Renforcement musculaire de la hanche

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 30

  • @jocelynevenekamp4840
    @jocelynevenekamp4840 Год назад +4

    Super exercices

  • @fandorlille
    @fandorlille 3 года назад +4

    Je n'ai pas d'arthrose, mais je dois renforcer les muscles liés à la hanche, merci !!!

  • @nicolepayet5740
    @nicolepayet5740 4 года назад +2

    Jaime je vais essayer de faire car j'ai mal au hanches mercie pour cette vidéo

  • @associationsignes7583
    @associationsignes7583 Год назад +3

    Bonjour, Je viens d''être opérée : prothèse de hanche. Ces exercices sont-ils bons pour moi? Merci! bien à vous

  • @idrissakeita8950
    @idrissakeita8950 3 года назад +4

    Bonjour j'ai eu un arrachement osseux de la hanche il y a 4 mois et la j'ai quelques problèmes, quand j'essaie de ramener mon genou à mon buste je sens que sa bloque au niveau de la hanche

  • @zen103
    @zen103 5 лет назад +1

    Merci infiniment Denis 😘👍

  • @baryhamana5190
    @baryhamana5190 2 года назад +1

    Bravo et merci

  • @jehannemarie1163
    @jehannemarie1163 4 года назад +6

    Parfait. Et à quelle fréquence doit on faire ces exercices?

  • @christophestroh9449
    @christophestroh9449 3 года назад +4

    Bonjour, puis je aussi faire ces exercices avec mes 2 prothèses de hanches?

  • @angelagillet3128
    @angelagillet3128 4 года назад +6

    Bonjour. Ou peut on trouver des ex à faire avec prothèse de hanche totale ? Certains des exemples ne sont peut-être pas adaptée en cas de pth . Comment s'y retrouver ? Merci de votre réponse.

    • @chrisgravel953
      @chrisgravel953 7 месяцев назад

      Hello opéré il y a a an et demi et toujours des douleurs apres le sport au point de boiter !!!!

  • @nennotbataillejocelyne375
    @nennotbataillejocelyne375 Год назад +1

    Bonjour. Super . Ms il manque , à mon humble avis , des indications pour la respiration par ex ( pr ceux qui .commencent). Merci d'avance. Soyez bénis pour tous ces exercices - santé faciles à faire .

  • @MrJPEDOS
    @MrJPEDOS 2 месяца назад

    Merci je vais faire

  • @monylmd8646
    @monylmd8646 6 лет назад +2

    Merçi Denis;j'ai de l'arthrose lombaire et hanche ,et ce jour je,',ai une sciatique ; difficulté à la marche;je suis en vacances et ne sait que faire;merci pour vos conseils monique

  • @Willisinthemix
    @Willisinthemix Год назад +1

    Premier exo et perso, j'ai déjà énormément mal des deux cotés de la hanche haha

  • @relaxmax5719
    @relaxmax5719 3 года назад

    Merci beaucoup 😃

  • @lydiamezgh6287
    @lydiamezgh6287 3 года назад

    On peut dire que dans la position a 4 pâtes c l'évaluation de la hanche contre la pesanteur ou non ?

  • @GaranceDenaux
    @GaranceDenaux 9 лет назад +1

    merci beaucoup

  • @mariechristinehoarau3925
    @mariechristinehoarau3925 2 года назад

    Puis-je faire du rameur

  • @Jojo-wf5uu
    @Jojo-wf5uu 6 лет назад

    Si j’ai deux prothèses es-ce qu’on peut le faire?

  • @jeskachristine4798
    @jeskachristine4798 6 лет назад

    Bonjour, peut on faire tous ces exercices avec un prothèse de hanche ? J'ai été opérée il y a 8 mois et je fais de vrais squatts. Est ce raisonnable. En post op tardif, peu de conseils voir aucun nous sont donnés. Merci

    • @celtika2022
      @celtika2022 5 лет назад

      Non surtout pas. Attention à respecter l'angle de 90 degrés entre le côté opéré et le reste du corps

  • @celtika2022
    @celtika2022 5 лет назад

    Sauf qu'après une pth, on ne peut pas faire tout ces mouvements

  • @brahimsaadi4098
    @brahimsaadi4098 6 лет назад

    est valide aussi pour ftl

  • @rachidbouhebila6338
    @rachidbouhebila6338 Год назад +1

    Merci beaucoup, cependant est-ce qu'on doit utiliser la table ou faire tous ces exercices sur un tapis par terre ?

  • @nizarnizar5670
    @nizarnizar5670 4 года назад

    Merci messieurs

  • @magalarneau8182
    @magalarneau8182 Год назад

    Bonsoir, j'ai subie en novembre 2022 une pth droite. Est-ce que vous avez des exercices pour mon cas. Merci

  • @Missjanet48
    @Missjanet48 3 года назад

    Bonjour, Merci beaucoup pour vos vidéos. Les exercices m’aident beaucoup, mais je voudrais m’acheter un ballon et je ne sais pas comment le choisir. Je mesure 1.52 m et je pèse 68 kg. Pouvez-vous me conseiller?

  • @faydabamcolo413
    @faydabamcolo413 7 лет назад

    sa donne des hanche ????

  • @amineazzouzi8792
    @amineazzouzi8792 8 лет назад

    merci beaucoup