3. Либела на левой и на правой ноге

Данное видео из Курса от ласточки до бильмана, который является полноценным базовым курсом по этой теме.
▶ Он состоит из 6 уроков-тренировок.
Здесь вы сможете познакомиться или восполнить пробелы по следующим вопросам:
▶ Видео курса:
1. Техника вращения на левой и правой ноге • 1. Техника вращения на...
2. Как поднять Ласточку для спиралей с последующей сменой ребра • 2. Как поднять Ласточк...
3. Либела на левой и на правой ноге • 3. Либела на левой и н...
4. Как поднять полубильман и бильман в позиции стоя и позиции либела • 4. Как поднять полубил...
5. Как встать в кольцо на левой ноге • 5. Как встать в кольцо...
6. Как встать в кольцо на правой ноге • 6. Как встать в кольцо...
▶ Весь курс здесь • Курс от ласточки до би...
▶ Присоединяйтесь!
Сайт www.nazarenko....
Группа в ВК figurno...
Facebook / nazarenkoyelena
▶ Записывайтесь на индивидуальные учебно-тренировочные сборы
[e-mail]
[phone] WhatsApp, Telegram