52 años tengo y sigo disfrutando como cuando empecé a los 15 años . Ya no le doy tanta caña como antes pero es lo mejor del mundo . Buen vídeo y se te echa de menos 💪🏽💪🏽💪🏽
No había visto casi ningun video tuyo y me a gustado mucho! Despues de muchos años he vuelto a patinar en roller y emoezamdo en skate con mas ganas que nunca ! mas que la edad es una lesion lo que me frena por ahora jajaj muchos animos y a seguir patinando !!
Aludiendo a la molestia del tendón aquiles hará falta bastante de masaje porque si haces bici, correr, skate y encima te pones a saltar a la cuerda, todo eso es demasiado para que el cuerpo pueda relajar toda esa tensión que le estás poniendo a tus piernas. Tendrás que ayudar un poco con foam roller porque los estiramientos sólo no es suficiente. Saludos. Yo también sigo con el skate con 47 años. Pero me es imprescindible descargar siempre la musculatura con rodillos o con las propias manos si sabes cómo hacerlo
En la serie de estiramientos yo te recomiendo más antes de la sesión ejercitar la movilidad en estiramientos más dinámicos los estiramientos de flexibilidad es mejor dejarlos para el final para prevenir lesiones por sobre esfuerzo durante la sesión saludos marcos te empezé viendo en Instagram te ganas un sub P.D. yo he empezado a patinar con 31 años voy a cumplir 34 y cada año cuesta un pelin mas pero nunca es tarde para hacee algo que te aporte beneficios de salud fisica y mental y lo mas importante pasarlo bien y disfrutar
gente, en enero me voy a Barcelona de viaje, soy de Argentina. Me recomiendan algún negocio o algún lugar que vendan ropa de la onda abrigos carhatt vintage, ropa tipo: creature, trasher, vans, independent
52 años tengo y sigo disfrutando como cuando empecé a los 15 años . Ya no le doy tanta caña como antes pero es lo mejor del mundo . Buen vídeo y se te echa de menos 💪🏽💪🏽💪🏽
Gracias! Saludos
No había visto casi ningun video tuyo y me a gustado mucho!
Despues de muchos años he vuelto a patinar en roller y emoezamdo en skate con mas ganas que nunca ! mas que la edad es una lesion lo que me frena por ahora jajaj muchos animos y a seguir patinando !!
Muchas gracias por tus palabras! Animo encima del patín!!
yo con 33 años cuando patino un poco mas de un tiempo, las rodillas me dicen basta, pero mas que por la edad, es por el peso. A tope con la maratón.
Let's go! pues ya sabes, a bajar peso
Es bueno verte, hacen falta tus videos
Gracias! Estamos de vuelta
buenas skate missions este canal!! 💪
Muchas gracias!!
Benvingut!!!
Mersi!
Rodamón.
Hola!
Aludiendo a la molestia del tendón aquiles hará falta bastante de masaje porque si haces bici, correr, skate y encima te pones a saltar a la cuerda, todo eso es demasiado para que el cuerpo pueda relajar toda esa tensión que le estás poniendo a tus piernas. Tendrás que ayudar un poco con foam roller porque los estiramientos sólo no es suficiente. Saludos. Yo también sigo con el skate con 47 años. Pero me es imprescindible descargar siempre la musculatura con rodillos o con las propias manos si sabes cómo hacerlo
Eso hago 🙌
En la serie de estiramientos yo te recomiendo más antes de la sesión ejercitar la movilidad en estiramientos más dinámicos los estiramientos de flexibilidad es mejor dejarlos para el final para prevenir lesiones por sobre esfuerzo durante la sesión saludos marcos te empezé viendo en Instagram te ganas un sub P.D. yo he empezado a patinar con 31 años voy a cumplir 34 y cada año cuesta un pelin mas pero nunca es tarde para hacee algo que te aporte beneficios de salud fisica y mental y lo mas importante pasarlo bien y disfrutar
Gracias por tus consejos!
gente, en enero me voy a Barcelona de viaje, soy de Argentina. Me recomiendan algún negocio o algún lugar que vendan ropa de la onda abrigos carhatt vintage, ropa tipo: creature, trasher, vans, independent
En calle tallers en el centro de Barcelona hay tiendas de ese estilo sino mira en Wallapop o Vinted(app para comprar de segunda mano)