Vai Trò Chất Xơ với Sức Khoẻ Tiêu Hoá - Thải Độc Gan - Ổn Định Đường Huyết - Làm Tan Sỏi Mật
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- #VaiTroChatXo #LamTanSoiMat #DieuHoaDuongHuyet #ThucDuongHienDai
#SucKhoeGiamCan
Chất xơ có hầu hết ở thực vật, trong các loại hạt, rau, củ, trái cây. Chất xơ tuy không có dưỡng chất thiết yếu, khó tiêu nhưng lại vô cùng quan trọng với sức khoẻ tiêu hoá, hỗ trợ gan thải độc qua đường mật - đại tiện, giúp điều hoà và ổn định đường huyết.
Xem nội dung theo khung thời gian:
3.27 Vai trò chất xơ với sức khỏe tiêu hóa của ruột.
7:34 Chất xơ hỗ trợ thải độc Gan qua đường Mật - Đại Tiện
15:48 Giúp điều hòa, ổn định đường huyết (hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường)
**************************
LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, TẢO SPIRULINA , GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
• CỬA HÀNG PHÚC THỌ - ĂN...
**************************
HƯỚNG DẪN NẤU CHÁO GẠO LỨT:
Quý vị nấu cháo gạo lứt, bí đỏ, đậu đen, đậu đỏ, rong biển ăn kèm với tương Miso hay Natto rất ngon và tốt cho tiêu hóa, xương khớp!
Cách nấu:
1. gạo lứt (nửa chén) rửa sạch ngâm nước ấm 21 tiếng, đem giã cho vỡ hạt hay xay nát vừa.
2. đậu đen (1 muỗng canh) và đậu đỏ (1 muỗng canh) ngâm riêng nước ấm ít nhất 8 tiếng, có thể ngâm chung cùng lúc với gạo.
3. 100gram bí đỏ cắt lát.
4. Vài miếng rong biển khô ngâm nước 1 giờ.
.Nấu cháo gạo lứt với đậu đen, đậu đỏ sau đó cho bí đỏ, rong biển vào ninh nhừ, càng nhiều nhựa cháo càng tốt.
*Thêm vài trái táo khô, 5-10 hạt hạnh nhân, cà rốt… để thay đổi hương vị.
Nêm chút muối hột hay ăn cháo với tương miso hay natto rất ngon!
***************************************
*Vui lòng tham khảo các video liên quan sau:
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp! • Thực Dưỡng Hiện Đại Là...
Bí Quyết Giảm Cân Không Dùng Thuốc
• Bí quyết giảm cân
Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc • Bí Quyết Giảm Cân, Giả...
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại • Cách nấu Cơm Gạo Lứt t...
Phương Thuốc Chữa Bách Bệnh - Thực Phẩm Toàn Phần Có Nguồn Gốc Thực Vật (WFPB) • Phương Thuốc Chữa Bách...
Nguyên Nhân Của Mọi Bệnh Tật Và Cách Chữa Trị Tận Gốc Không Dùng Thuốc • Nguyên Nhân Của Mọi Bệ...
Vai Trò Vitamin D3 - Lợi Ích Chế Độ Ăn Từ Thực Vật và Tắm Nắng • Vai Trò Vitamin D3 - L...
Hít Thở Đúng với Sức Khoẻ và Chữa Lành Tự Nhiên cho Cơ Thể • Hít Thở Đúng với Sức K...
Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? • Uống Bao Nhiêu Nước Mỗ...
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể • Không Lo Ăn Uống Thiếu...
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân • 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
Vì sao Đức Phật ăn ngày 1 bữa - Cơ sở khoa học và Lợi Ích khi Ăn Ngày 1 Bữa • Vì sao Đức Phật ăn ngà...
Nhai Kỹ Khi Ăn - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khoẻ và Phòng Bệnh • Nhai Kỹ Khi Ăn - Những...
Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người
Liên hệ: 0818672707 (zalo, messager) hay 0946778933 (Whatsapp, call).
*Quý vị tài trợ Thầy Duy
1.Paypal: quocduy240@gmail.com
==================
2.VietcomBank
Chủ tk: VÕ QUỐC DUY
Số tk: 0071000629172
Chi nhánh: Q1, TP. HCM
Swift code: BFTVVNVX
==================
3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang
Họ Tên: VÕ QUỐC DUY
Mobile: 0946778933
Xin Chân Thành Cảm Ơn Rất Nhiều!
Wow BS Duy Võ qúa hay qúa tuyệt quá tài ba lỗi lạc !!! Cách trình bày giản dạy quá rõ ràng trung thực dễ hiểu !!! Xin BS làm một video về bịnh ruột non và ruột già ! Cám ơn BS Duy thật nhiều ! Chúc BS Duy luôn vui khỏe trường thọ để giúp mọi người cải tiếng sức khỏe!
Thích video của Duy. Cảm ơn
Rất vui và cảm ơn ạh
Anh giải thích quá cặn kẽ . Ai ai cũng hiểu được và nể phục !❤Chúc anh nm an vui hạnh phúc !
Quá hay Thấy ơi
Tôi bị táo bón lâu ngày nhờ thầy tư vấn
Cảm ơn anh Duy Vỏ chia sẽ rất bổ ích. Nam mo A di đà phật
cảm ơn cháu đã chia sẻ, từ hôm biết tới trang của cháu cô ăn bí cả vỏ ăn rau củ nhiều màu sắc mỡ nội tạng đã giảm, cảm ơn cháu. cô không giảm cân chỉ cần giảm mỡ nội tạng may quá. từ nay cô xẽ luôn theo dõi và áp dụng. cảm ơn cháu đã chia sẻ.
Cảm ơn em nhiều lắm, chúc em luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!
Cô chú ý ăn cân bằng, cơm gạo lứt nhiều hơn rau củ, rau củ nhiều hơn cá tép con và đậu hạt các loại. 1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
@@quocduy2401 cảm ơn anh❤️
Cam ơn Duy rất nhiều
Mến chúc sức khoẻ
Tạ ơn anh
Mình vừa có cơ hội tiếp cận vs những bài của Duy. Rất bổ ích và thực tiễn.
Cám ơn Duy nhiều
Tất cả các video của anh , mang lợi ích hữu hiệu đến cho mọi người 🙏
Rất cảm ơn DV với bài chia sẻ này ! Chúc DV nhiều sk !
Cam on em. Thong tin rat co ich cho doi song lanh manh.
Cảm ơn Duy nhiều lắm.
Adidaphat.con xin cam ơn
Suc khoe minh dang binh thuong .co nen bo sung thuc pham chuc nang khg duy.dao nay nhieu nguoi tu van thuc pham chuc nang qua
cảm ơn Duy rất nhiều mình muốn trao đổi nhiều hơn với Duy...lợi ích lắm đó !
Amh chia sẻ tận tình qua, cảm ơn duy
Gần đây mình cũng chuyển dần sang whole food và vegan, bổ sung tăng cường xơ hơn bằng nước ép còn xơ để làm sạch đường ruột do thói quen ăn thịt và chất béo trước đây. Khi nào chuyển hẳn sang whole food thì sẽ giảm dần và cân đối lại chất xơ. Cảm ơn a Duy đã chia sẻ những kiến thức hữu ích ❤️❤️
Cảm ơn video hữu ích của anh Duy 🧘♀️🧘♀️❤️❤️
Cảm ơn Duy rất nhiều
Cảm ơn anh đã chia sẻ kiến thức rất bổ ích ạ.
Rất hay ạ, cảm ơn thầy Duy rất nhiều!
Sau đề tài nào của em cũng hay và ý nghĩa rất hay cảm ơn em
Cảm ơn bạn hơn tháng nay mình biết kênh của bạn mình làm theo cách bạn chỉ dẫn nên sức khỏe cái thiện rất nhiều cảm ơn bạn
Duy rất vui! Chúc chị nhiều sức khoẻ, kết bạn zalo với Duy 0818672707 Duy sẽ gửi hướng dẫn cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại nhé :)
Cám ơn thầy đã chia sẻ
cô đang dùng cách nấu cách thủy mềm dẻo rất dễ ăn.
Cảm ơn anh video rất hay và hữu ích
Cám ơn nhiều lắm. Bấy lâu nay ăn khg đúng cách.tôi bị gan nhiễm mỡ và khg có mật vì đã bị sạn mật lấy ra.Đôi mắt bây giờ bị những đốm đen trong tròng mắt Duy ơi lo quá.càng lúc càng yếu khg đọc sách được nữa.
Thanks for video
Cảm ơn bạn rất nhiều!
Anh noi giang ve thuc duong rat hay de thuc hien de hieu cam on anh da pho bien cho moi nguoi duoc biet cong duc vo luong
Rat cãm ơnThầy 🙏
Hay quá anh, cảm ơn anh
Cam on bac si
Hay lắm em ơi anh thích
cam on
cảm ơn bạn đã chia sẻ với mọi ngươi những điều thật hữu ích 😍😍😍😍😍 xin đc hỏi bạn mình từ trước huyết áp rất tốt luôn 120 sê dịch ko đáng kể. ko hiểu sao 4 năm nay lại xuống chỉ còn trên dưới 100 thôi. xin bạn chỉ cho mình cách ăn uống sao để cho huyết áp có thể lên thêm đc ko ? cảm ơn bạn rất nhiều...
Cám ơn kênh của a rất là bổ ích, e là một ng có lối sống tương đối lành mạnh, ko rượu bia chất kích thích, ăn uống ít thịt nhiều chất sơ, có tập thể dục đều đặn mà vẫn bị mất ngủ, a có thể cho e lời khuyên được ko?
Tắm nắng, tập hít thở sâu mỗi ngày, tìm hiểu về Thực Dưỡng Hiện Đại ruclips.net/p/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF Chúc em sức khoẻ tốt
Làm việc ra mồ hôi quá nhiều so với người khác nhanh mất sức như vậy có phải là bệnh lí ko ? xin Duy Võ cho biết nên chửa bằng phương pháp gì?
Cám ơn em trai vì đã chia sẻ,
Từ khi chi xem em chia sẻ chi có áp dung,thấy có giam cân và khỏe hơn,
Bạn cho nình hỏi ăn gạo nứt ngày mấy bửa để giảm cân ạ
Dạ chú ơi con 23t r mắc chứng ruột kích thích phải làm như thế nào mới khắc phục được ạ
cảm ơn những bài phân tích của cháu rất hay vừa lô rích và khoa học, cô năm nay gần 60 tuổi rồi cháu tư vấn giúp cô với, cô đi đại tiện, nếu như ăn thứ gì màu đỏ, hay xanh, thì nó ra màu đó, như vậy bộ máy tiêu hóa của cô ,có chỗ nào không tốt, và cách điều trị như thế nào cháu có thể tư vấn giúp cô, ăn uống và thực hành như thế nào, có thể cho cô một lời khuyên ,xin cảm ơn
Cô kết bạn zalo với cháu nhé 0818672707. Chúc cô sức khoẻ
Ngâm vậy sao nấu kịp a duy
xin thầy chỉ dùm cách chua sỏi thận bên phải 6mm bên trái 5mm
E bị men gan cao và bị tiểu đường nhẹ thì nên lên thực đơn hàng ngày thế nào cho phù hợp a
Áp dụng thực dưỡng hiện đại
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp! ruclips.net/video/UQdCQHr4cAg/видео.html
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể. ruclips.net/video/-2GGfqJwfTo/видео.html
Cách Chuyển từ Chế Độ Ăn Bình Thường sang Ăn Theo Thực Dưỡng Hiện Đại Dễ Dàng. ruclips.net/video/2O5twH7Hwlo/видео.html
Những Lưu Ý Nhỏ Quan Trọng khi áp dụng Thực Dưỡng Hiện Đại. ruclips.net/video/lXuLy5DkDIE/видео.html
Cách thay đổi Ăn Uống Lối Sống theo Thực Dưỡng Hiện Đại dễ thực hiện với nhiều lợi ích Sức Khoẻ ruclips.net/video/bHxSwHxIicY/видео.html
Cách thay đổi Ăn Uống Lối Sống theo Thực Dưỡng Hiện Đại dễ thực hiện với nhiều lợi ích Sức Khoẻ. ruclips.net/video/bHxSwHxIicY/видео.html
Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật? ruclips.net/video/RzHcYZgFv5g/видео.html
Mơ Ước về Một Nền Y Học Hiện Đại Mới - Phòng Bệnh hơn Chữa Bệnh. ruclips.net/video/xcTiR8FuXWU/видео.html
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân. ruclips.net/video/ydwWsKSGYUk/видео.html
7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người? ruclips.net/video/Ex_s0U_DDrA/видео.html
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại. ruclips.net/video/UnrvihfjogU/видео.html
Bí Quyết nấu Cơm Gạo Lứt đậu Đen Đỏ cùng hạt Kê Quinoa Thơm Ngon Mềm Dẻo giúp ăn Thực Dưỡng lâu dài
ruclips.net/video/UTHXhk4Sd3c/видео.html
Nhai Kỹ Khi Ăn - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khoẻ và Phòng Bệnh. ruclips.net/video/iMmAFLEUU-k/видео.html
Uống Bao Nhiêu Nước Mỗi Ngày Là Tốt Cho Sức Khoẻ? ruclips.net/video/NZ_m4Ca5rUw/видео.html
Canh Dưỡng Sinh - Vegetable Drink Thức Uống Giàu Xơ và Khoáng Chất rất tốt cho Sức Khoẻ
ruclips.net/video/HRpG3UBBPrE/видео.html
Phương Thuốc Chữa Bách Bệnh - Thực Phẩm Toàn Phần Có Nguồn Gốc Thực Vật (WFPB). ruclips.net/video/g_FN7msl2n0/видео.html
Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn. ruclips.net/video/lFSaq_OVBao/видео.html
Ăn Trái Cây sao Tốt cho Sức Khoẻ? Dùng Trái Cây Đúng cách theo tinh thần Thực Dưỡng Hiện Đại ruclips.net/video/h3n2T-m0q_o/видео.html
Tôi bị táo bón lâu năm mong a giúp
Chị dùng men tiêu hoá, tảo, uống thêm nước ấm, nhai kỹ nhe
Cho em hỏi nhé..
Bữa giờ em thấy trên mạng xã hội chia sẻ về cách nấu nước uống Đề kháng chống covi.
Xả. Gừng. Đường phèn. Chanh.
Vậy uống có tốt cho sức khỏe ko ạ.
Em cảm ơn anh nhiều ạ
Duy ơi bây giờ có loại tẩy sỏi gân , mật mình làm được không cho chị xin ý kiến, cảm ơn em
Mình uống nghệ có biy gan ,và vàng da hk Duy .Duy cho mình biết dễ mình
Cảm ơn em,chị hỏi nè chị ăn gạo lứt mà ko có rau được không
Cam on Duy cho minh hoi may thang nay minh bi an cai gi cung thay khong tieu chuong bung day hoi sang ngu day mien minh khi thi dan khi thi hoi khi thi lat sang ngu day thi minh uong nghe roi 2 tieng uong sua ngu coc trua an com roi minh noi nuoc dau den xanh long uong thay uong nuoc la trong ngay co duoc khong tai sao ma minh cu bi nhu day qoai khong het mong Duy cho minh mot cau tra loi cho minh biet minh cam on Duy rat nhieu gi minh bi day cung cu an nhieu lam ne rau song trai cay nuoc ngot do lanh cung khong dam an mot lan nua cam on Duy nhieu lam minh moi biet chuong trinh nay
Mình tập ăn thực dưỡng, lâu đi đám tiệc ăn bình thường được không anh
Bạn ăn tự lựa thực phẩm tốt, tự biết cái nào tốt để ăn.
Anh ơi cho e hỏi là e có tập gym nên e sẽ phải ăn nhìu hơn ngày 3b như thông thường như vậy có tốt ko anh e thấy a bảo ăn ít sẽ tốt e
xin thay day nau chauo voi bi do
Chị liên hệ số dt sau để biết chi tiết thành phần , khẩu phần ăn cho đúng nhé 0767518592
Chào anh Duy
Cho chị hỏi mua ca phê thải độc ở đâu vậy em cảm ơn em nhiều
Anh ơi em bị đi tiêu rắc anh giúp em ăn gì để hêt tiêu rắc
Vui lòng kết bạn zalo Duy ạh 0818672707
Bún làm từ gạo lứt có tốt như ăn cơm gạo lứt ko anh?
Dạ tốt ạh
Canh duong sinh dai loan mua o dau
*LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, SP ĂN THỰC DƯỠNG:
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung.
Tư vấn miễn phí! Giao hàng tận nhà
Em chào anh duy
10000000000
Chất so có trong loại rau gì sao không nói lấy gì biết
Toi bi be nh trao nguoc da day va benh gian tinh manh muon gap thay nho thay tu van nhung ket ban zalo k duoc nen gap tbay may gio thi duoc rat mong gap thay
Nói thật tế chút đi cho nhanh
Thay oi sao goi thay k duoc theo so zalo th
So zalo 0818672707 để kết bạn. Gọi Duy trực tiếp số 0946778933
👍
🤙🤙🤙🤙🤙
Nếu thuốc này mà chửa bá bệnh thì đem bác sĩ vs bệnh viện đi vứt . T để ý bệnh nào ông này cũng 1 bài thuốc thực dưỡng a.c e nên tìm hiểu kỹ mình không phủ nhận hiệu quả của ăn thực dưỡng nhưng ăn 1 kiểu mà chửa bá bệnh như thế này thì còn phải suy nghĩ
Bạn có biết câu : bệnh từ miệng mà vào không