Безглютеновые кабачковые вафли/ Высокобелковые ПП вафли

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 5

  • @IrinaAntiasova
    @IrinaAntiasova 2 месяца назад +1

    Вкусно!!! Молодчинка, умница моя.

  • @chanashnaidman5434
    @chanashnaidman5434 2 месяца назад +2

    Рисовая мука - чистый крахмал, сиропы чистый сахар, любые. Вкусно, чуть больше микроэлементов, витамины погибли при выпекании. Чем это полезнее обычной выпечки?

    • @Yoga_garmonya
      @Yoga_garmonya  2 месяца назад +3

      Во-первых, рисовая мука не содержит глютен, а это важно для тех, кому противопоказан глютен. Во-вторых, сироп топинамбура имеет меньший гликемический индекс, чем сахар, т.е. не будет сильного скачка сахара в организме. И в-третьих, большое содержание клетчатки, гречневой, нутовой муки в вафлях делает их более полезными, по сравнению с обычными сладкими вафлями из белой пшеничной муки. Это очевидно.

  • @ИринаМатвеева-з7с
    @ИринаМатвеева-з7с 2 месяца назад +2

    Зачем сироп и много масла, можно прекрасно без них обойтись

    • @Yoga_garmonya
      @Yoga_garmonya  2 месяца назад +1

      Конечно можно, есть много различных рецептов на любой вкус.