Короче, про обиды. У меня нет мотивов обижаться на других людей.
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- Короче,про обиды. У меня нет мотивов обижаться на других людей.
Подписывайтесь на канал и на группу / 1575503449155291
Избавляться от обиды, намного сложнее, чем просто не обижаться.
Есть такая старая притча.
К мудрецу приходит молодой человек, и говорит мудрец ты мудрый такой, расскажи как тебе это удалось.
Мудрец говорит, вот тебе простой приём, возьми мешок и ходи с ним, и как только ты на кого-то затаил обиду, клади туда картоху, и так и ходи дальше.
Спустя там какое-то время, этот ученик возвращается к мудрецу и говорит - слушай, что-то мне тяжело таскать с собой здоровый мешок, и пахнет неприятно.
Что мне с ней делать?
Не знаю сам положил, сам решай, что делать.
Короче, про обиды.
Про обиды - есть два самых ключевых тезиса.
Первый - мы говорим о своей обиде всегда в пассивном залоге, меня обидели, меня расстроили, и так далее.
При этом, мы не говорим так о чувствах в позитивном контексте, не говорим, меня обрадовали, или в меня привнесли любовь, или ещё, что-то такое.
В общем если мы чувствуем что-то хорошее, тут мы сами!
А если что-то там плохое, негативное, так это они все виноваты.
Только первая важная мысль, она перетекает в постулат.
Вас обидеть невозможно, никто в этом мире не может обидеть другого человека, если вы думаете иначе, то попробуйте по ассоциировать себя с тем самым мешком с картошкой.
Обида - это чувство, рождающиеся внутри человека, и рождается она волею этого самого человека.
Никто не может извне, управлять чувствами, которые происходят, появляются в вас, и которые вы испытываете.
Это очень важная штука.
Таким образом, правильно говорить не меня обидели - а я обиделся.
Буквально принял решение, положить себе в мешок ту самую картоху.
Это такая важная первая мысль.
Вторая мысль - это само решение, обидеться на другого человека.
Возникает она, всегда из одного такого интересного подхода - я думаю, что другой человек мне должен.
Логика в том, что поскольку каждый человек свободен, и мне никто, ничего не должен, и я полностью сам отвечаю за свою жизнь, и за происходящие в ней процессы, изменения.
У меня нет мотивов обижаться на других людей.
Когда-то Гребенщиков и группа Аквариум привели такую аналогию - как я могу, проходя в лесу мимо куста сирени, обижаться на него, за то, что он не малина, а мне бы хотелось малины.
Это такая довольно красочная метафора, которая описывает в чём суть явления.
И так обижаться или не обижаться - это свободный выбор каждого человека.
Если уже это произошло, и вы обиделись на кого-то, что делать с этим, носить в себе картоху, которая прокисает некомфортно. обидно.
Так и давящее чувство, которое граничит со злостью, и гневом по отношению к так называемому обидчику, и вот это всё короче, доставляет массу неудобств.
Что делать?
Первое - понять, что человек, который якобы вас обидел, или на которого вы обиделись, на самом деле, совершенно не должен соответствовать вашим ожиданиям от него.
Второе - если вдруг у вас была конкретная договоренность, с этим человеком, то есть, ваши ожидания от него были с ним же согласованы, и подтверждены, и он их не оправдал, или нарушил, повод ли это обидеться на него.
Ну давайте подумаем.
Две версии - повод, не повод.
Если вдруг вы обижаетесь на этого человека, что вам это дает, как по мне, так ничего кроме давящего чувство напряженности, и какой-то горечи внутри, ничего другого это не дает.
Что делать в такой ситуации - ну во-первых, хорошо, и правильно с человеком поговорить, и объяснить ему свою точку зрения, и делать это хорошо и правильно.
Например - я злюсь на тебя, когда ты так поступаешь, нарушаешь нашу с тобой договоренность.
И в будущем, заранее проговаривать возможные санкции, в случае если кто-то из вас нарушает договоренности.
Например, если мы с тобой договариваемся встречаться в 3:00 каждый день, а ты опаздываешь систематически, я жду тебя 5 минут и ухожу, потому что у меня мое время дорого.
Место для обиды, как видите, здесь нет никакого.
Короче, вас обидеть невозможно.
Если вы решаете на что-то обидеться, это ваш вольный выбор, и вам с ним жить.
Избавляться от обиды, намного сложнее, чем просто не обижаться.
Просто не обижаться, можно оставив за человеком право поступать вне рамок ваших ожиданий, от этого человека, оставить за ним такое право - можно, если жить в парадигме, что никто, ничего, заранее вам не должен.
И правильно подумать, не нагружаете ли вы других людей, лишними ожиданиями, или не ждёте ли вы от них того, что они вам, на самом деле не должны.
Короче, всё про обиду.
Всем, кому эта тема интересна - очень срочно подписывайтесь прямо на этот канал, ждите новинок и, короче, до встречи!
Поближе с моей деятельностью можно познакомиться здесь:
/ korocheplz
/ 1575503449155291
/ i.chubchenko
• Короче, про обиды. У м...
![CHILE vs. BRASIL [1-2] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 9](http://i.ytimg.com/vi/5ObJt_71AYc/mqdefault.jpg)
Нравится канал? Поддержите его развитие goo.gl/xiKYtR
Надо раз в пол года пересматривать твои видео, хотя давно уже ни на кого не обижаюсь, все что у меня есть я сам этого автор.
+Евгений И это правильно
Супер коротко и четко
Очень качественный контент, ну вот не соотносится это с количеством подписчиков. Спасибо.
+Damikoska Shaman спасибо вам! Поддержите распространением, повысив же это количество!
Отлично👍👏и доходчиво! Мои подозрения, что обида- глупость, подтвердились! И настроение мое улучшилось!
Я обиделся на него за то, что он не думает обо мне так же хорошо, как думаю о себе Я)))))
Иван, добрый вечер. Очень классическая фраза "Ни кто ни кому ничего не должен" практически всеми, ну, по крайней мере, большинством людей с кем я знакома и обсуждала эту тему и лично из моего опыта скажу, не слышна. Она для меня очень похожа с негативным подтекстом "зоны комфорта". На слуху и многих раздражает. Фраза вызывающая кучу сопротивления, возмущения и гнева. Я умом эту фразу понимала и долго искала варианты как бы ее сделать слышно и почему она ни фига не работает. Во-первых, мне кажется, дело в том что ее воспринимают как "отсутствие обязательств, долга", "порождение безответственности", а так же "мысль почему я должен, а мне нет?"(ведь это часто проекция). Для правильного восприятия этой фразы нужно иметь совершенно иную ментальность, а у нас начиная с детского сада до старости идут установки в обществе человек должен быть: добрым, умным, сильным, любящим, внимательным, вежливым, верным, ПОРЯДОЧНЫМ)))) ну и далее, от этого исходят ожидания о других, а несбывшиеся ожидания = обиды! Вот мне бы было интересно, чтобы Вы, Иван предложили в обход этим шаблонным мыслям? Потому что пока в голове сидит "как должно быть" простым "не должен" не снять. У меня первая не вызывающая сопротивление фраза была "никто не обязан вас любить, т.е ни кому не вменяли в обязанность любить кого-то", а потому как в обиходе мышления это свободный акт, эта фраза не вызывает сопротивления. Ну и потом есть еще куча разных мыслей про то, что собой представляет опыт жизни человека и соответственно империческим путем можно проследить, что нельзя полагаться ни на кого кроме себя, но самодостаточность и самоценность это довольно новые понятия современного мира и не всем они известны. А кстати, еще есть смешной момент. В свое время познав психологию стала использовать я сообщения))) итог. Народ часто не слышал это и говорил, что это эгоизм, ты все время говоришь я и я)))))Пришлось учиться более тонко использовать это. Суть верная, но тонка тема.
Интересно...Обида,печаль,злость,негатив помимо эмоций это ещё и информация которая необходима в меру каждому,то о чём вы говорите это нормально но не каждому дано и нужно учиться чтобы хоп и переключился на нужную волну.Люди будут рефлексировать и находится в негативе т.к. жить по другому надо учиться,к тамуже постоянно. Лайк и успехов!!!
🤘спасибо!
+Короче Пожалуйста.
Сергей Тарх, это голимые эмоции людей, которых не любили в детстве. Надо себя менять.
Благодарю! Класс.
Простая формула: разрушеное ожидание
Был такой разговор, когда расходились. Мне было как ножом по вене чувствовать эту фразу (Никто никому ничего не должен) в первый раз. Потом ломало от неё около года, пытался понять, примерить на себя. Потом, знаете, получилось. Но выглядит это сейчас немного "по каменному", я удовольствием общаюсь с людьми, могу помочь, поучаствовать в их жизни, но при первом намёке на использование меня, или каком то дискомфорте человек отправляется в пешее эротическое и как правило без объяснений с моей стороны. Если мне не должны, то и я своё "должен" могу забрать в любой момент.
Никто в этом мире не может обидеть другого человека тоже самое говорится о счастье, что никто в этом мире не сможет сделать тебя счастливым)) Это ведь своего рода зависимость, которая неосознано была вложена в нас с детсва) Когда мы плакали к нам подходили родители или взрослые со словами кто же тебя обидел? кто этот негодяй, негодяйка, плохой человек и тд. ух я сейчас ему наваляю дабы успоикоить нас, у нас тут же менялось настроение слезы прекращали течь и мы ходили радостные)) Короче, практически все наши стереотипы, комплексы, достоинства родом из нашего дества)) Но, так должно было быть и это должно было быть заложено в нас, чтобы сейчас мы могли это преодолевать, это своего рода ступеньки на лестнице, которая помогает нам подниматься наверх, но прикол в том, что частенько мы этого не понимаем и не осознаем так как поглащенны проблемами)) А точнее мыслями о проблеме, проблемах)) Короче как-то так)
Если все возьмут на вооружение принцип "никто никому ничего не должен" - мир погрузится в хаос. Печально, если человек не может быть уверен ни в ком, а ты тоже можешь с лёгким сердцем нарушить данное кому-то обещание, что повлечет , быть может, тяжёлые последствия. Ну какие тут обиды!
соглашусь.тут понятие "обида" уже не работает.психология штука важная, но к сожалению, мы живем сейчас именно в таком мире, потому что вопрос ответственности срубили под корню.потому что слово дал - слово взял.
Автор молодец!! смотрю ваш канал .Спасибо за ваш труд!! Мое мнение или просьба- ролики как минимум раза в 3 длиннее ! темы подымаете серьезные. Только включаешься, и ролику конец. Просьба немного длиннее . Вашему каналу развития и успехов.
+ART Remont спасибо. Оригиналы выходят длиннее, но монтаж беспощадно выдерживает #короче:)
наблюдение - монтаж дело хорошее но суть в смысле ваших роликах, я бы попробовал без монтажа и цензуры. это может "зайти" . В раскрутке помогут порядок в тегах и реклама в соцсетях. Канал у вас классный! Количество просмотров сразу пойдет вверх. Спасибо за вашу работу.
+ART Remont Спасибо взаимно. Поэкпериментирую!
ждем ваших роликов ))
Хорошо, что делать, когда тебя оскорбляют, ведут себя нагло, предают (близкие люди), в конце концов, унижают. Короче, когда с тобой поступают несправедливо. Объективно несправедливо. Мягко говоря гадят в душу? Принимать его такой, какой он есть, невозмутимо плевать ему в лицо? Отвечать тем же? Пытаться поговорить, когда его цель именно досадить тебе, обидеть, унизить. Много ли найдётся таких невозмутимых людей, которые останутся спокойными? Кроме тех циников, которым на всех наплевать. И которых в наше время развелось очень много. Что противопоставить оскорблению? Праведный гнев? А если у тебя слабая воля, ты не можешь ответить тем же? Тогда ты слабак и тебе не место в обществ Короче сам виноват.
+Серджио Олива если мне неприятно смотреть плохое кино, я его выключаю.
Серджио Олива Ну можно, как минимум, для начала сесть и подумать, а стоит ли вообще тратить свое время, нервы и силы на таких людей... Если сложились такие "отношения" между вами, то просто нужно принять простую истину, что близкими их считаете только вы, а он нет, раз человек творит то, что вы описали. Считайте, что у вас карт-бланш, что вы уже заранее квиты и никто никому ничего не должен. Можно смело сводить общение с такими людьми к минимуму или обрубить их вовсе, исключить, так сказать, вредный фактор из своей жизни. Заблокировать телефон, в игнор в соцсетях и т.п. Даже "здрасьте" не говорить) А на дальнейшие вопросы с разных сторон "За что?" и "Что случилось?" можно ответить "Пускай думает сам(а)" или вовсе ответить, что вам неинтересно говорить об этом! Просто оградить себя от неприятных вещей, оставить ох вариться в собственном соку и вообще выйти нафиг из этой кухни, закрыть дверь, а там пусть хоть подгорят в своей кастрюле, вас это не должно беспокоить, так как они сами сделали свой выбор выказывая такое отношение к вам. А отвечать какой-то взаимностью, зеркально, вообще будет лишним. Тратить опять же свое время, нервы и силы ещё и на это - поберегите себя, не преумножайте гнев, старайтесь укротить его, растворить и не позволять ему жечь вас изнутри, ибо шрамы останутся. Освободите для себя время и место в жизни для новых положительных эмоций и поставьте задачу их получать.
Вот вот
Я уже и в чс кидала а человек с др страниц напишет гадости и блокирует чтоб не ответили. И остаешься оплеванным куда выместить это все и как уважать можно такого человека? Причем он требует этого и орет если не по его чтото что слова не вставить и свою позицию не сказать
Серджио Олива, зачем ты общаешься с теми, кто тебе не нравится? В бан их, даже если это твои родственники! Просто уходи от таких людей!
Отвечать в более дерзкой форме иначе слабаком сочтут
Понимаю эту систему, принимаю мозгом, что действительно никто никому не обязан. Только с обидой справиться со всеми этими пониманиями все равно не получается( даже если я сама же и обижена из-за своих-же проекций и нереалистичных ожиданий...и куда копать, не совсем поняла
По мне так это "никто ничего никому не должен" - такая заезженная фразочка для самоуспокоения, что-то вроде аутотренинга. Сам хожу и бубню себе порой под нос со стиснутыми зубами. Вот только не успокаивает оно ни черта!
Если следовать этой "догме", то грустно все как-то выходит. Получается мать не должна любить своего ребенка, хрен с ним, любить может и не обязана, заботиться хотя бы (ну да, сиренька родилась, а хочется малинки, либо вообще материнский инстинкт отсутствует напрочь, проходили), дети не обязаны заботиться о своих родителях, друг может тебе нож в спину воткнуть (ах, ну да, это ж не он тебе картоху в мешок подкинул, а ты сам. Он же тебе ни чем не обязан).
Ладно еще в семейной жизни это как-то более-менее работает: типо не стоит обижаться на неприготовленный ужин тебе любимому, когда ты затраханный в доску с работы вернулся ближе к ночи. Сама сериал сидит смотрит, либо с подругами за рюмочкой чая сидит. Она ж не должна, не кухарка в конце-то концов. Сам как-нибудь... Яишенку... Пельмешки... Да и ты уже полку месяц повесить не можешь. И тоже ей вроде не должен ничего... Короче, вполне себе такая семейная идиллия. У всех нервы в порядке, никто ни на кого не в обиде. А потом так же тихо посидели, поговорили без нервов и разошлись, или, еще хуже, живут так до старости.
Короче, я лучше с инфарктом в 45 сдохну, чем проживу в таком анабиозе до ста лет с осознанием, что ни я никому, ни мне никто.
Однако я адекватный человек и прекрасно понимаю, что мир не вертится только вокруг меня, что все мне поголовно что-то должны и обязаны. Я четко осознаю, что у другого человека могут быть мысли, желания и мировоззрение в целом отличные от моих. Пытаюсь с уважением к этому относиться. Я даже к поступку убийцы могу отнестись с пониманием, попытаться в своей голове найти какие-то оправдания его поступку. Это его решение, основанное на каких-то по сути важных для него причинах, идеях, домыслах. Но это не значит, что если меня ударят по левой щеке, то я не обижусь и с радостью подставлю правую.
По мне обида - это нормальная реакция любого человека. Она чем-то похожа на ожог, когда ты голой рукой за сковородку схватился к примеру. Сберегать его на всю жизнь, как напоминание конечно глупо, раз за разом сковыривая волдыри и болячки. Нужно постараться залечить. Но плюс в том, что в следующий раз ты додумаешься воспользоваться прихваткой.
причем эту заезженную фразу используют обычно те, от кого кто-то ожидает. Потому она не рабочая. Но с точки зрения должествования есть только одна категория отношений, где кто-то кому-то должен. Это детско родительские, причем должны именно родители. А дети своим детям, но не родителям. все остальное акт почтения, свободы и любви. И если даже говорить о христианстве в заповеди есть обязанность почитать родителей, а не любить. т.е отводить особое почетное место. А вот партнера клянутся любить...))) тонкие грани. Про Обиду. кратко Обида это не сбывшиеся ожидания. ОБИДА НУЖНА для того чтобы показать другому границы дозволенного и что Вам что-то не нравится. НО когда ее защитная функция исчезла, отбросить сделав выводы. Плохо только если в Обиде застрять, тогда она превращвется в разрушительную форму и деструктивно влияет на разные сферы личности и жизни.
Не надо окружать себя скотами, всего и делов. И поводов для реальных, а не надуманных и пустяковых обид будет меньше. Никто не утверждает, что вам надо продолжать общаться с человеком, который часто обижает вас.речь только о оом, чтоб не носить обидв всебе-от этого хуже только вам самим
Как себя вести, если обида обоснована? Человек-существо социальное. Связей(в среднем) довольно много. Кроме родителей, братьев, детей есть коллеги, друзья, и у некоторых даже животные. Может быть даже обидная ситуация: потеряла перчатку или серёжку. Как то мошенники воспользовались наивностью моей мамы и увели (для неё)крупную сумму.
Понятно, что богатым и красивым быть лучше чем бедным и больным...
А обижаться непродуктивно, не по фен шую и тд...
@@olgapetrenko392 ну, коли уж вы у меня решили спросить, хотя я не разу не психолух =), то попробую ответить.
Да, человек существо социальное, да, теряют сережки, да, родители, братья, сестры бесят, да, коллеги по работе выносят мозг, да, левые непонятные личности в общественном транспорте наступают на ноги, да, Тузик постоянно сцыт на ваш ковер в прихожей... От этого возникает обида, боль, злость, где-то даже ненависть.
Но вот в чем весь пердимонокль: все эти люди, идут дальше по своим делам, жить своей жизнью. Большинство из них даже значения не придадут этому инциденту, прохожие вообще забудут о вас через 5 минут... Тузик тоже не сильно заморочится. Я уж молчу про сережки - им вааааще пофиг, что они потерялись.
А вот все эти чувства, эмоции, переживания, терзания... Это уже будет происходить в вашей голове. И что с этим всем добром делать, как на это реагировать - решать только вам. Ни психологам, ни всем вышеперечисленным, ни мне - только вам. Выжигать этим себя изнутри, или же... Много там всяких этих "или же". И не всегда все так просто, как я описал.
Если это препод, который хамит и от которого зависит оценка и деньги, я не могу ему это сказать )) что тогда делать
А мне вот что интересно. Люди, которые обижаются, готовы распрощаться с человеком, на которого они обижаются, если тот не извинится? Учитывая то, что поводы у них обычно притянутые за уши.
Обида это как укус змеи , не так страшен укус , как яд , который отравляет организм !
Очень важную тему поднял! Есть мнение, что застарелая обида может вызвать рак...
+Вернер Вертер есть. Про реакции тела сделаю видео
Я давно прекрасно понимаю,что это я обижаюсь, а не они виноваты. Я понимаю мозгами,что это мои чувства и мне нужно избавляться от них. Но не могу справиться,когда обижаюсь ,сразу слезы и тд
а как быть именно с глубинной обидой на одного из родителей? там то понятно что родители до какого то возраста должны заботиться и все такое. потому что на эту обиду как снежный ком наваливается дальше по жизни. и как быть с манипуляциями родителей когда возраст опеки уже давно прошел, и теперь как будто ты должен за что что тебя вырастили, а не в детдом сдали
Скоро сделаю отдельный выпуск про реабилитацию родителей. Важная тема
Как мне реагировать на мою родственницу, которая обиделась на меня, потому что я не соответствую её ожиданиям ,открыто в глаза это мне заявила
все эти рассуждения ,направлены на нормальных людей ! Но ,их почти нет !!!
PS теги надо редактировать - как пример , вбиваем в поиске на You слово "Короче", и ..... ваш канал не ранжируется. В тегах хлама много. Хотя вам решать БЫТЬ или....
+ART Remont работаем над этим, спасибо
А что на счет того когда человек лезет не в свое дело или сам пытается тебя нагрузить? Это не обидно? Или просто тебя пытаются использовать? У меня нет мотивов? Мне просто расслабиться и быть использованным? Понять что человек совершенно не должен не хотеть на мне или за счет меня прокатиться? Что мне дает обида в этом случае? Может она дает мне не потерять здравый смысл? Ты говоришь не про обиды а про ощущение справедливости. Вот как раз к этому понятию твой спич и этносится.
+Борис Лапин нет. Это про обиду. Ответь сам: что дает тебе обида? Разъяснил человеку, что так с тобой себя вести не выйдет, что "использовать" нельзя. Откажи ему в этом удовольствии. Обижаться-то зачем? Ну обиделся и ходишь обиженный. Кому от этого стало лучше? А хуже?
Короче обида это моя реакция на то когда близкие люди пытаются меня использовать. Обижаться можно только на близких. И только близкий может обидеть по настоящему, когда по своему малодушию ведет себя потребительски в отношении тебя. Кому лучше? Да мне и лучше. Обидели раз, обидели два и на третий раз перестали иметь доступ к телу вообще. Обида это реакция на несправедливое отношение к собственной личности. Она не позволяет человеку забывать о том что он человек. А вот справедливость это да. Ее как таковой нет. Несправедливость это когда реальность не совпадает с твоими ожиданиями. А вот реальность и не виновата и не несет перед тобой ответственности. А близкие и друзья, коллеги и прочие несут соц нагрузку и выполняют соотв роли. Не вписываешься в здравый смысл этих ролей, пытаешься манипулировать, принебрегать- словом обижать- идешь в сад. Все просто.
Нет, в корне не согласен! Обида про другое. Обида это про эгоизм и двуличие. Есть такой постулат - Не делай другому того, чего не желаешь себе. Проще сказать - рефлексия. Тоесть берём обидчика и по отношению к нему поступаем точно также, как поступил он. Хорошо ему, кайфово? То-то и оно. Ну вот, скажем изменила жена мужу. Ок. Она не обязана быть такой, какой хочет видеть её он, никто никому ничего не должен и бла бла бла. А потом эта баба влюбляется по уши в другого мужчины, выходит замуж, рожает детей и все цветёт и пышет счастьем, а этот мужчина берёт и изменяет ей. Кайфово ей? Обида это не про то что никто никому ничего не должен, это не про то что кто-то не соответсвует нашем требованиям и это типа наши проблемы. Повторю ключевое Обида это про эгоизм и двуличие (обидчика).
Вот так federasty не выполнили свои договоренности, теперь Украина не обижаясь их уничтожает удобряя землю Украины !)
То есть ты хочешь сказать,что не от кого ничего,не надо ждать?
Ага
А потом обижаются:)
Александр Т, люби и дружи без ожидания ответной реакции.
Проблема в том, что несмотря на осознание - что твоя обида это по сути довольно тупо, обиженный ребёнок внутри тебя вопит и требует мести. Мне лично помогает справится с собой способ найденный у Свияша. Я начинаю повторять, раз 10 фразу:
1) "Я прощаю этого человека"
причем стараясь осмысленно это делать.
И самое главное - после этого, я так же раз 10 осмысленно повторяю фразу:
2) Я прошу прощения у этого человека
И вот вторая часть настолько неожиданна, настолько заставляет посмотреть на ситуацию с другой стороны, что внутреннее дитя как-то огорошенно умолкает.
Ne vpechatlyaet... ya ne obidelas..., ya delauy analiz povedenia, potom vivod, dalineishee obchenie ne imeet smisla... No eto vse ne rabotaet s blizkimi...