Como Ganhar Flexibilidade corporal (Parte 2 - Pré-aquecimento Aquecimento e Alongamento das pernas)
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- Опубликовано: 28 май 2019
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/ mestre_koioty
#Flexibilidade_pernas
#Exercício_Fácil
#Abertura_Zero 
Спорт
Ótimos exercícios! Canal top demais
Você aqui?
0:00 Pré Aquecimento
2:08 Aquecimento
4:08 Alongamento
Como sempre excelentes exercícios mestre. Nessa época de caos e quarentena exercícios individuais fazem toda a diferença pra população sendo capoeiras ou não. Eu mesmo já vou praticar aqui no pátio. Muito obrigado por me ensinar mesmo estando no outro lado do país. Abraço e saúde pra ti e pra família.
Valeu mestre, excelente vídeo. Chegou a mim na hora certa , atualmente eu venho praticando poucos exercícios por falta de conhecimento , mas agora vou aprender todos esses exercícios e vou pôr em prática todos os dias . Obrigado, obrigado, mestre.
Muito d bom seus treinos mestre
Treino muito bom parabéns
Vlw mestre pelos alongamentos,vou praticar bastante
Valeu 👍 muito obrigado 😎
Show de alongamento!!!!
☺👍 vamos acompanhar!
Obrigado Guerreiro! Uma ajuda importante pra mim!
Muito obrigado por encinar guerreiro Deus abençoe
Valeu!!
Valeu a pena vou fazer estes alongamentos. Muito bons
Ai sim hei Mestre 😎👏👏👏
@@Mestrekoioty 😎✌️🤞
Very good!
Parabéns Mestre Koioti pelo vídeo ,eu estava precisando de um vídeo desses Pq irei apresenta Capoeira na escola .
Axé👍💪
Deixem bastante Like no vídeo . PQ merece né .
Amo essa maneira diversificada e prática de ensinar...😁❤
Boa mestre koioty, ótimo vídeo !!
Top mano
Boa tarde mestre!!! Que prazer ver seu vídeo! Sou iniciante , estou buscando conhecimento. Gratidão
Belo vídeo
Semana que vem estarei disponibilizando uma serie de video sobre alongamento do Mestre pé de vento e o método zero.
Valeu mestre tavo travado depois do video fiquei um elástico
Esse é mestre! Muito bom.
Grande mestre excelente vídeo tmj.👊...
AXÉ. ..
Muito bom
Obrigado koiyte me ajudou na minhas aulas de capoeira que eu recebo
Que bom que ajudei
@@Mestrekoioty quem canta essa musica ?
Boa noite mestre koioty como eu consigo da o salto mortal sozinho em casa
Muito bom mestre, manda um salve para o grupo gaviões do morro👍
💜💜💜💜💜💜💜💜💜
vem joga mais eeeeeeeeeeeeeeeu ,, vem joga mais eu
Mestre coioty faz um vídeo especialmente para abertura zero
5:50
Não tem a parte 1 ?
Tem, é teorico
ruclips.net/video/BVLxJuLy0xg/видео.html
@@Mestrekoioty Valeu 👍
alguem me envie a letra por favor
Спасибо!
Saber lutar capoeira, deve ser uma das melhores coisas q, o pai Adonai deixou para os humanos,
Infelizmente ,ñ tive oportunidade ao longo dos 47 anos de vida, , qdo um dia eu desencarnar,, vou embora com sensação de q faltou algo,
Quem sabe, na espiritualidade , vou ser uma sábia em capoeira?? É algo majestoso!
Não sei, se é pq, sou da raça negra ,e tenho o dom na ,ancestralidade!
No sangue!
Sinto sensação, de liberdade ,força coragem ,justiça purificação ,majestade, etccc gratidão por quem, prática, ,sinto o povo ,q, respeito essa liberdade em mim dentro d meu ser,
Fazer todos os dias?
Sim!
Todos esses exercícios eu faço em casa e na academia eu sou considerado o que tem mais alongamento e flexibilidade no meu grupo e meu mestre é meu professor me coloca todos os dias para puxar o aquecimento na academia e sou considerado o mais rápido e mais completo
Meu caro camarada um salve para você,seja mais humilde,não precisa falar que você é melhor que ninguém,pois ninguém é melhor que ninguém. Você pode ser o melhor para você mesmo Mais nunca diga isso que melhor que os outros agente somos aprendizes para o resto da nossa vida.
@@tigrecapoeira8146 não algumas pessoas que falam mais eu não se acho melhor
Oi se você ver esse comentário por favor me responde !!
Será que com minha idade eu consigo chegar nesse resultado? 51 anos...
Demora um pouco mais, mas consegue sim
Se eu conseguisse fazer a metade disso eu ia fazer ate filme..kkkk
Não é pra tanto. 😂😂
2:08 Aquecimento
A abertura de frente esta errada
Só no seu mundo
@@Mestrekoioty o joelho de tras deve estar. Apontado para baixo
@@Mestrekoioty eu fasso ginástica
@@Edus2307 então eu não faço ginástica, pode ser essado pra ginástica mas pra capoeira não, na capoeira usamos a flexibilidade para golpes na ginástica para estética, não maiture aa coisas, são formas diferentes que não tem haver com certo e errado.
Mestre koioty eu te desafio a repetir esse toque --> ruclips.net/video/IYhrIknGa-A/видео.html
Não e difícil não mano, faz tranquilo
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