الباذنجان وفوائده المهوله لصحة الجسم

[@varietymervatmamdouh]

معلومات قيمه ومفيده جزاك الله خيرا بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله روووووووعه روووووووعه تستاهل مليون لايك وكومنت ومشاهده بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء

[@hajaj_bayad]

اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بتوفيق ونجح يارب 👍👏👏👌🍆

[@ahlamlolo5791]

ماشاءالله تبارك الله معلومات هايلة ومفيدة جدا للباذنجان انا بحبه اكله نى كله فوائد و حديد مفيد للانميا بالتوفيق بامينا أحلى 👍

[@شوشه-ث4ل]

معلومات مفيدة جداً ماشاءالله عليك يامينا بالتوفيق والنجاح الدائم يارب ❤❤

[@مطبخ.ام.ياسين.السهل]

ماشاء الله عليك يا مينا ربنا يوفقك فعلا الباذنجان له فوائد صحية عديدة ومهمه

[@Hbeba2023]

معلومات مهمة بالتوفيق انشاء الله 👍

[@عائلةهوانم]

Beautiful thank you for sharing your video 😊👌😮

[@Julleja]

معلومات مفيدة جداااااا شكرا لحضرتك اخي على مجهودك الرائع والهادف بلتوفيق لشخصك الراقي

[@Sihambeautychamaliya]

ماشاء الله معلومات قيمه شكرا اخى 🌹

[@الجميله]

ماشاء الله عليك يا مينا فعلاً معلومات مفيدة جدا عن فوائد البدنجان والله إحنا بنحبه جدا اهم حاجة في تعزيز انقاص الوزن اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم أن شاءالله مشاهدة كامله والله شاهد 👍🌹🌹

[@selin33]

معلومات جدا مفيده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cuisinefarah74567]

فيديو جميل روعة ماشاءالله عليك ا معلومات روعة ماشاء الله احلى الايك واحلى مشاهدة ماشاء الله 👀👀👀👀👀👀👍👍👍👍👌👌👌👌👌🌹🌹🌹 3:54 🌹🌹🌹🌹

[@dimasdishes]

معلومات قيمة

[@Co2tv24]

Danke schön für die schöne video

[@WINNSTCHANNEL]

Terong diketahui mengandung kalium. Mineral ini bertugas untuk menstabilkan tekanan darah dengan menyembangkan kadar natrium dalam tubuh. Oleh karena itu, konsumsi terong dan makanan tinggi kalium bisa membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
Terimakasih sudah berbagi informasi tentang terong.

[@chefzozo1239]

👍الثالث صباح الخير والسعادة معلومات رائعه عن البتنجان أنا أول مرة اعرف انه مفيد للضغط دا انا هاكل بتنجان على طول 😂شكرا ليك يا مينا فعلا البتنجان فوائده كتيرة وربنا يوفقك ومبروووك القناه الجديدة 🌹3:54

[@أبسططبخة]

معلومات جميله مفيدة 👍👍👍🍆🍆

[@أبسططبخة]

ما شاء الله معلومات جميله 👍

[@Matbakh_Yasmin1]

❤❤❤❤❤

[@SozyAmgad]

ينصح باللون الاسود الامع والالمس والاحتفاظ في التلاجة دون تقطيع بدون النيلون ويقطع بسكين سلستيل له مميزة هامه يحافظ علي السكر في الدم وكله الباف يحفظ علي الوزن ومفيد لصحة العظام ومفيد لعلاج التمثيل الغذائي فوائد الباذنجان جميله جدا بالتوفيق دايما يارب ❤❤❤

[@varietymervatmamdouh]

فيديو رائع ومميز ومفيد أحسنت النشر جزاك الله خيرا بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله الباذنجان للتاكد من الإستفادة القصوي من الباذنجان ينصح الخبراء بأنتقاء السمرة الماسكه ذات اللون الامع والاملس ومن الافضل الاحتفاظ بالبذنجان في الثلاجه بدون تقطيع ولا يشمح بتغليف سمرة البذنجان بالنايلون يفضل الابقاء عليها مكشوفه دون غسيل حتي موعد الطهي كما يفضل عند تقطيع البذنجان استخدام سكين من السالستين وليس من الكربون حيثوا سيفقد عناصره الغذائيه المفيده الاصباغ التي تعطي للبذنجان اللون الارجواني مضادات الاكسده قويه البذنجان لديه ميزه هامه تتمثل في المساعده علي خفض مستوي السكر الدم حيثوا ان محتواه من الألياف مستوي الجلوكوز تحت السيطره عنصر مهم في رحلة انقاذ الوزن الناجحه ممكن يساعد تناولها الحفاظ علي الشعور بالشبع لفترة اطول يساعد علي الحفاظ علي مستوي الجلوكوز علي عكس الكربوهيدرات الأخري تبطي الألياف وامتصاص السكر في الدم يحتوي كل كوب من مكعبات البذنجان علي 2 و 4 من عشره من هذا المغذيات
فوايد البذنجان علي صحه الجسم الانسان ان البذنجان له قدرة مدهشه في تعزيز صحع العظام حيثوا يحتوي علي نسبه مرتفعه من المغنيسيوم يتفاعل المغنيسيوم في العناصر الغذائيه الاخري مثل الكالسيوم وفيتامين دال لتكوين عظام قويه صحيه ان البذنجان يكون مفيدا في علاج تلزمة التمثيل الغذائي بسبب تاثيراته المضادة لارتفاع ضغط الدم مضادات السكري تعزيز فقدان الوزن
ياريت تكون عجبتكم المعلومه عن فوائد البذنجان أتمنلكم حظ سعيد احنا اتكلمنا علي فوائد البذنجان فوائد مهوله ان شاء هنتقابل في حلقات تانيه كتير تحياتي سلام بسم الله ماشاء الله فيديو مفيد ومميز وكله معلومات قيمه ومهمه تستاهل مليون لايك وكومنت ومشاهده بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله

[@varietymervatmamdouh]

رجاءآ لي سؤال نرجوا الرد عليه حضرتك وبعض من القنوات مابتردوا علي التعليقات بمعني بكتب لحضرتك تعليق مايجي لي رد لكي اطمئن ان حضرتك شفت التعليق وبعض القنوات نفس هل الرد علي التعليقات فيه غلط علي القناة نرجوا الافاده تحياتي لحضرتك يافندم