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  • Опубликовано: 27 дек 2024
  • #배구스파이크 #스파이크 #volleyballspike
    Peak of The Set란?공의 정점입니다.
    스파이크스텝보다 중요한 공의 정점을 알아야 자신있게 스파이크 만들 수 있습니다.
    어프로치 타이밍! 이야기를 많이 하는데 언제 들어가야 될까요?
    간단하게 알려드립니다.
    스텝은 투스텝으로 추천하고 있습니다.
    Set - Back Swing - Go up - Open -
    Rotation Hip - Elbow - Reach - Hit
    📌 연계되는 배구 채널을 링크합니다.
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