Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
"ปริมาณแสงสีฟ้าที่ได้จากมือถือ จอคอม น้อยมากเมื่อเทียบกับแสงจากดวงอาทิตย์ เวลาเรา ออกไปนอกบ้าน" คีย์เวิร์ดเลย โดนต้มมาสะตั้งนาน
น้อยแต่ก็มีไหมละ ซื้อแว่นมากรองก็ย่อมดีกว่า
ดูคลิปนี้จบแล้วทำให้ตระหนักรู้เลยว่า แว่นกรองแสงยังไม่ดีเท่ากับการมีสติกรองข้อมูลที่ได้รับจากสื่อ ยุคนี้จะหลงเชื่ออะไรง่ายๆ ไม่ได้เลย แค่คำโฆษณาบวกกับแบรนด์และชื่อเสียงของอินฟูเอนเซอร์ ก็ทำให้คนหลงเชื่อจนเพื่อนชายร้องว่าว เพื่อนสาวร้องเย้ อยากมีแว่นกรองแสงสุดเท่ โกโกวา..โกโกวาา..แว่นตาโกโกวาาา...อันละพัน...อันละพัน...แว่นอันเป็นพันปล.ส่วนตัวผมเชื่อคุณหมอ ต่อให้เป็นแว่นราคาหลักล้านก็ไร้ประโยชน์ เมื่อไม่สามารถกรองความน่ารักของคุณหมอให้ลดน้อยลงได้..😎💖
สรุป แว่นกรองแสงสีฟ้า เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่ทำอาชีพ หรือ ใช้ดวงตามองหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เวลานานๆ เป็นประจำมากกว่าคนทั่วไป เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่มองจอนานๆทั้งวันก็ไม่จำเป็น
คนทั่วไปเกิดได้น้อยครับ มันจะเกิดขึ้นกับคนที่ทำงานด้านคอมพิวเตอร์ครับ ตอนนี้ผมเรียนทางคอมมาได้ 7 ปีแล้ว ตาผมเริ่มสั้นลง ตาล้าง่าย แสบตา ถึงใครจะบอกว่าเกิดได้น้อย ลองเล่นเกมแบบไม่ใส่แว่นกรองแสง กับ ใส่แว่นกรองแสงดูครับ มันต่างกันจริง ๆ ผมลองมาแล้ว (แว่นกรองแสงที่ผมลองราคา พันต้น ๆ ครับ ไม่ใช่ของแพงแต่อย่างใด แต่แว่นราคาแพง ๆ ก็จะดีกว่ามากครับ ถึงจะกรองแสงได้เท่ากัน แต่วัสดุของถูกกับแพง คนละอย่างจริง ๆ ครับ )
จริงครับเมื่อก่อนเล่นเกม ทั้งวันไม่ใส่แว่น ปวดตา จัด
เป็นโปรแรกมเมอร์ฟรีแลนซ์ มา15ปี(ใช้คอมมาก็30ปี) ทำงาน + พัก ที่หน้าจอคอมและมือถือ 14~18ชั่วโมงต่อวัน ใส่แว่นธรรมดานี้แหละก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับสุขภาพตา ที่มีผลต่อความล้าของตาจริงๆคือแสงจอจ้าเกินไป ไม่พักสายตาเป็นระยะๆ และห้องแสงน้อยเกิน
ขอสอบถามคุณสายตาสั้นอยู่แล้วมั้ยครับ
ให้ความรู้และความเห็นที่ชัดเจนและเป็นกลาง มีข้อมูลอ้างอิง มีประโยชน์ต่อผู้บริโภคมาก ไม่เหมือนช่องอื่นๆ ที่เคยได้ฟังมา เยี่ยมค่ะ นำเสนอข้อมูลได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ไม่คิดว่าจำเป็นเหมือนกัน แต่โดนการตลาดโฆษณาจากหลายๆช่องยูทูป จนไปซื้อมาจนได้ อยากบอกคนที่คิดจะซื้อว่า อย่าเลย มองปกติสบายตากว่าเยอะ
ส่วนตัวคือพยายามบอกเพื่อนรอบๆตัวตลอดว่า แสงสีฟ้า มันไม่ได้อันตรายขนาดนั้น แต่หา source มา cite ให้น่าเชื่อถือไมไ่ด้ พอมีคลิปนี้ ผมใจชื้นเลยครับ 5555
มันก็ยังไม่ชัวร์ 100% ไง
ไอ้พวกห้างแว่นมันปั่นไง อยากขายของ
คุณหมอ อธิบายดีมาก ยกด้านทฤษฎี แล้ว มีผลจากงานวิจัยล่าสุดด้วย
ผมเล่นคอม 9-12 ชมต่อวัน ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลาหลายปี มีทั้งแว่นกรองแสงและแว่นปกติ ผลที่ได้คือไม่เห็นผลต่างเลยแม้แต่นิดเดียว วันไหนที่เพ่งสายตาเยอะเกร็งตาเยอะใส่แว่นกรองแสง ก็ตาเมื่อล้าเหมือนเดิมอะ ไม่เห็นจะดีขึ้นตรงไหนไม่เห็นช่วยอะไร ตรงตามที่งานวิจัยบอกเป๊ะๆ สรุปมีตังก็ตัดใส่ไปแล้วแต่ความสบายใจ ส่วนใครไม่ได้ตัดกรองแสงก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องรู้สึกว่าแว่นตัวเองไม่ดี เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไร
กำลังจะไปตัดแว่นพรุ่งนี้เลยครับ คลิปหมอกับคอมเม้นพี่ ผมตัดสินใจเลยว่าจะไม่เอาเลนส์กรองแสงสีฟ้า เพราะต้องเพิ่มเงินมาหลายบาทเลยครับ
จากที่อ่านงานวิจัยที่ทิ้งไว้ของ american journal เขาทดลองกับคนที่ "ไม่เคยใส่แว่นกรองแสง" แล้วมาทดลองใช้คอมเป็นระยะเวลา "2ชั่วโมง" ซึ่งผมว่าระยะเวลาการทดลองมันสั้นมากๆแค่ 2 ชั่วโมง ก็ไม่แปลกที่จะไม่เห็นความแตกต่างระหว่างตาเปล่าๆกับแว่นกรองแสงนะครับ ถ้านับตามอัตราการใช้งานจริงของคนที่ต้องทำงานร่วมกับคอมเป็นหลักที่ราวๆ 8-12hr ขึ้นไป แล้วใช้ติดต่อกันเป็นเดือนๆปีๆ ก็คงสรุปงานวิจัยนั้นเป็น Fact เลยไม่ได้และคงต้องเถียงกันต่อไปเพราะผลสรุปของลูกค้าแว่นก็มีทั้งได้ผลตอบรับที่ดีซึ่งขัดแย้งต่องานวิจัย//ส่วนตัวผมที่ใช้งานคอมวันละ 12hr++ นั้นถือว่าได้ผลดีครับ จากปกติถ้าใช้นานๆจะมีอาการปวดตาหรือบางครั้งมาในแบบไมเกรน แต่นับตั้งแต่ซื้อมาใช้ก็ไม่มีผลของการปวดตากลับมาเลย แต่ก็นั่นแหละแล้วแต่ดุลยพินิจของแต่ละคน
กลัวจะเป็นการอุปทานหมู่ซะมากกว่า เพราะคนขายแว่นเขาก็ต้องนำเสนอให้เกิดความน่าเชื่อถือ บวกกับการตลาดส่งไปให้เหล่าเกมเมอร์ทั้งหลายใส่โฆษณา คล้าย ๆ หมอให้กินยาหลอกแต่เราคิดว่ามันคือยารักษาจริง ๆ ผมว่าน่าจะเป็นเพราะคนใส่แล้วมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากกว่า พอใส่แล้วมันดันชอบคลิกกับแสงสีแบบนี้ เลยทำให้สบายตา ไม่ปวดตา แต่บางคนใส่แล้วไม่ชินมองภาพเหลืองปวดตาบ้าง ตาล้ากว่าเดิมบ้าง เขาถึงวิจัยตีเป็นยังสรุปไม่ได้ว่ามันช่วยได้จริงไหม
งั้นผมขอเป็นตัวอย่างในงานทดลองของคุณก็ได้ ผมเล่นคอม 9-12 ชมต่อวัน ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลาหลายปี มีทั้งแว่นกรองแสงและแว่นปกติ ผลที่ได้คือไม่เห็นผลต่างเลยแม้แต่นิดเดียว วันไหนที่เพ่งสายตาเยอะเกร็งตาเยอะใส่แว่นกรองแสง ก็ตาเมื่อล้าเหมือนเดิมอะ ไม่เห็นจะดีขึ้นตรงไหนไม่เห็นช่วยอะไร ตรงตามที่งานวิจัยบอกเป๊ะๆ สรุปมีตังก็ตัดใส่ไปแล้วแต่ความสบายใจ ส่วนใครไม่ได้ตัดกรองแสงก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องรู้สึกว่าแว่นตัวเองไม่ดี เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไร
@@emeeeemee3966 แบบนี้คือมีสองกรณี 1 มันไม่ช่วยจริงๆ2 เลนส์ปลอม
สำหรับผมได้ผลเลยตอนที่ทำงานนานๆ ตามันล้ามากพอแบบหยิบแว่นใส่เท่านั้นล่ะ คือไม่ต้องหยีตามเลย สบายตามากขึ้นจริง
ใส่แล้วสบายตากว่าไม่ใส่คับ ผมเชื่อว่าดีคับ เพราะผมใส่ตลอดเวลาจะถอดแค่ตอนหลับ
เป็นการนำเสนอที่เป็นกลาง อ้างอิงวิชาการ ไม่โปรโมทการขายเลนส์เหมือนหลายๆช่อง
สิ่งที่ส่งผลต่อการนอนหลับ ไม่น่าจะเกี่ยวกับแสง แต่เป็นcontents ที่ได้รับจากมือถือมากกว่า😂😂😂
😂😂😂
กำลังจะซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้าพอดึครับ (คงต้องระงับใว้ก่อน)ปกติทำงานหนัาคอม 8 ชั่วโมง แต่ติดมือถือหนักมาก รู้สึกเคืองๆตามาสักอาทิตย์ใดัคงตัองลดการใช้มือถือดูก่อน
เห็นด้วยค่ะ อาจเป็นตาแห้งหรือตาล้าจากการเพ่งมากเกินไป ลองพักการใช้สายตาดูก่อน ได้ค่ะ หรืออาจใช้น้ำตาเทียมบรรเทาอาการกรณี มีตาแห้งร่วมด้วย แต่ถ้าพักแล้วไม่ดี หรือเคืองมาก ตาแดง มีขี้ตา แนะนำลองตรวจตากับจักษุแพทย์เพิ่มเติมนะคะหากสนใจเรื่องตาแห้งสามารถดูคลิปนี้เพิ่มเติมได้นะคะ ruclips.net/video/PTbC_AhMwQs/видео.html
เพิ่งซื้อ optus มาเจอคลิปนี้อยากขายทิ้งเลย
ร้านตัดแว่นที่ผมไปตัดมักจะบอกเสมอว่าแว่นกรองแสงสีฟ้าเนี่ยมันก็แค่เอาไว้เป็นแค่จุดขาย ถ้าลูกค้าชอบแบบไหนหรือมีงบเท่าไหร่ก็จัดตามชอบได้เลย แต่ส่วนตัวแล้วเค้าไม่ได้เชียร์ตัวกรองแสงสีฟ้าเลย (ร้านนี้ถือว่าดีมากครับ) ผมเอาไปบอกคนรอบตัวกันหมดเรื่องนี้ว่ามันเป็นแค่จุดขาย บางคนก็เชื่อบางคนก็ไม่เชื่อ แต่ก็นะแล้วแต่เลย มีคลิปนี้ออกมายิ่งดีเลยครับ
คลิปนี้และคุณที่เม้นท์นี้ช่วยให้เราตัดสินใจได้ง่ายเลยค่ะเรากำลังจะตัดแว่นสายตาใหม่อันที่เท่าไหร่จำไม่ได้เพราะเราจะเปลี่ยนกรอบเรื่อยก้เลยต้องตัดเลนส์ใหม่ซึ่งก็จะเลือกเลนส์บลูบล้อคตลอดซึ่งเราหมดเงินไปกับเลนส์บลูเยอะมาก..แต่ต่อไปเราจะเอาแค่เลนส์สายตาธรรมดาพอ เพราะเราก้ไม่ได้ยุ่หน้าคอม และเล่นมือถือก็ไม่มาก จะได้ประหยัดซะที
เพิ่งทะเลาะกับแฟนเรื่องซื้อแว่นกรองแสงให้ลูก ตลอดชีวิตผมไม่ได้ใส่แว่นทำงานกับคอมเกือบทั้งวันรู้สึกว่าไม่จำเป็น แสงสว่างที่เพียงพอสำคัญกว่า ส่วนแฟนใส่แว่นทำเรสิกมาแล้วก็ยังมองไม่ชัดเท่าผม ลูกเห็นเพื่อนๆใส่ก็อยากได้ เลยกำลังหาแต่กลัวคุณภาพเลนส์จะไม่ดีทำตาเสียไปใหญ่ ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆครับ
ถ้าสายตาปกติดีแล้ว อย่าให้ลูกไปใส่แว่นเลยครับ ยิ่งใส่มันจะยิ่งทำให้สั้นไปเรื่อยๆ ผมใส่มาเกือบสามสิบปี สาเหตุที่ใส่เพราะตอนเป็นเด็กเห็นเพื่อนใส่แว่นแล้วเท่ห์ดี รบพ่อแม่พาไปตัดแว่น ผ่านไปจนเป็นผู้ใหญ่ใส่แว่นมาตลอดจนรำคาญ พึ่งไปทำเลสิกมา ชีวิตดีง่ายขึ้นมากกว่าตอนใส่แว่น ทุกวันนี้ดั้งยังช้ำเป็นรอยแว่นอยู่เลย
@@kaiboonniamhom1712 ผมสั้น. 50/100 ควรไปตัดแว่นไหม. ทำงานคอม เกือบทุกวัน วันฃะ2-3ช.ม มือถือเล่นเกือบตลอด. แต่ชอบพักสายตาเป็นช่วงๆมองไกลๆ5-10นาที
จอ LED แต่ละพิกเซล มีหลอดสี RGB ผสมกัน Blue อันตรายสุดแต่เอาออกง่ายๆ แค่เซตจอเป็น night shift หรือเปิด blue light filter จะเห็นจอสีออกเหลืองๆ หน่อย แต่สบายตาโดยไม่ต้องซื้อแว่นกรองแสงฟ้ามาใส่
อธิบายได้ละเอียด และมีภาพและคำประกอบดีมากค่ะป.ล. ร้านขายแว่นเสนอขายทุกร้าน เหอะๆ
ผม 12 ชมต่อวัน ตาแพ้แสงเหมือนกัน กลางวันเจอแดดต้องใส่แว่นกันแดดเสมอ เปิดดาร์คโหมดทุกอย่างที่ตั้งได้ ลดแสงหน้าจอตลอด แต่ห้ามเล่นที่มืดอย่างน้อยต้องมีไฟหรี่ ไม่งั้นจะยิ่งแสบตาล้าหนัก ลองใส่แว่น 5000 ไปเดือนนึง ตาล้าเร็วกว่าเดิมอีก เก็บใส่กล่องยาวไป คิดว่าเป็นเหมือนยาผีบอกเลยเรื่องนี้
เคยไปพบจักษุแพทย์ ที่รพ.แถวฟิวเจอร์รังสิต มา ตอนตาอักเสบเรา: ผมแว่นกรองสีฟ้า เพิ่งตัดมาใหม่เลย ใส่แล้วมีประโยชน์ไหมครับหมอ: อธิบายได้คำแนะนำเรื่องแว่นกรองสีฟ้า เหมือนที่คุณหมอPAT อธิบายเลยหมอ:คือถ้าใส่แล้ว สบายใจก็ใส่ไป หรือเสียเงินซื้อไปแล้ว ก็ใส่ไปเถอะค่ะเรา: (คุณหมอพูดแบบนี้ เราผู้ซึ่งซื้อไปตัดแว่นกรองแสงสีฟ้า ราคาพอสำควรด้วย ก็เศร้าไปสิคร๊าบบบ)
กำลังจะซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้าพอดีครับ โดนคนขายสปอยหนักมาก มาเจอคลับคุณหมอทีชะงักเลยครับ เกือบพลาดแล้ว 555
ผมดูช่องหมอไม่โดนแสงสีฟ้านะ โดนแต่แสงสีขาว หมอน่ารักกกก
ปีหน้า ว่าจะไปลอกต้อ อยากรู้ว่า การลอกต้อมีขั้นตอนการทำยังไงบ้างคับ เกร็งรออยู่ ไม่ชอบอะไรมาอยู่ไกล้ ๆ ตา แอบเสียว ๆ
ตัดต่อกระชับดีคร้าบ ไม่มีช่วงยืดเยื้อเลย ☺️
บังเอิญมาเจอคลิปนี้ครับ พอดีผมเป็นเคสที่ได้รับการ diag เป็น Circadian Rhythm Disorder แบบ Sleep Delayed Phase หลังจากที่ใช้เมลาโทนินช่วยก่อนนอน เสริมกับการใช้แว่นตัดแสงสีฟ้า รู้สึกว่าวันที่ใส่ตั้งแต่อาทิตย์ตกดินไปจนถึงดึกแล้วหลับพักผ่อนได้ดีกว่าครับ แต่ไม่ได้แนะนำให้คนอื่นซื้อเลนส์ตัดแสงสีฟ้าเพราะมองว่าที่บอกว่าทำลายดวงตาเป็นโฆษณาชวนเชื่อมากกว่าครับ
กรรม เพิ่งไปตัดแว่นมาวันนี้เลย แล้วเพิ่งมาเห็นคลิป
ผมสงสัยมานานแล้วว่าแสงสีฟ้าในจอคอม มันจะไปแรงกว่าแสงจากดวงอาทิตย์ได้ไง ทั้งๆที่แสงสีฟ้าก้มาจากแสงอาทิตย์อยู่แล้ว ละเราก็มองอยู่ทุกวัน ขอบคุณมากเลยครับคุณหมอ
คุณอยู่กลางแดดตลอดเหรอครับ
@@MrBlackhen แล้วต้องอยู่กลางแดดเหรอครับ เช้ามาแสงเข้าห้องแสงสีฟ้าก็มีจนแดดหมดละครับ แปลกคน
ถ้าแสงสีฟ้ามันอันตรายจริงๆทำไมมันไม่มีกฎหมายควบคุมวัสดุสีฟ้า?? การป้องกันแสงสีฟ้าได้ดีที่สุดคืออย่าออกจากบ้านครับ
โชคดีที่มาอ่านก่อน กำลังจะเลือกออปชั่น กันแสงสีฟ้า + เพิ่มจากราคาแว่นสายตา อีก3พันบาท ฟังคลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
8:42 ฟังคุณหมอได้ความรู้ดีมากครับ ส่วนตัวซื้อมาใส่ ไม่แน่ใจคิดไปเองไหม รู้สึกสะบายตาดีครับ แต่การมองเห็นไม่ต่างกันเลย
แว่นสีเหลือง ใช้ใส่ขับรถตอนกลางคืน ดีมากๆ
เป็นคนนึง ที่เวลาใส่แว่นกรองแสงสีฟ้าตอนเล่นคอมทีไร ใช้คอมได้แค่แปปเดียวเพราะปวดตามากตาแดงด้วย ตอนแรกเพราะคิดว่าเลนส์คงถูกเลยไปตัดเลนส์ใหม่แพงๆเป็นหมื่นสรุปเหมือนเดิม ทุกวันนี้ใช่เลนส์ธรรมดาสบายตาไม่ปวดไม่เป็นไรเลย😂
กำลังคิดจะซื้ออยู่เลย เจอคลิปนี้ไม่อยากเสียเงินซื้อ แล้วก็ไม่ชอบใส่แว่นด้วย
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ (น่าเสียดายที่ผมซื้อมาแล้วค่อยมาดูคลิปนี้) ราคาค่อนข้างสูง ผลลัพธ์ ก็คือกันได้จริง แต่ดันกันสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องกัน ฮาๆๆๆ
เห็นปกแล้วนึกว่าเด็ก 14 พอกดเข้ามา อ้าวเป็นหมอแล้วหรือนี่
สำหรับผมเล่นคอม เล่นมือถือนานๆ ตามัวตาลาย แต่พอมาใส่แว้นกรองแสงสีฟ้า ตาไม่มัวไม่ลาย ช่วยได้จริงๆครับ
เล่นคอมเยอะ เกิน 10 - 12 ชม ทั้งที่ทำงานแล้วกลับมาบ้านอีก ผมควรซื้อแค่ เลนส์กรองแสงปกติ หรือว่า retina x amber (สีเหลือง) อ้างอึงจากแว่นกรองแสงยี่ห้อหนึ่งครับ O.T. หมอแนะนำผมทีครับ
Content ดีมากเลยครับ แต่การตัดต่อ jump cut ในช่วงพูด เยอะไปนิดนึงครับ เวียนหัว ถ้าปรับให้ smooth กว่านี้จะดีมากครับ 😊
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ จะนำไปปรับปรุงในคลิปถัดไปนะคะ 💕
หลักการตลาดล้วนๆ อย่างที่คุณหมอบอก
กำลังจะตัด มาเจอคลิบนี้พอดี ขอบคุณค้าบคุณหมอหน้านิ่ง
อยากให้คุณหมอ ทำเรื่องตาแดง หรือโรคตาต่างๆ มาเพิ่มครับ
ผมไม่สายตาสั้นแต่ตัดแว่นกันแสงสีฟ้ามาหลักพันเลยแต่ดีน่ะมีคลิปใช้เป็นแว่นกันแดดได้😂
กำลังจะตัดเลนส์ใหม่ ทีแรกอยากได้ตัดแสงสีฟ้า+ออโต้ออกแดดอยู่พอดี แต่ราคาสูงมากครับ ช่วยได้มากเลยครับ ขอบคุณครับ
ไม่แพงนะ เราใช้อยู่ แว่นสายตาสั้น+กรองแสงสีฟ้า+ออโต้ 3in1 ราคา2900
ไม่แพงสำหรับคุณอาจจะแพงสำหรับคนอื่นไงครับ ดูความเหมาะสมเอา แต่ในคลิปสรุปพร้อมหลักฐานมาแล้วว่าไม่จำเป็น ก็เป็นข่าวดีสำหรับคนที่อยากประหยัดครับ
ผมทำงานศิลปะผ่านคอมพิวเตอร์ คิดถูกแล้วที่เลือกที่จะไม่ใส่ เพราะใส่แล้วทำงานยาก สีเพี้ยนตลอดเลย
โดนป้ายยามา พอูคลิปนนี้แล้วยิ้มเลย
ไปตัดมาแล้วครับหมอ เพิ่งตัดเมื่อวานเลย เพิ่งมาเอะใจ TT เสียใจ
หมอครับแล้วพวกเลนส์ปรับแสงพวกนั้นจำเป็นไหมครับ ที่ออกแดดแล้วปรับแสง
สนใจค่ะคำถามนี้ แล้วแว่นกันแดดใส่แล้วกันUV ได้จริงหรือไม่คะ
พอใช้แว่นกรองแสงสีฟ้า ใช้ไปซักระยะ พอถอดออกแล้วรู้จักแสบตากว่าเดิม เหมือนตาพยายามปรับแสงใหม่
ผมกำลังจะหาซื้อแว่นกรองแสงเลย ดีนะที่มาเจอคลิปวิดีโอของคุณหมอก่อน😂 ขอบคุณครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ดูคลิปนี้แล้วเป็น FC คุณหมอเลยครับอธิบายดีมากๆSubscribed!!!
ร้านแว่นตา ชอบแนะนำให้ซื้อ
ขอบคุณมากครับ ต้องช่วยกระจายคลิปนี้เพื่อให้น้องๆ ที่ชอบชม RUclips ทนทานต่อกระแสการตลาดให้ได้
คุณหมอพูดอธิบายบนพื้นฐานของความจริงและมีหลักฐานมารองรับ โดยไม่สน FC แว่นกรองแสง เพราะอยากให้คนดูอย่างเราๆได้รับประโยชน์สูงสุด สรุปใครมีก็ใส่ไปใครไม่มีก็ไม่เป็นไรเพราะไม่ต่าง
Night mode ของ window + night shift ของ apple สิของจริง เปิดแล้วสบายตา
ผมขอบคุณคุณหมอมากเลยครับช่วยประหยัดเงินผมใน 10 นาที
ตายาว175 เพิ่งรู้ว่าร้านตัดแว่นมาให้ใส่ค่า200มาตั้ง4-5ปี วัดค่าตาตอนนี้ก็175 ถ้าตัดแว่นใหม่ต้องใส่ค่าสายตาเท่าไรคะ รองใส่175แล้วคลื่นไส้เวียนหัว
ขอบคุณครับคุณหมอ ผมดูมาหลายคน ยังไม่มีใครตอบชัดเจนและมีหลักฐานงานวิจัยที่น่าเชื่อถือเท่ากับที่คุณหมอคลิปนี้หามาให้เลย ขอบคุณครับ
ผมหลับตาเล่นมือถือครับ ช่วยเรื่องตาร้าได้ 🤓
ทำไมหมอต้องน่ารักขนาดนี้ด้วยครับ 😊 555
เข้ามาดูครั้งแรก เพราะหมอน่ารัก😅
ขอบคุณครับ ความรู้ล้วน ๆ เลยครับ มีคำถามครับ ..... คุณหมอมีแฟนรึยังครับ ขอบคุณครับ
อืมมม ..ทำไมคุณหมอน่ารัก
ทำเลสิคมา แล้วใส่แว่นกรองแสงดันปวดตาค่ะ ขอบคุณคลิปคุณหมอเลยค่า
ขอบคุณครับ ทำงานกราฟฟิกมีปัญหาเรื่องนี้ตลอดครับ กลัวตาเสียใส่แว่นก็สีเพี้ยน
ถ้าทำงานกราฟฟิกไม่ควรใส่เลยครับสีอาจเพี้ยนติดเหลืองได้
มีวิธีรักษาตาบอดสีหรือป่าวครับ?
คนมีสติคิดตามเหตุน่าจะคิดได้อยู่
แว่นตัดแสงสีฟ้าใส่เข้าไป จะเหลืองขึ้น10-15% ทำให้สบายตาขึ้น ไม่งั้นหนังสือหรือ night shift mode ของไอโฟนจะทำให้จอออกเหลืองๆทำไม ก็เพื่อความสบายตามากขึ้น หรือแม้แต่โทนหนังในโรงเอาจริงๆก็ออกเหลืองๆ
แว่นสายตาราคาถูก และ แว่นดำราคาถูก มีโอกาสทำให้สายตาเพี้ยนหรือทำลายสายตาได้หรือไม่ครับ
มีคับ เพราะผมเคยใส่ ค่าสายตาเพี้ยนเลย จากสายตาไม่เอียงเป็นเอียง ตอนหลังใส่แบบดีๆช่วยรักษาค่าสายตาดีมากคับตาไม่เอียงด้วย😅
ขอสอบถามค่ะ ใส่แว่นกรองแสงแล้วภาพมันขยายขึ้น อันนี้ส่งผลต่อสายตาไหมคะ ทำให้สายตาสั้นไหม
ส่วนนึงเพราะว่า Bluelight มีความยาวคลื่นใกล้เคียงกลับ UV ครับการทดลองในคนเนี่ยยากครับ เพราะหาอาสาสมัครไม่ได้ มันเลยอยู่ที่ความเชื่อซะส่วนใหญ่จากประสบการณ์ตรง ผมใช้คอมอย่างตํ่า 15hr ต่อวัน ถ้าไม่เปิด night mode หรือปรับแสงหน้าจอลงเหลือ 25% จะแสบตามาก ทำงานแปปเดียวต้องพักแล้ววิธีถนอมสายตาที่สุดคือ ไม่เปิดไฟห้อง ปรับแสงหน้าจอลงเหลือ 25% เปิด night mode 75% ทำ Pomodoro เพื่อพักสายตาทุก 25 นาที สรุปใช้คอมได้นานขึ้นมาก ไม่แสบตา ตาไม่ล้า
บ้าละ ปิดไฟห้องเล่นคอม
@@CNBLURR แสงจากไฟห้องก็ไม่ต่างกับแสงจากจอคอมครับ การปิดไฟห้อง เพื่อลดแสงที่กระทบจอทำให้มองจอคอมชัดขึ้น และสามารถลดแสงจอคอมได้ด้วย
ผม 12 ชมต่อวัน ตาแพ้แสงเหมือนกัน กลางวันเจอแดดต้องใส่แว่นกันแดดเสมอ เปิดดาร์คโหมดทุกอย่างที่ตั้งได้ ลดแสงหน้าจอตลอด แต่ห้ามเล่นที่มืดอย่างน้อยต้องมีไฟหรี่ ไม่งั้นจะยิ่งล้าหนัก ลองใส่แว่น 5000 ไปเดือนนึง ตาล้าเร็วกว่าเดิมอีก เก็บใส่กล่องยาวไป คิดว่าเป็นเหมือนยาผีบอกเลยเรื่องนี้
ใส่แล้วสบายใจ ก็ใส่ต่อไปนะครับ
เคยซื้อแว่นตัดแสงสีฟ้าจากร้านซีเอ็ดบุค แต่ยังแสบและระคายเคืองตา น้ำตาไหลเหมือนเดิม
เป็นประโยชน์มากๆค่ะขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ และอยากทราบว่า ระหว่างเลนออโต้ปรับแสง กับแว่นกันแดดดตัวไหนดีกว่ากันคะ
ข้อดีของเเว่นกันเเดดคือ ช่วยลดความเข้มของเเสงได้ดีเวลาออกกลางเเจ้ง เเต่เวลาเข้าในที่เเสงน้อยๆต้องถอดออกส่วนเลนส์ออโต้ ใส่ได้ตลอดไม่ว่าจะเเสงน้อยเเสงมากหรือเวลากลางคืน เเต่เวลาอยู่กลางเเจ้ง คุณภาพเลนส์ในการลดความเข้มของเเสง จะสู้เเว่นกันเเดดไม่ได้
เเต่ทุกวันนี้คุณภาพเลนส์ออโต้บางชนิด ก็ให้ความเข้มได้ดี เเต่ราคาก็เเพงเหมือนกัน🤣🤣
หมออธิบายได้ชัดเจนมากครับ 👍
คุณน่ารักเกินไป ❤
ขอบคุณครับ❤🔥❤🔥❤🔥
โชคดีมาเห็นคลิปนี้ก่อน เกือบตัดไปละตอนเเรก55555
คับ แต่ผมใส่แล้วมันสบายตาขึ้นเวลาทำงานจริงๆนะคับ รึมันกรองบางอย่างทำให้เราเพ่งสายตาสบายขึ้น
อ้าว ไม่ทันแล้วหมอ ผมเพิ่งกดจ่ายผ่านบัตรให้ลาซาด่าแล้ว
ฟังแล้วเคลียร์ ขอติดตาม อะไรดีๆที่มีประโยชน์แบบนี้ต่อ
ขอบคุณข้อมูลจากคุณหมอครับ ที่ยังไม่เข้าใจก็คือ การที่เวลาเรามองผ่านเลนส์กรองแสงสีฟ้า เราก็ยังเห็นสีต่างๆได้ทุกสี รวมถึงสีฟ้าด้วย ที่แตกต่างมีเพียง cast สีเหลืองเพราะสีฟ้านั้นน้อยลง อย่างนั้นแปลว่า แสงสีฟ้าที่กรองนั้นก็ไม่ใช่แสงสีฟ้าทั้งหมดใน spectrum แล้วในเลนส์ประเภทนี้การกรองแสงสีฟ้านั้นผู้ผลิตเลือกกรองส่วนไหนของแสงสีฟ้าครับ
เลนส์ดูดซัพพลังงานจางแสงสีฟ้าได้บางส่วนไม่ใช่ทั้งหมดมันจึงไม่ทึบแสงสีฟ้า แต่เป็นโปร่งแสงสีฟ้าน้อยลงเฉยๆครับ อธิบายง่ายๆคือแค่ลดแสงฟ้าลงครับไม่ใช่ตัดออกทั้งหมดไม่อย่างนั้นจะกลายเป็นมองภาพผ่านแว่นเหมือนคนตาบอดสี(น้ำเงิน)ไปครับ
แล้วที่การใช้เลนส์เป็นสีเหลืองเป็นเรื่องของ สารสี/แสงสี ครับ จะอธิบายเรื่องที่สารสีเหลืองดูดซัพพลังงานจากแสงสีฟ้าได้
@@bomberfkoo4156 ขอบคุณที่พยายามช่วยตอบครับ คำถามของผมคือ ผู้ผลิตเลือกกรองส่วนไหนของแสงสีฟ้าครับ
มีประโยชน์มากๆเลยครับหมอ ขอบคุณที่ทำช่องมาแชร์ความรู้นะครับ
เราพิจาณาจากความสบายตา ตอนใช้เองเลย น่าจะดีกว่า ดวงตามีคู่เดียว ไม่มีใครเหมือน
ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ
ขอบคุณหมอภัสมากครับได้ความรู้มากครับ...medicin is upside down...
ขอบคุณ คุณหมอมากครับที่สละเวลามาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์แก่ประชาชน
มันคือยาหลอกไงครับ
ออฟตัส ไม่ถูกใจสิ่งนี้
555555555 อันนี้ได้
5555555
5,000เลยนะ ของดีนะ
อย่าาาาา
มึงบ้าหรือเปล่าแสงสีฟ้าไม่อันตรายจะไปกลัวทำไมต้องกลัวแสงสีแดง
ขอบคุณครับกระจ่างชัดเจน ผู้จำหน่ายเคือง55555
แต่ ข้าพเจ้าโดนไปแล้ว ออบตัสจ้า(ขอคืนทันไหมเนี่ย) 555
อยากให้พูดถึงรักษาโรคกระจกตาโป่ง (Keratoconus) และแนวทางการรักษา ด้วยครับ พอดีไปตรวจแล้วคุณหมอแจ้งว่าเป็นโรคนี้น่ะครับ😊
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ หาข้อมูลอยู่นานเลยครับ😃
Opthus ต้องเข้าแล้ว
หมอพัดน่ารักจังเลยครับ น่ารัก เก่ง
มีแว่นตัดแสงสีขาวออร่ามั้ยคับ
ผมเชื่อหมอครับ 😊😊😊
ขอบคุณเนื้อหาดีๆๆๆ
อธิบาย เข้าใจง่ายๆ เยี่ยมมากเลยครับ
คุณหมอน่ารัก มีเสน่ห์มากครับ
ขอบคุณสำหรับคามรู้นะครับ ผมก็เคยศึกษาเกี่ยวกับ macular pigment อยู่เหมือนกันครับ แต่ขอแนะนำนิดนึงครับ ถ้าตัดแบบไม่ซูมเข้าออกจะดีมากเลยครับ มันถี่ไปนิดนึงครับในกรณีที่มีกล้องเดียวนะครับ
ถ้าใส่ตอนกลางวัน กับ ตอนกลางคืน มองทางไม่เห็นเหรอคะ
นี่ก็คิดว่าตาตัวเองแย่กลางคืนมาตลอด พอลองไปตัดเลนส์ใหม่หลังจากดูคลิปนี้แบบไม่มี blue light คือช่วยขึ้นเยอะเลย
Ophtus ไม่เข้าแน่นอน
"ปริมาณแสงสีฟ้าที่ได้จากมือถือ จอคอม น้อยมากเมื่อเทียบกับแสงจากดวงอาทิตย์ เวลาเรา ออกไปนอกบ้าน" คีย์เวิร์ดเลย โดนต้มมาสะตั้งนาน
น้อยแต่ก็มีไหมละ ซื้อแว่นมากรองก็ย่อมดีกว่า
ดูคลิปนี้จบแล้วทำให้ตระหนักรู้เลยว่า แว่นกรองแสงยังไม่ดีเท่ากับการมีสติกรองข้อมูลที่ได้รับจากสื่อ ยุคนี้จะหลงเชื่ออะไรง่ายๆ ไม่ได้เลย แค่คำโฆษณาบวกกับแบรนด์และชื่อเสียงของอินฟูเอนเซอร์ ก็ทำให้คนหลงเชื่อจนเพื่อนชายร้องว่าว เพื่อนสาวร้องเย้ อยากมีแว่นกรองแสงสุดเท่ โกโกวา..โกโกวาา..แว่นตาโกโกวาาา...อันละพัน...อันละพัน...แว่นอันเป็นพัน
ปล.ส่วนตัวผมเชื่อคุณหมอ ต่อให้เป็นแว่นราคาหลักล้านก็ไร้ประโยชน์ เมื่อไม่สามารถกรองความน่ารักของคุณหมอให้ลดน้อยลงได้..😎💖
สรุป แว่นกรองแสงสีฟ้า เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่ทำอาชีพ หรือ ใช้ดวงตามองหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เวลานานๆ เป็นประจำมากกว่าคนทั่วไป เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่มองจอนานๆทั้งวันก็ไม่จำเป็น
คนทั่วไปเกิดได้น้อยครับ มันจะเกิดขึ้นกับคนที่ทำงานด้านคอมพิวเตอร์ครับ ตอนนี้ผมเรียนทางคอมมาได้ 7 ปีแล้ว ตาผมเริ่มสั้นลง ตาล้าง่าย แสบตา ถึงใครจะบอกว่าเกิดได้น้อย ลองเล่นเกมแบบไม่ใส่แว่นกรองแสง กับ ใส่แว่นกรองแสงดูครับ มันต่างกันจริง ๆ ผมลองมาแล้ว (แว่นกรองแสงที่ผมลองราคา พันต้น ๆ ครับ ไม่ใช่ของแพงแต่อย่างใด แต่แว่นราคาแพง ๆ ก็จะดีกว่ามากครับ ถึงจะกรองแสงได้เท่ากัน แต่วัสดุของถูกกับแพง คนละอย่างจริง ๆ ครับ )
จริงครับเมื่อก่อนเล่นเกม ทั้งวันไม่ใส่แว่น ปวดตา จัด
เป็นโปรแรกมเมอร์ฟรีแลนซ์ มา15ปี(ใช้คอมมาก็30ปี) ทำงาน + พัก ที่หน้าจอคอมและมือถือ 14~18ชั่วโมงต่อวัน ใส่แว่นธรรมดานี้แหละก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับสุขภาพตา ที่มีผลต่อความล้าของตาจริงๆคือแสงจอจ้าเกินไป ไม่พักสายตาเป็นระยะๆ และห้องแสงน้อยเกิน
ขอสอบถามคุณสายตาสั้นอยู่แล้วมั้ยครับ
ให้ความรู้และความเห็นที่ชัดเจนและเป็นกลาง มีข้อมูลอ้างอิง มีประโยชน์ต่อผู้บริโภคมาก ไม่เหมือนช่องอื่นๆ ที่เคยได้ฟังมา เยี่ยมค่ะ นำเสนอข้อมูลได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ไม่คิดว่าจำเป็นเหมือนกัน แต่โดนการตลาดโฆษณาจากหลายๆช่องยูทูป จนไปซื้อมาจนได้ อยากบอกคนที่คิดจะซื้อว่า อย่าเลย มองปกติสบายตากว่าเยอะ
ส่วนตัวคือพยายามบอกเพื่อนรอบๆตัวตลอดว่า แสงสีฟ้า มันไม่ได้อันตรายขนาดนั้น แต่หา source มา cite ให้น่าเชื่อถือไมไ่ด้ พอมีคลิปนี้ ผมใจชื้นเลยครับ 5555
มันก็ยังไม่ชัวร์ 100% ไง
ไอ้พวกห้างแว่นมันปั่นไง อยากขายของ
คุณหมอ อธิบายดีมาก ยกด้านทฤษฎี แล้ว มีผลจากงานวิจัยล่าสุดด้วย
ผมเล่นคอม 9-12 ชมต่อวัน ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลาหลายปี มีทั้งแว่นกรองแสงและแว่นปกติ ผลที่ได้คือไม่เห็นผลต่างเลยแม้แต่นิดเดียว วันไหนที่เพ่งสายตาเยอะเกร็งตาเยอะใส่แว่นกรองแสง ก็ตาเมื่อล้าเหมือนเดิมอะ ไม่เห็นจะดีขึ้นตรงไหนไม่เห็นช่วยอะไร ตรงตามที่งานวิจัยบอกเป๊ะๆ สรุปมีตังก็ตัดใส่ไปแล้วแต่ความสบายใจ ส่วนใครไม่ได้ตัดกรองแสงก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องรู้สึกว่าแว่นตัวเองไม่ดี เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไร
กำลังจะไปตัดแว่นพรุ่งนี้เลยครับ
คลิปหมอกับคอมเม้นพี่ ผมตัดสินใจเลยว่าจะไม่เอาเลนส์กรองแสงสีฟ้า เพราะต้องเพิ่มเงินมาหลายบาทเลยครับ
จากที่อ่านงานวิจัยที่ทิ้งไว้ของ american journal เขาทดลองกับคนที่ "ไม่เคยใส่แว่นกรองแสง" แล้วมาทดลองใช้คอมเป็นระยะเวลา "2ชั่วโมง" ซึ่งผมว่าระยะเวลาการทดลองมันสั้นมากๆแค่ 2 ชั่วโมง ก็ไม่แปลกที่จะไม่เห็นความแตกต่างระหว่างตาเปล่าๆกับแว่นกรองแสงนะครับ ถ้านับตามอัตราการใช้งานจริงของคนที่ต้องทำงานร่วมกับคอมเป็นหลักที่ราวๆ 8-12hr ขึ้นไป แล้วใช้ติดต่อกันเป็นเดือนๆปีๆ ก็คงสรุปงานวิจัยนั้นเป็น Fact เลยไม่ได้และคงต้องเถียงกันต่อไปเพราะผลสรุปของลูกค้าแว่นก็มีทั้งได้ผลตอบรับที่ดีซึ่งขัดแย้งต่องานวิจัย
//ส่วนตัวผมที่ใช้งานคอมวันละ 12hr++ นั้นถือว่าได้ผลดีครับ จากปกติถ้าใช้นานๆจะมีอาการปวดตาหรือบางครั้งมาในแบบไมเกรน แต่นับตั้งแต่ซื้อมาใช้ก็ไม่มีผลของการปวดตากลับมาเลย แต่ก็นั่นแหละแล้วแต่ดุลยพินิจของแต่ละคน
กลัวจะเป็นการอุปทานหมู่ซะมากกว่า เพราะคนขายแว่นเขาก็ต้องนำเสนอให้เกิดความน่าเชื่อถือ บวกกับการตลาดส่งไปให้เหล่าเกมเมอร์ทั้งหลายใส่โฆษณา คล้าย ๆ หมอให้กินยาหลอกแต่เราคิดว่ามันคือยารักษาจริง ๆ ผมว่าน่าจะเป็นเพราะคนใส่แล้วมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากกว่า พอใส่แล้วมันดันชอบคลิกกับแสงสีแบบนี้ เลยทำให้สบายตา ไม่ปวดตา แต่บางคนใส่แล้วไม่ชินมองภาพเหลืองปวดตาบ้าง ตาล้ากว่าเดิมบ้าง เขาถึงวิจัยตีเป็นยังสรุปไม่ได้ว่ามันช่วยได้จริงไหม
งั้นผมขอเป็นตัวอย่างในงานทดลองของคุณก็ได้ ผมเล่นคอม 9-12 ชมต่อวัน ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลาหลายปี มีทั้งแว่นกรองแสงและแว่นปกติ ผลที่ได้คือไม่เห็นผลต่างเลยแม้แต่นิดเดียว วันไหนที่เพ่งสายตาเยอะเกร็งตาเยอะใส่แว่นกรองแสง ก็ตาเมื่อล้าเหมือนเดิมอะ ไม่เห็นจะดีขึ้นตรงไหนไม่เห็นช่วยอะไร ตรงตามที่งานวิจัยบอกเป๊ะๆ สรุปมีตังก็ตัดใส่ไปแล้วแต่ความสบายใจ ส่วนใครไม่ได้ตัดกรองแสงก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องรู้สึกว่าแว่นตัวเองไม่ดี เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไร
@@emeeeemee3966 แบบนี้คือมีสองกรณี
1 มันไม่ช่วยจริงๆ
2 เลนส์ปลอม
สำหรับผมได้ผลเลยตอนที่ทำงานนานๆ ตามันล้ามากพอแบบหยิบแว่นใส่เท่านั้นล่ะ คือไม่ต้องหยีตามเลย สบายตามากขึ้นจริง
ใส่แล้วสบายตากว่าไม่ใส่คับ ผมเชื่อว่าดีคับ เพราะผมใส่ตลอดเวลาจะถอดแค่ตอนหลับ
เป็นการนำเสนอที่เป็นกลาง อ้างอิงวิชาการ ไม่โปรโมทการขายเลนส์เหมือนหลายๆช่อง
สิ่งที่ส่งผลต่อการนอนหลับ ไม่น่าจะเกี่ยวกับแสง แต่เป็นcontents ที่ได้รับจากมือถือมากกว่า😂😂😂
😂😂😂
กำลังจะซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้าพอดึครับ (คงต้องระงับใว้ก่อน)
ปกติทำงานหนัาคอม 8 ชั่วโมง แต่ติดมือถือ
หนักมาก รู้สึกเคืองๆตามาสักอาทิตย์ใดั
คงตัองลดการใช้มือถือดูก่อน
เห็นด้วยค่ะ อาจเป็นตาแห้งหรือตาล้าจากการเพ่งมากเกินไป ลองพักการใช้สายตาดูก่อน ได้ค่ะ หรืออาจใช้น้ำตาเทียมบรรเทาอาการกรณี มีตาแห้งร่วมด้วย
แต่ถ้าพักแล้วไม่ดี หรือเคืองมาก ตาแดง มีขี้ตา แนะนำลองตรวจตากับจักษุแพทย์เพิ่มเติมนะคะ
หากสนใจเรื่องตาแห้งสามารถดูคลิปนี้เพิ่มเติมได้นะคะ
ruclips.net/video/PTbC_AhMwQs/видео.html
เพิ่งซื้อ optus มาเจอคลิปนี้อยากขายทิ้งเลย
ร้านตัดแว่นที่ผมไปตัดมักจะบอกเสมอว่าแว่นกรองแสงสีฟ้าเนี่ยมันก็แค่เอาไว้เป็นแค่จุดขาย ถ้าลูกค้าชอบแบบไหนหรือมีงบเท่าไหร่ก็จัดตามชอบได้เลย แต่ส่วนตัวแล้วเค้าไม่ได้เชียร์ตัวกรองแสงสีฟ้าเลย (ร้านนี้ถือว่าดีมากครับ) ผมเอาไปบอกคนรอบตัวกันหมดเรื่องนี้ว่ามันเป็นแค่จุดขาย บางคนก็เชื่อบางคนก็ไม่เชื่อ แต่ก็นะแล้วแต่เลย มีคลิปนี้ออกมายิ่งดีเลยครับ
คลิปนี้และคุณที่เม้นท์นี้ช่วยให้เราตัดสินใจได้ง่ายเลยค่ะเรากำลังจะตัดแว่นสายตาใหม่อันที่เท่าไหร่จำไม่ได้เพราะเราจะเปลี่ยนกรอบเรื่อยก้เลยต้องตัดเลนส์ใหม่ซึ่งก็จะเลือกเลนส์บลูบล้อคตลอดซึ่งเราหมดเงินไปกับเลนส์บลูเยอะมาก..แต่ต่อไปเราจะเอาแค่เลนส์สายตาธรรมดาพอ เพราะเราก้ไม่ได้ยุ่หน้าคอม และเล่นมือถือก็ไม่มาก จะได้ประหยัดซะที
เพิ่งทะเลาะกับแฟนเรื่องซื้อแว่นกรองแสงให้ลูก ตลอดชีวิตผมไม่ได้ใส่แว่นทำงานกับคอมเกือบทั้งวันรู้สึกว่าไม่จำเป็น แสงสว่างที่เพียงพอสำคัญกว่า ส่วนแฟนใส่แว่นทำเรสิกมาแล้วก็ยังมองไม่ชัดเท่าผม ลูกเห็นเพื่อนๆใส่ก็อยากได้ เลยกำลังหาแต่กลัวคุณภาพเลนส์จะไม่ดีทำตาเสียไปใหญ่ ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆครับ
ถ้าสายตาปกติดีแล้ว อย่าให้ลูกไปใส่แว่นเลยครับ ยิ่งใส่มันจะยิ่งทำให้สั้นไปเรื่อยๆ ผมใส่มาเกือบสามสิบปี สาเหตุที่ใส่เพราะตอนเป็นเด็กเห็นเพื่อนใส่แว่นแล้วเท่ห์ดี รบพ่อแม่พาไปตัดแว่น ผ่านไปจนเป็นผู้ใหญ่ใส่แว่นมาตลอดจนรำคาญ พึ่งไปทำเลสิกมา ชีวิตดีง่ายขึ้นมากกว่าตอนใส่แว่น ทุกวันนี้ดั้งยังช้ำเป็นรอยแว่นอยู่เลย
@@kaiboonniamhom1712 ผมสั้น. 50/100 ควรไปตัดแว่นไหม. ทำงานคอม เกือบทุกวัน วันฃะ2-3ช.ม มือถือเล่นเกือบตลอด. แต่ชอบพักสายตาเป็นช่วงๆมองไกลๆ5-10นาที
จอ LED แต่ละพิกเซล มีหลอดสี RGB ผสมกัน Blue อันตรายสุดแต่เอาออกง่ายๆ แค่เซตจอเป็น night shift หรือเปิด blue light filter จะเห็นจอสีออกเหลืองๆ หน่อย แต่สบายตาโดยไม่ต้องซื้อแว่นกรองแสงฟ้ามาใส่
อธิบายได้ละเอียด และมีภาพและคำประกอบดีมากค่ะ
ป.ล. ร้านขายแว่นเสนอขายทุกร้าน เหอะๆ
ผม 12 ชมต่อวัน ตาแพ้แสงเหมือนกัน กลางวันเจอแดดต้องใส่แว่นกันแดดเสมอ เปิดดาร์คโหมดทุกอย่างที่ตั้งได้ ลดแสงหน้าจอตลอด แต่ห้ามเล่นที่มืดอย่างน้อยต้องมีไฟหรี่ ไม่งั้นจะยิ่งแสบตาล้าหนัก ลองใส่แว่น 5000 ไปเดือนนึง ตาล้าเร็วกว่าเดิมอีก เก็บใส่กล่องยาวไป คิดว่าเป็นเหมือนยาผีบอกเลยเรื่องนี้
เคยไปพบจักษุแพทย์ ที่รพ.แถวฟิวเจอร์รังสิต มา ตอนตาอักเสบ
เรา: ผมแว่นกรองสีฟ้า เพิ่งตัดมาใหม่เลย ใส่แล้วมีประโยชน์ไหมครับ
หมอ: อธิบายได้คำแนะนำเรื่องแว่นกรองสีฟ้า เหมือนที่คุณหมอPAT อธิบายเลย
หมอ:คือถ้าใส่แล้ว สบายใจก็ใส่ไป หรือเสียเงินซื้อไปแล้ว ก็ใส่ไปเถอะค่ะ
เรา: (คุณหมอพูดแบบนี้ เราผู้ซึ่งซื้อไปตัดแว่นกรองแสงสีฟ้า ราคาพอสำควรด้วย ก็เศร้าไปสิคร๊าบบบ)
กำลังจะซื้อแว่นกรองแสงสีฟ้าพอดีครับ โดนคนขายสปอยหนักมาก มาเจอคลับคุณหมอทีชะงักเลยครับ เกือบพลาดแล้ว 555
ผมดูช่องหมอไม่โดนแสงสีฟ้านะ โดนแต่แสงสีขาว หมอน่ารักกกก
ปีหน้า ว่าจะไปลอกต้อ อยากรู้ว่า การลอกต้อมีขั้นตอนการทำยังไงบ้างคับ เกร็งรออยู่ ไม่ชอบอะไรมาอยู่ไกล้ ๆ ตา แอบเสียว ๆ
ตัดต่อกระชับดีคร้าบ ไม่มีช่วงยืดเยื้อเลย ☺️
บังเอิญมาเจอคลิปนี้ครับ พอดีผมเป็นเคสที่ได้รับการ diag เป็น Circadian Rhythm Disorder แบบ Sleep Delayed Phase หลังจากที่ใช้เมลาโทนินช่วยก่อนนอน เสริมกับการใช้แว่นตัดแสงสีฟ้า รู้สึกว่าวันที่ใส่ตั้งแต่อาทิตย์ตกดินไปจนถึงดึกแล้วหลับพักผ่อนได้ดีกว่าครับ แต่ไม่ได้แนะนำให้คนอื่นซื้อเลนส์ตัดแสงสีฟ้าเพราะมองว่าที่บอกว่าทำลายดวงตาเป็นโฆษณาชวนเชื่อมากกว่าครับ
กรรม เพิ่งไปตัดแว่นมาวันนี้เลย แล้วเพิ่งมาเห็นคลิป
ผมสงสัยมานานแล้วว่าแสงสีฟ้าในจอคอม มันจะไปแรงกว่าแสงจากดวงอาทิตย์ได้ไง ทั้งๆที่แสงสีฟ้าก้มาจากแสงอาทิตย์อยู่แล้ว ละเราก็มองอยู่ทุกวัน ขอบคุณมากเลยครับคุณหมอ
คุณอยู่กลางแดดตลอดเหรอครับ
@@MrBlackhen แล้วต้องอยู่กลางแดดเหรอครับ เช้ามาแสงเข้าห้องแสงสีฟ้าก็มีจนแดดหมดละครับ แปลกคน
ถ้าแสงสีฟ้ามันอันตรายจริงๆทำไมมันไม่มีกฎหมายควบคุมวัสดุสีฟ้า?? การป้องกันแสงสีฟ้าได้ดีที่สุดคืออย่าออกจากบ้านครับ
โชคดีที่มาอ่านก่อน กำลังจะเลือกออปชั่น กันแสงสีฟ้า + เพิ่มจากราคาแว่นสายตา อีก3พันบาท ฟังคลิปนี้มีประโยชน์มากครับ
8:42 ฟังคุณหมอได้ความรู้ดีมากครับ ส่วนตัวซื้อมาใส่ ไม่แน่ใจคิดไปเองไหม รู้สึกสะบายตาดีครับ แต่การมองเห็นไม่ต่างกันเลย
แว่นสีเหลือง ใช้ใส่ขับรถตอนกลางคืน ดีมากๆ
เป็นคนนึง ที่เวลาใส่แว่นกรองแสงสีฟ้าตอนเล่นคอมทีไร ใช้คอมได้แค่แปปเดียวเพราะปวดตามากตาแดงด้วย ตอนแรกเพราะคิดว่าเลนส์คงถูกเลยไปตัดเลนส์ใหม่แพงๆเป็นหมื่นสรุปเหมือนเดิม ทุกวันนี้ใช่เลนส์ธรรมดาสบายตาไม่ปวดไม่เป็นไรเลย😂
กำลังคิดจะซื้ออยู่เลย เจอคลิปนี้ไม่อยากเสียเงินซื้อ แล้วก็ไม่ชอบใส่แว่นด้วย
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ (น่าเสียดายที่ผมซื้อมาแล้วค่อยมาดูคลิปนี้) ราคาค่อนข้างสูง ผลลัพธ์ ก็คือกันได้จริง แต่ดันกันสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องกัน ฮาๆๆๆ
เห็นปกแล้วนึกว่าเด็ก 14 พอกดเข้ามา อ้าวเป็นหมอแล้วหรือนี่
สำหรับผมเล่นคอม เล่นมือถือนานๆ ตามัวตาลาย แต่พอมาใส่แว้นกรองแสงสีฟ้า ตาไม่มัวไม่ลาย ช่วยได้จริงๆครับ
เล่นคอมเยอะ เกิน 10 - 12 ชม ทั้งที่ทำงานแล้วกลับมาบ้านอีก ผมควรซื้อแค่ เลนส์กรองแสงปกติ หรือว่า retina x amber (สีเหลือง) อ้างอึงจากแว่นกรองแสงยี่ห้อหนึ่งครับ O.T. หมอแนะนำผมทีครับ
Content ดีมากเลยครับ แต่การตัดต่อ jump cut ในช่วงพูด เยอะไปนิดนึงครับ เวียนหัว ถ้าปรับให้ smooth กว่านี้จะดีมากครับ 😊
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ จะนำไปปรับปรุงในคลิปถัดไปนะคะ 💕
หลักการตลาดล้วนๆ อย่างที่คุณหมอบอก
กำลังจะตัด มาเจอคลิบนี้พอดี ขอบคุณค้าบคุณหมอหน้านิ่ง
อยากให้คุณหมอ ทำเรื่องตาแดง หรือโรคตาต่างๆ มาเพิ่มครับ
ผมไม่สายตาสั้นแต่ตัดแว่นกันแสงสีฟ้ามาหลักพันเลยแต่ดีน่ะมีคลิปใช้เป็นแว่นกันแดดได้😂
กำลังจะตัดเลนส์ใหม่ ทีแรกอยากได้ตัดแสงสีฟ้า+ออโต้ออกแดดอยู่พอดี แต่ราคาสูงมากครับ ช่วยได้มากเลยครับ ขอบคุณครับ
ไม่แพงนะ เราใช้อยู่ แว่นสายตาสั้น+กรองแสงสีฟ้า+ออโต้ 3in1 ราคา2900
ไม่แพงสำหรับคุณอาจจะแพงสำหรับคนอื่นไงครับ ดูความเหมาะสมเอา แต่ในคลิปสรุปพร้อมหลักฐานมาแล้วว่าไม่จำเป็น ก็เป็นข่าวดีสำหรับคนที่อยากประหยัดครับ
ผมทำงานศิลปะผ่านคอมพิวเตอร์ คิดถูกแล้วที่เลือกที่จะไม่ใส่ เพราะใส่แล้วทำงานยาก สีเพี้ยนตลอดเลย
โดนป้ายยามา พอูคลิปนนี้แล้วยิ้มเลย
ไปตัดมาแล้วครับหมอ เพิ่งตัดเมื่อวานเลย เพิ่งมาเอะใจ TT เสียใจ
หมอครับแล้วพวกเลนส์ปรับแสงพวกนั้นจำเป็นไหมครับ ที่ออกแดดแล้วปรับแสง
สนใจค่ะคำถามนี้ แล้วแว่นกันแดดใส่แล้วกันUV ได้จริงหรือไม่คะ
พอใช้แว่นกรองแสงสีฟ้า ใช้ไปซักระยะ พอถอดออกแล้วรู้จักแสบตากว่าเดิม เหมือนตาพยายามปรับแสงใหม่
ผมกำลังจะหาซื้อแว่นกรองแสงเลย ดีนะที่มาเจอคลิปวิดีโอของคุณหมอก่อน😂
ขอบคุณครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ดูคลิปนี้แล้วเป็น FC คุณหมอเลยครับ
อธิบายดีมากๆ
Subscribed!!!
ร้านแว่นตา ชอบแนะนำให้ซื้อ
ขอบคุณมากครับ ต้องช่วยกระจายคลิปนี้เพื่อให้น้องๆ ที่ชอบชม RUclips ทนทานต่อกระแสการตลาดให้ได้
คุณหมอพูดอธิบายบนพื้นฐานของความจริงและมีหลักฐานมารองรับ โดยไม่สน FC แว่นกรองแสง เพราะอยากให้คนดูอย่างเราๆได้รับประโยชน์สูงสุด สรุปใครมีก็ใส่ไปใครไม่มีก็ไม่เป็นไรเพราะไม่ต่าง
Night mode ของ window + night shift ของ apple สิของจริง เปิดแล้วสบายตา
ผมขอบคุณคุณหมอมากเลยครับช่วยประหยัดเงินผมใน 10 นาที
ตายาว175 เพิ่งรู้ว่าร้านตัดแว่นมาให้ใส่ค่า200มาตั้ง4-5ปี วัดค่าตาตอนนี้ก็175 ถ้าตัดแว่นใหม่ต้องใส่ค่าสายตาเท่าไรคะ รองใส่175แล้วคลื่นไส้เวียนหัว
ขอบคุณครับคุณหมอ ผมดูมาหลายคน ยังไม่มีใครตอบชัดเจนและมีหลักฐานงานวิจัยที่น่าเชื่อถือเท่ากับที่คุณหมอคลิปนี้หามาให้เลย ขอบคุณครับ
ผมหลับตาเล่นมือถือครับ ช่วยเรื่องตาร้าได้ 🤓
ทำไมหมอต้องน่ารักขนาดนี้ด้วยครับ 😊 555
เข้ามาดูครั้งแรก เพราะหมอน่ารัก😅
ขอบคุณครับ ความรู้ล้วน ๆ เลยครับ มีคำถามครับ ..... คุณหมอมีแฟนรึยังครับ ขอบคุณครับ
อืมมม ..ทำไมคุณหมอน่ารัก
ทำเลสิคมา แล้วใส่แว่นกรองแสงดันปวดตาค่ะ ขอบคุณคลิปคุณหมอเลยค่า
ขอบคุณครับ ทำงานกราฟฟิกมีปัญหาเรื่องนี้ตลอดครับ กลัวตาเสียใส่แว่นก็สีเพี้ยน
ถ้าทำงานกราฟฟิกไม่ควรใส่เลยครับสีอาจเพี้ยนติดเหลืองได้
มีวิธีรักษาตาบอดสีหรือป่าวครับ?
คนมีสติคิดตามเหตุน่าจะคิดได้อยู่
แว่นตัดแสงสีฟ้าใส่เข้าไป จะเหลืองขึ้น10-15% ทำให้สบายตาขึ้น ไม่งั้นหนังสือหรือ night shift mode ของไอโฟนจะทำให้จอออกเหลืองๆทำไม ก็เพื่อความสบายตามากขึ้น หรือแม้แต่โทนหนังในโรงเอาจริงๆก็ออกเหลืองๆ
แว่นสายตาราคาถูก และ แว่นดำราคาถูก มีโอกาสทำให้สายตาเพี้ยนหรือทำลายสายตาได้หรือไม่ครับ
มีคับ เพราะผมเคยใส่ ค่าสายตาเพี้ยนเลย จากสายตาไม่เอียงเป็นเอียง ตอนหลังใส่แบบดีๆช่วยรักษาค่าสายตาดีมากคับตาไม่เอียงด้วย😅
ขอสอบถามค่ะ ใส่แว่นกรองแสงแล้วภาพมันขยายขึ้น อันนี้ส่งผลต่อสายตาไหมคะ ทำให้สายตาสั้นไหม
ส่วนนึงเพราะว่า Bluelight มีความยาวคลื่นใกล้เคียงกลับ UV ครับ
การทดลองในคนเนี่ยยากครับ เพราะหาอาสาสมัครไม่ได้ มันเลยอยู่ที่ความเชื่อซะส่วนใหญ่
จากประสบการณ์ตรง ผมใช้คอมอย่างตํ่า 15hr ต่อวัน ถ้าไม่เปิด night mode หรือปรับแสงหน้าจอลงเหลือ 25% จะแสบตามาก ทำงานแปปเดียวต้องพักแล้ว
วิธีถนอมสายตาที่สุดคือ ไม่เปิดไฟห้อง ปรับแสงหน้าจอลงเหลือ 25% เปิด night mode 75% ทำ Pomodoro เพื่อพักสายตาทุก 25 นาที สรุปใช้คอมได้นานขึ้นมาก ไม่แสบตา ตาไม่ล้า
บ้าละ ปิดไฟห้องเล่นคอม
@@CNBLURR แสงจากไฟห้องก็ไม่ต่างกับแสงจากจอคอมครับ การปิดไฟห้อง เพื่อลดแสงที่กระทบจอทำให้มองจอคอมชัดขึ้น และสามารถลดแสงจอคอมได้ด้วย
ผม 12 ชมต่อวัน ตาแพ้แสงเหมือนกัน กลางวันเจอแดดต้องใส่แว่นกันแดดเสมอ เปิดดาร์คโหมดทุกอย่างที่ตั้งได้ ลดแสงหน้าจอตลอด แต่ห้ามเล่นที่มืดอย่างน้อยต้องมีไฟหรี่ ไม่งั้นจะยิ่งล้าหนัก ลองใส่แว่น 5000 ไปเดือนนึง ตาล้าเร็วกว่าเดิมอีก เก็บใส่กล่องยาวไป คิดว่าเป็นเหมือนยาผีบอกเลยเรื่องนี้
ใส่แล้วสบายใจ ก็ใส่ต่อไปนะครับ
เคยซื้อแว่นตัดแสงสีฟ้าจากร้านซีเอ็ดบุค แต่ยังแสบและระคายเคืองตา น้ำตาไหลเหมือนเดิม
เป็นประโยชน์มากๆค่ะขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ และอยากทราบว่า ระหว่างเลนออโต้ปรับแสง กับแว่นกันแดดดตัวไหนดีกว่ากันคะ
ข้อดีของเเว่นกันเเดดคือ ช่วยลดความเข้มของเเสงได้ดีเวลาออกกลางเเจ้ง เเต่เวลาเข้าในที่เเสงน้อยๆต้องถอดออก
ส่วนเลนส์ออโต้ ใส่ได้ตลอดไม่ว่าจะเเสงน้อยเเสงมากหรือเวลากลางคืน เเต่เวลาอยู่กลางเเจ้ง คุณภาพเลนส์ในการลดความเข้มของเเสง จะสู้เเว่นกันเเดดไม่ได้
เเต่ทุกวันนี้คุณภาพเลนส์ออโต้บางชนิด ก็ให้ความเข้มได้ดี เเต่ราคาก็เเพงเหมือนกัน🤣🤣
หมออธิบายได้ชัดเจนมากครับ 👍
คุณน่ารักเกินไป ❤
ขอบคุณครับ❤🔥❤🔥❤🔥
โชคดีมาเห็นคลิปนี้ก่อน เกือบตัดไปละตอนเเรก55555
คับ แต่ผมใส่แล้วมันสบายตาขึ้นเวลาทำงานจริงๆนะคับ รึมันกรองบางอย่างทำให้เราเพ่งสายตาสบายขึ้น
อ้าว ไม่ทันแล้วหมอ ผมเพิ่งกดจ่ายผ่านบัตรให้ลาซาด่าแล้ว
ฟังแล้วเคลียร์ ขอติดตาม อะไรดีๆที่มีประโยชน์แบบนี้ต่อ
ขอบคุณข้อมูลจากคุณหมอครับ ที่ยังไม่เข้าใจก็คือ การที่เวลาเรามองผ่านเลนส์กรองแสงสีฟ้า เราก็ยังเห็นสีต่างๆได้ทุกสี รวมถึงสีฟ้าด้วย ที่แตกต่างมีเพียง cast สีเหลืองเพราะสีฟ้านั้นน้อยลง อย่างนั้นแปลว่า แสงสีฟ้าที่กรองนั้นก็ไม่ใช่แสงสีฟ้าทั้งหมดใน spectrum แล้วในเลนส์ประเภทนี้การกรองแสงสีฟ้านั้นผู้ผลิตเลือกกรองส่วนไหนของแสงสีฟ้าครับ
เลนส์ดูดซัพพลังงานจางแสงสีฟ้าได้บางส่วนไม่ใช่ทั้งหมดมันจึงไม่ทึบแสงสีฟ้า แต่เป็นโปร่งแสงสีฟ้าน้อยลงเฉยๆครับ อธิบายง่ายๆคือแค่ลดแสงฟ้าลงครับไม่ใช่ตัดออกทั้งหมดไม่อย่างนั้นจะกลายเป็นมองภาพผ่านแว่นเหมือนคนตาบอดสี(น้ำเงิน)ไปครับ
แล้วที่การใช้เลนส์เป็นสีเหลืองเป็นเรื่องของ สารสี/แสงสี ครับ จะอธิบายเรื่องที่สารสีเหลืองดูดซัพพลังงานจากแสงสีฟ้าได้
@@bomberfkoo4156 ขอบคุณที่พยายามช่วยตอบครับ คำถามของผมคือ ผู้ผลิตเลือกกรองส่วนไหนของแสงสีฟ้าครับ
มีประโยชน์มากๆเลยครับหมอ ขอบคุณที่ทำช่องมาแชร์ความรู้นะครับ
เราพิจาณาจากความสบายตา ตอนใช้เองเลย น่าจะดีกว่า ดวงตามีคู่เดียว ไม่มีใครเหมือน
ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ
ขอบคุณหมอภัสมากครับ
ได้ความรู้มากครับ
...
medicin is upside down
...
ขอบคุณ คุณหมอมากครับที่สละเวลามาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์แก่ประชาชน
มันคือยาหลอกไงครับ
ออฟตัส ไม่ถูกใจสิ่งนี้
555555555 อันนี้ได้
5555555
5,000เลยนะ ของดีนะ
อย่าาาาา
มึงบ้าหรือเปล่าแสงสีฟ้าไม่อันตรายจะไปกลัวทำไมต้องกลัวแสงสีแดง
ขอบคุณครับกระจ่างชัดเจน ผู้จำหน่ายเคือง55555
แต่ ข้าพเจ้าโดนไปแล้ว ออบตัสจ้า(ขอคืนทันไหมเนี่ย) 555
อยากให้พูดถึงรักษาโรคกระจกตาโป่ง (Keratoconus) และแนวทางการรักษา ด้วยครับ พอดีไปตรวจแล้วคุณหมอแจ้งว่าเป็นโรคนี้น่ะครับ😊
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ หาข้อมูลอยู่นานเลยครับ😃
Opthus ต้องเข้าแล้ว
หมอพัดน่ารักจังเลยครับ น่ารัก เก่ง
มีแว่นตัดแสงสีขาวออร่ามั้ยคับ
ผมเชื่อหมอครับ 😊😊😊
ขอบคุณเนื้อหาดีๆๆๆ
อธิบาย เข้าใจง่ายๆ เยี่ยมมากเลยครับ
คุณหมอน่ารัก มีเสน่ห์มากครับ
ขอบคุณสำหรับคามรู้นะครับ ผมก็เคยศึกษาเกี่ยวกับ macular pigment อยู่เหมือนกันครับ แต่ขอแนะนำนิดนึงครับ ถ้าตัดแบบไม่ซูมเข้าออกจะดีมากเลยครับ มันถี่ไปนิดนึงครับในกรณีที่มีกล้องเดียวนะครับ
ถ้าใส่ตอนกลางวัน กับ ตอนกลางคืน มองทางไม่เห็นเหรอคะ
นี่ก็คิดว่าตาตัวเองแย่กลางคืนมาตลอด พอลองไปตัดเลนส์ใหม่หลังจากดูคลิปนี้แบบไม่มี blue light คือช่วยขึ้นเยอะเลย
Ophtus ไม่เข้าแน่นอน