не всегда так делал. Выше перекладины получается но паралельно ей говорят что такие нельзя засчитывать, проблема в том что руки не позволяют сделать это, не потому что слабые, а потому что их конструкция в какой то момент упирается в руку и ты дальше не можешь физически двигаться, то есть соединить ладонь с плечом не получается, но подтягивания выше перекладины подбородком
А обязательно передний хват?
есть вопрос, можно ли засчитывать подтягивания которые не закидывал подбородок за перекладину, вроде на видео он тоже не всегда так делал. Выше перекладины получается но паралельно ей говорят что такие нельзя засчитывать, проблема в том что руки не позволяют сделать это, не потому что слабые, а потому что их конструкция в какой то момент упирается в руку и ты дальше не можешь физически двигаться, то есть соединить ладонь с плечом не получается, но подтягивания выше перекладины подбородком
я дома так по 20 раз делаю
Да всем похуй. Веришь?)