Ich finde man kann ja für die Woche Essen vorplanen und dann an dem Tag selber entscheiden welches der eingekauften Rezepte man machen möchte. So muss man nicht jeden Tag einkaufen gehen, aber kann trotzdem immer neu entscheiden
Zum Thema Selbstbewusstsein und Glücklichsein kann ich empfehlen, mal für eine Zeit ein Dankbarkeitstagebuch zu führen. Es gibt zB das 6-Minuten-Tagebuch. Das hat mir wirklich sehr geholfen. 😊 Man schreibt täglich auf, worauf man heute stolz war, wofür man dankbar war etc. Wenn man keine Lust hat, das jeden Tag aufzuschreiben, kann man sich das auch jeden Abend kurz überlegen.
Hi Eleanor, ich habe dein Video durch Zufall entdeckt und bin sofort ein Fan von dir geworden! 😉 du bist so jung aber schon so klug! Ich finde deine Gedanken und deine Lebenseinstellung sehr gesund und positiv. Mach bitte weiter so. Viktoria ☀️
Ich finde es immer wieder unglaublich, wie fokussiert und überzeugend Du bist… und im Hinblick auf Dein Alter, in dem andere keine fünf Sätze formulieren können….meine Hochachtung ☺
Ich war mit 20 alleine in Kanada zum studieren, für 2 Tage in Quebec und Ottawa und für 4 in Nyc. Mit 21 für 5T in Zagreb und bin recht introvertiert. Ich höre dann Musik und laufe durch die Stadt etc. Ich übernachte nicht in Hostels und möchte auch niemanden dort kennen lernen, da ich ja nur für mich alleine reisen geh. Wenn euch dieses "Leute treffen Hostel Life" Solo Travelling auf Social Media "stört" bzw. ihr euch da nicht so sehr dann müsst ihr das nicht machen auf eurer Reise 😊
Erstmal vorab: tolles Video, hab es richtig enjoyed dir zuzuhören, weil du einfach so ruhig und reflektiert geredet hast. Ich persönlich mag diese Videos von dir am liebsten, weil ich bei deinen anderen "Work-Videos" oft dieses typische Unnahbarkeitsgefühl bekomme, das Influencer manchmal ausstrahlen. In solchen Labervideos, die auch Ehrlichkeit was zb mentalen struggle oder so behinhalten, fühlt man sich direkt verbunden🫶🏼 fand insbesondere deine Meinung zum Thema "Allein Essen gehen" toll, weil es wirklich so ist dass man das gefühl vermittelt bekommt, dass das für jeden was sein muss sonst kommt man mit sich selbst nicht klar oder so. Was ich noch sagen wollte zum Thema POD: ich muss leider sagen, dass die formel skin da einfach Geld abziehen wollte. Das ist auch der Grund, warum ich solche Marken nicht mag. Meine Hautärztin hat mir damals nämlich nur eines verschrieben: absolutes Fernhalten von Pflegeprodukten! Sogar am Körper eincremen ging nicht, und Haaröl habe ich auch nicht vertragen. Das Gesicht reagiert wirklich auf ALLES. Ich hatte das jetzt zweimal, das zweite mal war obwohl ich mir ausschließlich mit natürlichem Olivenöl/Kokosöl abgeschminkt und eingecremet hatte. Du kannst im internet auch nachlesen, dass eine sogenannte Nulltherapie indiziert ist. Also einfach GAR nichts verwenden. Dass formel skin dir dann trotzdem Sachen zugeschickt hat, finde ich unprofessionell. So ehrlich sollte man sein, dass man solchen patientinnen nichts verschreibt. Bei dir ist es anscheinend wieder besser geworden, aber wenn du merkst, dass es noch länger anhält mit dieser leichten irritation, vertraue mir (und anderen Hautärzten) und entwöhne dich mal von dem ganzen Gepflege, das ist zwar eine schöne Routine aber leider gar nicht gewollt von der Haut. Bei mir hat es übrigens 12 wochen gedauert, bis es weg war also: Geduld haben und nicht zu früh aufgeben mit der Nulltherapie!!
Erstmal ganz lieben Dank für dein Kompliment! 🙏🏼💕 Zum Thema POD: das habe ich in letzter Zeit auch oft in den DMs gelesen, aber ich glaube, das ist eher eine veraltete Herangehensweise. Darf ich fragen, wie lange das dann bei dir gedauert hat, bis es weg war? Sicher geht es durch die Nulltherapie auch weg, aber erst nach einer gefühlten Ewigkeit. Bei mir hat es durch die Produkte nur 2-3 Wochen gedauert, bis jetzt komplett alles weg ist 🙏🏼
Zum Thema Mealprepping und Intuitives Essen vereinen find ich Ingredient Prepping hilfreich - also dass man zb gewisse Zutaten wie Quinoa, Reis, Ofengemüse, gebackene Kirchererbsen/Tofu oder ähnliches in einer größeren Menge vorbereitet und dann das als Basis für verschiedene Gerichte oder Kombinationen auf die man dann eben Lust hat verwendet. Das spart Zeit unter der Woche, man hat schon mal eine nährstoffreiche Quelle in der Mahlzeit drin, aber immer noch genug Flexibilität spontane cravings oder andere Zutaten die man gerqade zuhause hat einzubauen (Beispiel vorgekochter Quinoa -> Salat, stir fry pfanne als Beilage zu Curry, quinotto, quinoa porridge als frühstück)
2 Punkte: 1.) es ist nicht wirklich gesund, wenn du sagst, dass es dir leichter fällt die großen Portionen zu essen, weil du weißt, dass du viel sport machst. Das ist kein gesunder Gedanke im Bezug auf Essen. 2.) bitte und ich bitte dich wirklich, weil ich seit 13 Jahren eine echt ausgeprägte starke Essstörung mit zig Klinikaufenthalten und Intensivstationen hatte und habe; also wenn du mit 13-14 mal mehr Gedanken dazu hattest, und dann selbständig zugenommen hast und halt noch dran gedacht hat (ist bei fast jedem jungen Mädchen mal mehr) dann sag du hattest vielleicht ein „essgestörtes Verhältnis“ zum Essen oder so aber KEINE ESSSTÖRUNG, weil das ist wirklich Welten „schlimmer“
Leidest du unter Depressionen oder so wegen deiner mentalen Gesundheit? Wäre super wenn du so ein video machen könntest ,weil ich auch darunter leide und ich glaube du könntest vielen Menschen helfen ?
Ich finde man kann ja für die Woche Essen vorplanen und dann an dem Tag selber entscheiden welches der eingekauften Rezepte man machen möchte. So muss man nicht jeden Tag einkaufen gehen, aber kann trotzdem immer neu entscheiden
Mir hat's super gefallen dass es sich nicht so krass thematisch um Dating gedreht hat 😊
fand gerade das immer interessant
Voll gut was du sagst über Intuitives Essen statt striktes Mealprepping! Sich selbst und seinem Körper zu vertrauen (lernen) ist so wichtig ☺️
Zum Thema Selbstbewusstsein und Glücklichsein kann ich empfehlen, mal für eine Zeit ein Dankbarkeitstagebuch zu führen. Es gibt zB das 6-Minuten-Tagebuch. Das hat mir wirklich sehr geholfen. 😊 Man schreibt täglich auf, worauf man heute stolz war, wofür man dankbar war etc. Wenn man keine Lust hat, das jeden Tag aufzuschreiben, kann man sich das auch jeden Abend kurz überlegen.
Hi Eleanor, ich habe dein Video durch Zufall entdeckt und bin sofort ein Fan von dir geworden! 😉 du bist so jung aber schon so klug! Ich finde deine Gedanken und deine Lebenseinstellung sehr gesund und positiv. Mach bitte weiter so.
Viktoria ☀️
Das freut mich sehr! Willkommen in der Community💖🌟
Ich finde es immer wieder unglaublich, wie fokussiert und überzeugend Du bist… und im Hinblick auf Dein Alter, in dem andere keine fünf Sätze formulieren können….meine Hochachtung ☺
Ganz lieben Dank🧸💕
Ich war mit 20 alleine in Kanada zum studieren, für 2 Tage in Quebec und Ottawa und für 4 in Nyc. Mit 21 für 5T in Zagreb und bin recht introvertiert. Ich höre dann Musik und laufe durch die Stadt etc.
Ich übernachte nicht in Hostels und möchte auch niemanden dort kennen lernen, da ich ja nur für mich alleine reisen geh.
Wenn euch dieses "Leute treffen Hostel Life" Solo Travelling auf Social Media "stört" bzw. ihr euch da nicht so sehr dann müsst ihr das nicht machen auf eurer Reise 😊
Erstmal vorab: tolles Video, hab es richtig enjoyed dir zuzuhören, weil du einfach so ruhig und reflektiert geredet hast. Ich persönlich mag diese Videos von dir am liebsten, weil ich bei deinen anderen "Work-Videos" oft dieses typische Unnahbarkeitsgefühl bekomme, das Influencer manchmal ausstrahlen. In solchen Labervideos, die auch Ehrlichkeit was zb mentalen struggle oder so behinhalten, fühlt man sich direkt verbunden🫶🏼 fand insbesondere deine Meinung zum Thema "Allein Essen gehen" toll, weil es wirklich so ist dass man das gefühl vermittelt bekommt, dass das für jeden was sein muss sonst kommt man mit sich selbst nicht klar oder so.
Was ich noch sagen wollte zum Thema POD: ich muss leider sagen, dass die formel skin da einfach Geld abziehen wollte. Das ist auch der Grund, warum ich solche Marken nicht mag. Meine Hautärztin hat mir damals nämlich nur eines verschrieben: absolutes Fernhalten von Pflegeprodukten! Sogar am Körper eincremen ging nicht, und Haaröl habe ich auch nicht vertragen. Das Gesicht reagiert wirklich auf ALLES. Ich hatte das jetzt zweimal, das zweite mal war obwohl ich mir ausschließlich mit natürlichem Olivenöl/Kokosöl abgeschminkt und eingecremet hatte. Du kannst im internet auch nachlesen, dass eine sogenannte Nulltherapie indiziert ist. Also einfach GAR nichts verwenden. Dass formel skin dir dann trotzdem Sachen zugeschickt hat, finde ich unprofessionell. So ehrlich sollte man sein, dass man solchen patientinnen nichts verschreibt. Bei dir ist es anscheinend wieder besser geworden, aber wenn du merkst, dass es noch länger anhält mit dieser leichten irritation, vertraue mir (und anderen Hautärzten) und entwöhne dich mal von dem ganzen Gepflege, das ist zwar eine schöne Routine aber leider gar nicht gewollt von der Haut. Bei mir hat es übrigens 12 wochen gedauert, bis es weg war also: Geduld haben und nicht zu früh aufgeben mit der Nulltherapie!!
Erstmal ganz lieben Dank für dein Kompliment! 🙏🏼💕 Zum Thema POD: das habe ich in letzter Zeit auch oft in den DMs gelesen, aber ich glaube, das ist eher eine veraltete Herangehensweise. Darf ich fragen, wie lange das dann bei dir gedauert hat, bis es weg war? Sicher geht es durch die Nulltherapie auch weg, aber erst nach einer gefühlten Ewigkeit. Bei mir hat es durch die Produkte nur 2-3 Wochen gedauert, bis jetzt komplett alles weg ist 🙏🏼
Liebe deine Videos! Die einzige RUclipsrin bei der ich echt jedes Video anschaue 😊
Ach danke dir! Das freut mich sehr 🧚🏻✨
Zum Thema Mealprepping und Intuitives Essen vereinen find ich Ingredient Prepping hilfreich - also dass man zb gewisse Zutaten wie Quinoa, Reis, Ofengemüse, gebackene Kirchererbsen/Tofu oder ähnliches in einer größeren Menge vorbereitet und dann das als Basis für verschiedene Gerichte oder Kombinationen auf die man dann eben Lust hat verwendet. Das spart Zeit unter der Woche, man hat schon mal eine nährstoffreiche Quelle in der Mahlzeit drin, aber immer noch genug Flexibilität spontane cravings oder andere Zutaten die man gerqade zuhause hat einzubauen (Beispiel vorgekochter Quinoa -> Salat, stir fry pfanne als Beilage zu Curry, quinotto, quinoa porridge als frühstück)
Richtig tolles video, gerne häufiger ❤
Mehr solcher videos
2 Punkte:
1.) es ist nicht wirklich gesund, wenn du sagst, dass es dir leichter fällt die großen Portionen zu essen, weil du weißt, dass du viel sport machst. Das ist kein gesunder Gedanke im Bezug auf Essen.
2.) bitte und ich bitte dich wirklich, weil ich seit 13 Jahren eine echt ausgeprägte starke Essstörung mit zig Klinikaufenthalten und Intensivstationen hatte und habe; also wenn du mit 13-14 mal mehr Gedanken dazu hattest, und dann selbständig zugenommen hast und halt noch dran gedacht hat (ist bei fast jedem jungen Mädchen mal mehr) dann sag du hattest vielleicht ein „essgestörtes Verhältnis“ zum Essen oder so aber KEINE ESSSTÖRUNG, weil das ist wirklich Welten „schlimmer“
Woohoo! vey superb ,goodbye-Justsayeleanor!
schön
Irgendwie hab ich in dem Video das Gefühl, dass es nicht ehrlich sondern komplett gestellt ist. 😟
Sehe ich genauso wie du @BibiSchmitz754
Habe ich gar nicht :)
Selbstdisgnosen 🤡
wenn du Schnupfen hast, aber damit nicht zum Arzt gehst du die Erkältung diagnostizieren lässt - hast du dann keinen Schnupfen?
Leidest du unter Depressionen oder so wegen deiner mentalen Gesundheit? Wäre super wenn du so ein video machen könntest ,weil ich auch darunter leide und ich glaube du könntest vielen Menschen helfen ?