Coach schizo : comprendre et éviter la procrastination !
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- Comment éviter de procrastiner ? Beaucoup de personnes atteintes de schizophrénie me posent souvent la question en coaching. Donc voici une vidéo pour répondre à cette question. Bon visionnage. A partager, commenter et liker. Merci d'avance.
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Merci Florent. C'est l'explication la plus claire et la plus utile de la procrastination que j'ai entendue.
Oh merci cela me fait plaisir. J'espère que cela va vous aider.
Merci beaucoup pour cette explication claire et utile. Pour ma part, j'ai des périodes où je bosse comme un taré (je programme des jeux freewares) et des périodes de quelques mois où j'ai une boule de nerfs au milieu du front, et je ne fais plus rien. Je finis rarement mes projets quand ils sont longs car quand je me remet à programmer, mes anciens projets me donnent un peu la nosée, autant qu'il me font plaisir quand je les commence. Que faire ? J'ai demandé une TCC en plus de mon traitement, mais on me la refuse.
C'est intéressant difficile de répondre comme ça sans en savoir plus et sans connaître ton parcours. Si je devais répondre malgré tout je te dirais de travailler ton mental avec du sport, cela pourrait beaucoup t'aider à maintenir ta motivation et terminer tes projets. Bonne journée désolé pour le retard de ma réponse.
J aime bien ton conseil d y aller pas a pas pour realiser c rêves ou buts e l exemple ke tu donnes avec le livre ke tu as ecrit moi je fais pareil avec des chansons ke j ecris e je fractionne ossi je fais tous les jours quelques paroles e a la fin ça donne la chanson complete
Merci pour votre commentaire. Effectivement c'est important de fractionner un rêve ou un objectif !
@@BABILLOTEFLORENT oui c 1 bonne technique e plus on le fait regulierement, plus ça ns apporte de l nrj e apres on peut en faire plus longtemps
Coucou Florent !
Je me demandais si tu prenais des compléments alimentaires dans la vie de tout les jours ?
Très bonne vidéo continue comme ça tu redonnes de l’espoir autour de toi
Bonsoir, merci pour ton commentaire. Oui c'est le but d'aider et de donner de l'espoir ! Pour répondre à ta question je ne prends pas de compléments alimentaires par contre je fais attention à mon alimentation. Au plaisir de te lire.
Merci beaucoup ❤😊
Avec plaisir 😊
Merci Florent pour tes vidéos
Merci pour vos encouragements. A bientôt.