2:18 1.나에게 관심을 갖고 질문하기: 우리의 눈은 보통 밖을 향해 있어서 정작 나를 보는 것에는 소홀해진다. 따로 시간을 내서 내가 무엇을 좋아하는지, 언제 열정을 갖는지 관심을 갖고 알아가야 한다. 나에게 질문을 한다고 해서 답을 바로 찾는 것은 아니다. 습관적으로 나에게 질문을 하다 보면 어느 순간 발견하게 된다. 7:36 2.다양한 범주로 나눠서 상세하기 기록하기: 초보의 경우 간단하게 '갖고 싶은 것 ➡️ 하고 싶은 것 ➡️ 되고 싶은 것' 순으로 기록해보자. 현실을 따지게 되면서 기록하는 데 어려움을 겪을 수 있지만 갖고 싶은 것부터 차근차근 써보자. 꿈도 진화를 하는데 궁극적인 삶의 목표와 연결될 수 있다면 그것이 진짜 행복이다. 11:03 3.어떤 한계도 없다는 걸 명심하기: 그동안 노출된 부정적인 신념들에 의해 한계를 설정하게 되고 이는 꿈의 목록을 작성하는 데 저항을 일으킨다. 주로 내면의 상처가 많은 경우가 그러한데 이를 들여다보고 치유하려는 노력을 병행하면 좋다. 어렵더라도 꿈의 목록을 써내려가는 순간에는 한계가 없다고 생각하라. 13:00 4.꿈을 이룰 방법은 잠시 접어두기: 꿈을 이룰 방법을 고민하게 되면 막막함에 버거워진다. 기분 좋게, 한계 없이 꿈의 목록을 쓰라. 15:00 5.내가 원치 않는 것은 무엇? 그 반대로 적어보기: 생각이 패턴화되어 잠재의식 속에 깊이 자리잡게 된다. 원하는 것에 집중해야 한다. 빚에 허덕이고 싶지 않아 ➡️ 풍요롭게 살고 싶어 아프고 싶지 않아 ➡️ 건강하고 싶어 17:18 6.자주 들여다보며 업데이트 하기: 꿈의 목록을 가까이 하며 작은 것부터 실행해나가다 보면 꿈이 진화한다. 라이커선샤인 😍 정말 감사합니다!!!
유투브로 만나니 더 반가워요~~~~^^ 전 이름 설정하는 것도 몇 번 하다가 잘모르겠던데 유투브 시작 자체가 대단하신 것 같아요~ (하루앤을 앤하루로 했다는 ㅠㅠ 변경하려니 90일 이후에 바뀐다네요 ㅡㅡ;;; ㅋㅋㅋ) 선한 영향력을 전 세계로 펼쳐나가길 응원합니다~~~^^!!
2:18
1.나에게 관심을 갖고 질문하기:
우리의 눈은 보통 밖을 향해 있어서 정작 나를 보는 것에는 소홀해진다.
따로 시간을 내서 내가 무엇을 좋아하는지, 언제 열정을 갖는지 관심을 갖고 알아가야 한다.
나에게 질문을 한다고 해서 답을 바로 찾는 것은 아니다.
습관적으로 나에게 질문을 하다 보면 어느 순간 발견하게 된다.
7:36
2.다양한 범주로 나눠서 상세하기 기록하기:
초보의 경우 간단하게 '갖고 싶은 것 ➡️ 하고 싶은 것 ➡️ 되고 싶은 것' 순으로 기록해보자.
현실을 따지게 되면서 기록하는 데 어려움을 겪을 수 있지만 갖고 싶은 것부터 차근차근 써보자.
꿈도 진화를 하는데 궁극적인 삶의 목표와 연결될 수 있다면 그것이 진짜 행복이다.
11:03
3.어떤 한계도 없다는 걸 명심하기:
그동안 노출된 부정적인 신념들에 의해 한계를 설정하게 되고 이는 꿈의 목록을 작성하는 데 저항을 일으킨다.
주로 내면의 상처가 많은 경우가 그러한데 이를 들여다보고 치유하려는 노력을 병행하면 좋다.
어렵더라도 꿈의 목록을 써내려가는 순간에는 한계가 없다고 생각하라.
13:00
4.꿈을 이룰 방법은 잠시 접어두기:
꿈을 이룰 방법을 고민하게 되면 막막함에 버거워진다.
기분 좋게, 한계 없이 꿈의 목록을 쓰라.
15:00
5.내가 원치 않는 것은 무엇? 그 반대로 적어보기:
생각이 패턴화되어 잠재의식 속에 깊이 자리잡게 된다.
원하는 것에 집중해야 한다.
빚에 허덕이고 싶지 않아 ➡️ 풍요롭게 살고 싶어
아프고 싶지 않아 ➡️ 건강하고 싶어
17:18
6.자주 들여다보며 업데이트 하기:
꿈의 목록을 가까이 하며 작은 것부터 실행해나가다 보면 꿈이 진화한다.
라이커선샤인 😍 정말 감사합니다!!!
완전 감동^^ 고마워요 민지님^^ 조금씩 자막도 넣어서 더 보기 편하게 영상 만들어야 할텐데 ㅋㅋㅋ
라이크션샤인님보며 다시 보물지도 시크릿 다시 공부하고 있습니다~ 꿈의 목록과 성취를 위해 용기주시니 감사해요^^ 화이팅 입니다^^
와 저도 감사해요 화이팅!!!♡♡♡
목소리 너무 고우세요~^^ 꿈의 목록 기록하는 게..참 어렵게만 느껴졌는데..알려주셔서 감사합니다
히 고마워요♡♡♡
앞으로도 기대됩니다~~~♡♡♡
넘 감사해요 작가님^^
설명을 잘해주시네요. 목소리도 듣기 편안해요. 좋은 재능을가지신것 같아요. 좋은 영상 앞으로도 기다릴게요.
와 좋은 말씀 감사해요♡
중간중간에 울컥울컥하네요~ 저도 오늘 당장 목록을 작성해봐야겠어요!
혜정님의 마음 깊숙이 제 마음이 닿을수 있어서 너무나 감사하네요^^
이야....정말 목소리만 들어도 힐링입니다. 구슬이 굴러갑니다. 선샤인님~ 사랑합니다.
i luv u♡♡♡♡
저도 사랑해요 지야님 ㅎㅎ
영상으로 보니 더 좋아요~~ 목소리 달콤달콤~~~^^*😍😍😍 항상 응원합니다~~^^*
응원 정말 큰 힘이 되네요 ㅎㅎ 고마워요♡
다시 보는 이 영상은 내게 질문의 풍성함을 줘요.
이 영상 다시 수정해서 업로드 해도 좋을 거 같아요♡♡♡♡
오키오키요^^ 소중한 의견 감사요♡♡♡
작가님~
꿈을 향해 성장하는 모습 멋져요
응원합니다♡
응원해주신 덕분이에요 도희님^^
요거 오늘 천천히 써봐야겠어요^^
작가님 목소리가 어쩜 이리 이쁘세요?
서울말 표준말이 넘 부럽네요 전 사투리 팍팍쓰면서 촬영는데 ㅋㅋ이렇게 영상으로 만나뵈서 넘 반갑고 좋으네요^^ 사랑합니다
유튜브 선배 이은님 많은 조언 부탁드려요 ㅎㅎㅎ 기분 좋은 말씀 감사합니다^^
유투브로 만나니 더 반가워요~~~~^^
전 이름 설정하는 것도 몇 번 하다가
잘모르겠던데 유투브 시작 자체가
대단하신 것 같아요~
(하루앤을 앤하루로 했다는 ㅠㅠ
변경하려니 90일 이후에 바뀐다네요
ㅡㅡ;;; ㅋㅋㅋ)
선한 영향력을 전 세계로 펼쳐나가길 응원합니다~~~^^!!
ㅋㅋㅋ저도 계정 만들때 엄청 헤맸어요
근데 처음 한두번은 수정되던데
안되나요?^^;
응원해주셔서 감사해요 하루앤님
사랑가득보내요♡
3번 까지 했는데 그 뒤로 안 되더라고요 ㅎㅎㅎ 라이커선샤인님이 대단해보입니다~~^^ 영상도 점점 자리잡는 느낌이~^^ 좋아요^^
작가님~저 꿈결이에요!
영상으로 만나니 더 반가워요:)
목소리도 좋으시고 컨텐츠도 넘넘 유익해요!
갖고싶은 것부터 천천히 적어가보면 될 것 같아요 😄😄
화면도 잘 받으시고!! 헤헤
다음 영상도 기대할게요!!
와 꿈결님 고마워요^^
유익하다고 해주시니 기분 좋아요 헤헤^^
목소리 톤을 조금만 낮게 잡아주시면 듣기에 편할 것 같아요 좋은 영상 감사합니다
의견 주셔서 감사합니다^^