Как да намираш време за себе си

#здравизаедно #време #планиране #здраве #начиннаживот #навици #въвформа #мама
Това видео е за съвременните жени, на които им е трудно да намират време за спорт, да се хранят здравословно или да си почиват пълноценно.
В говоря за трите нагласи, които е нужно да преобърнем, за да започнем по-лесно да намираме време за себе си. Как ти се струва? коя е първата малка крачка, която можеш да направиш още сега за да започнеш да намираш повече време за себе си?
Сподели с мен в коментарите или в социалните мрежи.
Уеб страница:
zdravizaedno.com/
Свържи се с мен в социалните мрежи:
Инстаграм / asiaraykova
Facebook / 682126598585988