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71歳…今朝､この動画に出会って良かった💘
痛快!明解!長生きして良かったわ～❤
1:14 10位 身体に悪いものを食べない △7:13 9位 ゴシップや無関係なニュースを見ない ◎9:31 8位 月に一冊本を読む △12:41 7位 早寝早起き ◎13:44 6位 電動歯ブラシの前にフロスする △14:44 5位 入浴剤を入れて毎日湯船に入る ◯17:32 4位 お花を買って帰る ◎19:46 3位 メモを取る ◎22:32 2位 嫌なことを反芻しない ◯24:50 1位 毎日身近な人に感謝を具体的に伝える ✕ランク外 趣味の資格勉強をする明けましておめでとうございます🎍年始動画ありがとなり！マコなり社長の動画見始めて1年経つけど、まだできてないことが結構ありました。今年は全部二重丸にしたい☺️
5位 入浴剤入り風呂に毎日入る4位 お花を買って帰る3位 メモをとる2位 嫌なことを反芻しない1位 感謝を伝える
私は特に第2位【嫌なことを反芻しない】を今年は頑張ります。反芻してるな、と思ったらこの動画に戻って復習します。✍️
私の人生の先生です。感謝してます。朝の水シャワーや炭水化物を減らすだけでも自分の気持ちや姿勢がかなり変化してます。また良い習慣をひとつひとつと増やしていきます。身近な人に感謝を伝えるを特に意識して幸せな今を積み重ねていきます。まこなり社長ありがとうございます。
あけましておめでとうござきます！まこなり社長と動画に出会えて行動していき、成長出来ていると実感しています！本当に感謝しています！ありがとうございます！
50代ですが、マコなり社長の動画でいつも勉強になっています。今回は特に、嫌なことを反芻しないということがものすごく共感できました。これからも楽しみにしています♪
食生活、情報の選択、本を読む、早寝早起き、フロス、入浴剤、お花、メモを取る、嫌なことを反芻しない、周りに感謝を伝える♡だいたい実行出来てるけどRUclipsばかりになってるので本を読むことと早寝早起きと嫌なことを反芻しないを特に心がける一年にしたいと思います♪フロスは習慣になれば毎日やるのが当たり前で全然苦ではないですよね👌
いつも勉強にになります！！
今年もよろしくお願いします！飛躍の年にするぞ！！！
あけましておめでとうございます、感謝を忘れずに行きます！
眠りにつこうと思っていたら動画がアップされたのでつい見ちゃってます。
新年明けましておめでとうございます！飛躍的な一年にします環境を変えて人生を変えます！
かなりモチベーション上がった！新年１発目になんと素晴らしい動画を上げてくれるのですか！感謝しかありません！
『感謝は具体に宿る』は響きました！
このタイミングでの動画はうれしいサプライズ～！🎉🙌 いつも有意義なお話をありがとうございます。2024年もよろしくお願いします🥰
まこなり社長大好きです。昨年は成果報酬型の会社に転職し、おかげさまで別次元の世界を見ることができました。法人のことなど色々と周囲から辛い言葉を向けられていると思いますが、今年も動画楽しみにしてますので、これからも頑張ってください！！！
行動スルと、すぐ、結果が、デル、明快な、論理に、生活が、いちへん、じんせい、とくします、ありがとう、ございます、かんしゃ、します。
「花に申し訳なくて」お部屋をきれいにするまこさん、紳士で素敵ですね😊💗
あと2カ月で今年終わりますが終わる前に視聴できたので参考に取り入れます。というより11月から来年も気持ちで生きるので新たな習慣にします。今年もよろしくお願い致します
明けましておめでとうございます。新年の朝、スマホを開くと一番にマコなり社長が出てきて、嬉しかったです。いつも元気をいただき、感謝でいっぱいです。ありがとうございます。
いつも、為になる話をありがとうございます。私は主婦ですが、参考になる話が多い。毎日、英語の勉強に、２時間し、後、ストレッチを30分します。花は庭にいっぱいある。本を読みをしてなかったので、今年は、週に一冊でも、読みます。まこ社長を観ると、それだけで、元気をもらえます。
3年間欠かさず見ています。今年も欠かさずみます。ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます😂
新年からまこなり社長の動画が見れる幸せありがとうございます
元旦初めてのイチオシ動画が、聴けて素晴らしい幕開けとなりました。まこさんにとって、素敵な一年になりますように！ありがとう！❤
自分用----体に悪いと確定してるものを食べない無関係のニュースみない月１冊本を読む早寝早起き電動歯ブラシの前にフロス入浴剤入り風呂に毎日入るお花を買って帰るメモをとる嫌なことを反芻しない感謝を伝える------趣味の資格勉強をする、ワインなど
まこなりさんの動画、いつも本当に助けられてます！！！最高です！
具体的に感謝を伝えていきます。行動しやすく分かりやすい言葉で教えて下さるまこなり社長に感謝しています。
明けましておめでとうございます🎍良い年になりますように✨
明けましておめでとうございます。今年も為になる動画を沢山配信して下さると嬉しい限りです。
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あけましておめでとうございます。マコなり社長の動画を拝見できる事に感謝しかないです！今年もよろしくお願いします。
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嬉しい！とかありがとう！だけで感謝を伝えた気になっていましたが、もっとバリエーションを増やして的確に感謝を伝えていきます。いつも有意義で、具体的で、ユーモアもある動画をありがとうございます！
これほどまでに、かっこいいアップが、かつてあっただろうか。 鳥肌止まらん。
新年早々、お年玉みたいなタイミング❤の動画、嬉しい😃今年も楽しみにしていますこの前の掃除もめっちゃ良かったです‼️
マコなり社長の動画を見てから確実に時間の使い方や健康意識が変わりました。ありがとうございます！今年もよろしくお願いします！
あけましておめでとうございます。いつも相手の事を慮る動画が胸にささります。心して毎日過ごします。誰かが支えてくれる応援してくれている確かにそうですよね良い1年にするように努力します
あけましておめでとう御座います。まこさんのRUclipsに影響受けて全てやれています！今年も継続してさらに世界を広げていきます。今年も楽しみにしています。
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。飛躍の年にしたいです。今日もありがとうございました！
今年こそは人生最高の１年にしたいです！応援しています！ありがとうございます！
まこなり社長、去年知って大変気持ちが助かりました。ありがとうございます。独身、年末年始を過ごす人無しの私ですが、そういう人の目線からの幸せみたいなものを一切捨てられて、心が安泰になれてるのもまこなり社長のYou Tubeのお陰なんです。ありがとうございます。応援しています。元旦に見れて幸せです。ありがとうございます！
この時間に動画上げて早寝早起きは思うことがあるけどまこなり社長は今年知って本当に人生に気づけなかった事に気づけて少し成長したことを実感できたので本当に感謝しています今年は受験頑張ります
マコなり社長の動画を初めて見ました。今日、花を買いました。いつもより心が満たされた気がします。ありがとう
明けましておめでとうございます。今年もサプライズに繋がる動画を楽しみにしております。
ちょうど初詣で運動と勉強の習慣化、感謝を伝える年にする！と決意表明してきたところだったので内容が似ていて嬉しかったです❤具体的に感謝を伝える！！それ、まさに心がけたいポイントでした！これを観た多くの人が実行することで幸せが伝染しますね☺️✨
まこなりさん、こんちゃっぴ!!あけましておめでとうございます!!2024年初のRUclipsは、まこなりさんから観始めです!!今年も学ばせて頂きます!!
健康第一ですよね!26歳男ですが、昨年末から健康的な料理を作り始めていて料理のレパートリー増加と健康体を１年間継続したいと思います!そして、あわよくばモテたいです!
今年もよろしくお願いします🎉😊
まこなりさんの動画は心の栄養と生きる活力になります❤今年もたくさん拝見させて頂きます😊いつも素敵で面白い動画を作成して下さり、感謝申し上げます❤
明けましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いいたします！！
咲き誇ってるまこなりさん素敵✨😂
この時間のアップはステキ😊
😢
先月から動画を拝見しています。子育て中の中年おばさんですが勉強させて頂いてます。今年も宜しくお願いします😊
習慣性がまこナリさんと賛同できる項目が一致していることで本当に自分が変わったことが多く、実感してます❤
勉強になります。ありがとうございます。通話に変えました。できることは全部やります。できないこともできるようにします。
メモを取るは実践中！具体的に感謝を伝える。習慣にします！今日はお花を買って帰ります🌸
神やん…！そしてやはり、大事なことって結局は基礎的なことなんですよね。定期的に思い出させてくれて感謝しかない。
あけましておめでとうございます✨新年早々モチベーションを上げることができました！！ありがとうございます！！本を1ヶ月に1冊読むことと感謝を具体的に伝えるは今年の目標にします！！
・菓子パンはやめる・帰り道にコンビニに寄らない・早寝早起きをする・風呂に入る・ネガティブを反芻しない・感謝を伝えるできるところからやっていこうと思えました。ありがとうございます。
あけましておめでとうございます。このタイミングでの投稿すごくうれしい。良い年になりそう！
なんだ。まこなりさんに言われてたから、2年ぐらい前から大体取り入れてたわ。今ではもうほとんど当たり前で、逆にやらないと気持ち悪くなります。まこなりさんに人生を変えて頂きました。今年も良い1年をお過ごしください。
マコなり社長、あけましておめでとうございます！食生活の改善と、嫌なことを反芻しないためのアクションプラン、病気療養中の自分にぴったりで感動いたしました！ありがとうございます！2024年もいいことたくさんありますよう願っております！
初めて自宅に花を買いました。毎日お水を変えた方がよいと花屋さんに言われたので変えているのですが花の様子を見るのが楽しみです。花屋さんとどの花がおすすめかなど聞くのも面白かったです。ありがとうございます！
あけましておめでとうございます。今年もマコなりさんの動画で知識を得て少しずつ行動していきたいと思います。クローン病、うつ病で寝たきりの3年前に初めてマコなりさんの動画に出ました。厳しい中に優しさや、救いがありプレイリストを、作って今でも観てる動画もあります。習慣にする為に母と朝に散歩したり少しづつ筋トレが習慣化してきてます。ありがとうございます。無駄なことも減って、たまにAmazon紹介品が使ってるものと一緒だと嬉しかったり、今年はこのランキングの中で個人的には本を読む事を習慣にしていきたいと思います。いつもありがとうございます。マコなりさんもお身体に気をつけて今年も有益な情報発信お願いします。
「咲き誇って申し訳ございません🌸✨」こう言えるような1年にしようと思いました。モチベーションがあがりました！動画ありがとうございます。
あけましておめでとうございます！今年もマコなりさんの動画を楽しみに頑張ります🥰
新年を迎えた瞬間にマコなりさんに会えるなんて、誰よりも先にお年玉を貰った気分です。2024年、幸先良いぞ!!
ありがとうございます😍これからも楽しく充実した動画楽しみにしています‼️2024年✌️きっといい一年になりますね🍀
まだやってない習慣に3つ取り組みします❤毎週花を買って飾る時々から毎週に変えます。感謝の言葉に具体的な感情を載せて発信します。早寝早起きで健康と朝活時間の確保✨✨✨🥰✨✨✨ありがとうございます🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
あけましておめでとうございます！今年は仕事がキツくなると何度もインサイドストーリーズを読み返して、気持ちをたて直すことができました。本当にありがとうございます！さっそくこの10習慣メモしました。揚げ物とパンやめます🎉
感謝めちゃくちゃ大事ですね！1位にしている所、本当に素晴らしいです！
あけましておめでとうございます！いつも有益な動画をアップしてくださりありがとうございます！今年も宜しくお願い致します！
「具体的に感謝する」ことが刺さりました。いいお話、ありがとうございます。
とくに〝 日本男子さま 〟よろしく！
いつもありがとうございます😊元旦からすぐまこなりさんの動画が見れて嬉しいです。ステキな習慣積み上げます！
真子さんあけましておめでとうございます⛩今年ダレそうになった時、何度も戻ってくる動画にして前を向いて進み続けます！私は今年は健康を維持し仕事のクオリティを上げるのと同時にお金の勉強をする事に決めました！
あけましておめでとうございます！マコなり社長の動画を見て勉強し続けて4年ほどになります。今年もよろしくお願い致します！
明けましておめでとうございます。カナダは大晦日の朝です。ここ1年以上メディア、ゴシップ観ずにとても気分がイイです！有益でわかりやすいお話し、ありがとうございます！モチベ上がる⤴️
あけましておめでとうございます！今年もマコなりさんの動画を楽しみに待ってます😊
新年早々能登の地震、飛行機の事故のニュースがありそのニュースを追ってしまい、メンタル的に不安定になっていました。今回のお話胸に刻んでおきます。
あけましておめでとうマコなり社長の動画に出会ってから毎日入浴するようになりしっかり眠れるようになりました。「ありがとう」もよく言うようになりました。Y字フロス毎日やってみます動画ありがとうございます
あけましておめでとうございます！お花の効果は本当に偉大だと思います💐✨家に帰ってきた時に、なんだか癒されますし、掃除をしなきゃ！自然と思えて部屋も綺麗に保たれます！休みの日にお気に入りの花屋さんに、花を選びに行く時間もとても好きな時間です🌼
あけましておめでとうございます🎍今年も動画楽しみにしてます😊早く寝まーす🫡
そうか、ひとつでも始められたらいいんだよね！2023年のマコ活は、無印良品の神リュックサックをやっと買いました。2024年はマコ活増やしたいな❤あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます⛩これからもマコなり社長の動画をみて、頑張りたいと思います！2024年を飛躍の年になれるように頑張ります！
マコなり社長、いつもありがとうございます。ニュースに見入って気持ちを落とすより、今自分がすべきことをしよう。そう思えました。今年もよろしくお願いします。
あけましておめでとうございます勉強は最高のエンターテインメントに大共感です。私は50代のオッサンで、ここ数年、毎朝4時に起きて広範囲に勉強しています。勉強ネタは、昔と違って今はビジネス系RUclipsやPodcastやオーディブルと何でもあります。若者達、悪い事は言いません。暇があったら勉強して下さい。必ず良かったと思える日が来ます！マコなり社長、動画ありがとうございます⭐
凄いマコなりさん私女性ですがまさに心の声昨年から大事だと実感しましたよ。特に湯船に入る。それと花がある生活。非常に精神に良いです。
具体的にできることをたくさん教えてくれてありがとうございます！前向きになれます。
マコなり社長！ありがとうございます！私は願望を必ず実現化します！！
「勉強は最高のエンターテイメント」→いい言葉ですね！”納得しかない”というヤツですね。
お花の癒やし効果にはとても共感しました。一輪挿しだけでも違います。ゴキゲンな毎日の必須アイテムですね。ありがとうございます!😊
マコなり社長はいつも本当にためになる動画を上げてくれるから大変感謝しています。今年は湯船に浸かるのと読書を毎日続けていきたいです。
おかげさまで2023年のうちに朝カフェと読書の習慣を身に付けました！ちょっとずつですが好転しています。今年も目標持って頑張ります！
こういう系のいろんな動画見て満足して、結局何もやらない自分がほんとに嫌いいろんなのみるのやめて、とりあえずまこなりさんだけを信じてこの一年習慣化できるように頑張ってみます、
具体的な感謝。大切。
100万人本当にもう少し！今年も動画楽しみにしています！
新年から為になる動画ありがとうございます。
年始の最初の動画がまこさんで良かった。RUclipsで無限に暇つぶししないように、今日もインプットとアウトプットがんばります。
マコさん、おはようございます。今年から早速、早寝早起きを習慣化しています。これからも続けていきます。月に1冊本を読むのもやっていきます。
今年を良い1年にするぞ！マコなり社長と共に飛躍するべく凡事徹底していきます！
71歳…今朝､この動画に出会って良かった💘
痛快!明解!長生きして良かったわ～❤
1:14 10位 身体に悪いものを食べない △
7:13 9位 ゴシップや無関係なニュースを見ない ◎
9:31 8位 月に一冊本を読む △
12:41 7位 早寝早起き ◎
13:44 6位 電動歯ブラシの前にフロスする △
14:44 5位 入浴剤を入れて毎日湯船に入る ◯
17:32 4位 お花を買って帰る ◎
19:46 3位 メモを取る ◎
22:32 2位 嫌なことを反芻しない ◯
24:50 1位 毎日身近な人に感謝を具体的に伝える ✕
ランク外 趣味の資格勉強をする
明けましておめでとうございます🎍
年始動画ありがとなり！
マコなり社長の動画見始めて1年経つけど、まだできてないことが結構ありました。今年は全部二重丸にしたい☺️
5位 入浴剤入り風呂に毎日入る
4位 お花を買って帰る
3位 メモをとる
2位 嫌なことを反芻しない
1位 感謝を伝える
私は特に第2位【嫌なことを反芻しない】を今年は頑張ります。反芻してるな、と思ったらこの動画に戻って復習します。✍️
私の人生の先生です。感謝してます。
朝の水シャワーや炭水化物を減らすだけでも自分の気持ちや姿勢がかなり変化してます。
また良い習慣をひとつひとつと増やしていきます。身近な人に感謝を伝えるを特に意識して幸せな今を積み重ねていきます。
まこなり社長ありがとうございます。
あけましておめでとうござきます！
まこなり社長と動画に出会えて行動していき、成長出来ていると実感しています！本当に感謝しています！ありがとうございます！
50代ですが、マコなり社長の動画でいつも勉強になっています。今回は特に、嫌なことを反芻しないということがものすごく共感できました。これからも楽しみにしています♪
食生活、情報の選択、本を読む、早寝早起き、フロス、入浴剤、お花、メモを取る、嫌なことを反芻しない、周りに感謝を伝える♡
だいたい実行出来てるけどRUclipsばかりになってるので本を読むことと早寝早起きと嫌なことを反芻しないを特に心がける一年にしたいと思います♪
フロスは習慣になれば毎日やるのが当たり前で全然苦ではないですよね👌
いつも勉強にになります！！
今年もよろしくお願いします！
飛躍の年にするぞ！！！
あけましておめでとうございます、感謝を忘れずに行きます！
眠りにつこうと思っていたら動画がアップされたのでつい見ちゃってます。
新年明けましておめでとうございます！
飛躍的な一年にします
環境を変えて人生を変えます！
かなりモチベーション上がった！
新年１発目になんと素晴らしい動画を上げてくれるのですか！
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『感謝は具体に宿る』は響きました！
このタイミングでの動画はうれしいサプライズ～！🎉🙌 いつも有意義なお話をありがとうございます。2024年もよろしくお願いします🥰
まこなり社長大好きです。昨年は成果報酬型の会社に転職し、おかげさまで別次元の世界を見ることができました。法人のことなど色々と周囲から辛い言葉を向けられていると思いますが、今年も動画楽しみにしてますので、これからも頑張ってください！！！
行動スルと、すぐ、結果が、デル、明快な、論理に、生活が、いちへん、じんせい、とくします、ありがとう、ございます、かんしゃ、します。
「花に申し訳なくて」お部屋をきれいにするまこさん、紳士で素敵ですね😊💗
あと2カ月で今年終わりますが終わる前に視聴できたので参考に取り入れます。というより11月から来年も気持ちで生きるので新たな習慣にします。今年もよろしくお願い致します
明けましておめでとうございます。
新年の朝、スマホを開くと一番にマコなり社長が出てきて、嬉しかったです。
いつも元気をいただき、感謝でいっぱいです。ありがとうございます。
いつも、為になる話をありがとうございます。私は主婦ですが、参考になる話が多い。毎日、英語の勉強に、２時間し、後、ストレッチを30分します。花は庭にいっぱいある。本を読みをしてなかったので、今年は、週に一冊でも、読みます。まこ社長を観ると、それだけで、元気をもらえます。
3年間欠かさず見ています。今年も欠かさずみます。ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます😂
新年からまこなり社長の動画が見れる幸せ
ありがとうございます
元旦初めてのイチオシ動画が、聴けて素晴らしい幕開けとなりました。まこさんにとって、素敵な一年になりますように！
ありがとう！❤
自分用
----
体に悪いと確定してるものを食べない
無関係のニュースみない
月１冊本を読む
早寝早起き
電動歯ブラシの前にフロス
入浴剤入り風呂に毎日入る
お花を買って帰る
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明けましておめでとうございます🎍
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今年もよろしくお願いします。
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ありがとう
明けましておめでとうございます。
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それ、まさに心がけたいポイントでした！これを観た多くの人が実行することで幸せが伝染しますね☺️✨
まこなりさん、こんちゃっぴ!!
あけましておめでとうございます!!
2024年初のRUclipsは、
まこなりさんから観始めです!!
今年も学ばせて頂きます!!
健康第一ですよね!
26歳男ですが、昨年末から健康的な料理を作り始めていて料理のレパートリー増加と健康体を１年間継続したいと思います!
そして、あわよくばモテたいです!
今年もよろしくお願いします🎉😊
まこなりさんの動画は心の栄養と生きる活力になります❤
今年もたくさん拝見させて頂きます😊
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明けましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いいたします！！
咲き誇ってるまこなりさん素敵✨😂
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先月から動画を拝見しています。
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今年も宜しくお願いします😊
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神やん…！
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あけましておめでとうございます✨
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まこなりさんに人生を変えて頂きました。
今年も良い1年をお過ごしください。
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マコさん、おはようございます。
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