吃不胖的肉粽？｜來自88歲地方阿嬤的古早味配方 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

[@fukiko217]

這就是對老人家的孝順！現在的父母都太寂寞,用這種方式非常感人！很好的一家人！幸福的阿嬤！

[@Sunnyi333]

感恩惜福

[@吳麗卿-j5f]

好溫馨的家人時光，阿嬤太強了～真功夫！

[@Helen-wp7wr]

包粽子真的很累，我通常分2天做，安嬤，媽辛苦了！
給家人分享家鄉味，是老人家的成就感，樂此不疲，永留傳！

[@謝昀葳]

阿嬤腦袋越清楚了會吐槽孫子喔～哈～可愛

[@Alina-ut7rq]

我是英國混阿密斯 很愛阿嬤和安安的可愛和互動喔 ！！ 來台灣2 年了好愛台灣喲 🍒🍒

[@廖素莉-q3k]

阿環小姐的肉粽超好吃，我們已經吃了，真是沒負擔又吃得放心~
品質一級棒，讚啦~

[@Sunnyi333]

還好住的近🤣🤣

[@amychen5875]

安嬤真的好幸福有安媽和Sunny營養師！在疫情期間看到你們祖孫三代一起教大家怎麼養生，真好！謝謝你們！安媽越來越漂亮了！

[@2bnrr428]

我很好奇
可以麻煩
阿環小姐
講結婚當天如何
台南到台東的
阿嬤古故事。

[@253wendy]

安嬤跟安媽傳授了好多烹飪秘訣，太感謝了！她們兩個都是達人級的👍 很期待營養師的減醣系列喔～

[@foxhunt39]

安安刮痧，感覺人累累的，不要太辛苦喔！阿環小姐包的是我最愛的南部粽！！有標準的五花肉+香菇+整顆蛋黃！！有這些才是顆優秀的南部粽！！！

[@Sunnyi333]

標準的好味道😋

[@美女媽-g7o]

感謝阿環小姐，安媽手把手不藏私教學

[@leowang5002]

阿環小姐好棒棒 讚喔！
祝福端午佳節闔家平安

[@yuanwaimother]

阿環小姐真的很可愛！一家和樂融融

[@楊梅玉-s6p]

全家好溫馨喔⋯⋯有外婆真福氣，按讚～按讚～按讚～

[@cindyliaw5732]

每次影片一點隨時可看，其實其中的辛苦可想而知，安安就是個見證，體重已經維持差不多了，保持就好，阿嬤還是很俐落，腦筋很靈活，真好。

[@李碧娥-l5f]

肉粽真的是自家綁的味道最好，油少肉瘦還可以加些糙米跟五榖口感更好，一天可以吃兩餐，太美味了

[@呂珊珊-d4o]

紮實的食材 純熟好手藝
阿嬤的肉粽一定無可取代的好吃😋

[@Sunnyi333]

有阿嬤的味道😋

[@雯-x2d]

好想阿嬤的肉粽，可惜已經吃不到了。ㄚ環阿嬤真的講話好可愛，好喜歡

[@賴美齡-p2s]

營養師超幸褔的
有一個好媽媽

[@gracehuang7063]

阿環小姐跟安媽感覺都有瘦下來了 真好

[@陳清雲-t1n]

我在片段日期一直看阿嬤的片！！一直認為阿嬤是台東人！但有南部我家鄉口音！！❤今天方知是台南人 。更有熱度❤❤

[@Sunnyi333]

有親切感

[@葉昱辰-y3c]

阿嬤好可愛喔。

[@林劍秋-e5n]

幸福的一家三代人所包的南部粽，我台北人看的都要流口水。

[@sarahhsiao3759]

原來包肉棕這麼費功夫啊！！為了古早味系列真的辛苦你們及阿嬤了～😘😘😘謝謝🙏你們

[@Sunnyi333]

真的用買的就好了

[@蔡美雲-w1c]

看到阿環小姐就好想我媽媽⋯⋯多珍惜相處的時光！

[@whanxia5500]

多謝～ 阿環 小姐 分享 生活 樂趣 ……
💋👍

[@劉小慈-m7p]

認同營養師講的
阿嬤煮的都好吃
（我想阿嬤了，可惜吃不到了😭）
安安小姐說的自己包很累
不過這種古早味還是要學
未來懷念的時候
至少把「家」的味道傳承下來了
畢竟外面是買不到的

[@侯雪芬]

安安媽包肉粽準備的料很多、很豐盛，阿環阿嬤包粽的功夫是老師父。就像安媽說的包粽很忙、很累，買的比較輕鬆，但是沒有自己包得粽子好吃。

[@yuwenhsu1015]

看到阿嬤心情就好😍

[@戴玉書]

我媽媽也是南部人，
阿嬤的肉粽，
和我媽媽的做法是一樣的，
也是超級好吃。
看到阿嬤的肉粽，
超級懷念媽媽的粽子。
以前住台北時，
很少人粽子是用水煮的。

[@Sunnyi333]

對呀！現在都是用蒸的了！古早味做法變少了！

[@張嘉恩-h8f]

安嬤身體健康包粽真好

[@yaronglee2910]

感謝阿嬤分享古早味肉粽👍👍👍期待下次的直播❤️❤️❤️

[@神鬼一線之隔]

忙整天 阿嬤和安媽看得出來已累累了
辛苦了 謝謝你們的分享~~~

[@Sunnyi333]

安媽辛苦了～
也謝謝你的祝福和支持唷☺️

[@張春青-t5v]

營養師嘴巴很甜一直說，只要是阿嬤包的都好吃，肯定你明年還有得吃。

[@Sunnyi333]

許願許願👍

[@蔡麗美-k4g]

好喜歡南部粽 阿環小姐好可以愛 安安媽媽很棒 煮什麼都會 營養師 監視全家健康把關 快樂健康一家人

[@kitty734805]

😍😘阿環小姐萬歲🎆，🤩是我最愛的南部粽ㄟ🤤🤤🤤
🥰祝福大家，端午節快樂！

[@簡單單-g7c]

阿環小姐，很有智慧會跨女兒不容易，好喜歡看到她。謝謝妳們一家人分享。

[@Sunnyi333]

感謝你的支持

[@garooliu]

好可愛的阿嬤，我也很喜歡肉粽

[@bettyjpy]

原來我現在會包是因為小時候有玩竹葉包沙，阿環小姐超好笑😂

[@鄭惠美-f7w]

知識，趣味，溫馨

[@張瑞華瑞華]

有兒子當營養師！幸福！身材保持很好。哈！阿嬤真勾居

[@林真-n7e]

「阿嬤包的最好吃」好經典的一句話。安安姐的美魔女快達標了，什麼時候要來分享，很期待！

[@呂秀美-j9v]

阿環小姐好可愛喔⋯⋯Uber eats 😆古早米！！好好玩喔！！阿環小姐包粽子身手真好⋯⋯看不出來是已經88歲喔！👍安安媽要好好保重身體看起來很累的樣子！！常常拔罐好像身體會習慣喔！！別常拔較好！😊

[@s991038]

有丫環小姐的地方就是歡樂XD

[@eileentsai1285]

包肉粽是一種傳承👍現在小孩都不願意學了,祖孫三代一起包粽真好👍👍

[@amykuo6079]

有夠讚的啦👍

[@sasa1112chika]

阿嬤疼女婿…真的是標準的長輩💯。原來營養師手不巧啊😂還弄破粽葉

[@Sunnyi333]

是葉子太薄😆

[@sasa1112chika]

@@Sunnyi333 葉子沒事長那麼薄幹嘛…真是的🤣

[@Mia-m5p7x]

阿環小姐我就是5下港郎的親切感。❤️❤️

[@user-TKLever777]

平安！您好！
安媽處理食材很衛生（譬如：某些食材都會先清洗乾淨、穿燙過⋯）。
讓人感覺到可以吃的很安心。
不知安媽端午節，可否包一些古早味的粽子賣給我們吃。（有菜脯的⋯）
非常的期待和感謝。
以前都是我們親戚自己包的粽子。
幾年前親戚過世了⋯
我已經好幾年沒有吃過粽子了。
非常懷念古早味的粽子。

[@靜文林-j4u]

安嬤我包的跟你一樣南部粽，婆婆是台南人，她教的跟妳一樣！讚👍！

[@Sunnyi333]

傳統的好味道

[@cindyyang1976]

好幸福的家庭

[@Sunnyi333]

要一起幸福喔❤️

[@michellelin3127]

我們高雄台南屏東都是加花生粉 缺了它 不道地！

[@Sunnyi333]

阿嬤也一直要求🤣

[@只只許家穎]

餓了！想吃！阿環小姐好厲害啊！👍👍👍

[@bakingkitchendeliciousreco620]

安媽媽真的瘦到見胸骨了喔👍👍👏🏻👏🏻🥰🥰🤗🤗，漂亮，加油，阿環小姐真的好⋯⋯可愛喔，吳伯益被阿環小姐改名“古早米”🥰🥰😊😊

[@wanchunsung7259]

疫情期間，請好好保護阿嬤喔！希望阿嬤平平安安💕💕

[@xuc03]

这么好吃😋……一家三代人一起吃，好有福气！

[@kiyu3727]

安媽，瘦得很漂亮，向安媽看齊

[@shockyoucheng7344]

阿嬤 安媽真是好手藝

[@cathychuang1136]

南部粽最高！！！！超愛阿環阿媽，有阿媽的粽吃真幸福！我們南部人就是要加蒜泥和塗豆麩(土豆粉）啦！

[@王靖涵-u3q]

一臉正經的叫你去旁邊玩沙...我會笑屎...然後你好愛阿嬤！！😊
我也好愛阿嬤❤ 真的太可愛搞笑😂😂

[@做就對了-f1i]

好感動～～我喜歡～～～。

[@張麗珠-h5l]

阿嬤好厲害喔88歲還綁粽子

[@loovigelis6824]

Good skills.

[@Sunnyi333]

謝謝您的支持喔！😊再持續追蹤我們喔！

[@鍾美-s7m]

哇！好想吃吃看阿嬤包的肉粽喔😋😋😋
安媽 有點太瘦了喔！

[@許小姐-v6g]

解說清楚，學起來自己做看看！👍

[@圆滚滚的荔枝2929]

阿嬷真的辛苦了 大家都很棒 安妈的头发都凌乱了 可是还是很漂亮

[@happy-day8818]

每一步驟都好詳細
👍

[@Sunnyi333]

謝謝稱讚唷～

[@吳小寶-t2w]

看備料就知道非常好吃。

[@Sunnyi333]

您真內行

[@red11077]

我也是臺南人，難怪阿嬤煮的東西都很好吃😋，小時候也常常跟家人包粽子，幸福

[@missgpysy]

阿嬤真可愛，偶爾也揪阿嬤做些簡易的瑜珈運動

[@林妈]

能看到啊妈包肉粽真开心

[@changshelly6943]

有安嬤好特別

[@Sunnyi333]

安嬤是我們頻道的大人物呢哈哈🤣

[@張晚]

安媽瘦瘦了喔！

[@張嘉恩-h8f]

隔著螢幕都聞到香

[@張政宏-n4m]

大舅媽妳好，我是阿宏，好久不見了

[@fonglee7777]

我喜歡南部粽、我最喜歡我媽包的、可惜再也吃不到了.

[@方淑卿-v2p]

阿嬤很可愛

[@Sunnyi333]

謝謝稱讚唷

[@maggielee7974]

哇！ 跟阿嬤一樣是從麻豆北漂的孩子😘

[@Sunnyi333]

沒錯，阿嬤現在也是北漂🤣

[@anhuiliao6648]

下次來試試看

[@Sunnyi333]

歡迎分享心得唷～

[@zoewu9792]

我用花椰菜米加燕麥麩皮來取代糯米。

[@Sunnyi333]

也是聰明的一招喔

[@劉小如-u1t]

看起來好好吃！！

[@woLfssnails]

我也喜歡我阿嬤包的粽子 超好吃🤤

[@yuhengchen7611]

啊環小姐原來是台南人，哇嘛是北飄ㄟ台南人噢（台南的料理～就是香氣飽足、味甘、色澤水）

[@shufenwang1185]

全家總動員 😊

[@Coco-qr8fk]

讚，好好吃喔…媽媽的身材越來越好

[@yapsheauchen892]

我来自马来西亚，我以前常去台湾。喜欢台湾这个地方。

[@Sunnyi333]

哈嘍馬來西亞的朋友☺️
疫情好一點後歡迎再來台灣玩唷🥳

[@adachen9228]

台南肉粽👍，我媽媽也是台南人，比安安阿母大一些（不會包粽子）但其他都會喔！

[@Sunnyi333]

可以來試做看看唷～ 好吃😋

[@謝佩玉-w8v]

你們大家好 阿嬤好可愛喔 你看按個讚讚讚讚讚 祝福你們大家 吉祥如意安康 阿彌陀佛感恩

[@Sunnyi333]

安嬤說：乾蝦哩拉

[@jne610]

加入月桃葉可以調整糯米的不適感。

[@王靖涵-u3q]

一直以為阿嬤是台東人...
結果居然是同鄉 難怪這麼喜歡❤

[@Sunnyi333]

❤

[@鄭凱元-n2k]

感覺好好吃啊😋

[@Sunnyi333]

超級好吃的~~

[@李雲菁]

阿嬤包的肉粽最好吃😋

[@高敏真]

安安與阿環小姐有變瘦喔！好懷念的台南粽！

[@Sunnyi333]

對呀，安嬤和安媽都有瘦呢
看來你眼睛很利唷💪🏼💪🏼

[@s37072002]

阿嬤超棒的，口罩都戴的住！

[@史努比-o9h]

難得看到營養師也露一手，果然是最佳組合阿，實作要給專門的來才行🤣

[@ngocanhbt2670]

謝謝你

[@陳立穎-k8d]

最近太忙，隔了三個影片沒看...，今天回來看發現阿嬤和安安變更瘦了，久沒看真的超級明顯，我也要加油>_

[@鄭紫瑄-j5l]

我也喜歡吃南部粽 因為北部粽葉有一個味道 哈哈

[@Sunnyi333]

安嬤古早味肉粽最讚😋

[@jiun1215_]

南部粽才是好吃的粽子啊
好想吃喔

[@Sunnyi333]

都好吃啦😋

[@pbrjh8893]

平日努力168,過節的氣氛可以吃的寬鬆一點

[@Sunnyi333]

但還是要注意份量唷~

[@belinda661217]

在醫院工作，減少移動，沒回台南，好想吃媽媽包的南部粽🤤

[@Sunnyi333]

加油喔💪🏼💪🏼
若有回去可以一起來和媽媽試做安嬤的古早味肉粽唷❤️