스프링 하나 없는데 다양한 동작과 운동효과 있는 리포머 시퀀스

노스프링으로 진행한 리포머 시퀀스입니다
스프링없이도 내전근,
둔근자극을 느끼게 해주는 운동
그룹수업으로도 반응이 좋았던 시퀀스예요
우리 오늘도 득근해요💪🏼
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[@효경김-d1s]

오늘 수업은 이거다... 쌤 최고에여.. ❤

[@YOUNGBOSS95]

저두 오늘 이걸루 해써요오🤍 화이팅👍🏻

[@h_e1168]

오늘 그린 넘 예뻐요 💚 항상 시퀀스 잘 보고 있습니다 선생님 화이팅 !

[@YOUNGBOSS95]

감사합니다👍🏻 오늘도 화이팅 해요🙏🏻

[@MOOEELOG]

금요 수업 이거!!!! 쌤 감사해용 ❤

[@YOUNGBOSS95]

회원님들 반응 좋죠~~?ㅎㅎ 저보다 더 잘해주셨을꺼같아요👍🏻 화이팅🤍

[@MM-bf4rg]

앞벅지가 상당하신데 켄타우르스?

[@YOUNGBOSS95]

한벅지 해여^^