Top video ! Mon analyse Barberesque :D à froid aussi : - Poignet gauche plus souple - Poignet Droit 21cm / Gauche 20cm - Avant-Bras Droit 41cm / Gauche 43,5cm - Bras Droit 47cm / Gauche 48cm PDC 108 kg Droitier Bras le plus fort au BDFS Gauche
J avais vu des vidéos de toi avec WildMight et d autres il y a quelques années.Franchement respect le bras de fer c'est très dur...quels conseils donneriez vous pour " soulager " les douleurs à l intérieur du coude?
Un vrai plaisir de voir du contenu sur t'as chaine. MERCI de votre investissement dans le pays. En espérant pouvoir mettre une pièce sur toi ou un autre frenchie un de ces 4 😉.
Tout comme j'ai déjà maintenu 42 kg en poids libre a la sangle en inclinaison radiale ! Pleins de choses peuvent interférer. Mais ça donne une base déjà pas mal la 😉
Alan petite question. Je trouve les évènements East vs West incroyable. Est ce possible de te voir toi ou un membre de la team France prochainement ? Merci
De manière objective, n' entraîner qu'un bras au bras de fer n'est pas recommandable... Tu vas créer des déséquilibres nocifs pour la structure du corps c'est évident. J'ai étais blessé à l'épaule gauche et j'ai toujours une impossibilité de forcer en latérale + un gros gène ... Je me sers de mon épaule gauche dans beaucoup d'autre discipline sportive et j'aime trop le sport pour risquer une sur blessure tout simplement.
Top video !
Mon analyse Barberesque :D à froid aussi :
- Poignet gauche plus souple
- Poignet Droit 21cm / Gauche 20cm
- Avant-Bras Droit 41cm / Gauche 43,5cm
- Bras Droit 47cm / Gauche 48cm
PDC 108 kg
Droitier
Bras le plus fort au BDFS Gauche
J avais vu des vidéos de toi avec WildMight et d autres il y a quelques années.Franchement respect le bras de fer c'est très dur...quels conseils donneriez vous pour " soulager " les douleurs à l intérieur du coude?
Faire du toproll 😊
Super la video ! Merci Allan !
En vrai cette vidéo est IN CRO YABLE. C'est des gros sacrifices 👏🏻🙏🏻
Un vrai plaisir de voir du contenu sur t'as chaine. MERCI de votre investissement dans le pays. En espérant pouvoir mettre une pièce sur toi ou un autre frenchie un de ces 4 😉.
Toujours ô si incroyable vos vidéos continue comme ça 💪💪💪👌
travail de pro , une rigueur de physicien !!!
bravo
Ne mets pas ton Gauche à la poubelle Allan, suis preneur si tu n'en veut plus :)
Je t'ai déjà vu faire un lift statique pronation (dans la main, pas le pouce, ce qui est plus dur) à 50 kg en story. Curieux le max à 45 ici.
Très bonne vidéo en tout cas, on va être bcp à en profiter !
Tout comme j'ai déjà maintenu 42 kg en poids libre a la sangle en inclinaison radiale !
Pleins de choses peuvent interférer.
Mais ça donne une base déjà pas mal la 😉
C'est clair, merci pour le boulot !
Alan petite question. Je trouve les évènements East vs West incroyable. Est ce possible de te voir toi ou un membre de la team France prochainement ? Merci
Moi en droite ou Aymeric en gauche c'est quelque chose qui je pense peut se produire dans le futur oui 😉
Pourquoi entraîner uniquement un bras au bdf ? Et pourquoi toi tu n'entraînes qu'un bras ? (C'est peut-être pas les mêmes réponses, blessure etc.)
De manière objective, n' entraîner qu'un bras au bras de fer n'est pas recommandable... Tu vas créer des déséquilibres nocifs pour la structure du corps c'est évident.
J'ai étais blessé à l'épaule gauche et j'ai toujours une impossibilité de forcer en latérale + un gros gène ... Je me sers de mon épaule gauche dans beaucoup d'autre discipline sportive et j'aime trop le sport pour risquer une sur blessure tout simplement.