Te preocupas, porque no haces estas 3 cosas. Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida
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- Опубликовано: 28 мар 2018
- ¿Cómo superar la ansiedad en 3 Pasos? El libro de Dale Carnegie de "Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida" es como un medicamento para tratar vuestros preocupaciones y ansiedad, y para que tengáis sangre fría. Intenté mostraros las ideas principales del libro en solo 8 minutos al hacer este resumen animado. Especialmente, me gustaría enfatizar que este libro fue uno de los más importantes que me ayudó a superar mis preocupaciones e inquietudes. Si también quieréis superar por completo tu ansiedad, preocupación, pensamientos negativos sobre el futuro y vivir una vida más feliz y cómoda, entonces mirad este video con mucho cuidado.
Los 3 consejos de oro más importantes en el libro son:
1) Carnegui dice que la peor fatalidad de la que nos preocupamos por la realidad no es tan terrible y no puede destruir nuestra vida. Por eso, si preocupación nos impide vivir, tenemos que hacernos una pregunta: ¿Qué es lo peor que puede sucedernos? ¡Lo peor!
Al responder a esta pregunta nuestra mente va a precisar y concretizar la posibilidad posibilidad posible y, por consiguiente, la situación quedará más o menos clara. Entendiendo esto, entenderemos que la evolución de la mayoría de las cosas no resulta en algo terrible y que la vida sigue. Aceptando este hecho, podemos afirmar con cualquier evento.
2) Si hacéis algo bueno por una persona, no esperéis nada a cambio. Cuando hagáis algo bueno por otra persona, pensad que lo hacéis gratuitamente. Si esa persona te lo agradece, perfecto. Pero si no te lo agradece, también perfecto.
3) no hay que odiar a las personas, ni siquiera a los enemigos, puesto que el odio es una emoción fuerte y intensa. Si odias a alguien, estarás perdiendo el sueño y el apetito, y te sentirás en tensión e infeliz, lo que afectará a tu salud en general. Tu odio no afecta a tu enemigo, solo te molesta a ti. Por eso, lo mejor que puedes hacer por ti es dejar de odiar a la gente.
Yo acostumbro a preocuparme por cosas que nunca han pasado, y lo peor veo que nunca pasan y aun asi me preocupo😱. Muy buen video. Gracias!
Que feliz me siento porque me encontré un ángel en este canal. La verdad hoy he sido bendecido
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Recién ayer conocí este canal y ya puedo decir lo mismo 🚀🙌🏼
🎉genial
Este canal es una joya ,narras bien, explicas bien,esta editado bien y lo mas importante es que comparte la informacion necessaria
Gracias por los sabios consejos y buscaré maneras para no odiar a los demás y ayudar a los necesitados sin esperar beneficio alguno
gracias por tu vídeo me es muy útil...te deseo muchos más exitosos...
uno de mis métodos para no preocuparme, es no ver ni escuchar noticias, sólo lo mínimo indispensable
realmente, en una temporada que me sentia nervioso. note que las noticias me ponian aun mas y deje de verlas lo menos posible
Yo también las evito
Es mejor olvidar y para eso hay que alejarse,tomar las riendas de la propia vida y dedicarse a lo importante ...cuando no es posible alejarse, la indiferencia ayuda a olvidar y así perdonar ..
Juan Manuel Sabogal
👍😘
Dijo Dominic Toretto: La calma es tu alimento. Por eso es importante dominar y controlar nuestras emociones
Gracias por el tiempo y dedicación, llevaba tiempo queriendo superar la ansiedad y gracias a ti me veo capaz.
Vas a ser enorme en RUclips si sigues así hermano. Excelente contenido, saludos.
Muchas gracias por tu tiempo.
Mi tío siempre me recomendó ese libro y nunca lo leí, ahora tú lo has plasmado tsn, pero tan bien... Gracias, me animaste mucho y sobre todo me tranquilizante al darme la buena noticia.
Excelente libro el de Dale Carnegie a mi me Ayudó muchísimo a salir de un estado muy fuerte de preocupación
Encontre tu canal en un momento adecuado, gracias por compartir tus experiencias de vida
Gracias !!!!!
Tienes razón, es bueno recordar.
Que tengas un buen día.
Es un video excelente. De vez en cuando necesitamos recordar que la preocupación no nos lleva a ningún lugar y que no arregla nada. Gracias x recordármelo hoy 👍🏻
MUCHAS GRACIAS. PAZ Y BIEN.
Eres un ser muy muy impresionante!!
Espero tener tu compañía el resto de la vida!
La mejor explicación que he visto de todos los videos que he visto. Muchas felicidades. Y sigue así 👏👏👏
Gracias por este video, mañana intentare comenzar de nuevo. Estoy teniendo unas semanas terribles y con mucha depresion y luego me arrepiento de la cosas que hago y digo a los demas hasta el punto de sentarme en mi cama y explotar en llanto solo, sin entender que me pasa y pensar solo en la peor salida. Lo intentare nuevamente como cada dia de este ultimo mes, espero lograr salir de todo esto. Gracias
Gracias tu a video, encontré el libro de Dale Carnegie de "Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida". Voy por la página 40 y ya puedo decir que el libro es extraordinario, apasionante y un gran manual para una vida feliz. MUCHAS GRACIAS!!!, UN ABRAZO DESDE PERÚ.
Igualmente.... GRACIAS!
Guardado en mis FAVORITOS!
De tantos videos que he visto, los de SabioX me parece que son los mejores, son muy claros y fáciles de comprender, cada palabra cada dibujo, capta mi concentración al instante... Muchas gracias de verdad, espero no dejes de subir más vídeos, estoy seguro que somos mucho más los que nos gusta tu contenido, que los que no... Nuevamente gracias
Gracias , gracias , gracias ....simplemente gracias
Muchas gracias, infinitas gracias.
Muchas muchas gracias, nunca habia pensado así, creo que Ud cambió mi mundo con un solo video, gracias !!!!!!
Y sobre.. El no poder ser feliz por uno mismo?? El necesitar a gente al rededor para poder sentirse bien?? El ayudar a la gente cuando luego no puedo ayudarme a mi mismo?? El Pensar de sentirse solo, el miedo a la traición de la gente que te rodea?? El pasar cada día con depreción triste sin casi poder comer o dormir.... He llegado a un punto de mi vida en el que pienso más en el como esta la otra persona que en mi mismo.. En la felicidad del otro que en la mía.. No puedo decir.. Voy a ser feliz!! Porque soy incapaz de serlo por mi mismo,.. Desde los 5 años hasta los 17 o 18 estuve yendo a psicólogos y psiquiatras con pastillas por ansiedad y depreción.. Hasta que alfinal termine dejando de ir porque seguía igual.. Ya soy incapaz de llorar por mi mismo.. Para llorar necesito hablar con alguien en persona contarle lo que llevo dentro o beber... He perdido el sentido de la vida, con 19 años que tengo 20 en octubre no se que significa vivir.. Desde pequeño he pensado que la vida significa en nacer para ir creciendo sufriendo con cada piedra del camino. Colegios institutos calle incluso en casa.. Incluso cuando eres mayor tienes problemas y preocupaciones.. Conseguir trabajo pagar todos los gastos e incluso mantener a tu familia.. Yo hasta ahora no he encontrado el sentido de la vida.. Ese sentido que te hace levantarte por las mañanas y decir hoy va a ser un gran día voy a estar con la gente que me quiere riendo pasándolo bien etc... En mi mente Dan vueltas muchas cosas.. Cosas que realmente muchas ni existen y otras k aún quedan años para que pasen.. No puedo evitarlo.. Y para colmo.. Llego a olvidar lo bueno k me ha pasado por tu... Ayer.. Y acordarme de algo malo k me paso hace meses.. La gente me dice que pase que me despreocupe etc.. Pero no me Dan un como..
Tu manera de expresarte a la hora de comunicarte con nosotros resulta familiar y empática. Gracias
Muchas Gracias por este video se que Dios me pone en mi camino, y en el momento adecuado siempre ño que necesito gracias otra vez Dios lo Bendiga!!
Gracias,gracias,gracias! 🙏
MUCHAS GRACIAS DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE
Muchísimas gracias al canal por compartir sabiduría, muy necesaria en nuestra vida, para la buena salud y desarrollo personal. Dios les bendiga por su humanidad.
Muchas gracias por todos los videos que subes, me estás ayudando un montón en mi desarrollo.
QUE GRAN VERDAD!!! SIMPLEMENTE EXCELENTE!!! ESTE VIEDEO ES UNA JOYA MUY VALIOSA Y ETERNA!!
Mil gracias por tus videos y el esfuerzo que haces para que todo el mundo los entienda, se hace fácil el comprenderlos
Me encanta como sugieren el cambio y fomentan la lectura. Gracias :)
Excelente maravilloso muchas gracias bendiciones mil
MUCHAS GRACIAS BENDICIONES
Gracias por tus consejos :')
Me encanta como es que explicas y sobre todo la manera como dejas en claro todo ello.
Solo con poco tiempo ya me siento mejor.
Muchas gracias por todos los vídeos,de motivación muy agradecido me dieron han motivación para un cambio positivo de vida
Encantador , Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias, he reflexionado y realmente tienes razón.
demasiado refrescante........ mil gracias por este canal tan maravilloso, me encanta
Mil gracias 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Gracias gracias gracias!
Gracias x este video. Cuanta verdad
Espero sigas subiendo más vídeos. Ya que me están gustando. Y los veo una y otra vez.
En el momento presciso , gracias 😊😁
ESTE CANAL ES MARAVILLOSO
Muchas gracias por su esfuerzo, esto clarifica los pensamientos e ideas.
Gracias por este y todos los videos. Me han ayudado en un momento dificil en mi vida a entender que todo lo que siento esta dentro de mi y no fuera y que para salir adelante debo superar mis miedos. Me gustaría que fuese mas fácil pero entiendo que es un proceso y que tengo que afrontarlo de la mejor manera y con apoyo de la gente que me aprecia.
Excelente, gracias. Necesitaba éste video.
Muchísimas gracias por tan sabios cosejos🤗
Muchas gracias.
Gracias muy agradecido
Muchas gracias por este excelente video me acaba de sacar de un bucle en el que he estado durante mucho tiempo 👍👍👍👍
Desde Argentina, siempre suma escucharte! Gracias, muchas gracias. 🙏🏻🙏🏻
Gracias te lo agradezco!!!!!!!
muchas gracias a ti bendiciones
Gracias Gracias Gracias 💜💜💜💜💜💜
Gracias, gracias y gracias
Gracias!! 🤗😘🌟🙏👏👏
Muchas gracias por el audio libro
Muchas gracias 🙏🏻❤
Muchas gracias que Dios los bendiga mucho y gracias por sus videos han sido de gran ayuda y bendición para mi.🙏🏼😀💯.
Gracias hermano
Gracias por tus palabras
Gracias por este video estaba bien preocupada por unos problemas que tengo pero después de ver este video me siento mucho mejor gracias 😊
Muchas gracias por estos vídeos son de gran ayuda , son de mucho impacto
Que impactante es esta informacion gracias!
Muchísimas gracias por compartir sos una persona maravillosa por hacer este tipo de videos
Gracias,una enorme enseñanza me has dado soy de Colombia,y ame complicó por todo.
Entre aquí, me atrajo el título. Ya me suscribí. No sabía del libro. Infundes paz amigo, GRACIAS!
Gracias muchas,gracias me animaste!!!Necesitaba esas Palabras!!❤
Excelente , de lo mejor que el encontrado ......un abrazo
Maravilloso .. muchas gracias!!
Muchas gracias por hacer los videos estan muy bonitos y tienen mucha razon
Muchas gracias, gran video !!!
Gracias!!!
Excelente. Gracias por este conocimiento
Tu canal es una joya en estos tiempos. Te lo agradezco de corazón
… Que lindo contenido!, Muchas gracias…
Sos o son uno grandes. Dios te o los bendiga. Gracias donde estéis gracias.
Agradecido de tan buen material y la hermosa disposición de sumar en esta vida.felicidades.
Gracias por ayudarnos a arreglar la vida . desde Colombia un abrazo gigante 🙏🙌💪
Muchas gracias
¡Gracias!
Gracias por compartir,💞💫
Me encantó y me ayudó mucho. Mil gracias.
Esto es genial! Gracias!
felicidades !!!!! un tesoro Dios contigo
Este video me abierto las expectativas para no preocuparme por las cosas y asi estresarme, gracias por sus consejos que Dios lo bendiga
tiene todo la razón gracias por el vídeo
Me complace poder disfrutar de este canal. Los felicito por el trabajo que hacen y me gusta cuando incluyen las referencias bibliográficas.
Greacias das luz a mi vida
Muchas gracias, por los videos. Son de gran ayuda
Excelente.... Gracias
Sos clave hermano, mil gracias bro👏👌👍
Si tienes razón en algún momento nos hemos sentido mal, es q somos humanos, pero es cierto lo q dices, solo hay q preguntarnos si vale la pena o no, tus consejos son de mucha ayuda, gracias
Mil gracias por el vídeo
Muchas gracias por los consejos,empesare a ponerlos en ponerlos en practica👏👏👏👏
Gracias😊