살 안찌는 초코빵이 있다구?!

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 63

  • @ggumae_unni
    @ggumae_unni  6 месяцев назад +27

    나날이님, 리뷰앤블리스님, Good day님, 조아효님, 아무리뷰님, 블링블링소유님 외 다수의 블로그 참고하여 만든 초코빵입니다~ 위 분들의 레시피는 22년, 23년, 24년에 올라온 레시피입니다. 저는 24년 1월달에 한번 만들어보고 조금 더 보완하여 3월달에 다시 만들어보게 되었습니다~ 레시피라는게 원래 돌고 돌다가 자신의 레시피로 정착하게 되는거 아니겠습니까?^^👍🏻 다음엔 제가 참고한 출처를 정확하게 남길테니 다들 노여움 푸세요~ 맛있고 달달한 초코빵인데 살이 안찐다는 사실만으로도 너무 기쁘고 즐겁잖아효~❤

  • @ggumae_unni
    @ggumae_unni  7 месяцев назад +46

    ⭐️다이어트 초코빵 레시피⭐️
    * 아몬드 가루 4큰술
    * 무가당 코코아 파우더 2큰술
    * 아몬드 브리즈 4큰술 (우유, 두유도 ok~)
    * 계란 한개
    * 알룰로스 4큰술(꿀, 올리고당 대체 가능)
    * 뭉치지 않게 잘 섞어주기
    * 전자렌지에 5분30초(사양에 따라 다름)
    * 꺼내서 한 김 식히면 완성!
    다이어트 하다가 입터짐 오면
    다이어트 초코빵으로 입막음 하세용!🤭

  • @user_df5jv7ls4n
    @user_df5jv7ls4n 5 дней назад

    전자렌지 레시피❤❤ 근데 출력이 몇 W실까요? 700W? 1000W?조리시간이 달라질테니.. 때문에 넘 궁금요😮

  • @황자-d3e
    @황자-d3e 7 месяцев назад +4

    좋은 레시피 감사합니다!!!!혹시 에프에도 해보셨을까영?

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  7 месяцев назад +2

      안 그래도 에프에 해보고 싶어서 빵틀 하나 구입했어요!ㅋㅋ😁 레시피는 그대로 180도에서10분, 10분씩 돌려볼까 싶네요~ 에프로도 한번 해보고 영상 제작해볼게요^^

  • @똘이맘-c1i
    @똘이맘-c1i 22 дня назад +1

    와우~~~감사합니다 근데 당뇨 전단계라😂😂😂알룰로스 도 오르더라고요😅😅

  • @sophiakim9785
    @sophiakim9785 7 дней назад

    좀 퍽퍽하게 되었는데 우유를 더 넣는게 좋을까요? 계란을 하나 더 넣을까요?

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  6 дней назад

      이 빵이 원래 촉촉한 빵이 아니라서 퍽퍽한 느낌이 맞을거예요~ 계란, 우유 둘 다 추가해서 만들어보세요~ 계란 두개 넣는 초코빵 레시피도 많이 있더라구요~

    • @sophiakim9785
      @sophiakim9785 5 дней назад

      @ggumae_unni 네 그럴게요! 전자렌지도 좀 짧게 돌리면 낫겠죠?

  • @qiqiqiqiqi111
    @qiqiqiqiqi111 9 дней назад

    이거진짜쪼꼬빵이라 좋아요❤

  • @illiiiiilllliiiiillilil
    @illiiiiilllliiiiillilil 4 часа назад

    이걸로 성공

  • @이선영-n2c
    @이선영-n2c 15 дней назад

    핫초코가루로 해도 될까요?

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  14 дней назад

      핫초코가루는 당이 높아서 다이어트식이 아니긴해요😢 핫초코가루대신 초코맛 프로틴 추천합니다👍🏻

  • @jessicapaek7021
    @jessicapaek7021 28 дней назад

    당장 해먹고싶네요~~👍

  • @효민김-u1i
    @효민김-u1i Месяц назад +2

    해먹엇는데 너무 맛잇으요

  • @나-u7n
    @나-u7n 4 месяца назад +4

    혹시 알룰로스 대신 스테비아를 써도 될까여..?? 만약 써도 된다면 얼마나 넣어야할지 알려주세요..❤️

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  4 месяца назад +2

      스테비아 넣어서 만드셔도 되요! 저는 가루 알룰로스로 넣어서 먹어 봤는데 꽤 괜찮더라구요~ 저는 좀 달게 먹고 싶어서 3큰술 넣었답니다^^

    • @나-u7n
      @나-u7n 4 месяца назад

      @@ggumae_unni감사합니다❤️❤️

  • @힁-x8o
    @힁-x8o 3 месяца назад +4

    저희집 전자레인지가 좀 출력이 쎈지 5분돌렸는데 좀 푸섣해서 다음엔 4분해봐야겠어요.. 그래도 맛있어요!!

  • @gg-cz6rf
    @gg-cz6rf Месяц назад

    혼자 간단히 해먹기 정말 좋네요 ㅠㅠ~!!
    위에 제키스 다크초콜렛 얹어 먹으니
    따뜻한 빵위에 초콜렛이 녹아서 완전
    초코케익 그 자체에요 너무 맛있어요 ❤❤

  • @yeyu9292
    @yeyu9292 6 месяцев назад +2

    아몬드가루랑 코코아파우더 어디껀지 궁금합니다!!!😊😊

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  6 месяцев назад +1

      소니가 100% 아몬드 분말 1kg, 쿠킹스토리 무가당 프리미엄 코코아 파우더 입니다~ 쿠팡에서 샀어요~^^

  • @나이지리아지민
    @나이지리아지민 2 месяца назад

    초코파우더 추천해주세요❤

  • @oykyeong
    @oykyeong 21 день назад

    진.찌.맛.있.어.요.

  • @asdf73737
    @asdf73737 5 месяцев назад +2

    영상 감사합니다! 그릇 설거지 어렵지는 않나용?? 기름바른 용기에 옮겨서 해야하나 고민중..
    +그냥 영상대로 해봤는데 잘떨어지네용!!

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  5 месяцев назад +1

      오! 만들어보셨군요~?! 네네~ 그냥저냥 설거지 어렵지 않게 잘 할 수 있더라구요~^^

  • @김지은-z5j7h
    @김지은-z5j7h Месяц назад +1

    똑같이 했는데 쓴맛이 너무 나는 이유는 뭘까요??ㅠㅠ

    • @nanniday
      @nanniday Месяц назад +1

      저도 맛이 써요..

    • @woo-dy
      @woo-dy Месяц назад

      카카오파우더 종류마다 쓴맛 차이가 있습니다!
      카카오파우더 바꿔보세요:)

    • @축복가득-z9w
      @축복가득-z9w 7 дней назад

      저도 맛이 쓰네요 😢 이유가 뭘까요

    • @nanniday
      @nanniday 4 дня назад

      @@축복가득-z9w 저는 초코파우더 넣는 양을 줄이니까 괜찮아졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @축복가득-z9w
      @축복가득-z9w 4 дня назад

      @@nanniday 혹시 스테비아 사용 하셨는지 알룰로스 사용하셨는지요? 저는 스테비아 마니 넣어 그런가 싶어서요

  • @감사합니다-p4f
    @감사합니다-p4f 3 месяца назад +2

    알룰로스 안넣으면 무맛인가여

    • @티아-x1q
      @티아-x1q 2 месяца назад +2

      쓴 계란 맛이요… 스테비으라도 넣으시길

  • @멍멍-y5j
    @멍멍-y5j 3 месяца назад +1

    카카오 파우더는 없고 카카오 매스만 있는데 대체되나요?

  • @소소-u6g
    @소소-u6g Месяц назад

    크 아몬드가루있길래 냅다 들이붓고 만들었습니다 지금 전자렌지 돌고있는데 냄새가 아주 훌륭합니자

  • @serakim9249
    @serakim9249 4 месяца назад +1

    이거 칼로리가 얼마나 될까요..?

    • @nesss927
      @nesss927 2 месяца назад

      200~300칼로리 언저리쯤 될것같은데용

    • @water_o_deng
      @water_o_deng Месяц назад

      칼로리보단 영양성분이 더중요!!

  • @흫악아
    @흫악아 4 месяца назад +1

    아몬드 가루 대체품 있을까요? 아몬드 가루만 없네용...ㅜㅜ

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  4 месяца назад

      죄송해요ㅜ 저도 대체품을 찾지못해서 결국 아몬드가루를 구입한거거든요..ㅜㅜ

    • @새벽별-y1v
      @새벽별-y1v 2 месяца назад

      코코넛가루

    • @bkkang2294
      @bkkang2294 Месяц назад +1

      베이킹파우다 반티스푼이요

  • @군왕-p8u
    @군왕-p8u 9 дней назад

    아몬드가루 팍팍좀 넣지 ㅋ 뭐가 4큰술인교 찔끔

  • @다나김-i6r
    @다나김-i6r 6 месяцев назад +13

    쿡연주님 레시피와 같다고 느껴지는건 제 기분탓일까요?

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  6 месяцев назад +5

      쿡연주님 영상 방금 들어가서 봤는데 제가 못찾겠어서요~ 제가 먹어보고 배합을 한건데😅 혹시 어떤 영상이랑 똑같은지 여쭤봐도 될까요?

    • @다나김-i6r
      @다나김-i6r 6 месяцев назад +1

      @@ggumae_unni 마틸다 초코케이크 시트 만드는 방법과 같아요. 차이라면 계량과 전자렌지 시간정도?구요. 요즘 즐겨 만들어먹는 초코빵이라 엄청 비슷하네요. 숏츠에 케익가게 사장님들 이란 멘트로 있어요

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  6 месяцев назад +8

      아! 그렇군요~! 알려주셔서 감사합니다! 근데 제가 쿡연주님거를 보지는 않았지만 항간에 떠도는 초코빵 레시피 보면서 조합해서 만들어본거거든요~~ 이럴 경우 쿡연주님 레시피를 참고했다고 말하기도 어렵고ㅎㅎ😅 초코빵 만들려고 네이버 블로그 많이 봤었는데~ 거기서 아마 쿡연주님꺼를 보고 따라하신 블로거님이 계셨을수도요..?ㅎㅎ 근데 블로그도 따라한게 아니였는데 말이죠…ㅋㅋㅋㅋ 다음엔 더 자세히 찾아보고 해야겠네요~ 이런일도 있구나~~😂

    • @ggumae_unni
      @ggumae_unni  6 месяцев назад +6

      아참!! 알려주셔서 너무 감사해요!! 다음에 레시피 영상 찍어서 올릴때 더 꼼꼼하게 살펴보고 올릴 수 있게 큰 도움을 주셨어요~~!! 진짜! 진심으로 감사합니다!!😊👍🏻

    • @millky197
      @millky197 6 месяцев назад +34

      계량이랑 시간 다르면 다른빵 아님?
      고춧가루랑 고추장 설탕 간장 들어갓다고 다 같은 제육 레시피인줄 아나보네