ПИЩЕВАЯ ПАУЗА В РАДОСТИ: ИДЕЯ РИТРИТА
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2023
- ДрУЗЬЯ привет!;) Делюсь своим опытом сочетания бег+день без еды. Хочу поделиться с вами своей мечтой: организацией ритрита. Как представляю себе это, если вкратце:
Утром мы приезжаем в коттедж, окруженный лесом и природой. Весь день мы проводим бегая, занимаясь йогой и двигательными, дыхательными практиками, занимаемся творчеством, ходим по слэклайну, танцуем Ecstatic dance ночью под открытым небом, делаем массаж, медитируем... И всё это без еды:) Как вам? Я хочу создать для людей возможность кайфовой пищевой паузы/голодания, которое проходит насыщенно, интересно и в движении. Это возможность для тела отдохнуть и наполниться действительно качественной, чистой энергией.
Многие знают, что голодать полезно. Однако у немногих получается регулярно это практивать успешно и с позитивным настроением...
Я бы хотела, чтобы такой ритрит дал:
-возможность ощутить себя в совершенно новом состоянии - скорее всего, забытом с детства
-возможность к позитивному опыту дня без еды
-возможность найти новые источники энергии и по-новому ощутить, что такое движение
-возможность для организма отдохнуть, восстановиться, очиститься, нополниться энергией действительно высокого качества
Как вам идея? Присоединились бы на такое мероприятие? Отзовитесь в комментарии;))
#осознанность #бег #зож #голодание #пищеваяпауза #детокс #ритрит #энергия #энергетика
Идея супер👍
Твои папа и мама - прости что мы тебя ругали, говорили как правильно жить, что мы мучали тебя и ты нас ненавидела порой. Мы поступали так как могли и проявляли любовь как на сучили - мы пытались передать тебе. Прости нас, мы ошибались, теперь ты свободна и можешь жить как почувствуешь твоя жизнь в твоих руках. Обнимаем тебя - наш род с тобой, возьми эту силу поколений. Мы во всём тебя поддерживаем, будь счастлива наша любимая доченька.
Привет, дорогая! Как здорово находить таких людей которые проходят тоже самое что и я в жизни. Подписка ! Благодарю что делишься. 🙏❤️
Классная идея вообщем!!!но для начала нужно как-то объединиться,я веган один год)в окружении один такой))))было бы интересно познакомится с теми кто в теме так сказать))
Все видосы твои пересмотрел, очень нравишься мне )
прям все-все, даже все стихи Руми?)
Все круто, но как практиковать, когда ты в офисе по 10часов
могу предположить, что в офисе можно неплохо провести день без твёрдой еды, например на травяном чае с мёдом и свежевыжатом соке, который с собой взяли и храните в холодильнике. должно быть намного легче и психологически и по уровню энергии, чем если не есть совсем) но в идеале конечно - из офиса уходить, на фриланс например, и двигаться больше
Помимо пауз у вас только сыроедение? Мясо вы не едите?
мясо нет. преимущественно сыроедение, изредка вареная гречка, ряженка какая-нибудь